Tài liệu 10 tác hại của stress và hướng khắc phục docx

... 10 tác hại của stress và hướng khắc phục Cho đến nay, dù đã có không ít đề tài khoa học nghiên cứu về chứng stress nhưng chưa có một công trình nghiên cứu nào đề cập đến những tác hại của ... nó một cách rõ ràng và đầy đủ. Vừa qua, nhờ sự hợp tác của nhiều chuyên gia đầu ngành ở nhiều lĩnh vực, tạp chí Medical (Hoa Kỳ) đã dẫn ra 10 tác hại điển hình nhất của stress đối với sức khỏe ... hít thở thật sâu và đều đặn. Người bị stress nếu đã mắc bệnh suyễn hoặc các bệnh khác về đường hô hấp thì bệnh tình sẽ trở nên tồi tệ hơn. Hướng khắc phục: Dưỡng sinh, yoga và thiền là ba môn...

Tài liệu 10 tác hại của sống thử pdf

... bao giờ bạn gột sạch được. Không ít người bị rơi vào trầm cảm, lo lắng, sợ sệt sau “lần đầu vụng trộm” ấy. Các bạn gái có xu hướng mất niềm tin vào đàn ông bởi cho rằng họ là “loài động vật” ... dãi quá chừng”.2. Sau khi trót tin tưởng vào những lời hứa hẹn ngọt ngào của đấng mày râu về việc “Chúng mình chắc chắn sẽ cưới nhau”, nhiều bạn gái rơi vào tình trạng hoang mang tột độ khi chàng ... một người đàn ông tốt cho mình cũng ít đi.6. Không ít bạn gái trở nên bất cần, buông xuôi và sa vào lối sống bừa bãi sau khi “chẳng còn gì nữa để mất”. Đó không phải là cá tính, không phải...

2
1,561
2

Tài liệu Phù chân khi mang thai và cách khắc phục docx

... khi mang thai và cách khắc phục Nâng chân lên cao rồi hạ xuống thấp Chứng phù nề đôi bàn chân rất thường gặp đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. ... thai. Để khắc phục hiện tượng trên, cần: Uống nhiều nước. Không nên đứng quá lâu, hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn. Dùng nước ấm để ngâm chân khoảng 10 - 15 phút, ... kê thì có đến 90% phụ nữ mang thai gặp phải rắc rối này. Dưới đây là những điều cần làm để khắc phục chứng phù chân khi mang thai. Nguyên nhân gây phù chân Lượng máu dồn về chân lớn...

Tài liệu Top 10 tác hại của stress docx

... Top 10 tác hại của stress Ảnh hưởng đến não. Mất ngủ thường xuyên do stress gây ra là nguyên nhân khiến não trở nên kém linh họat, ... hít thở thật sâu và đều đặn. Người bị stress nếu đã mắc bệnh suyễn hoặc các bệnh khác về đường hô hấp thì bệnh tình sẽ trở nên tồi tệ hơn. Hướng khắc phục: Dưỡng sinh, yoga và thiền là ba môn ... ra, stress còn là nguyên nhân khiến tinh thần ủ rũ, lười vận động, nếu ai có thói quen dùng nhiều đường và mỡ động vật thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch là rất khó tránh khỏi Hướng khắc phục: ...

Tài liệu 10 tác dụng của trà xanh pptx

... C và P cũng có tác dụng xúc tiến vào bài tiết cholesterol.Caffeine, theophylline và pentoxifylline có trong trà kích thích tim một cách trực tiếp, mở rộng huyết quản, để máu có thể truyền vào ... chất trà xanh vì hiệu quả của nó sẽ cao hơn nhiều so với những loại khác.5. Tác dụng với trẻ nhỏVới một liều lượng vừa đủ, nước trà cũng có tác dụng tốt cho sức khỏe của trẻ. Nếu mỗi ngày, ... khi còn nóng thả vào vài viên đá để kết tủa tannic acid và dùng nước trà rửa mặt hoặc tắm cho trẻ sẽ làm cho làn da mịn màng hơn.Tuy nhiên, bạn nên lưu ý liều lượng trà mỗi ngày của trẻ. Trẻ càng...

Tài liệu 9 Tác Hại Của Đường ppt

... 9 Tác Hại Của Đường Vì sao một thứ ngọt ngào đến thế lại có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn, và tại sao nên chọn các thức ăn khác thay vì ... răng Với tất cả những tác động nguy hiểm trên của đường, đôi khi chúng ta quên mất tác hại chủ yếu nhất mà nó gây ra. Khi đường bám vào răng, khả năng gây sâu răng của nó cao hơn tất cả các ... thêm đường, vào cơ thể bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn một cách tạm thời. Nhưng chỉ một vài giờ sau, bạn lại cảm thấy thèm đường và đói. 2. Đường làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim...

Tài liệu 5 tác hại của việc nhịn ăn để giảm eo doc

... 5 tác hại của việc nhịn ăn để giảm eo Nhịn ăn chưa bao giờ được khuyến khích trong liệu trình giảm béo. Nhưng vì sao lại như vậy? 1. Rụng tóc Cơ thể thiếu lượng chất béo và protein ... sự gãy rụng và mất đi vẻ bóng mượt của mái tóc. 2. Loãng xương Thiếu dinh dưỡng và chất béo khiến sự bài tiết estrogen trong cơ thể giảm, ảnh hưởng đến sự kết hợp của canxi và xương dẫn ... loãng xương. 3. Viêm loét dạ dày Thường xuyên chán ăn, đầy bụng, đau tràng vị là những đặc điểm của bệnh viêm loét dạ dày. ...

Tài liệu Giảm tác hại của rượu bằng… cà phê pptx

... Giảm tác hại của rượu bằng… cà phê Nghiên cứu với sự tham gia của hơn 125.000 người cho thấy một tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp giảm 20% nguy cơ bị xơ gan do rượu và tới 80% nếu ... ngày uống 4 tách cà phê. Ngoài ra, cà phê còn có tác dụng trung hòa các chất độc trong rượu những người uống cà phê có huyết áp tốt hơn, dù họ có nghiện rượu hay không. Tác dụng của cà phê ... Tác dụng của cà phê sẽ làm giảm hoạt động của một số enzym mà thường tác động đến huyết áp. Những tác dụng kể trên là khác nhau giữa nam giới và nữ giới, giữa các chủng tộc. Còn trà thì...

Tài liệu 10 thói quen của những vị sếp kém cỏi docx

... 10 thói quen của những vị sếp kém cỏiNhiều thói quen có thể làm hại và cản trở chúng ta trên con đường tiến tới thành công. Với ... nặng nề và thiếu tin tưởng.3. Không biết cách giải quyết vấn đề: Khả năng để định hướng cho nhân viên là một điều rất quan trọng. Bạn có phải là người có thể nhìn ra vấn đề, giải quyếtnó và tiếp ... thông minh hơn mình.6. Tập trung vào những nhiệm vụ nhỏ nhặt. Những vị sếp kém cỏi thường thích "giữ khư khư" việc cho riêng mình, không biết cách ủy thác và san sẻ với những người có...

Tài liệu 10 lệnh Netsh của Windows Server 2008 nên biết docx

... ngữ cảnh net netsh và ngữ cảnh này có thể được cấu hình. #4 Khắc phục sự cố TCP/IP và thiết lập lại giao diệnCó một số thứ bạn có thể thực hiện với netsh để khắc phục sự cố và thiết lập lại ... trị. #9 –Cung cấp các tên và các chứng chỉ của máy tính điều khiển xaNếu chạy netsh /? bạn sẽ thấy rằng mình có thể cung cấp tên và địa chỉ IP của máy tính từ xa và các chứng chỉ cho nó. Tùy ... mạng hiện hành vào một file và import Với netsh, việc export và import cấu hình địa chỉ IP của bạn hoàn toàn dễ dàng – không giống như trong giao diện GUI. Để export cấu hình của mình, bạn chỉ...

Xem thêm

Từ khóa: tài liệu về tác hại của ma túy stress và hướng khắc phục tác hại của stress tác hại của stress do công việc 10 tác hại của việc sống thử các tác hại của stress những tác hại của stress tác hại của stress trong công việc tác hại của stress khi mang thai tác hại của nitrat và nitrit tác hại của kem và sữa chua tác hại của bụi và các biện pháp phòng chống 10 tác hại của việc thức khuya 10 tác hại của facebook 10 tác hại của thức khuya facebook Nghiên cứu sự biến đổi một số cytokin ở bệnh nhân xơ cứng bì hệ thống Nghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt nam Giáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôit ĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN Quản lý hoạt động học tập của học sinh theo hướng phát triển kỹ năng học tập hợp tác tại các trường phổ thông dân tộc bán trú huyện ba chẽ, tỉnh quảng ninh Phối hợp giữa phòng văn hóa và thông tin với phòng giáo dục và đào tạo trong việc tuyên truyền, giáo dục, vận động xây dựng nông thôn mới huyện thanh thủy, tỉnh phú thọ Phát triển du lịch bền vững trên cơ sở bảo vệ môi trường tự nhiên vịnh hạ long Nghiên cứu tổng hợp các oxit hỗn hợp kích thƣớc nanomet ce 0 75 zr0 25o2 , ce 0 5 zr0 5o2 và khảo sát hoạt tính quang xúc tác của chúng Chuong 2 nhận dạng rui ro Tổ chức và hoạt động của Phòng Tư pháp từ thực tiễn tỉnh Phú Thọ (Luận văn thạc sĩ)Quản lý nợ xấu tại Agribank chi nhánh huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La (Luận văn thạc sĩ)BT Tieng anh 6 UNIT 2 Tăng trưởng tín dụng hộ sản xuất nông nghiệp tại Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam chi nhánh tỉnh Bắc Giang (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vật Giáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vật chuong 1 tong quan quan tri rui ro Nguyên tắc phân hóa trách nhiệm hình sự đối với người dưới 18 tuổi phạm tội trong pháp luật hình sự Việt Nam (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vật HIỆU QUẢ CỦA MÔ HÌNH XỬ LÝ BÙN HOẠT TÍNH BẰNG KIỀM TÁI CHẾ NHỰA VÀ QUẢN LÝ CHẤT THẢI Ở HOA KỲ