Tài liệu Chè đỗ đen cho cả gia đình trong ngày hè nóng bức doc

... thích. - Trời nóng, ăn một cốc chè đỗ đen mềm, bùi bùi, ngọt thoang thoảng, cùng với ít thạch đen, nước cố t dừa hay dừa sợi sẽ xua tan hết mọi oi bức, ngột ngạt. Tổng hợp: Đình Quyết amthuc365.vn ... trên. Tiếp đến cho đậu vào nồi, để l ửa to, rang đậu khoảng chừng 10 phút cho đến khi bề mặt ngoài hơi nhăn lại, lúc này bạn mới cho nước. Đây là bí quyết nước chè đe...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 12:20

... vào máu, qua đó giữ cho mức đường trong máu không bị tăng đột ngột ngay sau bữa ăn, mà tiêu hóa hấp thu từ từ, giữ cho lượng đường trong máu không xuống quá thấp, có lợi cho quá trình điều trị ... rất tốt cho bệnh nhân ĐTĐ. Nên có chế độ ăn giàu chất xơ, khoảng 30-40g /ngày. Ngoài chất xơ, thì các thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt vitamin nhóm B (B1, B2, PP) cũng cần có m...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15

... như uống nước chè xanh hàng ngày có thể giảm 44 - 58% nguy cơ bệnh mạch vành tim. Tác dụng có lợi cho sức khỏe do flavonoid, một loại chất chống oxy hóa có trong các loại chè. Bên cạnh chế ... thể thao đều đặn hàng ngày cũng là một yếu tố quan trọng, có tác dụng tích cực đối với sức khỏe. hòa chuyển hóa cholesterol trong cơ thể. Do đó, ở những người có cholesterol máu...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

... A, D tan trong mỡ, khó chế biến thức ăn ). Lượng cholesterol ăn hàng ngày < 300mg. Với các trường hợp có tăng cholesterol và nguy cơ tim mạch, lượng cholesterol ăn < 200mg /ngày. THÀNH ... (1.000mg /ngày) để đề phòng các bệnh về xương. RƯỢU ăn 200-400g quả chín mỗi ngày) . Lượng đường có trong từng loại thức ăn cần được phổ biến rộng rãi cho bệnh nhân để tự họ có thể tí...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20

... acid folic cho cơ thể bằng việc uống viên sắt kết hợp acid folic và ăn nhiều thức ăn có chứa chất này. Canxi và vitamin D: Nạp 1.000mg canxi và 400IU (10g) vitamin D mỗi ngày sẽ giúp cải thiện ... tiêu và cam, đều giúp cho tinh trùng khỏe mạnh. Vì vậy, nếu muốn tăng cường khả năng làm cha, đàn ông nên ăn nhiều loại rau quả trái cây khác nhau, ít nhất là 5 suất mỗi ngày. Hạn c...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... Hành tỏi là một nguồn rắc rối cho các bà mẹ đang cho con bú. (Ảnh minh họa). - Gia vị: Hành và tỏi cũng có xu hướng là một nguồn rắc rối cho các bà mẹ đang cho con bú. Hành và tỏi sống có ... trong chế độ ăn uống của mình. Một số phụ nữ thấy rằng uống ca cao nóng hoặc hạt ca thay cho sôcôla sẽ tốt hơn là ăn uống những thứ liên quan đến sôcôla. - Đồ uống có cồn: Nếu bạn...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 13:20

... vì thế nếu không có bệnh mà dùng trà atisô uống thay nước cũng làm cho cơ thể mệt, Những thức uống ngon cho cả gia đình trong mùa lạnh Khi tiết trời se lạnh, hầu như mọi người ai cũng lười ... hanh khô khiến cho môi dễ khô nứt, da sần, bong tróc… Để các thành viên gia đình hào hứng uống nước, bạn hãy bổ sung những món nước ngon-bổ-rẻ sau vào danh sách thức uống của g...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 10:20

... Chế độ ăn cho người mắc bệnh trĩ Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ, nhưng trong đó nguyên nhân ít vận động, ngồi lâu, và chế độ ăn không ... lý đóng một vai trò rất quan trọng. Dùng cam quýt nên dùng cả múi. Ảnh:google image Với người mắc bệnh trĩ, chế độ ăn uống hằng ngày là rất quan trọng. Trĩ nội, trĩ ngoại Bệnh trĩ là bệnh ... ở vùng hậu môn. Trĩ nội biểu hiện l...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 22:20

... càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn 6 lần/ ngày hoặc nhiều hơn. Sau khi khỏi tiêu chảy, để giúp cho trẻ phục hồi nhanh và tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa trong hai tuần liền. ... khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình, những bài thuốc chữa bệnh nhân gian. Trẻ từ 10 tuổi trở lên và người lớn: uống theo nhu cầu. Các loại dịch dùng trong điều trị...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20

... một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1-2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên cho trẻ ăn cả dầu và mỡ, nhất là mỡ các loại gia cầm ... đủ, phải cho trẻ ra ngoài trời tắm nắng vào buổi sáng. Sắt rất cần cho sự tạo máu để phòng chống thiếu máu. Nó còn tham gia vào thành phần các men ôxy hóa khử trong cơ thể. Sắt...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20