Tài liệu 5 thói quen xấu bạn thường mắc phải pdf

... 5 thói quen xấu bạn thường mắc phải Từ những thói quen xấu trong ăn uống, vận động đến những yếu tố như công việc và tâm trạng ... hại xấu lên gan của bạn. Uống nước trước khi uống rượu có thể tăng tốc độ chuyển hóa rượu, do đó bảo vệ gan tốt hơn. Sử dụng nhiều thực phẩm chức năng cũng là một thói quen xấu ảnh hưởng xấu ... gan của chúng ta. 1. Ăn ít rau...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... 5 thói quen khiến bạn sở hữu làn da xấu xí Bạn có biết những thói quen xấu hằng ngày của chính bạn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến làn da bạn không? Thản nhiên sử ... khi do thói quen không cẩn thận khi mua mỹ phẩm, bạn đã chọn phải những loại mỹ phẩm quá hạn sử dụng hoặc mỹ phẩm không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Thế nhưng bỏ đi thì “tiếc của”, bạn vẫn ......

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... 5 thói quen làm xấu răng của bạn Tránh những thói quen xấu sau để có một nụ cười rạng rỡ xinh tươi với hàm răng sáng bóng ... đến sức khỏe của răng bạn ạ. Từ nhỏ, chúng ta đã được dạy phải đánh răng sau khi ăn uống các loại thực phẩm. Song, lời khuyên này không hoàn toàn đúng. Đã đến lúc bạn phải chú ý đến một số ... khô miệng, hãy đi khám bác sĩ để điều trị sớm...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... 6 thói quen xấu khiến bạn giết chết sự nghiệp Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao không có được sự tiến triển nhanh chóng trong sự nghiệp, thậm chí thường xuyên bị bỏ qua khi ... quan trọng? Đôi khi, bạn chán nản vì sự lỡ nhịp ấy mà không biết rằng, câu trả lời có thể ở chính bạn, bạn đang tự khiến mình phải "dẫm chân tại chỗ" với những thói quen không nên có....

Ngày tải lên: 19/02/2014, 09:20

... 5 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GIÚP BẠN THÀNH CÔNG HƠN Thành công trong cuộc sống không chỉ định nghĩa bằng công việc và tiền trong tài khoản ngân hàng của bạn mà đó là cách bạn sống cách bạn ... một số thói quen có thể giúp bạn thành công trong cuộc sống của mình. Buổi sáng sớm là thời điểm tốt nhất để chúng ta chuẩn bị hành trang cho một ngày dài trước mắt. Chuẩn bị càng...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 06:20

... 10 thói quen xấu có lợi cho bạn Buôn chuyện giúp bạn giảm căng thẳng, thái độ bồn chồn sẽ giúp giảm cân, chửi thề giúp giảm ... độ xấu - ít nhất là với người trưởng thành. Một nghiên cứu đã chỉ ra bồn chồn có thể đốt cháy 1.470 kJ (tương đương hơn 351 calo mỗi ngày), giúp giảm cân. 4. Chửi thề Chửi thề không giúp bạn ... khỏe mạnh. Ảnh: internet 5. Không tắm Nếu bạn t...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... bất kể khi bạn nói với 1 người, 10 người hay cả trăm người thì bạn cũng cần phải nói đủ lớn để tất cả những người có mặt đều có thể lắng nghe bạn nói một cách dễ dàng? Nếu như bạn nói quá ... thể yêu cầu bạn nhắc lại, nói to hơn nữa hoặc là làm rõ những điều bạn đang trình bày. Thái độ của mọi người sẽ thể hiện cho bạn thấy bạn đang gặp lỗi trong bài nói của mình, có th...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 03:20

... 10 thói quen xấu của “dân” văn phòng Rất nhiều “dân” văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết ... quả giúp “hóa giải” các bệnh này. Nhưng không nên lấy hoa quả làm món chính. 1. Bỏ bữa sáng Thói quen này sẽ gây tổn thương dạ dày; làm mất hứng thú làm việc, với phụ nữ thì dẫn tới già trước ... vợ chồng đều “hâm mộ” cà phê hay chỉ cần uống...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 19:15

... Những thói quen khiến bạn khó ngủ sâu Để quạt thẳng vào người, để điều hòa quá lạnh, nằm sấp hoặc ăn nhẹ trước khi đi ngủ , những thói quen tưởng chừng vô hại này lại làm bạn khó ngủ ... có thói quen này hay không. Nếu có kèm theo tật ngáy sẽ làm tăng tình trạng mất nước, khiến bạn thường bị khô, rát miệng và họng vào sáng hôm sau. Có rất nhiều nguyên nhân tạo nên t...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... có thể biến sự căng thẳng tiêu cực thành năng lượng tích cực. 8 thói quen xấu Đây là 8 thói quen xấu mà các nhà lãnh đạo cần phải thay đổi: 1. Lãnh đạo thông qua sự yên lặng: Một số tổ chức ... 8 thói quen xấu của nhà lãnh đạo Nền văn hoá lành mạnh, giống như những con người khoẻ mạnh, toả ra năng ... hành phải chú ý. Lãnh đạo thông qua sự hiểu biết sâu sắc Việc tái t...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 17:15