giải quyết căng thẳng: Đây được coi là một chuỗi kỹ năng liên hồn, có mối quan hệ chặt chẽ với nhau cần phải có ở mỗi cá nhân. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường gặp phải các tình huống, các vấn đề khó khăn đầy thử thách đòi hỏi chúng ta cần phải xử lý sao cho vẹn toàn, khéo léo, linh hoạt, thấu tình đạt lý.
Việc đưa ra các quyết định để xử lý, giải quyết vấn đề không phải là dễ thực hiện, chúng ta có thể có những thành cơng nhất định trong cuộc sống khi quyết định và giải quyết vấn đề một cách đúng đắn, nhưng cũng có thể khiến chúng ta gặp khơng ít rắc rối đối với bản thân mình nếu bạn đưa ra cách giải quyết chưa thật sự hợp lý và có những quyết định sai... điều đó làm cho bạn rất dễ gặp căng thẳng, áp lực trong cuộc sống hàng ngày. Do đó, địi hỏi chúng ta cần có kỹ năng giải quyết căng thẳng để cân bằng cuộc sống. Để làm được điều đó, bản thân chúng ta cần phải ln suy nghĩ tích cực, ln đón nhận và thích nghi với sự căng thẳng một cách linh hoạt sẽ giúp bản thân giải quyết được tất cả các vấn đề hàng ngày
Kỹ năng xử lý vấn đề, đưa ra quyết định và giải quyết căng thẳng là các kỹ năng cơ bản mà chúng ta gặp thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày, đòi hỏi bản thân phải suy nghĩ linh hoạt, sáng tạo, kịp thời và có nhiều kinh nghiệm rút ra, do đó học sinh sinh viên cần đọc nhiều sách báo, quan sát thực tiễn và học hỏi từ những người xung quanh để rèn luyện kỹ năng này nhiều hơn nữa.