Tài liệu 4 kỹ thở giúp bạn giải tỏa lo âu docx

... không chỉ giúp bạn thuận lợi trong công việc mà còn khiến bạn tự tin hơn khi tìm được cách chế ngự được những căng thẳng thành công. Dưới đây là 4 kỹ thở giúp bạn giải tỏa lo âu. 1. Hít thở từ ... tốt hơn. Thở đúng kỹ thuật giúp bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống. 3. Thở sâu Hít vào, thở ra. Thở sâu chính là một biện pháp cực hữu hiệu...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... những gì mà bạn đã biết. Họ muốn được tiếp cận với những gì mà bạn biết kể cả khi mà họ không thể tiếp cận với bạn. Vì vậy họ muốn bạn viết ra những điều bạn biết cho họ. Họ muốn bạn viết một ... và dễ hiểu. Ngược lại bạn muốn người khác biết và tin tưởng vào những điều tốt đẹp ở bạn để họ sẽ tuyển dụng bạn, kí kết hợp đồng với bạn hay mua sản phẩm của bạn. Khi đó bạn...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 07:20

... làm những gì mà bạn muốn họ làm. Nếu bạn là một người lãnh đạo giỏi, mọi người sẽ làm những gì mà bạn yêu cầu dù cho bạn có ở đó để giám sát việc làm của họ hay không. Nếu bạn là một người ... yêu cầu của bạn và cố gắng hết sức để có thể làm thật tốt; họ thích được làm việc cho bạn và luôn cố gắng làm nhiều hơn những gì bạn yêu cầu mà chỉ nhằm làm bạn hài lòng. Còn nếu bạ...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 21:20

... hình ảnh của bạn hay không. 4. Thoát tài khoản khi không sử dụng Khi đã hoàn tất việc truy cập Facebook, hãy chắc chắn bạn đã đăng xuất khỏi tài khoản của mình, điều này sẽ giúp bạn có thể ... điều khoản nhằm hạn chế sự tương tác đến tài khoản của bạn. Bạn nên cẩn thận với các ứng dụng có khả năng viết lên tường của mình hoặc xem tin nhắn bạn bè, vì điều này có thể sẽ...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 01:20

... 5 thủ thuật giúp bạn làm chủ Windows 8 Ngay từ khi Windows 8 phát hành phiên bản chính thức, chúng tôi đã giới thiệu đến bạn đọc khá nhiều thủ thuật dành cho hệ ... Khởi động nhanh là một tính năng mới của Windows 8, nó giúp cho máy tính của bạn nhanh chóng khởi động trở lại như là khi tắt máy. Nếu bạn không kích hoạt tính năng khởi động nhanh, máy tính ... độ ngủ đông không đ...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 19:20

... bí quyết giúp bạn đọc tiếng Anh tốt Khi đọc bạn cần phải xác định trước mục đích cụ thể hay lý do tại sao bạn lại đọc tài liệu đó. Tiếp đó bạn phải tìm xem bạn cần đọc phần tài liệu nào? ... luyện kĩ năng đọc tài liệu Tiếng Anh hàng ngày. Có như vậy thì bạn mới có thể đọc nhanh mà vẫn nắm được thông tin. Hãy chọn những tài liệu có mức độ khó phù hợp với t...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

... pháp mới giúp bạn giải tỏa căng thẳng Căng thẳng không những ảnh hưởng đến tâm lý mà còn nguy hại tới sức khỏe thể chất của bạn. Vì vậy, lo i bỏ căng thẳng là cách tốt nhất giúp bạn khỏe ... “Biological Psychiatry” phát hiện, tức giận có thể khiến hàm lượng cortisol do não phóng ra (một lo i hoocmon stress) giảm xuống, hormone này có liên quan rất lớn tới bệnh béo phì,...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... 16 gợi ý giúp bạn phát triển kỹ năng lãnh đạo Các nhà lãnh đạo không được sinh ra, họ được phát triển. Họ có thể gây ... độ, mong đợi cũng như hành vi của những người khác. Lãnh đạo là một kỹ năng, vì thế bạn có thể học nó và tự phát triển nó. Bạn có thể trở thành một nhà lãnh đạo tốt hơn bằng việc học tập, thực ... thực hành và hỏi những ý kiến phản hồi có tính xây dựng từ đồ...

Ngày tải lên: 23/01/2014, 23:20

... BỐN BÀI HỌC CƠ BẢN GIÚP QUẢNG CÁO TIẾ P CẬN VỚI KHÁCH HÀNG LANTABRAND – Total Brand Solution Tel: (08) 9 40 9 781 Fax: (08) 9 40 9 780 info@lantabrand.com ... 5.000 gia đình để quyết định xem trong số 100 triệu gia đình đang xem gì trên ti vi. Liệu con số này có làm bạn nghi ngờ điều gì không? Lượng khán giả truyền hình năm nay so với...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20

... Những nguyên tắc giúp bạn cải thiện kỹ năng làm theo việc nhóm Những nguyên tắc giúp bạn cải thiện kỹ năng làm theo việc nhóm: Tạo sự đồng thuận, thiết ... tử vi không, liệu năm sinh tháng đẻ có ảnh hưởng đến tính cách con người không? Những nguyên tắc giúp bạn cải thiện kỹ năng làm theo việc nhóm Sau một đôi câu, dĩ nhiên là bạn có được thông ... nghiệp, cộng...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 15:20