không: vận cơ, tiêu hoá, điều nhiệt

- Năng lượng được quay vòng và biến đổi liên tục th Năng lượng được quay vòng và biến đổi liên tục thông ông

đơn vị: Kcal/1m2da/ 1h

tiêu hao năng lượng nhiều nhất

Phụ thuộc tuổi, giới, sinh lý, bệnh lý

Vận cơ:

25% công từ hoá năng tích luỹ trong cơ dùng cho vận cơ.

Có sự khác biệt giữa các nghề nghiệp.

Phụ thuộc cường độ vận cơ, tư thế vận cơ và mức độ

TIÊU HAO NĂNG LƯỢNG CỦA CƠ THỂ TIÊU HAO NĂNG LƯỢNG CỦA CƠ THỂ Duy trì cơ thể:

Duy trì cơ thể:

Điều nhiệt: _{Điều nhiệt:}

Để giữ nhiệt độ cơ thể ổn định Để giữ nhiệt độ cơ thể ổn định

Lạnh: tăng tiêu hao năng lượng Lạnh: tăng tiêu hao năng lượng

Nóng: lúc đầu tăng sau giảm tiêu hao năng Nóng: lúc đầu tăng sau giảm tiêu hao năng lượng

lượng

Tiêu hoá:_{Tiêu hoá:} SDA (Specific Dynamic Action) = _{SDA (Specific Dynamic Action) =}

TIÊU HAO NĂNG LƯỢNG CỦA CƠ THỂ TIÊU HAO NĂNG LƯỢNG CỦA CƠ THỂ Phát triển cơ thể:

Phát triển cơ thể:

Tạo thành các chất cấu tạo, chất dự trữ, thay cũ Tạo thành các chất cấu tạo, chất dự trữ, thay cũ

đổi mới đổi mới

Tiêu tốn nhiều năng lượng cho phát triển cơ Tiêu tốn nhiều năng lượng cho phát triển cơ

thể hơn khi ở tuổi trưởng thành và sau ốm thể hơn khi ở tuổi trưởng thành và sau ốm Sinh sản:

Sinh sản:

Khi mang thai

Khi mang thai: tạo thai, nuôi thai, tăng lượng _{: tạo thai, nuôi thai, tăng lượng} máu tuần hoàn, tăng dự trữ cho mẹ…

máu tuần hoàn, tăng dự trữ cho mẹ…

60.000Kcal/ 1 thai kì 60.000Kcal/ 1 thai kì

Mức cơ thể: Mức cơ thể:

Thần kinh:

Thần kinh: Vùng dưới đồi và thần kinh giao _{Vùng dưới đồi và thần kinh giao}

cảm cảm

Thể dịch:

GH, T3-T4, Cortisol, Adrenalin, Glucagon, GH, T3-T4, Cortisol, Adrenalin, Glucagon, hormon sinh dục

hormon sinh dục Mức tế bào:

Một phần của tài liệu CHUYỂN HOÁ CHẤT CHUYỂN HOÁ NĂNG LƯỢNG ĐIỀU NHIỆT (Trang 28 -32 )