Tài liệu Thư giãn bằng đá nóng ppt

... nhanh chóng có được giấc ngủ sâu. Những lưu ý khi massage đá nóng Khi massage thư giãn bằng liệu pháp đá nóng nên để nhiệt độ đá ở mức vừa phải, làm tan chảy lớp dầu massage (khoảng 25-60o). ... tại trong đá nham thạch (đá nóng) và được các nhà nghiên cứu chứng minh lượng khoáng chất có trong đá nham thạch có tác dụng chữa bệnh rất lớn (giảm đau, giải độc tố,...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 14:20

... Thư giãn bằng massage bàn chân Nguồn 24h.com.vn Massage là cách đơn giản nhất để phục hồi lại sức ... dọc sống trước của chân liên tục. Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 10 lần, nó giúp chân được thư giãn và trở nên ấm hơn. Mỗi tối bạn chỉ cần bỏ ra vài phút trong lúc rảnh rỗi để thực hiện các

Ngày tải lên: 18/01/2014, 07:20

... Thư giãn cuối tuần Kết thúc một tuần làm việc căng thẳng, cuối tuần là khoảng thời gian quý giá để bạn nghỉ ngơi thư giãn và chuẩn bị tinh thần cho một tuần ... 4. Đọc sách Sách vở luôn là tài nguyên quý giá đem đến cho bạn, cho tôi những kiến thức quan trọng trong cuộc sống đầy khó khăn, và đem đến cả những phút giây thư giãn cần thiết. Bạn muốn mở ... ngày thư ng một c...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 13:15

... xuất hiện các vết mụn và nám, nguy hại hơn nó có thể tàn phá cấu trúc da của bạn một cách không thư ng tiếc.

Ngày tải lên: 19/01/2014, 22:20

... việc bạn có thể kéo giãn bao nhiêu. Kéo giãn thư giãn, nhẹ nhàng và mềm dẻo sẽ trở thành một trong những sản phẩm phụ của việc kéo giãn thư ng xuyên. Hãy khởi động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ hoặc ... tăng dần thời gian (1-5 phút, hoặc lâu hơn). Thư giãn theo phương pháp Y học hiện đại Thư giãn là làm cho đầu óc thư thái và cơ bắp được giãn ra. Con người trong cu...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

... Thư giãn để nâng cao năng suất Ngoài việc tạo ra môi trường công bằng về cơ hội làm việc cho mọi nhân viên, để bộ máy nhân lực của công ty luôn ở thế cân bằng và hoạt động ... do nhân viên bị mất cân bằng bởi áp lực công việc hàng ngày. Do đó, mấu chốt để giải quyết vấn đề chính là làm sao nhân viên được ở trạng thái cân bằng đối trọng, bằng cách giảm áp lực công ... công v...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 13:20

... Thư giãn ở hòn đảo xanh Taketomi – Nhật Bản Taketomi là điểm đến thú vị, kết hợp hài hòa giữa yếu

Ngày tải lên: 22/02/2014, 22:20

... Thư giãn với ghế mây xinh xắn Với ưu điểm là nhẹ và có khả năng chịu được môi trường, bàn ghế mây và bằng nhựa giả mây hiện đang được sử dụng nhiều

Ngày tải lên: 26/02/2014, 12:20

... một chiếc nhà bằng đá. Gõ cửa thì có một bà già ra mở. Bác lính bảo: - Chúng tôi tìm chỗ ngủ đêm, muốn kiếm chút gì ăn cho đỡ đói, vì bụng đã lép kẹp như chiếc bị nát. Bà già đáp: - Các bác ... này đi đâu ấy nhỉ? Người đi săn đáp: - Chính tôi cũng không biết bác ạ. Tôi lạc trong rừng. Bác lính nói: - Thì ra anh cũng như tôi. Những người cùng cảnh ngộ thư ng hay kết bạn với nhau....

Ngày tải lên: 09/12/2013, 23:15