... Bí quyết giúp bạn duy trì
dáng đẹp, eo thon trong
dịp Tết
Những ngày tết cùng với các thực phẩm ăn uống phong phú lại ít vận
động dễ làm ảnh hưởng đến vóc dáng của chị em phụ nữ. Bí quyết ... quyết sau
đây giúp bạn không bị tăng cân mà vẫn giữ cho bạn được dáng vóc eo
thon.
1. Duy trì thói quen tập thể dục
Vào kỳ nghỉ Tết, dù bận rộn...
... Bí quyết giúp mẹ duy trì nguồn sữa cho bé
Theo khuyến cáo của WHO, việc duy trì nguồn sữa mẹ đến 24 tháng cho bé không
phải là chuyện ... chuyện "mong là được". Chế độ ăn uống đủ chất của người mẹ và sự giúp
sức của những thành viên trong gia đình sẽ giúp trẻ được bú mẹ lâu hơn.
Chị Hoàng Thị Thủy ở quận 3, TP HCM ngay ... sinh đôi hai bé trai kháu khỉnh. Niề...
... Bí quyết giúp bạn tìm công việc trong mơ
Bạn vừa tìm thấy một nghề mà bạn mơ ước từ lâu. Nhưng trước khi bạn nộp đơn xin việc,
ai đó đã nói với bạn: "Cậu sẽ chẳng đi đến đâu với nghề trong ... Nhưng bất kể mặc cảm thế nào, bạn có thể
thay đổi kết quả bằng cách thay đổi hành vi.
Bạn sẽ nghĩ làm gì có cách nào giúp bạn thành công bởi mặc cảm của bạn là có thật....
... có tổ chức hơn, duy trì mức độ tập trung và sử dụng thời gian của bạn sao cho có
lợi nhất.
Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn trở nên chủ động với thời gian của mình:
Duy trì danh sách công ... Bí quyết giúp bạn quản lý thời gian
Tạo ra 1 danh sách công việc và tạo thói quen cập nhật nó thường xuyên. Bao gồm
những việc cần-làm-gấp và việc chưa-cần-làm-gấp để...
... Bí quyết giúp bạn thành đạt
trong công việc
Dưới đây là mười câu hỏi có thể giúp bạn thẩm định xem mình có hội đủ
những yếu tố ... xo bị nén trong lòng người thành đạt cao.
3. Đối với bạn điều gì là quan trọng nhất?
Câu hỏi chính của người thành đạt cao không bao giờ là " ;Bạn đã làm gì?" mà là
" ;Bạn đã trở ... tìm kiếm những tiện nghi hơ...
... Bí quyết giúp bạn thành đạt
trong công việc!
Dưới đây là mười câu hỏi có thể giúp bạn thẩm định xem mình có hội đủ những
yếu tố cần thiết ... xo bị nén trong lòng người thành đạt cao.
3. Đối với bạn điều gì là quan trọng nhất?
Câu hỏi chính của người thành đạt cao không bao giờ là " ;Bạn đã làm gì?" mà là
" ;Bạn đã trở ... thời gian, nỗ lực và tâm nguyện...
... Bí quyết giúp bạn thành đạt
trong công việc
Dưới đây là mười câu hỏi có thể giúp bạn thẩm định xem mình có hội đủ
những yếu tố ... xo bị nén trong lòng người thành đạt cao.
3. Đối với bạn điều gì là quan trọng nhất?
Câu hỏi chính của người thành đạt cao không bao giờ là " ;Bạn đã làm gì?" mà là
" ;Bạn đã trở ... tìm kiếm những tiện nghi hơ...
...
Bí quyết giúp bạn trẻ ra
vài tuổi
Bảo vệ vùng da xung quanh mắt, cung cấp dưỡng chất collagen cho da,
hạn chế ăn vặt là những điều phái đẹp cần ghi nhớ trong việc lưu giữ ... làn da bạn. Chúng làm tiêu
biến các dưỡng chất collagen và elastin, khiến da bạn không kịp tái tạo lại đủ
lượng chất cần thiết để duy trì độ căng cho da. Chính vì vậy, hãy luôn mang
theo một .....
... phần cổ nhất
trong ống tai trong, nằm trong xương đá của xương thái dương, rất gần với
ốc tai. Tiền đình là một hệ thống có vai trò quan trọng trong việc duy trì tư
thế và dáng bộ, trong phối ... Bí quyết giúp bạn phòng
và tránh say tàu xe
Say tàu xe còn gọi là say sóng, một hội chứng xảy ra khi ... mắt, đầu và thân mình, trong
việc duy trì ánh mắt nhìn cố đị...
... Bí quyết giúp bạn ăn bữa
tối một cách khoa học
Một bữa tối khoa học không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon và cảm thấy
thoải mái hơn, mà còn ... ăn
uống mang lại. Dưới đây là bí quyết giúp bạn ăn bữa tối một cách khoa
học.
1. Thời gian ăn tối thích hợp nhất
Thời gian ăn tối thích hợp nhất là khoảng 6h, trong vòng 4 tiếng sau khi ăn ... loại trứng
có thể duy trì...