II. Đặc điểm – phương tiện:
2. Phương tiện:Chuẩn bị còi, phấn để kẻ sân phục vụ trò chơi.
vụ trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc xung quanh sân tập.
- Khởi động các khớp. -Kiểm tra bài cũ. B. Phần cơ bản.
- Ơn các động tác của bài thể dục phát triển chung.
GV hoặc cám sự điều khiển cho HS tập một số lần, xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét và uốn nắn cho các em.
Chia tổ tập luyện, sau đĩ từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua, GV cùng HS quan sát, nhận xét.
- Trị chơi : “ Thỏ nhảy “
GV nêu tên trị chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi kết hợp 1-2 HS làm mẫu, sau đĩ GV trực tiếp điều khiển cho HS chơi. C. Phần kết thúc.
- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên giao bài tập về nhà : ơn các động tác đã học của bài thể dục phát triển
2’ 2- 3’ 2 – 3 lần 10 – 15’ 8’ 5’ 2 – 3’ 1’ 1’ ×××××××× × × × ×××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Ngày soạn:7/12/2011 Ngày giảng:9/12/2011 Bài 30:ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRỊ CHƠI:“Lị cị tiếp sức” I. Mục tiêu:
1. Kiến thức -Ơn tập bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trị chơi “Lị cị tiếp sức”.
Yêu cầu chơi đúng luật.
II/ Địa điểm, phương tiện :
1.Địa điểm - Vệ sinh an tồn sân trường.
2. Phương tiện - Một cịi giáo viên, kẻ sân để chuẩn bị kiểm tra.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc xung quanh sân tập.
- Khởi động các khớp.
- Ơn tập các động tác của bài thể dục phát triển chung.
B. Phần cơ bản.
- Ơn tập tồn bài TD phát triển chung. + Ơn tập: HS thực hiện 08 động tác của bài thể dục phát triển chung.
+GV hoặc cám sự điều khiển cho HS tập một số lần, xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét và uốn nắn cho các em.
Chia tổ tập luyện, sau đĩ từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua, GV cùng HS quan sát, nhận xét.
- Trị chơi : “ Lị cị tiếp sức “
GV nêu tên trị chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, sau đĩ GV trực tiếp điều khiển cho HS chơi và bảo hiểm cho HS.
C. Phần kết thúc.
- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên giao bài tập về nhà.
2’ 2- 3’ 2 – 3 lần 10 – 15’ 8’ 5’ 2 – 3’ 1’ 1’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××× × × × ×××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Ngày soạn:12/12/2011 Ngày giảng:14/12/2011 TUẦN 16
Bài 31:ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI:“Lị cị tiếp sức”
I/ Mục tiêu :
1.Kiến thức -Ơn bài thể dục phát triển chung.Chơi trị chơi “Lị cị tiếp sức”. 2.kĩ năng-Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động. thực hiện hồ thiện tồn bài.
II/ Địa điểm, phương tiện :
1.Địa điểm - Vệ sinh an tồn sân trường.
2. Phương tiện - Một cịi giáo viên, kẻ sân để chơi trị chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc xung quanh sân tập.
- Khởi động các khớp.
B. Phần cơ bản.
- Ơn các động tác của bài thể dục phát triển chung.
GV hoặc cám sự điều khiển cho HS tập một số lần, xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét và uốn nắn cho các em.
Chia tổ tập luyện, sau đĩ từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua, GV cùng HS quan sát, nhận xét.
- Trị chơi : “ Lị cị tiếp sức “
GV nêu tên trị chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình vẽ trên sân và cho 1-2 HS lên làm mẫu, sau đĩ cho cả lớp chơi thử 1 vài lần, giữa các lần chơi thử GV bổ sung, nhấn mạnh những điểm về cách chơi để HS nắm được cách chơi, sau đĩ cho HS chơi chính thức cĩ phân thắng thua.
C. Phần kết thúc.
- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả lỏng. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.- Giáo viên nhận xét giờ học.
2’ 2- 3’ 2 – 3 lần 10 – 15’ 8’ 5’ 2 – 3’ 1’ 1’ ×××××××× × × × ×××××××× Ngày soạn:12/12/2011 Ngày giảng:16/12/2011
Bài 32: THỂ DỤC- RLTTCB Trị chơi: “Nhảy lướt sĩng” I. Mục tiêu:
1.Kiến thức- ơn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng và đi theo vạch
kẻ thẳng hai tay dang ngang. - Học trị chơi “Nhảy lướt sĩng”.
2.kĩ năng- Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng .biết cách chơi và chơi tương
II. Địa điểm và phương tiện.
1- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an tồn tập luyện 2- Phương tiện: Chuẩn bị cịi dụng cụ trị chơi “Nhảy lướt sĩng”Kẻ sẵn các
vạch đi theo vạch kẻ thẳng
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Chạychậmtheo1hàngtrênđịa hình tự nhiên - Trị chơi: Tìm người chỉ huy
B. Phần cơ bản.
a)Bài tập RLTTCB
- ơn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng
+Cả lớp cùng thực hiện dưới sự chỉ huy của GV hoặc cán sự lớp.
+Tập luyện theo tổ tại các khu vực đã phân cơng,GV đến từng tổ nhắc nhở và sửa động tác chưa chính xác cho HS
- Cần tổ chức cho HS dưới hình thức thi đua. Cán sự điều khiển cho các bạn tập. * Biểu diễn thi đua giữa các tổ
b)Trị chơi vận động
Trị chơi “Nhảy lướt sĩng”
+Trước khi chơi GV cho HS khớỉ động kĩ lại các khớp,HD cách bật nhảy,phổ biến cách chơi,cho lớp chơi thử sau đĩ mới cho chơi chính thức
C. Phần kết thúc.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát - GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà ơn luyện các bài tập RLTTCB đã học ở lớp 3 6- 10’ 18- 22’ 12- 14’ 5- 6 4- 6’ ×××××××× × × × ×××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Ngày soạn:18/12/2010 Ngày giảng:20/12/2010 TUẦN 17
Bài 33: THỂ DỤC- RLTTCB Trị chơi: “Nhảy lướt sĩng” I. Mục tiêu:
1.Kiến thức - Tiếp tục ơn tập đi kiễng gĩt hai tay chống hơng.
- Trị chơi “Nhảy lướt sĩng”.
tham gia chơi tương đối chủ động II. Địa điểm và phương tiện .
1- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an tồn luyện tập 2- Phương tiện: Chuẩn bị cịi, dụng cụ trị chơi : Nhảy lướt sĩng
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. - Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân tập- Trị chới: “Làm theo hiệu lệnh” * Tập bài thể dục phát triển chung
B. Phần cơ bản.
a)Bài tập RLTTCB
- ơn đi kiễng gĩt 2 tay chống hơng: Nội dung và phương pháp dảng dạy như bài 32 - Cĩ thể phối hợp ơn tập hợp hàng ngang,dĩng hàng điểm số trước khi cho HS tập đi kiễng gĩt. Khi tập đi kiễng gĩt,GV nhắc nhở HS đi kiễng gĩt cao,chú ý giữ thăng bằng và đi trên đường thẳng b)Trị chơi vận động
- Trị chơi “Nhảy lướt sĩng “
+GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi và nội quy chơi,sau đĩ cho HS chơi thử 1 lần để hiểu cách chơi rồi chơi chính thức +Sau 3 lần chơi em nào bị vướng chân 2 lần liên tiếp sẽ bị phạt. GV luơn nhắc các em đảm bảo an tồn trong tập luyện và vui chơi C. Phần kết thúc. - Cả lớp chạy chậm và hít thở sâu - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - GV cùng HS hệ thống bài - GV giao bài tập về nhà 6- 10’ 18- 22’ 12- 14’ 5- 6’ 4- 6’ ×××××××× × × × ×××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Ngày soạn:18/12/2010 Ngày giảng:22/12/2010
Bài 34 : ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY Trị chơi“Nhảy lướt sĩng”
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức- ơn tập hợp hàng ngang dĩng hàng.
- ơn đi nhanh chuyển sang chạy - Trị chơi “Nhảy lướt sĩng “
-biết tham gia vào trị chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
1. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an tồn tập luyện
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi dụng cụ trị chơi “Nhảy lướt sĩng” III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A
. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. - Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Trị chơi “Kéo cưa lừa xe “ * Tập bài thể dục phát triển chung
B. Phần cơ bản.
a)Đội hình đội ngũ
- ơn tập hợp hàng ngang dĩng hàng: Các tổ tập luyện theo khu vực đã được phân cơng. Yêu cầu mỗi học sinh đều được tập làm chỉ huy ít nhấ 1 lần. GV đến từng tổ quan sát nhắc nhở giúp đỡ HS
b)Bài tập RLTTCB
- ơn đi nhanh chuyển sang chạy. c)Trị chơi vận động
- Trị chơi “Nhảy lướt sĩng”. GV điều khiển cho HS chơi. Cĩ thể cho các tổ thi đua,tổ nào cĩ số bạn hoặc số lần vướng chân ít nhất, sẽ được biểu dương GV chú ý nhắc nhở các em đảm bảo an tồn C. Phần kết thúc - Cả lớp chạy chậm thả lỏng - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét - GV giao bài tập về nhà 6- 10’ 18- 22’ 3- 4’ 8- 10’ 5- 6’ 4- 6’ ×××××××× × × × ×××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Ngày soạn:25/12/2011 Ngày giảng:28/12/2011 TUẦN 18
Bài 35 :ƠN ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY Trị chơi “Chạy theo hình tam giác”
I. Mục tiêu:
1.Kiến thức - ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng đi nhanh chuyển sang chạy. - Học trị chơi “Chạy theo hình tam giác”
2 .Kỹ năng- yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động . - thực hiện động tác tương đối chính xác
II. Địa điểm và phương tiện.
1. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an tồn tập luyện
2. Phương tiện: Chuẩn bị cịi dụng cụ cho trị chơi “Chạy theo hình tam giác”kẻ sẵn các vạch cho ơn tập hàng ngang,dĩng hàng đi nhanh, đi nhanh chuyển sang chạy
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên- Trị chơi “Tìm người chỉ huy”
B. Phần cơ bản.
a)Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB
- Tập hợp hàng ngang, dĩng hàng đi nhanh trên vạch kẻ thẳng và chuyển sang chạy +Cả lớp cùng thực hiện dưới sự chỉ huy của GV
+Tập luyện theo tổ tại các khu vực đã phân cơng,GV đến từng tổ nhắc nhở
+GV hướng dẫn cho HS cách khắc phục nhữngchỗsai,thườnggặp
* Thi biểu diễn giữa các tổ với nhau tập hợp hàng ngang và đi nhanh chuyển sang chạy b)Trị chơi vận động
- Trị chơi “Chạy theo hình tam giác”
+GV cho HS chơi theo địa hình 2 hàng dọc, nhắc HS chơi theo luật
C)Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát - GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học - GV giao bài tập về nhà 6- 10’ 18- 22’ 12- 14’ 4- 6’ 4- 6’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× Ngày soạn:25/12/2011 Ngày giảng:30/12/2011
Bài 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I- trị chơi “Chạy theo hình tam giác” I. Mục tiêu:
1.Kiến thức- Sơ kết học kỳ I.
2.Kỹ năng - Yêu cầu HS hệ thống đựơc những kiến thức, kỹ năng đã học,
những ưu khuyết điểm trong học tập,rút kinh nghiệm từ đĩ cố gắng tập luyện tốt hơn nữa,biết tham gia vào trị chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
1- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, bảo đảm an tồn tập luyện
2- Phương tiện: Chuẩn bị cịi, dụng cụ kẻ sẵn các vạch cho chơi trị chơi