... 5 loại hạt giúp mẹ khỏe, con thông minh Các mẹ nên sử dụng 5 loại hạt dưới đây ngay từ khi mang thai để bổ sung dinh dưỡng cho ... Các loại hạt dưa, hạt bí mà chúng ta vẫn thấy thường ngày như hạt bí đỏ, hạt dưa hấu, hạt hướng dương… không ít thì nhiều đều có tác dụng nhất định đối với sự phát triển trí thông minh của ... nhi. Ngoài ra, các loại hạt này còn tốt cho thận, dạ dày, giúp nhuận tràng, cầm máu (hạt bí đỏ), giảm cholesterol trong máu (hạt hướng dương). Trong đó, protid của hạt dưa là chất đạm...