1. Haơy lùưng nghe lúđi ùn tiïịng nôi cuêa mịnh vađ nhûơng ngûúđi xung quanh trong mươt ngađy xem cô bao nhiïu líìn baơn hóơc ngûúđi khâc sûê duơng nhûơng ngưn tûđ bõ ăương nhû “Giâ nhû ...”, “Tưi khưng thïí ...” hay “Tưi buươc phăi ...”.
2. Tiïn liïơu mươt tịnh huưịng baơn cô thïí seơ gùơp phăi trong tûúng lai gíìn mađ theo kinh nghiïơm câ nhín, baơn cô thïí seơ hađnh ăương mươt câch bõ ăương. Haơy ăiïím laơi tịnh huưịng ăô trong phaơm vi Vođng trođn Ănh hûúêng
cuêa baơn. Baơn seơ chuê ăương phăn ûâng nhû thïị nađo? Haơy dađnh thúđi gian ưn laơi câc kinh nghiïơm ăaơ qua vađ hịnh dung phăn ûâng cuêa baơn trûúâc mươt tịnh huưịng giă ắnh nađo ăô. Haơy ghi nhúâ nhûơng gị ăaơ xăy ra giûơa quâ trịnh kđch thđch vađ phăn ûâng. Haơy ăùơt ra cam kïịt vúâi băn thín vađ thûơc hađnh quýìn tûơ do lûơa choơn thâi ăươ hóơc phăn ûâng cuêa mịnh.
3. Haơy choơn ra mươt rùưc rưịi taơi núi baơn lađm viïơc hay trong cuươc sưịng ăang lađm baơn khô chõu. Cưị gùưng xâc ắnh xem ăô lađ víịn ăïì baơn cô thïí kiïím soât trûơc tiïịp, giân tiïịp, hay ngoađi tíìm kiïím soât. Haơy ắnh daơng bûúâc giăi quýịt víịn ăïì thûâ nhíịt trong Vođng trođn Ănh hûúêng vađ thûơc hiïơn nô.
4. Haơy thûê trùưc nghiïơm trong 30 ngađy vïì khă nùng chuê ăương cuêa baơn. Chuâ yâ ghi nhíơn sûơ thay ăưíi trong Vođng trođn Ănh hûúêng cuêa baơn.
BÙƯT ĂÍÌU TÛĐ MUƠC TIÏUĂAƠ ẶÚƠC XÂC ẮNH ĂAƠ ẶÚƠC XÂC ẮNH
Tûúng thuươc
THAĐNH TĐCHTÍƠP THÏÍ TÍƠP THÏÍ
Lùưng nghe vađ thíịu hiïíu líỵn nhau Ăưìng tím hiïơp lûơc Tû duy cuđng thùưng Ûu tiïn cho ăiïìu quan troơng nhíịt THAĐNH TĐCH CÂ NHÍN Ăươc líơp Phuơ thuươc Ređn giuơa baênt hín 3 4 5 6 7 1 Luưn chuê ăương Bùưt ăíìu tûđ muơc tiïu ăaơ ặúơc xâc ắnh
laơnh ăaơo băn thín
“Nhûơng gị luđi laơi phđa sau, nhûơng gị cođn úê phđa trûúâc nhûơng gị cođn úê phđa trûúâc ăïìu chùỉng lađ gị so vúâi câi nùìm bïn trong
chđnh băn thín mưỵi ngûúđi.”