... Vitamin A - Người bạn c a đôi mắt Đây là loại vitamin tan trong chất béo cần thiết cho quá trình nhìn, phát triển xương, sinh sản, sự phân bào, sự sao chép gen. Vitamin A còn giúp ... sừng h a biểu mô giác mạc có thể gây loét và mù l a do thiếu vitamin A (gọi là bệnh khô mắt) . Vitamin A còn có vai trò trong sự tăng trưởng và sự phát triển c a xương. Khi thiếu vitamin A, trẻ ... thích nghi với sự thay đổi “sáng - tối” một cách nhanh chóng, khi thiếu vitamin A thì mắt dễ bị l a và mất thời gian lâu mới điều chỉnh lại như bình thường. Vitamin A còn giúp thúc đẩy sự...