Các yếu tố được gọi là rào cản hoạt động thể lực là bất cứ điều gì về vật chất hay phi vật chất làm cản trở hoạt động thể lực thường xuyên. Rào cản về mặt chủ quan người bệnh bao gồm các yếu tố có thể bị ảnh hưởng bởi riêng cá nhân ra quyết định như việc người bệnh nghĩ rằng họ không có thời gian để hoạt động thể lực hoặc việc hoạt động thể lực là không quan trọng với họ hoặc do bản thân người bệnh lười hoạt động thể lực, không có động lực để luyện tập hàng ngày. Ngoài ra các rào cản mang tính chất khách quan như bản thân họ có vấn đề về sức khỏe như bị bệnh tim mach, đau ở đâu đó hoặc cảm thấy không thoải mái trong cơ thể khi hoạt động thể lực hoặc thiếu sự quan tâm của gia đình, cộng đồng, hay các điều kiện không thuận lợi khác như thời tiết, địa điểm[51].
Các nghiên cứu trước đã tìm thấy mối liên quan giữa các yếu tố được gọi là rào cản của hoạt động thể lực với mức độ hoạt động thể lực của người bệnh đái tháo đường type 2 [55], [16]. Các rào cản được nhắc đến nhiều nhất trong các nghiên cứu trước đó bao gồm: Thiếu sức khỏe (57,7%), thiếu địa điểm (43,0%) và sự thiếu quan tâm (36,7%). Thiếu cơ hội cho các môn thể thao hoặc các hoạt động giải trí (nữ 30,3% so với nam giới là 15,6%). Thiếu phương tiện luyện tập (nữ 29% so với nam giới là 7,1%). Những khác biệt giữa nam giới và nữ giới đều có ý nghĩa (p=0,003; p<0,001). Phân tích theo nhóm tuổi cho thấy rằng những người thiếu sức khỏe được coi là một rào cản đối với hoạt động thể lực của người tham gia từ trên 80 tuổi so với các nhóm tuổi trẻ hơn (71,1% so với
51,%) [55]. Rào cản tương quan tích cực với chỉ số BMI (r=0,196 Speaman, p<0,01), và có huyết áp tâm thu (r=0,154 Spearman, p < 0,01). Ngược lại, số lượng các rào cản đã được báo cáo tỷ lệ nghịch với chỉ số HbA1c (r= -0,1 Searman, p= 0,05) [16]. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy những rào cản như thiếu địa điểm chiếm 43,0% và hơn một phần ba người tham gia đã không quan tâm đến hoạt thể lực. Thiếu thời gian là rào cản quan trọng nhất và cản trở hoạt động thể lực trong 16,4% số người được hỏi [55].