... 1
9 mẹo đơn giản giúp bạn tăng cường sức
khỏe tổng thể
Hãy thử các mẹo đơn giản và hiệu quả dưới đây để tăng cườn
g
sức khỏe của
bạn từ đầu đến chân.
Có vẻ ... bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Những gì bạn ăn và uống, cách
bạn tương tác với người khác và thói quen hàng ngày dường như ít nhiều đều có
ảnh hưởng đến sức khỏe lâ...
... cách đơn giản giúp bạn có
giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon là một cách thần kỳ giúp bạn lấy lại phong độ cho một
ngày mới. Nếu có thể thực hiện 6 thao tác đơn giản sau đây trước khi ngủ bạn ... mát xa cho đôi tay của bạn. Vitamin E có tác dụng chống lão
hóa, kem dưỡng da tay có tác dụng làm da tay bạn luôn sáng.
5. Trước khi ngủ bạn nên tắm bởi nó giúp cơ thể...
... cách đơn giản giúp bạn trẻ hóa
Năm mới đến cũng đồng nghĩa với việc bạn đã “lớn” lên
thêm một tuổi. Theo quy luật tự nhiên, tất cả những vật
thể đều bị biến đổi qua thời gian và cơ thể bạn ... trình quan hệ tình dục sẽ giúp cơ thể sản sinh nhiều
hơn chất oxytocin, một chất hóa học giúp giảm stress. Quan
hệ vào buổi tối cũng giúp bạn ngủ ngon hơn và ngủ sâu
h...
... 6 cách đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon là một cách thần kỳ giúp bạn lấy lại phong độ cho một ngày mới. Nếu có
thể thực hiện 6 thao tác đơn giản sau đây trước khi ngủ bạn sẽ ... tay mát xa cho đôi tay của bạn. Vitamin E có tác dụng chống lão hóa, kem dưỡng da
tay có tác dụng làm da tay bạn luôn sáng.
5. Trước khi ngủ bạn nên tắm bởi nó giúp cơ thể...
... Mẹo đơn giản giúp bạn
thăng tiến
Đến công ty sớm 15 phút khiến đồng nghiệp có ấn tượng rằng bạn luôn ở công sở.
Ở lại muộn 10 phút sẽ cho thấy bạn là người mẫn cán luôn ... là của bạn. Thời
buổi mà “Lý Thông nhiều hơn Thạch Sanh” này, công sức của bạn nếu không cẩn
thận rất dễ biến thành dã tràng xe cát.
Hòa đồng với mọi người trong công ty sẽ giúp bạn thăng ......
... kính đeo không còn phù hợp với mắt bạn có thể gây nhìn
kém và khiến bạn đau đầu. Nếu bạn cảm thấy mắt nhìn kém đi, thì dù chưa đủ một
năm kể từ lần khám cuối, bạn vẫn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa. ... những thực phẩm tốt cho bạn và mắt của bạn
Một tin tốt là không có loại thực phẩm nào có thể gây hại cho mắt bạn. Hầu
hết các loại thức ăn không ảnh hưởng đến thị lực của b...
... Những cách đơn giản giúp bé thông minh hơn
Không cần nhạc cổ điển, băng ngoại ngữ hay những đồ chơi thông minh đắt
tiền, bạn có thể giúp bé phát triển trí não từ những ... chính là thời gian
rất quan trọng giúp bé học mọi thứ và phát triển thiên hướng của mình. Có thể bạn
không để ý đến nhưng những điều giản dị dưới đây sẽ giúp bé phát triển trí thông
minh: ... ng...
... 8 cách đơn giản giúp giảm hen suyễn
Mật ong có khả năng làm giảm tình trạng khó thở do hen suyễn.
Thay đổi những thói quen trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày sẽ
giúp những người ... ngày khoảng 1
tuần, bạn sẽ thấy sức khoẻ được cải thiện đáng kể.
2. Hạn chế lúa mì và thực phẩm chế biến sẵn
Hạn chế các sản phẩm từ lúa mì như bột mì trắng hay bánh mì sẽ giúp giảm...
...
mẹo nhỏ dưới đây!
Mẹo 1: Tẩy da chết
Bạn có thể thực hiện tẩy da chết vào buổi sáng trước khi bạn tắm. Nó giúp loại bỏ tế bào
da chết và cho phép cải thiện da. Việc tẩy da chết cũng giúp ... trường hợp này, bạn
cần phải uống nhiều nước nhé!
* Thủ phạm 2: Khẩu phần ăn hàng ngày của bạn thiếu thực phẩm giàu chất xơ. Vì thế,
bạn cần tăng cường bổ sung chất xơ tro...
... 6 mẹo đơn giản để ảnh chụp từ điện thoại sắc nét hơn
Thú vui chụp ảnh đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết cùng với
sự phát triển của các dòng smartphone. Nếu bạn là người mới ... khi bạn cảm thấy mình đã chộp được khung hình đáng giá
nhưng hình ảnh cuối cùng bị mờ và nhòe.
Tin vui là bạn có thể cải thiện cơ hội chụp được những bức hình sắc
nét, ưng ý chỉ với 6 bước đơn...