Tài liệu Giảm cân: Đừng mắc lỗi! ppt

... Giảm cân: Đừng mắc lỗi! Bạn cảm thấy mình đã kiệt sức trong cuộc đấu tranh giảm size cho chiếc áo yêu thích hay cố gắng ép mình vào ... lần giảm cân trước đó? Liệu điều này có lặp lại trong đợt giảm cân năm nay? Bạn thực hiện giảm cân được 1-2 tháng và khi vào mùa lễ hội, mọi chuyện lại chẳng khác gì thời điểm trước khi giảm ... vào các viên thuốc giảm cân Các...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... Giảm cân: Đừng mắc lỗi! - Bạn cảm thấy mình đã kiệt sức trong cuộc đấu tranh giảm size cho chiếc áo yêu thích hay cố ép mình vào chiếc ... lần giảm cân trước đó? Liệu điều này có lặp lại trong đợt giảm cân năm nay? Bạn thực hiện giảm cân được 1-2 tháng và khi vào mùa lễ hội, mọi chuyện lại chẳng khác gì thời điểm trước khi giảm ... vào các viên thuốc giảm cân Cá...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 14:20

... Giảm cân để ngủ ngon Một nghiên cứu tại Phần Lan chỉ rõ, những người khó ngủ mà điều chỉnh chế độ ăn giảm calo, chăm chỉ tập luyện sẽ ngủ ngon ... hơn và cảm thấy khỏe khoắn hơn. Và càng giảm số cân thừa, họ càng ngủ ngon hơn. 81 người thừa cân và béo phì đã tham gia vào nghiên cứu. Tất cả đều mắc chứng ngưng thở khi ngủ, một chứng bệnh ... tuyên truyền về lối sống khỏe mạn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 14:20

... đường đều rất phổ biến. Để giảm tác hại của thừa cân - béo phì, mục tiêu giảm cân là điều cần thiết, tuy nhiên với mỗi người cụ thể cần lựa chọn Sự nóng vội muốn giảm cân thường không mang ... Giảm cân thế nào cho đúng? Theo thống kê, người béo phì có tỷ lệ mắc bệnh tim và nguy cơ đột quỵ cao gấp 2 lần người có cân ... bệnh mà người thừa cân - béo phì hay mắc ph...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 06:20

... Giảm cân kiểu Nhật Một quả chuối và một cốc nước ấm cho bữa ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đây là phương pháp giảm cân đang gây “sốt” tại Nhật ... “sốt” tại Nhật bởi tính hiệu quả và phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng. Lưu ý Phương pháp giảm cân này được một nữ dược sĩ người Nhật “thiết kế” cho chồng và đem lại hiệu quả trông thấy ... thành sách có tựa đề...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... Giảm cân không cần ăn kiêng Theo các nhà tâm lý, chỉ có khoảng 20% những người thực hiện chế độ ăn kiêng đạt được ý nguyện giảm cân. Số còn lại thường từ bỏ ... lít nước và đun cho tới khi chỉ còn 2,5 lít nước. Trước khi ăn, uống nửa cốc nước. 18. Sử dụng liệu pháp hương thơm, ngửi vỏ bưởi hoặc tinh dầu hoa hoặc hoa quả. 19. Mặc đồ hơi chật sẽ khiến

Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20

... Giảm cân chỉ bằng những hoạt động thường ngày Chắc chắn rằng bạn có thể giảm vài kg trong hè này đấy! Khi tắm cũng có thể giảm cân đấy teens ạ! Nếu như ... năng lượng thừa. Ăn cay cũng khá tốt, nhưng đừng có ăn nhiều quá, vì nếu ăn quá nhiều, chất cay sẽ gây hại cho dạ dày. Chúng mình còn có thể giảm cân ngay cả khi…uống nữa cơ Thay vì ... atiso, …hoặc trà xanh n...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... Giảm cân từ rau quả tươi Nếu muốn giảm cân một cách hiệu quả, bạn có thể thử dùng những loại rau quả dưới đây, chúng vừa ngon miệng vừa có tác dụng giảm cân rất tốt. 1. ... việc bạn giảm cân nhanh chóng. 2. Hành tây Trong hành tây có chất provitamin A, có tác dụng làm co giãn mạch máu, giảm huyết áp. Ngoài ra, hành tây còn chứa chất có tác dụng làm giảm mỡ máu, ... rất tốt...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 12:20

... cảm giác no trong khi vẫn hỗ trợ được việc giảm cân và giúp kiểm soát cholesterol do hàm lượng calo thấp. Hãy cùng khám phá tác dụng làm đẹp và giảm cân của cà tím qua 2 món ăn từ cà tím rất ... Giảm cân hiệu quả từ cà tím Cà tím được tiêu thụ rộng rãi bởi có giá trị dinh dưỡng cao và hàm ... cân của cà tím qua 2 món ăn từ cà tím rất đơn giản và dễ làm sau nhé! 1. Canh cà tím:...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 12:20

... Giảm cân bằng thuốc Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm hỗ trợ cho việc giảm cân như: Thuốc viên, trà thảo dược và các loại thực phẩm dinh dưỡng bổ sung giảm cân Liệu chúng ... không có tác dụng nhiều trong việc giảm ăn và trợ giúp giảm cân. Như vậy, để đảm bảo sức khoẻ, việc dùng thuốc cần có sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa. Hiệu quả giảm cân còn phụ thuộc n...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 07:20