... Phương pháp giúp bé nhận đủ vitamin D Khuyến khích con chơi ngoài trời, cho bé ăn nhiều cá, uống sữa… là những cách đơn giản giúp con nhận đủ lượng vitamin hữu ích. Từ ... Bổ sung bằng thuốc Vitamin D bổ sung có thể nhận được từ viên uống, viên nang hoặc d ng dung d ch. Nếu bé uống vitamin tổng hợp, cần đảm bảo nó có ít nhất 400 IU vitamin D. Với trẻ sơ sinh, ... một thìa d u gan cá, nhưng cá nói chung đều giàu vitamin D. May mắn là cá ngừ, cá hồi, cá trích, cá da trơn và một số loại cá béo khác đều là nguồn cung cấpvitamin D có lợi cho dinh d ỡng của...