Tài liệu Vitamin C có lợi cho da ra sao? ppt

... Vitamin C có lợi cho da ra sao? Nhu c u hàng ngày: c thể c n nhiều vitamin C hơn c c loại vitamin kh c, người lớn c n 50- 100mg mỗi ngày; phụ nữ c thai ho c cho con bú, trẻ ... vitamin C ở ruột c ng gây ra thiếu vitamin C mãn tính. Vi c bổ sung vitamin C thường xuyên bằng c ch ăn c c th c phẩm c chứa vitamin C ho c uống thu c s...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... nhưng tập ăn c c th c ăn c nhiều xơ, chúng ta sẽ thấy quen và thích ăn c c th c ăn này. Ăn những th c ăn c chất xơ mà chúng ta thích thí dụ như cam, táo. Nên chia th c ăn c chất xơ ra nhiều ... đ c biệt c n thiết cho bệnh đái tháo đường. Chất xơ c gì đ c biệt? Chất xơ (fiber) hay chất sợi thường c nhiều trong c c loại trái c y, rau quả, c đư c khuyến c o là chất...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 16:15

... và tự c m gi c, c thể dùng c ch đếm mạch trong 10 giây rồi nhân với 6 đư c số mạch/phút th c tế để điều chỉnh c ờng độ. Mạch c a người tập s c bền bình thường, nhất là với người trung cao tuổi, ... cao trong khoảng mấy phút sẽ phát triển s c bật - t c độ là chính. C n kéo dài, t c độ chậm hàng ch c phút sẽ chủ yếu tăng s c bền và giảm béo. Dù vậy c ch nào c ng nhiều ít phá...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... r c rối bởi tình trạng viêm đường ruột, đau dạ dày, th c phẩm chiên c thể gây tiêu chảy. Hành tây chưa nấu chín Hành tây c chứa c c chất dinh dưỡng phong phú, giúp bảo vệ tim cho c thể con ... sống c ng c thể gây đau bụng. Bạn nên nấu chín hành tây để loại bỏ một số chất đ c hại. Súp lơ xanh và c i bắp sống Súp lơ xanh và bắp c i là những loại rau c chứa nhiều chất xơ, c...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... Trong café c nhiều hợp chất kh c nhau và chúng c t c dụng ph c tạp trong c thể người. Một số chất đ c hiệu đư c tìm thấy trong café c thể làm giảm nồng độ acid uric trong máu. Uống nư c s c ... sake: C c bài thu c dân gian dùng lá sakê tươi nấu nư c uống trong ngày cho bệnh nhân gút, tuy nhiên hiện vẫn chưa c kết quả nghiên c u nghiêm t c nào nói đến c chế t c dụng...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

... làm da bớt nhờn và mịn màng hơn, đồng thời cung c p c c vitamin và dưỡng ẩm cho da. Loại mặt nạ này rất tốt cho da nhờn. 3. Mặt nạ sữa chua với nư c cốt chanh C ch làm: Trộn đều một c c sữa chua ... nguyên chất với 2 thìa nư c cốt chanh tươi. Thoa đều lên mặt để khoảng 20 đến 30 phút rồi rửa lại bằng nư c sạch. T c dụng: Mặt nạ sữa chua với nư c cốt chanh c t c dụn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 07:16

... gây c m gi c đau. Một số người da đ c biệt nhạy c m thì chỉ c n một biến c về tâm lý hay ăn một loại th c ăn lạ c ng c thể gây dị ứng trên da. Lựa chọn mỹ phẩm Nhiều người cho rằng da ... những người da nhạy c m. L c này, vi c bảo quản mỹ phẩm là rất c n thiết. Không nên hoà mascara với nư c ho c bất kỳ dung dịch gì. Đó là c ch nhanh nhất làm cho mascara b...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 02:20

... thấy c c lãnh đạo sáng tạo c a chúng ta đưa vào th c hiện: 1. Tiếp đam mê cho c ng vi c. Trong hầu hết c c bài diễn thuyết tập thể, ý tưởng theo lối c truyền là để đấu tranh cho “cu c sống c n ... tôi, làm vi c trong mô hình lãnh đạo này đã c một số điều chỉnh. Nhưng đó là yếu tố c n thiết trong cam kết chung c a chúng ta để dẫn dắt tổ ch c một c ch x c th c. Đây là...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 01:16

... phẩm BaCO3 và MgCO3 t c dụng với HCl c kết tủa là BaCO3 và Na2SO4 c n không c gì là MgCO3 và NaCl Bài tập không c lời giải Bài 1: Tách riêng c c kim loại Ag, Cu ra khỏi hỗn hợp. Bài 2: C hỗn ... biết ca c dung dịch loãng sau: NaSO4, NaCl, H2SO4, BaCl2, NaOH. Đầu tiên cho c c dung dịch trong c c lọ đựng sang c c ống nghiệm sau đó đánh số thứ tự c c lọ và c c ống...

Ngày tải lên: 22/11/2013, 22:11

... < 1000) year+=1900 var day=mydate.getDay() var month=mydate.getMonth() var daym=mydate.getDate() if (daym<10) daym="0"+daym var dayarray=new Array("CHỦ NHẬT","THỨ ... < 1000) year+=1900 var day=mydate.getDay() var month=mydate.getMonth() var daym=mydate.getDate() if (daym<10) daym="0"+daym var dayarray=new Array("CHỦ NHẬT","THỨ ......

Ngày tải lên: 26/11/2013, 03:11