... Lưu ý khi uống nước vào buổi sáng Một ly nước vào buổi sáng không chỉ giúp ... bổ sung nước, mà còn khi n cơ thể càng cảm thấy khát hơn. Thêm vào đó, buổi sáng là thời đi m huyết áp cao nhất trong ngày, nên uống nước muối vào buổi sáng có thể khi n huyết áp tăng cao ... học, buổi đêm khi ngủ, các hoạt động của cơ thể như hô hấp, trao đổi chất, đổ mồ hôi vv… vẫn diễn ra bình thường, thậm chí còn diễn ra với mức độ rất mạnh mẽ. Vì thế, sáng sớm khi tỉnh dậy,...