Tài liệu Tự học Võ Karate (Phần 19) ppt

... (links). Heian Shodan Heian Shodan Übersetzung der gebräuchlichsten japanischen Fachausdrücke im Karate Age-Uke Abwehr obere Stufe Age-Tsuki aufsteigender Fauststoß Ashi Fuß, Bein Ashi-Barai Fußwegfegen Ashi-Uke

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... Kiba-Dachi zu Kiba-Dachi mit Ellbogenstoß rückwärts und Fauststoß über Schulter nach hinten (Abb.19 -19). 20. Gleitschritt nach rechts mit Ushiro-Empi rechts und FaustStoß nach hinten über Schulter

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... Neko-Ashi- Dachi mit Sukui-Uke links und Handballenstoß rechts gegen das Knie (wie in Nijushiho Nr. 19). 7. Schritt rechts vor zu Zenkutsu-Dachi mit Tate-Shuto-Uke links (Langsam!). 8a. - 8b. Rentsuki. 9. ... Wankan Unsu Unsu ist eine sehr hochentwickelte Kata und sollte deshalb nur von hochgraduierten Karateka ausgeführt werden. Zu "Yoi" Füße links, rechts zusammensetzen...

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... erster Handkantenschlag als Abwehr (Abb. 18), der zweite als Angriff zum Hals im Nachsetzen (Abb. 19). Heian Shodan Heian Shodan (Nr.1) Heian Nidan (Nr.2) Anweisung: 1. Abwehr nach links

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