Tài liệu Thực phẩm giúp giải độc hiệu quả ppt

... Thực phẩm giúp giải độc hiệu quả Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất. Những thực phẩm nào ... Đậu xanh: Đậu xanh thanh nhiệt giải độc, rất lợi tiểu và có tác dụng tuyệt vời trong việc chữa cảm nắng và giải khát. Nên ăn nhiều chè, cháo đậu xanh thì sẽ giải độc và tiêu v...

Ngày tải lên : 26/01/2014, 09:20

6
350
0

Tài liệu 4 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả pptx

... loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả Ngoài việc luyện tập, chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố vô cùng quan trọng giúp bạn giảm cân có hiệu quả. 4 loại thực phẩm ... đây sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn: 1. Bưởi Loại quả này chứa một hàm lượng rất nhỏ calo nhưng lại chứa một lượng lớn vitamin C, giúp trung hoà lượng prôtit, chất đạm...

Ngày tải lên : 26/01/2014, 19:20

4
530
1

Tài liệu Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe pptx

... Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe Một số loại thực phẩm không những cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe, mà còn ... kỳ sẽ giúp bộ não thai nhi phát triển hoàn thiện. Dù cá là thực phẩm tốt, giàu dinh dưỡng nhưng các nhà khoa học khuyến cáo bạn không nên ăn quá 80g cá mỗi ngày. Cam Cam là loại quả giàu ... Cá Cá...

Ngày tải lên : 14/12/2013, 10:15

5
410
0

Tài liệu Thực phẩm giúp cường tráng mùa lạnh pptx

... Thực phẩm giúp cường tráng mùa lạnh Mùa lạnh thường tiêu hao nhiều năng lượng, khi bạn thấy cơ thể mệt mỏi, rệu rã, hết năng lượng, hãy bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ... thể bạn đã nhầm nếu từng nghĩ rằng, chuối chỉ giúp tăng lực tạm thời. Chuối còn chứa chất xơ giúp duy trì nồng độ đường huyết, do đó loại quả này giúp bạn có được năng lượng ổn định...

Ngày tải lên : 18/02/2014, 05:20

4
278
1

Tài liệu Thực phẩm giúp tăng cường cơ bắp pptx

... Health đã cho biết danh sách các loại thực phẩm giúp phát triển và duy trì cơ bắp chẳng hạn như dứa, hạt hướng dương, cá thu, đậu nành… Dứa Dứa sẽ giúp bạn làm giảm viêm mô. Ảnh: internet ... Thực phẩm giúp tăng cường cơ bắp Không chỉ riêng các vận động viên mới cần duy trì khối cơ bắp, mà những ... tươi hoặc rắc ít gừng bột lên món ăn. Đặc tính kháng viêm của gừng sẽ giú...

Ngày tải lên : 26/02/2014, 23:20

4
410
0

5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả pptx

... 5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả Dưới đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp bạn duy trì cảm giác no lâu hơn, kiểm soát được cơn thèm ăn và do đó giảm cân hiệu quả. Cây Atisô ... đó, bữa ăn có hương vị ớt cay còn kiềm chế sự thèm ăn hiệu quả. Bưởi Lo ại quả thuộc chi cam quýt này nổi tiếng vì giúp giảm cân hiệu quả. Lê Lê chứa hàm lượng cao chấ...

Ngày tải lên : 17/03/2014, 22:20

4
398
1

Tài liệu Thực phẩm giúp xoa dịu căng thẳng hiệu quả doc

... Thực phẩm giúp xoa dịu căng thẳng hiệu quả Khoai lang bí, mơ khô, trái cậy khô, cá hồi tươi… là những thực phẩm có thể giúp cơ thể cải thiện – phục hồi hoặc ... thể cải thiện – phục hồi hoặc giảm nguy cơ bệnh tật, đặc biệt hơn là có thể giúp bạn xoa dịu stress một cách hiệu quả. Khoai lang bí Áp lực công việc đè nặng lên tinh thần, dẫn đến nhu cầu ... tính năng...

Ngày tải lên : 18/02/2014, 07:20

4
325
0

Tài liệu Thực phẩm giúp chống cảm cúm cho bé khi giao mùa doc

... Thực phẩm giúp chống cảm cúm cho bé khi giao mùa Thực phẩm chứa protein, khoai tây, nấm, các loại rau giúp tăng vitamin A… có tác dụng giúp phòng chống cảm cúm trong ... khuyên rằng người lớn nên bổ sung những thực phẩm như trứng, cá, sữa, thịt nạc vào thực đơn hàng ngày của trẻ. Trong protein thực vật chứa nhiều chất giúp cải thiện hệ miễn dịch và hoạt chất ......

Ngày tải lên : 23/02/2014, 09:20

4
373
0

Tài liệu Thực phẩm giúp làm mờ sẹo pptx

... Thực phẩm giúp làm mờ sẹo Rau cải là một trong những loại rau nên ăn khi có tổn thương. ... Ngoài thoa thuốc hay nghệ ngoài da, có một bí quyết cho phái đẹp:nmếu biết sử dụng một số loại thực phẩm để ăn uống chị em có thể phòng tránh được sẹo xấu. Theo bác sĩ đông y Trần Văn Thuấn ... rượu, bia. Nên ăn các loạu rau có tính chất mát như rau ngót, các loại rau họ c...

Ngày tải lên : 15/12/2013, 11:15

5
359
0

Tài liệu Thực phẩm giúp khỏe người, đẹp tóc docx

... Thực phẩm giúp khỏe người, đẹp tóc Để có mái tóc đẹp, bạn không chỉ chăm sóc riêng cho tóc mà còn ... dưỡng hàng đầu làm đẹp tóc mà bạn không nên bỏ qua: 1. Cá hồi Khi nói đến thức ăn chứa “mỹ phẩm làm đẹp thì chúng ta nên nghĩ ngay đến cá hồi. Trong cá hồi rất giàu omega 3, protein, vitamin ... mỗi tuần. 3. Thịt gà Thịt gà và thịt gia cầm nói chung có chứa protein...

Ngày tải lên : 24/12/2013, 16:15

5
369
0