Tài liệu 8 thói quen "tàn phá" cơ thể của nữ giới doc

... 8 thói quen "tàn phá" cơ thể của nữ giới Những thói quen thường ngày tưởng như vô hại lại gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của chị em Không ăn ... sinh học bình thường của cơ thể, dẫn đến mất ngủ. Nghiện uống cà phê Uống quá nhiều cà phê làm gia tăng nguy cơ bị bệnh tim. Cà phê có chứa nồng độ cao chất caffeine có thể làm th...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... 8 điểm tạo 'sexy' trên cơ thể phụ nữ Trên cơ thể ai cũng có những điểm đẹp, quyến rũ tự nhiên nhưng không phải ai cũng nhận thấy. Một số lời khuyên sau sẽ giúp làm lộ 8 điểm ... hóa ban tặng cho cơ thể bạn. 1. Vòng 3 Không có gì đáng ngạc nhiên khi khẳng định “vòng 3” là một trong những điểm sexy nhất trên cơ thể, đặc biệt là phái nữ. Nhưng đa phần phụ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... 8 thói quen ăn uống đẩy lùi nguy cơ ung thư vú Cải thiện thói quen ăn uống có thể giúp người phụ nữ ngăn chặn nguy cơ ung thư vú lên tới 3 lần. Không ... chế độ ăn uống của mình. 8 thói quen ăn uống lành mạnh dưới đây thực sự sẽ có tác dụng giảm nguy cơ ung thư vú cho chị em. 1. Uống sữa vào mỗi buổi sáng và tối Hình dạng của vú được xác ... độn...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 02:20

... thức được dấu hiệu của việc giảm căng thẳng, họ có thể biến sự căng thẳng tiêu cực thành năng lượng tích cực. 8 thói quen xấu Đây là 8 thói quen xấu mà các nhà lãnh đạo cần phải thay đổi: 1. ... 8 thói quen xấu của nhà lãnh đạo Nền văn hoá lành mạnh, giống như những con người khoẻ mạnh, toả ra năng ... quan hệ vẫn là trọng tâm của cuộc sống và công việc. 6. Lãnh...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 17:15

... 8 thói quen xấu ảnh hưởng đến công việc Khi bạn đang cân nhắc các mục tiêu phấn đấu cho năm tới, đừng quên xem xét lại thói quen làm việc của mình. Có những thói quen cần loại ... danh sách các thói quen xấu ảnh hưởng đến công việc và bí quyết để thay đổi: 1. Làm việc không lên kế hoạch Mỗi sáng đến công ty, bạn có phải dành một khoảng thời gian để nghĩ liệu...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 22:16

... lắng nghe cơ thể, chính bản năng sẽ giúp bạn ăn uống một cách hợp lý và đầy đủ dưỡng chất. Nhưng nếu không hiểu được tín hiệu cơ thể của mình, cơn đói sẽ là kẻ thù số 1, bạn có thể ăn nhiều ... hiệu của cơ thể đối với việc ăn uống. “Đói là một tín hiệu thể chất chứng tỏ bạn đang cần bổ sung năng lượng”, nhà nghiên cứu Dawn Jackson Blatner nói. Nó có thể là đồng mi...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn những thói quen tốt nên tập luyện khi viết code T-SQL. Qua đó bạn có thể hiểu làm thế nào để viết các câu truy vấn tối ưu, tận dụng tốt tài nguyên máy chủ ... các thói quen tốt để code nhanh hơn Có rất nhiều lý do để tập luyện cho mình quen với lối viết code tối ưu. Khi bạn áp dụng thành thạo những thủ thuật nhỏ nêu trên và biến nó th...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 21:20

... trùng nặng. Để giúp con từ bỏ thói quen này, người lớn có thể bôi dầu bạc hà hoặc thuốc mỡ vào tay trẻ. Thêm một chú ý nữa, đó là ngay cả khi con không còn thói quen này mà mũi vẫn có biểu hiện ... Trong lúc nô đùa, trẻ có thể uống phải nước tắm và theo thói quen, cứ mỗi lần đi tắm là trẻ lại cố tình đập nước tung tóe để nước tắm rơi vào miệng. Đây là thói quen kh...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 10:20

... ẩm Không có gì tốt hơn kem tươi để dưỡng ẩm cho phần da khô nhất của cơ thể vì nói chứa một hàm lượng chất béo đáng kể. Có thể dùng thực phẩm này để làm mặt nạ đắp mặt hoặc tay, bạn sẽ thấy ... chuột là nguyên liệu lí tưởng để làm sạch da và điều tiết bã nhờn. Bạn có thể dùng dưa chuột tươi làm mặt nạ đắp mặt (cắt các lát tròn, mỏng) hoặc tự làm nước dưỡng da bằng nguyên l...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 20:20

... khởi động, đánh thức các cơ quan cũng như giác quan trong cơ thể bạn. Nó giống như làm nóng cơ thể trước khi chơi thể thao. Khởi động tốt giúp bạn lâu mệt hơn. Tập thể dục mỗi ngày giúp bạn ... phút trong cuộc sống của mình. Người thành công đúng nghĩa sẽ cảm thấy rằng mình luôn hạnh phúc và cuộc sống đầy ý nghĩa. Bài viết này mong muốn chia sẻ một số thói quen có thể...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 06:20