Tài liệu Tự học Võ Karate (Phần 18) docx

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... Abwehr (Uke) gedeutet werden. Eine andere Anwendung wäre: erster Handkantenschlag als Abwehr (Abb. 18), der zweite als Angriff zum Hals im Nachsetzen (Abb. 19). Heian Shodan Heian Shodan (Nr.1)

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... Stellung, aus der heraus fast alle Techniken ausgeführt werden. Es ist deshalb wichtig, diese Karate- Stellung gut zu beherrschen, bevor man Sochin richtig erlernen kann. Der Wechsel von ruhigen, ... charakteristisch für diese Kata und vermittelt, richtig verstanden und geübt, ein gutes Gefühl für richtiges Karate als Verbindung von Hart und Weich, von Anspannung und Entspannung. Als...

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... 1inken Fuß vor zu Renoji-Dachi (natürliche Stellung) und stoßen dabei die Fäuste nach oben (Abb. 18). 19. Wir springen über den Stockangriff (dabei Kiai) und landen mit Gedan-Juji-Uke gegen den

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