4 loại "thần dược" cần cho bạn mỗi ngày pdf

... 4 loại "thần dược" cần cho bạn mỗi ngày Để kéo dài tuổi xuân và duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung 4 loại thực phẩm sau đây vào thực đơn hàng ngày. Cải bó xôi (rau ... (rau chân vịt) Cải bó xôi cung cấp nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, E, D, K và omega-3. Loại rau này được ví như một loại "thần dược" vì khả năng làm giảm ngu...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 21:20

... 4 loại "thần dược" cần cho bạn mỗi ngày Để kéo dài tuổi xuân và duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung 4 loại thực phẩm sau đây vào thực đơn hàng ngày. Cải bó xôi ... chân vịt) Cải bó xôi cung cấp nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, E, D, K và omega-3. Loại rau này được ví như một loại "thần dược" vì khả năng làm giảm nguy...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 18:20

... 4 loại rau củ cần cho người thấp khớp Theo các bác sĩ, người mắc bệnh thấp khớp nên tuân theo chế độ dinh dưỡng nhiều rau quả. Nên ăn nhiều các loại rau quả, cá hơn ... quả ép cũng rất tốt. Dưới đây là 4 loại rau củ không thể thay thế mà các bác sĩ khuyên dùng trong các bữa ăn với bệnh nhân thấp khớp. Cần tây Lá và rễ cần tây rất nhiều tinh dầu có mùi ... chọn...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... không cần điều trị, bạn cần kiểm tra máu thường xuyên, khoảng 3 tháng/lần. Nếu các chỉ số về hàm lượng HIV và các tế bào miễn dịch cho thấy cần bắt đầu điều trị ngay, hãy cùng bác sĩ chọn cho ... tính mạng, bạn cần học cách nhanh chóng nhận dạng triệu chứng và thông báo ngay cho bác sĩ. Tuy nhiên, những tác dụng phụ này khá hiếm và không thể ngăn cản quyết tâm điều trị c...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

... lên Youtube. Bước đầu tiên, bạn cần chắc chắn rằng có một nút “share” trong thanh công cụ của bạn và nó cần dễ dàng để nhìn thấy và sử dụng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bỏ thời gian để xây dựng ... Phân biệt 4 loại kênh truyền thông cơ bản Trong thế giới marketing, chúng ta có tất cả 4 loại hình truyền thông cơ bản: Paid, earned, owned, và shared. Nếu doanh nghiệp...

Ngày tải lên: 13/08/2013, 16:11

... 4 loại đồ ăn cần thiết khi giảm cân Giảm cân là mong muốn của rất nhiều người nhưng không phải ai cũng biết cách giảm cân để không hại đến sức khỏe. Đây là 4 loại thức ăn bạn vẫn ... trong quá trình giảm cân. 1. Ngũ cốc Cho dù bạn thực hiện một chế độ ăn kiêng như thế nào thì bạn cũng không được bỏ qua ngũ cốc. Hãy giữ những loại lương thực như: gạo, lúa mì, k...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 01:17

... Các loại đồ uống giúp cho bạn luôn trẻ trung Ngoài thức ăn và các thực phẩm lành mạnh, bạn có thể hấp thụ thêm các loại đồ uống có chứa thành phần chống oxy hóa sẽ giúp cho bạn luôn ... những đồ uống này còn làm cho bạn mạnh khỏe hơn. Chúng bảo vệ bạn khỏi nhiều loại bệnh, củng cố hệ thống xúc cảm và bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể. Nếu bạn muốn giữ cho mìn...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 13:20

... 4 nhóm thực phẩm cần cho trẻ lúc giao mùa Khi trẻ bắt đầu ăn dặm hoặc lớn hơn 6 tháng tuổi, chúng ta có thể xây dựng cho trẻ một “vành đai bảo vệ” từ ... tây, rau cần, ớt xanh 4. Ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm Kẽm có thể trực tiếp khống chế sự sinh sôi nảy nở của vi-rút cảm, đồng thời tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể, được đặt cho biệt ... đủ… 3. Ăn nhiề...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 19:20

... được, nó mang lại cho bạn vẻ trẻ trung, tươi mới và năng động. Với kiểu tóc này, bạn nên trang điểm kỹ hơn một chút để trông thật đặc biệt nhé: Bước 1: Buộc tóc của bạn cao lên đỉnh đầu ... Bước 1: Tết một phần tóc nhỏ phía trước 4 kiểu tóc cực xinh cho bạn gái đón tết Buộc phần đuôi lại và chỉnh sửa cho tóc tết có độ phồng Bước 2: Tết nốt...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 06:20

... số” cần cho cơ thể mỗi ngày Ăn uống đúng liều lượng cần thiết mới tốt cho cơ thể. Dưới đây là 7 “con số” liên quan đến chuyện ăn uống cần cho cơ thể mỗi ngày mà bạn không thể bỏ qua. 1 loại ... quả là thực phẩm rất cần cho cơ thể. 2 khẩu phần rau Bạn nên ăn hai khẩu phần rau với nhiều loại rau mỗi ngày, đừng nên chỉ ăn một loại rau duy nhất. Ngoài ra,...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20