0

ứng dụng một số bài tập phát triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nam học sinh đội tuyển

Nghiên cứu lựa chọn các bài tập phát triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nam học sinh khối 11 trường THPT phan đăng lưu   yên thành   nghệ an

Nghiên cứu lựa chọn các bài tập phát triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nam học sinh khối 11 trường THPT phan đăng lưu yên thành nghệ an

Khoa học xã hội

... luận xác định số biểu thị trình độ thể lực chuyên môn (sức nhanh) để lựa chọn tập phát triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nam học sinh trờng THPT Phan Đăng Lu Yên Thành Nghệ ... trình tập luyện Số TT Tên tập Chạy nâng cao đùi chỗ 10-15 Chạy đạp sau chuyển 20m Chạy nâng cao đùi di chuyển 20m Chạy 30m xuất phát cao Chạy 30m tốc độ cao Chạy 60m xuất phát cao Chạy 40m xuất phát ... có em 1.3 Lựa chọn số tập phát triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho nam học sinh trờng THPT Phan Đăng Lu Yên Thành - Nghệ An Nh biết, qua điều tra xác định số ban đầu biểu thị...
  • 35
  • 2,217
  • 20
skkn lụa chọn, ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu  nằm nghiêng cho học sinh nữ lớp 11 trường thpt chuyên lam sơn.

skkn lụa chọn, ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nữ lớp 11 trường thpt chuyên lam sơn.

Giáo dục học

... chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu Nằm Nghiêng cho học sinh nữ trường THPT chun Lam Sơn  Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành ... tuổi nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao nên mạnh dạn nghiên cứu đề tài : “ Lựa chọn, ứng dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu “Nằm Nghiêng” cho học sinh nữ ... tơi xác định số tập sau: STT Bài tập sức mạnh tốc độ Chạy 30m xuất phát cao Chạy 30m tốc độ cao STT Bài tập sức mạnh bộc phát Bật xa chỗ Bật cao chỗ Chạy 60m xuất phát cao Bật cóc 30m Chạy đạp sau...
  • 21
  • 1,416
  • 3
Nghiên cứu và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu Bước Qua cho học sinh nữ lớp 9 trường PT DT Nội Trú huyện ĐakMil, tỉnh   Đăk Nông

Nghiên cứu và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu Bước Qua cho học sinh nữ lớp 9 trường PT DT Nội Trú huyện ĐakMil, tỉnh Đăk Nông

Khoa học tự nhiên

... số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nữ lớp trường PT DT Nội Trú huyện ĐakMil  Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh nhằm nâng ... tơi xác định số tập sau: STT Bài tập sức mạnh tốc độ STT Bài tập sức mạnh bộc phát Chạy 30m xuất phát cao Bật xa chỗ Chạy 30m tốc độ cao Bật cao chỗ Chạy 60m xuất phát cao Bật cóc 15m Chạy đạp sau ... là: STT Bài tập sức mạnh tốc độ Chạy 30m xuất phát cao Chạy 30m tốc độ cao Chạy 60m xuất phát cao Chạy đạp sau 30m STT Bài tập sức mạnh bộc phát Bật xa chỗ Bật cao chỗ Bật cóc 15m Lò cò nhanh chân...
  • 18
  • 612
  • 2
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì  cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngôì cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Trung học cơ sở - phổ thông

... sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt đợc kết định, mong đợc đóng góp đồng nghiệp để chất lợng môn thể dục trờng THCS ngày đạt hiệu cao ... ngày để hoàn thiện 5- Phát triển tố chất thể lực: Sức mạnh, tốc độ, phát triển thể lực *Nội dung tập phát triển sức mạnh nhằm nõng cao thnh tớch nhy cao kiu bc qua em học sinh lớp đợc trình bầy ... + Chy 30m xut phỏt cao + Chy 30m tc cao + Chy 60m xut phỏt cao + Chy p sau 30m Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh tốc độ kĩ thuật chạy đà - Dạng tập phát triển sức mạnh bột phát + Bt xa ti ch...
  • 12
  • 3,219
  • 25
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi  cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh lớp 9 trường THCS Cao Phong

Trung học cơ sở - phổ thông

... sử dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh lớp SKKN đạt đợc kết định, mong đợc đóng góp đồng nghiệp để chất lợng môn thể dục trờng THCS ngày đạt hiệu cao ... ngày để hoàn thiện 5- Phát triển tố chất thể lực: Sức mạnh, tốc độ, phát triển thể lực *Nội dung tập phát triển sức mạnh nhằm nõng cao thnh tớch nhy cao kiu bc qua em học sinh lớp đợc trình bầy ... + Chy 30m xut phỏt cao + Chy 30m tc cao + Chy 60m xut phỏt cao + Chy p sau 30m Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh tốc độ kĩ thuật chạy đà - Dạng tập phát triển sức mạnh bột phát + Bt xa ti ch...
  • 12
  • 2,193
  • 6
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn đẩy tạ lưng hướng ném cho nam học sinh lớp 11 trường THPT quảng xương II  thanh hoá

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn đẩy tạ lưng hướng ném cho nam học sinh lớp 11 trường THPT quảng xương II thanh hoá

Khoa học xã hội

... chọn áp dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Quảng Xơng II - Thanh Hoá 4.2.1 Lựa chọn số tập cho môn học đẩy ... triển sức mạnh môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Quảng Xơng II - Thanh Hoá Nhiệm vụ 2: Lựa chọn áp dụng số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn học ... phong phú nâng cao chất lợng giảng dạy môn đẩy tạ, mạnh dạn nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn học đẩy tạ lng hớng ném cho nam học sinh...
  • 31
  • 1,798
  • 12
skkn nghiên cứu lựa chọn  một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua  cho học sinh nam lớp 9

skkn nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9

Thể dục

... chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS Cao Bá Qt – thị trấn Chư Sê Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao  ... nhảy cao, học sinh nói chung vận động viên nói riêng lập thành tích đáng khen ngợi Tuy nhiên thành tích nhảy cao Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao học sinh nước ta so với thành tích học ... thơng giúp học sinh biết số kiến thức, kĩ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn,...
  • 24
  • 2,611
  • 8
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua  cho học sinh nam lớp 9 trường THCS

Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9 trường THCS

Giáo dục học

... chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS Trần Phú Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu ... định số tập sau: 17 Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS STT Bài tập sức mạnh tốc độ Chạy 30m xuất phát cao Chạy 30m ... khoa học, xúc tiến cho việc phát triển tố chất thể lực người tập nói chung học sinh nói riêng [5] Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam...
  • 26
  • 1,964
  • 6
skkn nghiên cứu, lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh khối 12

skkn nghiên cứu, lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh khối 12

Giáo dục học

... lực phát triển sức mạnh trên, xác định thêm số tập sau: STT Bài tập sức mạnh tốc STT Bài tập sức mạnh bộc độ Chạy 30m xuất phát cao Chạy 30m tốc độ cao Chạy 60m xuất phát cao Chạy đạp sau 30m phát ... Kết vấn tập phát triển sức mạnh để nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh T T SỐ PHIẾU ĐỒNG Ý NỘI DUNG PHÁ THU Chạy 30 m xuất phát 17 cao Chạy 30 m tốc độc cao 17 Chạy 60 m xuất phát 17 cao ĐỒNG ... là: STT Bài tập sức mạnh tốc STT Bài tập sức mạnh bộc độ Chạy 30m xuất phát cao Chạy 30m tốc độ cao Chạy 60m xuất phát cao Chạy đạp sau 30m phát Bật xa chỗ Bật cao chỗ Bật cóc 15m Lò cò nhanh chân...
  • 30
  • 913
  • 0
skkn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao  kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 10

skkn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 10

Giáo dục học

... lựa chọn số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 10 Nhiệm vụ cụ thể: Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn ... thấp so với thành tích trường huyện tỉnh Xuất phát từ lí mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “ Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 10” ... định tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 10 Đảm bảo có giá trị thông báo đủ độ tin cậy là: STT Bài tập sức mạnh tốc độ Chạy 30m xuất phát...
  • 10
  • 1,575
  • 1
SKKN một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 11

SKKN một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 11

Giáo dục học

... thấp so với thành tích trường huyện tỉnh Xuất phát từ lí mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “ Một số tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 11 ... huấn luyện nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nam lớp 11 Từ kết nghiên cứu cho phép nhận xét: Qua nghiên cứu chọn tập phát triển sức mạnh cho học sinh nam lớp 11 trường Trung Học Phổ Thông ... sau: STT Bài tập sức mạnh tốc độ Chạy 30m xuất phát cao Chạy 30m tốc độ cao Chạy 60m xuất phát cao Chạy đạp sau 30m STT Bài tập sức mạnh bột phát Bật xa chỗ Bật cao chỗ Bật cóc 15m Lò cò nhanh chân...
  • 22
  • 1,471
  • 5
Lựa chọn một số bài tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy tiếp sức 4x100m cho nam học sinh lớp 11 trường THPT yên thành 2   nghệ an luận văn tốt nghiệp đại học

Lựa chọn một số bài tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy tiếp sức 4x100m cho nam học sinh lớp 11 trường THPT yên thành 2 nghệ an luận văn tốt nghiệp đại học

Khoa học xã hội

... tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy tiếp sức 4x100m cho nam học sinh lớp 11 trường THPT Yên Thành - Nghệ An” MỤC TIÊU Đánh giá thực trạng công tác giảng dạy chạy tếp sức 4x100m cho nam học sinh ... tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy tiếp sức 4x100m cho nam học sinh khối 11 trường THPT Yên Thành II- Nghệ An 3.2.1 Cơ sở lựa chọn tâp phát triển tốc độ giảng dạy chạy tiếp sức ... sinh khối 11 trường THPT Yên thành – Nghệ an Lựa chọn số tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao thành tích chạy tiếp sức 4x100m cho nam học sinh lớp 11 trường THPT Yên Thành Nghệ An 4 CHƯƠNG 1:...
  • 45
  • 1,990
  • 4
Ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực để nâng cao sức khoẻ cho học sinh tiểu học

Ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực để nâng cao sức khoẻ cho học sinh tiểu học

Khoa học tự nhiên

... vật chất, nâng cao hiệu công việc có sức khỏe tốt để tiếp tục học lên cao Với lí mạnh dạn nghiên cứu đề tài: Ứng dụng số tập phát triển thể lực để nâng cao sức khoẻ cho học sinh tiểu học Mục ... lực học sinh, nghỉ ngơi tích cực lần chạy – phút Ngoài sử dụng tập sức mạnh tốc độ, tập nhanh – bền trò chơi vận động Hiệu biện pháp tăng cường sức nhanh, nâng cao thể lực sức khỏe cho người tập ... pháp giúp phát triển phản ứng nhanh người tập Trang sức nhanh tốc độ, đồng thời cảm nhận sức lực thực tập, nâng cao tinh thần tự giác tích cực tập luyện 2.2.2 Phương pháp tập phản ứng vận động...
  • 23
  • 3,477
  • 8
skkn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh lớp 9 trường trung học cơ sở tân hưng – bình long – tỉnh bình phước

skkn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh lớp 9 trường trung họcsở tân hưng – bình long – tỉnh bình phước

Giáo dục học

... học tập môn chạy 60m nam học sinh lớp - Lựa chọn ứng dụng số tập nhằm phát triển thể lực nhằm nâng cao thành tích môn chạy 60m cho nam học sinh lớp - Kiểm nghiệm đánh giá tính hiệu tập phát triển ... học tập môn CHẠY 60M nam học sinh lớp Trường trung học sở Tân Hưng – Bình Long – Tỉnh Bình Phước + Đánh giá hiệu ứng dụng tập nhằm phát triển sức nhanh, sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn chạy ... tập ứng dụng số tập thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho nam học sinh lớp trường trung học sở Tân HưngBình Long – Bình Phước + Kiểm tra đánh giá thực trạng tình hình giảng dạy, kết học...
  • 9
  • 1,352
  • 7
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông quảng xương 1

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 11 trường trung học phổ thông quảng xương 1

Khoa học xã hội

... tích nhảy cao úp bụng nhóm thực nghiệm cho ta thấy rng việc áp dụng tập phát triển sức mạnh tốc độ vận dụng vào việc nâng cao thành tích nhảy cao cho nam học sinh lớp 42 11 trờng THPT Qung Xng đa ... tính, trình độ thể lực, chiều cao hình thể chn ngẫu nhiên10 nam học sinh nhóm thực nghiệm 10 nam học sinh nhóm đối chiếu học sinh khối 11 Nh có tổng số 20 em học sinh nam khối 11 Trờng THPT Qung ... tập phát triển sức mạnh tốc độ (n = 30) STT Bài tập Tại chỗ bật nhảy thu gối thành ngồi xổm không Nhảy dây ứng lên ngồi xuống chân Bật cao ỡn thân Bật cóc di động Nằm sấp chống tay bật lên thành...
  • 49
  • 1,452
  • 8
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trường THPT nghèn

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trường THPT nghèn

Khoa học xã hội

... 2 Trờng Đại học Vinh Khoa giáo dục thể chất ==== ==== nghiên cứu ứng dụng số tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT ... cứu ứng dụng mốt số tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao úp bụng cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT Nghèn IV Phơng pháp nghiên cứu Để giải đợc nhiệm vụ đề tài sử dụng ... =0.05 Phân tích nhiệm vụ Tên nhiệm vụ: Nghiên cứu ứng dụng số tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao úp bụng nam học sinh lớp 11 Trờng THPT Nghèn Nh phân tích kết...
  • 41
  • 1,000
  • 2
Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích trong chạy 1500m cho nam học sinh trường THPT triệu sơn III thanh hoá

Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích trong chạy 1500m cho nam học sinh trường THPT triệu sơn III thanh hoá

Khoa học xã hội

... để lựa chọn số tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích chạy 1.500m cho nam học sinh THPT IV.1.1 Cơ sở cho việc lựa chọn tập nhằm phát triển sức bền chuyên môn chạy 1.500m IV.1.1.1 ... chọn số tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích chạy 1.500m cho nam học sinh THPT II.2.2 Đánh giá hiệu tập đợc nghiên cứu lựa chọn nhằm phát triển sức bền chuyên môn chạy 1.500m ... triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích chạy 1.500m cho nam học sinh THPT Triệu Sơn III - Thanh Hoá Từ tập xác định bảng I Để lựa chọn tập nâng cao sức bền chuyên môn cho nam học sinh...
  • 36
  • 1,187
  • 11
Ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh   tốc độ trong bóng đá cho nam học sinh lớp 10 trường THPT bán công nguyễn mộng tuân   thanh hoá

Ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ trong bóng đá cho nam học sinh lớp 10 trường THPT bán công nguyễn mộng tuân thanh hoá

Khoa học xã hội

... gồm 12 tập: Bài tập bật xa chỗ Bài tập: Bật cóc Bài tập: Nằm sấp chống đẩy Bài tập: Chạy ném bóng vào gôn Bài tập: Chạy luồn cọc 30 m Bài tập: Nằm sấp chống đẩy bật lên thành ngồi Bài tập : Đá ... luận cho việc ứng dụng số tập phát triển sức mạnh tốc độ, bóng đá - Tính hợp lý hiệu tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ - Tác dụng mặt giáo dục tinh thần đoàn kết, tính tự giác tích cực cho học ... tác dụng, phơng pháp tiến hành lợng vận độngcủa tập đợc lựa chọn: - Bài tập thăng chân - Bài tập bật xa chỗ - Bài tập: Di động chạy sút bóng vào gôn - Bài tập chỗ chạy nâng cao đùi - Bài tập...
  • 31
  • 1,160
  • 2

Xem thêm