Tài liệu Bài tập thể dục cho bệnh nhân phổi ppt
... Bài tập thể dục cho bệnh nhân phổi Một chút hoạt động thể chất và một số bài tập thở cũng có thể giúp ích rất nhiều cho người bị bệnh phổi. Cần tham khảo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhân ... là nguyên nhân gây ra chứng mệt mỏi ở các bệnh nhân phổi. Và cảm giác khó thở là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh phổi. Các bài tập t...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20
... Bài tập thể dục cho dân IT Đối với dân công nghệ thông tin và những người có công việc gắn liền với chiếc máy tính, mỗi ngày phải ngồi trước màn hình ít nhất 8 tiếng sẽ khiến cho mắt ... tính, lấy lại tinh thần làm việc hưng phấn làm việc, bạn nên áp dụng một số bài tập thể dục nhẹ nhàng sau: Thể dục với hai tay: 1. Đan hai tay vào nhau, xoay tròn cổ tay, đ...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20
... thứ khác: sức khỏe, gia đình, bạn bè nhưng bạn không thể có đủ thời gian cho tất cả thứ đó. Vậy làm thế nào có thể nhét thêm việc tập luyện thể lực vào quỹ thời gian eo hẹp đó vào cuộc sống hàng ... Bài tập thể lực cho Dân văn Phòng Chúng ta đang sống trong thời đại được coi là bận rộn nhất trong ... khi họ thấy sự khác biệt khi tập luyện thường xuyên của bạn, họ...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20
Tài liệu Cà rốt thải độc cho bệnh nhân khớp ppt
... Cà rốt thải độc cho bệnh nhân khớp Cà rốt không chỉ có tác dụng tốt với mắt, phòng chống bệnh ung thư mà còn giúp thải độc cho bệnh nhân thấp khớp và đặc biệt chữa tiêu ... trong cơ thể người bệnh, là nguyên nhân quan trọng của những cơn đau khớp http://tintuconline.vietnamnet.vn/Library/images/13/2009/11/ngay07/rot.jp g Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy, ... v...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 17:16
Tài liệu Những bài tập thể dục cho bà bầu pptx
... Không làm ấm cơ thể hoặc tập thể dục khi bạn đang bị bệnh. Điều này có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và gây tác hại đến em bé. Những bài tập thể dục cho bà bầu Việc tập thể dục trong quá ... trước khi bạn tập thể dục và nhẹ nhàng hít thở 5 phút sau khi bạn tập thể dục. * Trước khi bắt đầu một bài tập thể dục và sau khi kết thúc bài tậ...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20
Tài liệu Tập thể dục ở bệnh nhân cao huyết áp pptx
... Tập thể dục ở bệnh nhân cao huyết áp Phương pháp tập thể dục làm giảm huyết áp Tập thể dục thể thao rèn luyện sức bền là một trong các phương pháp điều trị hữu hiệu đối với bệnh này. ... đói, mùa hè nên tập vào buổi sáng cho mát. Những bệnh nhân có huyết áp tăng quá 160/90 mmHg thì phải kết hợp dùng thuốc hạ huyết áp (uống thuốc trước khi tập 15-30...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 12:15
Tài liệu Luyện tập thể dục chống được bệnh tim mạch ở trẻ pdf
... Luyện tập thể dục chống được bệnh tim mạch ở trẻ TìmNhanh! - Nhiều bậc cha mẹ thường e ngại cho trẻ con tập thể dục, vì sợ sẽ làm tổn thương đến cơ thể chúng. Nhưng đó ... quan niệm sai lầm, các bài tập thể dục ngoài tác dụng giúp trẻ năng động còn rất tốt cho sức khỏe của chúng. Theo các chuyên gia y khoa khuyến cáo trẻ em nếu được tập thể lực k...
Ngày tải lên: 27/02/2014, 03:20
Tài liệu Bài giảng thể dục docx
... là chạy gì? Con én đưa thoi vào thời điểm này Giáo viên lên lớp phải chuẩn bị ? BẬT NHẢY BỔ TRỢ CHO NỘI DUNG NÀY ĐÂY LÀ NỘI DUNG CÁC EM ĐƯỢC HỌC TRONG CHƯƠNG TRÌNH LỚP 8&9 Đây là
Ngày tải lên: 22/12/2013, 17:15
Tài liệu Không tập thể dục vẫn có thể giảm cân? docx
... trong cơ thể là những bài tập thể dục ngắn. Nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên hệ giữa những bài tập thể dục thể thao ngắn hơn có thể dẫn đến giảm nhiều chất béo hơn là những bài tập thể dục dài. ... Không tập thể dục vẫn có thể giảm cân? Tập thể dục nhiều hơn sẽ giảm cân nhiều hơn? Một buổi luyện tập kéo dài có giúp giảm cân tốt hơn so với nhữ...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15
Tài liệu Bài tập thể hình đối với tạ đôi pdf
... Bài tập thể hình với tạ đôi Nguồn: theducthethao.com.vn 1. Lợi ích của tạ đôi là có thể giúp tập luyện thể hình toàn thân chứ không chỉ để tập bắp tay 2. Với tạ đôi ... phải tập luyện đồng đều nên có thể giảm thiểu sự mất cân đối 3. Tạ đôi có thể giúp tập luyện những nhóm cơ nhỏ mà máy tập không thể thực hiện được 4. Chuyển động đa dạng của tạ dôi có thể ....
Ngày tải lên: 18/01/2014, 12:20