... Bí quyết giúp bạn loại bỏ nhanh cảm giác chán ăn Người sẽ rất mệt mỏi khi chán ăn, và điều đó thật tồi tệ khi cảm giác chán ăn kéo dài. Vậy khi chán ăn, bạn phải làm sao? ... món ăn có thể đủ kích thích cảm giác thèm ăn, vì vậy, muốn dễ tiêu hóa thức ăn hơn, bạn có thể nấu món súp, cháo… Hãy chọn những thực phẩm có mùi thơm, vị cay, vị đắng để kích thích và tăng ... dạ dày, bạn có thể ăn nhiều khoai tây, khoai lang… Nếu muốn giảm béo, bạn có thể ăn nhiều các thực phẩm nhiều tinh bột như bí ngô, khoai tây. 4. Tạo môi trường ăn uống tốt Khi ăn nên có...