Tài liệu 7 Thực phẩm giúp chống chọi với cái lạnh docx
Tài liệu 7 Thực phẩm giúp chống chọi với cái lạnh docx
...
7 Thực phẩm giúp chống chọi với cái lạnh
Ớt chuông đỏ, trà, sữa gầy là những loại thực phẩm có thể giúp bạn tăng
cường miễn dịch, chống chọi với cái lạnh của mùa đông. ... uống trà
phản ứng với mầm bệnh nhanh gấp 5 lần so với những người uống cà phê. Ngoài
ra, trà xanh còn chứa hợp chất chống oxy hóa EGCG có khả năng chống viêm.
Uống...
Tài liệu Những thực phẩm giúp chống lạnh docx
... những
thực phẩm chống lạnh để nâng cao khả năng
chống lạnh cho cơ thể. Dưới đây là một số thực
phẩm chống lạnh chúng ta thường dùng trong
cuộc sống.
Thịt chó, thịt dê
Hiệu quả chống lạnh ... Những thực phẩm giúp chống lạnh
Thịt chó là loại thực phẩm giúp chống lạnh hữu hiệu
Mùa đông lạnh lẽo, ngoài việc chú ý mặc ấm,
luyện tập thể dục .....
Tài liệu Các thực phẩm giúp chống lại suy dinh dưỡng ở trẻ em docx
... nhóm thực phẩm mà bạn nên bổ
sung cho trẻ suy dinh dưỡng.
Bạn cần chuẩn bị cho bé một chế độ ăn, uống phù
hợp, có chứa nhiều calo, vitamin và khoáng chất với
các nhóm thực phẩm như:
Thực ... như:
Thực phẩm RUTFs
Trong những năm gần đây, thực phẩm trị bệnh
(RUTFs) đã được sử dụng rộng rãi cho việc điều trị
suy dinh dưỡng nặng ở trẻ em. Tiêu biểu cho nhóm
thực...
Tài liệu 7 thực phẩm giúp giảm cơn đau dạ dày ppt
... 7 thực phẩm giúp giảm
cơn đau dạ dày
Rối loạn dạ dày khiến bạn đau đớn thường xuyên, bị chuột rút, buồn nôn
hoặc tiêu chảy và thực sự khó chịu trong cả ngày dài hoạt động.
Một số thực phẩm ... xộn, các thực phẩm giàu chất xơ như gạo, bánh mì
nướng, hoặc khoai tây luộc sẽ giúp cải thiện tình hình. Bên cạnh việc không
làm căng thẳng thêm hệ thống tiêu hóa đang nhạy cảm...
Tài liệu 10 thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ doc
... thực phẩm giúp bạn vui vẻ và tươi trẻ
Áp lực công việc, học hành khiến chúng ta dễ bị
stress và ít người biết rằng thực phẩm cũng giúp
chống lại căn bệnh stress. Bạn hãy ăn những
thực phẩm ... ancaloit giúp con người điềm tĩnh, tự tin hơn.
Chuối cũng là loại quả cung cấp tryptophan và
vitamin B6, hai yếu tố quan trọng giúp não sản xuất
serotonin.
3. Bưởi
Rất già...
Tài liệu 9 thực phẩm giúp phòng cúm A/H1N1 doc
... 9 thực phẩm giúp phòng cúm A/H1N1
Tuy không có tác dụng tiêu diệt virus cúm A/H1N1, nhưng các loại thực
phẩm dưới đây sẽ tăng khả năng đề kháng của bạn đối với bệnh này.
Sữa ... lang
Khoai lang giúp tăng cường sức đề kháng cho da, một thành viên trong “đội
quân” bảo vệ cơ thể chống lại những tác hại cơ học và sinh học. Da cũng là “bức
rèm” ngăn ngừa và chống lại sự xâ...
Tài liệu 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn doc
... 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn
Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh
nhạy, một phần do thiếu các chất dinh dưỡng và
vitamin. Những thực phẩm dưới đây không ... kèm với
bánh mì từ ngũ cốc thô.
Dầu đậu nành: Chứa vitamin E, chất chống ôxy hóa, bảo
vệ các dây thần kinh trong não. Có thể cho trẻ ăn các loại
rau kèm theo đậu nành không mặn hoặc với ....
Tài liệu Những thực phẩm giúp giảm cân docx
... Những thực phẩm giúp giảm cân
Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành người thắng trận
trong “cuộc chiến” tưởng chừng ... có trong loại sản phẩm này.
Một vài loại bỏng ngô chứa tới 150kcal và 10g chất béo trong mỗi ounce (1
ounce bằng gần 30g) tương đương với các loại khoai tây chiên. Theo tài liệu của
Trung tâm ... người này được cho ăn một trong ba...
Tài liệu 8 thực phẩm giúp "tiêu" mỡ pptx
... 8 thực phẩm giúp "tiêu" mỡ
Cuộc sống đầy đủ và một chế độ dinh dưỡng dư thừa khiến lượng mỡ ... và béo phì, hãy bổ sung 8 loại
thực phẩm sau đây:
1. Yến mạch
Sỡ dĩ yến mạch có tác dụng giảm lượng cholesterol và lượng mỡ dư thừa
trong máu là vì yến mạch giúp làm giảm cholesterol LDL (cholesterol ... nhiều đạm và dầu mỡ nên người
ta thường dùng ăn kèm hành tây với...
Tài liệu 9 thực phẩm giúp đẩy lùi stress ppt
... 9 thực phẩm giúp đẩy lùi stress
Khi bạn đang lên đỉnh điểm của cơn bực tức và căng
thẳng thì hãy dùng một nắm quả hạnh. Nó sẽ tăng
cường Vitamin E cho cơ thể bạn, giúp chống oxy ... hàm lượng Kali trong một nửa quả bơ là 487mg -
tương đương với một quả chuối cỡ vừa, rất có lợi cho tim,
phổi và cả máu huyết. Bơ cũng là loại thực phẩm dễ ăn, dễ
chế biến nên sẽ không là...
Từ khóa: