Tài liệu Bổ sung vitamin D giúp trẻ phòng bệnh hô hấp docx

... mức độ vitamin D thấp là một trong những nguyên nhân khiến trẻ d mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Vì vậy, việc bổ sung vitamin D hàng ngày là một giải pháp rẻ tiền và an toàn giúp ngăn ... Vitamin D giúp trẻ phòng tránh bệnh hô hấp. Nghiên cứu thực hiện trên 250 học sinh ở Mông Cổ với nồng độ vitamin D trong máu thấp trong mùa đông. Các nhà nghiên ... gian được bổ sung vitamin D hàng ngày thì nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp của nhóm thử nghiệm giảm đi một nửa. Cơ thể tự nhiên sản xuất vitamin D khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Duy trì...

Tài liệu Mùa lạnh - Mối đe dọa từ các bệnh hô hấp docx

... Mối đe d a từ các bệnh hô hấp Các bệnh lý đường hô hấp thường gia tăng khi thời tiết chuyển sang mùa lạnh. Điều kiện khí hậu lạnh là cơ hội cho các virut, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp xâm ... khoa hô hấp ở nhiều bệnh viện bị quá tải, phần lớn bệnh nhân nhập viện là trẻ em và người già. Tuy nhiên nếu biết cách phòng bệnh đúng, chúng ta đều có thể hạn chế được tác động của bệnh. ... nặng của cả các bệnh lây nhiễm và không lây nhiễm. Riêng đối với bệnh cúm, tưởng chừng như các vụ đại d ch chỉ còn lưu lại trong lịch sử y học thì sự xuất hiện của d ch cúm A H5N1 diễn ra vài năm...

Tài liệu Bổ sung vitamin cho trẻ như thế nào? ppt

... thường có cần bổ sung vitamin? Về mặt lý thuyết, nếu trẻ ăn uống cân bằng, hợp lý, đầy đủ và tình trạng bình thường (tức không có d u hiệu suy dinh d ỡng) thì không cần bổ sung vitamin. Tuy ... việc lựa chọn thuốc bổ sung vitamin không đơn giản. Do cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin (ngoại trừ khi tắm nắng thích hợp để biến tiền vitamin D thành vitamin D) , nên ta phải ăn uống ... d ỡng, chậm lớn, đương nhiên phải được bổ sung vitamin; hoặc trẻ sau giai đoạn bị bệnh (nhiễm khuẩn, ho hen, tiêu chảy ) thì việc uống thêm vitamin là cần thiết. Trẻ bình thường có cần bổ...

5
1,355
1

Tài liệu Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ docx

... thiết phải bổ sung các vitamin, vì chế độ ăn ít chất béo không giúp hấp thu đủ lượng vitamin tan trong d u là vitamin A, D, E, K. Cần lưu ý, việc sử d ng thuốc bổ sung vitamin không thay thế ... (IU) vitamin A và không quá 400 IU vitamin D. Nếu d ng loại dung d ch uống, phải lấy số giọt hoặc thể tích (số ml) theo đúng bản hướng d n sử d ng thuốc. Nên cho trẻ d ng d ng lỏng như dung d ch ... hiệu suy dinh d ỡng) thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những trẻ khỏe mạnh cũng nên bổ sung vitamin. Bởi vì các vitamin vốn có...

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ

... thể tự tạo ra vitamin D. Nhưng việc sản xuất vitamin D sẽ bị hạn chế hoặc bị ngăn chặn bởi khói, mây, và da màu… Nói cách khác, cơ thể sẽ không thể tự sản xuất vitamin D khi ta không tiếp xúc ... tuổi 50. Vitamin D giúp cơ thể hấp thu nhiều chất như: canxi, tạo cho răng và xương thêm chắc… Vitamin D còn được gọi là Vitamin mặt trời” bởi vì khi ta để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng ... Nhu cầu vitamin D của mỗi người là 200 IU hay 5 micrograms cho mỗi ngày. Điều đáng ngạc nhiên là nhu cầu trên ở mỗi người đều giống nhau kể từ khi mới sinh cho đến tuổi 50. Vitamin D giúp cơ...

3
1,318
1

Tài liệu Bổ sung vitamin khi bị cảm pptx

... chống ôxy hóa. D ng vitamin C liều 500mg, 4 lần/ngày và kẽm (15mg, 2 lần/ngày). Thực phẩm nên ăn: Bổ sung vitamin khi bị cảm Khi bị cảm, ngoài việc áp d ng các bài thuốc d n gian, bạn ... bài thuốc d n gian, bạn có thể uống bổ sung một số loại vitamin để giúp tăng cường thể lực d ới đây.Húng tây và quế sẽ giúp sạch họng trong khi gừng có tác d ng kháng viêm. Triệu chứng cảm ... đỡ của hệ miễn d ch. Các loại vi chất nên bổ sung: - Vitamin C: Giúp cải thiện hệ miễn d ch bằng cách tăng cường khả năng sản xuất protein có khả năng ức chế vi rút. Liều d ng: 500mg, 4...

Tài liệu Bổ sung vitamin qua những thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho bé potx

... thiếu vitamin A, trẻ có thể sẽ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp và mắc các vấn đề về đường tiêu hóa. Thiếu vitamin C sẽ khiến trẻ d bị chảy máu d ới da và niêm mạc, giảm sức đề kháng. Thiếu vitamin ... - Vitamin D: Mẹ có thể cho trẻ hấp thụ vitamin thông qua các hoạt động ngoài trời. Bên cạnh đó, trẻ cũng có thể được cung cấp vitamin D qua việc ăn các loại thực phẩm ... sẽ khiến trẻ bị mắc các bệnh xuất huyết não, màng não, thiếu canxi d n đến còi xương… Bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé. Nếu không may con bạn nằm trong nhóm trẻ bị thiếu vitamin và...

Tài liệu Những lưu ý ẩm thực và phòng bệnh ngày Tết docx

... không để cho trẻ khóc thét lên, ôm trẻ cho đầu trẻ chốc xuống d ới, nửa người trên của trẻ phải thấp hơn phần mông, sau đó d ng tay vỗ mạnh vào lưng, giúp bật vật lạ ra. Nếu vật lạ vẫn không ... tử. Khi phát bệnh, huyết áp sẽ xuống thấp, mồm miệng cứng lắp. Lúc này không nên d ch chuyển người bệnh, nếu có tiền sử bị bệnh tim thì nên lập tức uống thuốc, đưa tới bệnh viện, đồng thời ... ăn trong đường ruột chảy ngược lại từ đó d n đến viêm tuyến tuỵ cấp tính. bệnh tiểu đường thì đường trong máu rất d tăng cao. Một số người bệnh không uống thuốc đúng giờ, nếu để lỡ quên...

Tài liệu Có cần bổ sung vitamin C cho trẻ nhỏ? ppt

... cần phải bổ sung cho trẻ vitamin C bằng hoa quả tươi hoặc vitamin C d ng thuốc. Tuy nhiên, vì con bạn còn quá nhỏ, hơn nữa, bất kỳ loại thuốc nào cũng đều có tác d ng phụ nếu d ng không đúng ... cách, vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ dinh d ỡng để được tư vấn trước khi bổ sung vitamin C cho cháu. Có cần bổ sung vitamin C cho trẻ nhỏ? ... Cách cung cấp vitamin C tốt nhất cho cơ thể nói chung và cho cơ thể trẻ em nói riêng là thông qua ăn uống, vì nó có rất nhiều trong rau xanh, củ quả...

Tài liệu Bổ sung Lutein giúp trẻ tăng khả năng nhận thức pdf

... trẻ. Bổ sung Lutein cho bé, đầu tư cho tương lai Nếu thiếu Lutein, sự phát triển thị giác của trẻ sẽ không được tối ưu, võng mạc của mắt bé cũng d bị tổn thương do thiếu sắc tố Carotenoid ... những năm đầu đời. Tăng cường Lutein cho trẻ cũng đồng nghĩa với việc tăng cường thị giác và khả năng tư duy, học hỏi và ghi nhớ của trẻ. Bổ sung Lutein giúp trẻ tăng khả năng nhận thức Theo ... Bổ sung Lutein có thể giúp trẻ tăng khả năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ. Đối với những nghiên cứu ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng cho thấy sự vượt trội của...

Xem thêm