... 5 đi u cần lưu ý khi bị cảm Sau khi phát hiện mình bị cảm, bạn nên chú ý đến việc giữ ấm cơ thể. Vì khi đó, sức đề kháng của cơ thể rất yếu, nếu ... khác. Trong việc giữ ấm cơ thể, quan trọng nhất là giữ ấm đôi chân. 5. Ngủ Một giấc ngủ đủ là liều thuốc tinh thần hiệu quả. Nó giúp bạn quên đi cảm giác mệt mỏi và cũng là khoảng thời ... cảm, các cơ quan tiêu hóa như ruột, dạ dày cũng sẽ yếu đi, vì vậy nên ăn những thức ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa và đa dạng hóa thức ăn. Tối kị nhất là ăn những thức ăn cay, nhiều dầu mỡ vào lúc này....