Tài liệu Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh docx

... Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh Có những cách để chăm sóc bàn chân đơn giản đến không ngờ! Trị mùi cho chân Bàn chân là nơi nâng đỡ toàn bộ cơ thể ... dụng thấm hút là tốt nhất đấy. Vừa giúp chân ấm áp trong mùa đông khô ráo trong mùa hè K. Ngoài ra còn giúp các mạch máu ở chân tuần hoàn dễ dàng khiến chân không bị mỏi. Muad đông mà giặt .....

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... Chăm sóc da trẻ trong mùa hè Cần thường xuyên thay tã lót cho trẻ. Thiên thần nhỏ cỉa bạn như chồi non ... thuộc vào bàn tay nâng niu, yêu thương của ngừoi mẹ. Hãy cùng tìm hiểu về cách chăm sóc làn da mỏng của trẻ trong mùa hè. Phòng ngừa các bệnh về da cho bé Da bé rất mềm mại, có nhiều mạch máu. ... yếu, da trẻ rất dễ bị xây xát, tổn thương và nhiễm khuẩn. Vì thế, n...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:17

Ngày tải lên: 11/12/2013, 17:16

... bánh” thì những bước chân đi sẽ âm thầm ít ỏi hơn. Mà bước đi được như vậy là nhờ ở đôi bàn chân. Bàn chân cũng giúp cơ thể đứng vững và bám vào mặt trái đất. Bàn chân và cổ chân có một cấu trúc ... thần kinh nằm trong da và tế bào mềm. Phần trước của bàn chân gồm có năm xương bàn chân và năm ngón chân. Xương bàn chân thứ nhất to và ngắn hơn nhưng lại có vai trò quan t...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 07:20

... định hằng ngày. Với riêng chăm sóc bàn chân cần có những lưu ý sau đây: Kiểm tra bàn chân hằng ngày: Nên chọn một thời điểm thích hợp trong ngày để kiểm tra bàn chân, thường là buổi tối và ... người thân trong gia đình hay bạn bè giúp đỡ. Vệ sinh chân hằng ngày: Cẩn thận rửa sạch chân với nước ấm và xà phòng trung tính, đặc biệt là khoảng kẽ giữa các ngón chân. Không ngâ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 08:15

... nuôi chân và mất cảm giác bàn chân. 2. Bạn không được đi chân không, ngay cả khi ở trong nhà: - Nên chọn giày dép đế bằng, rộng rãi, thoải mái, êm chân. - Nhớ kiểm tra kỹ bên trong ... xướt da chân. 3. Rửa chân sạch và luôn giữ bàn chân khô: - Dùng xà phòng rửa sạch chân mỗi ngày, rồi dùng khăn mềm lau khô. - Nhớ lau thật kỹ các kẽ ngón. - Không ngâm...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... ngón chân.  Nếu chân ra mồ hôi: - Rửa chân hàng ngày (tránh ngâm lâu quá 5 phút) - Phải thấm thật khô chân bằng khăn mềm.  Nếu chân lạnh: - Mang vớ ngay cả khi ngủ - Mang giầy có vớ bên trong.  ... CHĂM SÓC BÀN CHÂN Ở BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG BS. NGUYỄN THỊ HÒA (Tiếp theo và hết) NHỮNG ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM  Không bao giờ đi chân đất (khi đi biển dùng giầy ... sưởi ấm chân...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 02:20

... chân ở tư thế ngang khi ngồi. Không bắt chéo chân trong thời gian dài. Không đi tất chật, đàn hồi, có nịt chun ở quanh cổ chân. Tập cử động các ngón chân trong khoảng 5 - 10 phút, vài lần trong ... khô chân, đặc biệt các kẽ ngón chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu bàn chân và dưới lòng bàn chân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi và...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... Chăm sóc bàn chân ở bệnh nhân đái tháo đường Tổn thương bàn chân hay gặp trong bệnh ĐTĐ. Một trong những biến chứng hay gặp và có thể dẫn đến tàn phế là biến chứng trên bàn chân người ... phần insulin, trong điều trị có thể dùng thuốc viên hạ đường huyết). Trong bệnh ĐTĐ thì týp 2 chiếm tới 90% tổng số bệnh nhân. Một số cách chăm sóc bàn chân Rửa và lau k...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... Giữ vệ sinh chân trong mùa nước lụt Trong những ngày mà đường phố biến thành sông này, bạn khó lòng ra đường mà không phải lội nước. Bạn cần phải vệ sinh ngay cho đôi chân của mình. ... dụng tốt trong việc chữa bệnh nước ăn chân, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ, giã nát rồi bôi vào kẽ chân. Nếu không có các loại lá này, bạn chỉ cần nấu nước lá lốt xông chân, rồi ngâm rửa...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 14:20