... bài thuốc có một vai trò rất quan trọng. Vậy những ngườibịgannhiễmmỡ nên ăn gì? Bắp (ngô): Đặc biệt thích hợp với ngườibịgannhiễm mỡ. Ngô chứa nhiều acid béo không no có khả năng thúc ... trừ phiền giải khát. Nhộng có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Thức ăn tốt cho người bịgan nhiễm mỡ ... tốt. Cần chú ý kiêng kỵ mỡ, não, gan, lòng đỏ trứng, bơ; các thứ quá cay nóng như gừng, tỏi, ớt, hạt tiêu, rượu, cà phê, trà đặc Đặc trưng của bệnh gannhiễmmỡ là tình trạng ngưng đọng...
... Bắc Ninh) Trả lời: Chế độ ăn chongườibị máu nhiễm mỡ: - Giảm cân nếu có thừa cân, béo phì (hạn chế năng lượng dư thừa). - Giảm ăn thựcphẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, ... đỏ trứng… Chế độ ăn chongườibị máu nhiễmmỡ và tiểu đường. Hiện nay, các nhà dinh dưỡng khuyến cáo chế độ ăn của người tiểu đường nên gần giống với người bình thường: - Lượng ... tin trong cuộc sống, ít có cảm giác bị tách biệt trong đời sống xã hội. Câu hỏi: Mẹ tôi vừa bị cả bệnh máu nhiễm mỡ, vừa bị bệnh tiểu đường nên lại gần đây bị huyết áp thấp . Vậy mẹ cháu nên...
... sắt cần thiết. 4. Sữa, phô mai và sữa chua Nên cho trẻ ăn những thựcphẩm này 3 lần/ngày. Các sản phẩm từ sữa sẽ bổ sung canxi, hỗ trợ cho sự phát triển của hệ xương. Trẻ tuổi mẫu giáo ... với trẻ. Không cho trẻ uống nước hoa quả tươi trong bữa ăn vì axit trong nước quả sẽ làm tổn hại răng. Mỗi ngày, khi chế biến món ăn cho bé, hãy luôn đảm bảo đủ 4 nhóm thựcphẩm sau: 1. ... nên không đủ sắt và dễ bị thiếu máu. Đồ uống Trẻ cần uống 6 - 8 cốc nước nhỏ/ngày, được chia vào các bữa chính và phụ. Trẻ mẫu giáo lớn cần nhiều Các thựcphẩm này cần có mặt trong...
... Thực đơn vàng chongười viêm gan Chế độ của người mắc bệnh viêm gan đòi hỏi phải cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng nhằm thúc đẩy tái tạo môgan và ngăn ngừa hủy ... Với ngườibị xơ gan Các chất đa sinh tố, acid folic, kẽm, selen được khuyến khích sử dụng nhất trong trường hợp xơ gan do rượu. Tuy vào giai đoạn xơ gan còn bù hoặc mất bù (các tế bào gan ... hủy hoại thêm tế bào gan. Với người viêm gan B cấp tính Cần ăn thành nhiều bữa(6-7 bữa/ ngày), tránh ăn quá no. Tránh ăn những thức ăn khó tiêu có nhiều gia vị, dầu mỡ như tiêu, ớt, đồ ăn...
... dai cho hệ xương của người lớn tuổi. Trên đây là những loại thựcphẩm tốt người cao tuổi mà chúng ta cần biết để có sự lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm bảo vệ và nâng cao sức khỏe người ... các loại sữa có thành phần MUFA, PUFA, Choline, Canxi, FOS nhằm bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe, cơ thể dẻo dai. Mỗi ngày, người lớn tuổi nên uống 2-3 ly sữa, đặc biệt ... điều trị bệnh cao huyết áp và mẩn ngứa ngoài da. Rau má, rau ngót: Rất tốt cho những người thân nhiệt nóng, hay bị viêm da dị ứng, lượng đường trong máu cao… Rau dền đỏ: Chứa hàm lượng...
... xanh Trà xanh chứa chất catechins và flavonnoids, có khả năng chống hôi miệng 6 loại thựcphẩmdành cho hơi thở thơm mát Tình trạng hôi miệng có thể là kết quả của thói quen vệ sinh răng ... hoặc là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe. Nhưng nó cũng có thể do thựcphẩm gây ra. Và một điều may mắn là một số loại thựcphẩm tự nhiên lại có tác dụng giúp bạn làm giảm đi mùi hôi khó chịu ... mùi hôi khó chịu này bằng cách tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hôi miệng. Dưới đây là những thựcphẩm có công dụng thần kì đó. Bạn hãy tham khảo nhé: 1. Các loại thảo mộc và gia vị Đặc...
... răng. 5. Thựcphẩm giàu vitamin C và vitamin D Tiêu thụ một số lượng tương đối vitamin D hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa tình trạng hôi miệng. Ngoài ra, những loại thựcphẩm giàu vitamin ... xanh Trà xanh chứa chất catechins và flavonnoids, có khả năng chống hôi miệng 6 loại thựcphẩmdành cho hơi thở thơm mát Tình trạng hôi miệng có thể là kết quả của thói quen vệ sinh răng ... hoặc là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe. Nhưng nó cũng có thể do thựcphẩm gây ra. Và một điều may mắn là một số loại thựcphẩm tự nhiên lại có tác dụng giúp bạn làm giảm đi mùi hôi khó chịu...
... có tác dụng làm đẹp, với những ngườibị bệnh tim thì đây là một thựcphẩm rất tuyệt vời cho sức khỏe của họ. Yến mạch giúp làm giảm cholesterol xấu, giảm lượng mỡ trong máu, cung cấp rất nhiều ... các loại thức ăn làm từ thực vật, nhất là các loại hạt, ngũ cốc, đậu, trái cây và rau có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim. Dưới đây là năm loại thựcphẩm mà ngườibị bệnh tim nên dùng. Cải ... đậu nành, yến mạch, trà hay các loại rau xanh là những thựcphẩm rất tốt chongườibị nhồi máu cơ tim. Những thựcphẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ...
... phút. Bắc chảo dầu lên bếp, phi hành cho thơm, cho tôm đã ướp vào. Khi tôm chín thì múc ra chén. Xào giá nhanh, sau đó bỏ tôm vào trộn đều. Sau khi tắt bếp cho thêm chút hành, mùi để tăng thêm ... chất như canxi, photpho, sắt… rất tốt cho xương và răng. Nhựa từ thân rau diếp xoăn đã được dùng để giúp tăng sữa cho các sản phụ. Có thể luộc rau diếp xoăn cho sản phụ ăn hàng ngày. ... ngày sẽ thấy hiệu quả trông thấy. Món giò hầm đu đủ rất tốt cho các bà mẹ thiếu sữa. Ảnh: internet Giá xào tôm Không chỉ tốt sữa cho phụ nữ mới sinh con, món này cũng có thể dùng trước ngày...
... uống dànhchongười bị bệnh dạ dày. Ăn ít các thựcphẩm chiên rán: Do các loại đồ ăn này không dễ tiêu hóa nên có thể làm gia tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa. Ăn nhiều có thể khiến máu nhiễm ... sau bữa ăn. Chú ý phòng lạnh: Nên ăn ít các thựcphẩm chiên rán. Ăn ít các thựcphẩm ngâm muối: Trong các thựcphẩm này chứa muối nên cũng làm cho dạ dày “vất vả” hơn trong khâu xử lý. Hơn ... Những quy tắc ăn uống dành chongườibị bệnh dạ dày Bệnh đau dạ dày có mối quan hệ với chế độ ăn uống, do đó việc ăn uống đối với người mắc căn bệnh này là rất quan trọng....
... nhóm B có lợi cho quá trình sản sinh năng lượng của cơ thể. Ngũ cốc còn giàu chất sắt cần thiết cho các vận động viên. 5 thựcphẩmdànhcho teenboys ham thích thể thao Những thựcphẩm nào có ... hoạt động thể dục thể thao cũng như cần thiết cho quá trình phát triển hệ cơ và xương thật khỏe cho các teenboys đây? 1. Chuối Chuối là nguồn thựcphẩm cung cấp dinh dưỡng rất cao và rất giàu ... lợi cho sức khỏe. Omega 3 được biết đến như một chất có lợi cho tim, hệ thống tuần hoàn, hệ thống miễn chặn quá trình oxy hóa từ mặt trời. Điều này rất cần thiết để bảo vệ làn da khỏe mạnh cho...
... phá các IG của các thựcphẩm chính chứa đường để biết cách tiêu thụ trong chế độ ăn uống của bạn. Thựcphẩm có IG thấp Thựcphẩm có IG trung bình Thựcphẩm có IG cao Đó ... chứa trong thựcphẩm bạn chọn. Hãy chọn loại nguyên hạt và thựcphẩm ít chất béo Bây giờ, bạn có thể tính toán số calo bạn cần hàng ngày, do đó, bắt đầu với các loại thựcphẩm tốt cho sức khỏe ... trên trọng lượng và chiều cao của một người. Thực phẩm nào chongười muốn giảm cân Không cần ăn kiêng, chỉ cần áp dụng đúng các thành phần dinh dưỡng, làm cho bạn không thèm ăn nhiều như trước...
... súp lơ xanh đã nấu chín cho bé ăn, hoặc trộn với cháo/bột của bé. Súp Lơ Xanh - Siêu ThựcPhẩmDành Cho Bé Nguyên tố vi lượng sắt và canxi trong súp lơ xanh giúp bé phát triển khỏe mạnh ... lơ. Cắt vừa miếng. Cho vào nồi hấp hoặc luộc súp lơ xanh với một ít ngước. Đun từ 3-5 phút cho súp lơ xanh mềm và vẫn giữ màu xanh sáng. Xay súp lơ xanh đã nấu chín cho bé ăn, hoặc trộn ... Menu súp lơ xanh dànhcho bé Để bé hấp thụ tốt nhất các loại dưỡng chất, bạn nên luộc hay hấp chín súp lơ xanh cho bé ăn. Cách làm: Rửa sạch súp lơ. Cắt...
... những thựcphẩm thô, nhiều rau xanh và những thành viên của gia đình các loại rau củ có họ hành, tỏi luôn được khuyến khích đối với những người đang bị cao huyết áp. - Cung cấp đủ canxi cho ... dùng làm trà. Ngoài ra, cũng có thể cho nghệ tây vào loại trà vẫn uống. Điều bất tiện duy nhất là loại gia vị này khá đắt tiền. 8. Gia vị Thực Phẩm Tốt ChoNgười Cao Huyết Áp Huyết áp ... loại thuốc kỳ diệu dànhcho trái tim. Loại gia vị nặng mùi này mang lại nhiều lợi ích cho hệ thống tim mạch, bao gồm cả huyết áp. Theo một nghiên cứu trước đây, những ngườibị cao huyết áp nếu...
... mg phốt pho. Thực Phẩm Tốt ChoNgười Mắc Bệnh Thận Các nhà khoa học đã phát hiện ra rất nhiều mối liên quan giữa các căn bệnh mãn tính, bệnh viêm nhiễm với những thựcphẩm có khả năng ... ô-liu theo đuổi một chế độ ăn uống tốt cho thận chính là những yêu cầu quan trọng dànhcho những người đang bị bệnh thận vì họ thường gặp phải sự viêm nhiễm và có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ... những thựcphẩm có chứa các chất chống ô-xy hóa có thể giúp trung hòa các gốc tự do và bảo vệ cơ thể. Rất nhiều loại thựcphẩm có khả năng phòng chống sự ô-xy hóa được đánh giá là tốt cho thận...