... ứng dụng sốtậpnhằmnângcaothànhtíchchạy 60m chohọcsinhlớp trường THCS Thị Trấn quan tới nội dung kĩ thuật nhằm tạo điều kiện thuận lợi chohọcsinh nắm vững kĩ thuật cần họcBàitập bổ ... hiện: 3.1.1 Lựa chọn sốtập bổ trợ chuyên môn nhằmnângcaothànhtíchchạy 60 m chohọcsinhlớp trường THCS Thị Trấn: Các tập chọn: - Chạy bước nhỏ - Chạynângcao đùi - Chạy đạp sau Người thực ... Trấn Các tập có hiệu cao là: - Chạy bước nhỏ - Chạynângcao đùi Người thực hiện: Bùi Thị Thu Thuỷ Trang 18 Đề tài: Nghiên cứu ứng dụng sốtậpnhằmnângcaothànhtíchchạy 60m chohọcsinhlớp trường...
... lc chuyờn mụn nõng cao thnh tớch chy c ly ngn cho hc sinh Kt qu nghiờn cu cú th gúp phn nõng cao cht lng ging dy mụn chy c ly ngn cho hc sinh cp hc THCS to mt nn tng vng chc cho cỏc em bc qua ... nõng cao thnh tớch chy 60m cho hc sinh lp 7l cn thit Vn nghiờn cu: Vic s dng mt s bi b tr cho hs tit hc chy 60m cú nõng cao kt qu hc ca hs lp hay khụng? Gi thuyt nghiờn cu: s dng mt s bi b tr cho ... thng xuyờn to iu kin cho giỏo viờn i hc cỏc lp hun, bi dng chuyờn mụn nõng cao nghip v ging dy, phc v tt cho cụng tỏc sc khe hc sinh m bo cụng tỏc giỏo dc th cht cho hc sinh ũi hi phi tng cng...
... sốtập bổ trợ, kết không cao, tổng số 30 họcsinh mà có 25 họcsinh đạt lại 05 họcsinh chưa đạt yêu cầu Như lĩnh vực điền kinh (chạy ngắn) Thông qua việc ứng dụng sốtậpnhằmnângcaothànhtích ... caothànhtíchchạy 60M chohọc sinh, giúp tôi: - Giảng dạy nội dung chạy 60M chohọcsinh trường đạt hiệu cao hơn, đồng thời chọn huấn luyện có hiệu họcsinh có khiếu chạy ngắn để thành lập đội ... hoàn thành chương trình giảng dạy hết nội dung chạy nhanh, kiểm tra thànhtích em Kết thu khả quan 30/30 họcsinh đạt yêu cầu, họcsinh chưa đạt Nhóm đối chứng (Không có áp dụng tập bổ trợ) LỚP...
... tốc độ nhằmnângcaothànhtíchchạy 100 m chohọcsinh khối 10 trường THPT Điểu Cải” để làm đề tài nghiên cứu mình, với mong muốn sẻ góp phần nângcaothànhtíchchạy 100 m cho em họcsinh Mục ... áp dụng sốtập phát triển sức mạnh tốc độ, nhằmnângcaothànhtíchchạy 100 m chohọcsinh khối 10 trường THPT Điểu Cải Nhằm góp phần thúc đẩy chất lượng dạy học môn chạy 100 m đạt thànhtích tốt ... 29,6% lớp 10b9 34,1% lớp 10b10 Tỷ lệ 45,5% lớp 10b9 48,9% 10b10 Tỷ lệ đạt 20,5% lớp 10b9 14,9% 10b10 Tỷ lệ không đạt 4,4% lớp 10b9 2,1% lớp 10b10 Qua kết thu nội dung chạy ngắn nhận thấy tập phân...
... thànhtích môn chạy ngắn chohọcsinhlớp10 Để nângcaothànhtích đạt hiệu cao dạy II MỤC ĐÍCH YÊU CẦU VÀ NHIỆM VỤ CỦA ĐỀ TÀI Mục đích, yêu cầu: Nhằmnângcaothànhtíchchạy cự ly ngắn cho ... nghiệm họcsinh (46,7%) họcsinh (40%) họcsinh (13,3%) 11 họcsinh (73,3%) họcsinh (26,7%) họcsinh (0 %) Như sau tháng áp dụng đổi phương pháp tập luyện để nângcaothànhtích môn chạy ngắn cho ... cứu: Họcsinhlớp10THPT : - Lớp 10a1 15 họcsinh (nhóm thực nghiệm) - Lớp 10a2 15 họcsinh (nhóm đối chứng) Phạm vi nghiên cứu : họcsinh trường THPTsố Nghĩa hành Thời gian nghiên cứu : Học...
... nhằmnângcao 3.2 thànhtíchchạy 100 m cho nam họcsinh trường THPT Hậu Lộc – 24 Thanh Hóa 3.2.1 Đánh giá hiệu tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằmnângcaothành thích chạy 100 m cho nam họcsinh ... dạy chạy 100 m chohọcsinh khối 11 trường THPT Hậu Lộc – Thanh Hóa - Mục tiêu 2: Lựa chọn sốtập phát triển sức mạnh tốc độ nhằmnângcaothànhtíchchạy 100 m chohọcsinh khối 11 trường THPT ... Chạy 50m xuất phát caoChạy 100 m xuất phát thấp Chạy đạp sau di chuyển 30m Chạy bật đổi chân liên tục vòng 15” Chạy 40m xuất phát caoChạy 60m xuất phát caoChạy biến tốc 100 m xuất phát cao Chạy...
... dụng sốtập thể lực nhằmnângcaothànhtíchchạy ngắn chohọcsinhlớp Trường THCS Đôn Xuân - Huyện Trà Cú - Tỉnh Trà Vinh Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu ứng dụng sốtập thể lực nhằmnângcaothànhtích ... chạy ngắn để thành lập đội tuyển Điền kinh thi đấu cho trường năm tới Từ lý trên, tiến hành chọn đề tài: “ỨNG DỤNG MỘTSỐBÀITẬP THỂ LỰC NHẰMNÂNGCAOTHÀNHTÍCHCHẠY 60M CHOHỌCSINHLỚP TRƯỜNG ... caothànhtíchchạy ngắn chohọcsinhlớp Trường THCS Đôn Xuân - Huyện Trà Cú - Tỉnh Trà Vinh Đối tượng nghiên cứu Các tập thể lực nhằmnângcaothànhtíchchạy ngắn chohọcsinhlớp Trường THCS...
... lực nhằmnângcaothànhtíchchạy ngắn chohọcsinhlớp Trường THCS Đôn Xuân - Huyện Trà Cú - Tỉnh Trà Vinh Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu ứng dụng sốtập thể lực nhằmnângcaothànhtíchchạy ngắn cho ... dụng sốtập thể lực nhằmnângcaothànhtíchchạy 60m chohọcsinhlớp Trường THCS Đôn Xuân” II MỤC ĐÍCH VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: Mục đích nghiên cứu: Lựa chọn ứng dụng sốtập thể lực nhằmnâng ... Nhằm tìm hiểu hiệu việc sử dụng tập thể lực chuyên môn để nângcaothànhtíchchạy cự li ngắn chohọcsinh Kết nghiên cứu góp phần nângcao chất lượng giảng dạy môn chạy cự li ngắn chohọc sinh...
... nõng cao thnh tớch nhy cao nm nghiờng cho nam hc sinh lp 10A1 Trng THPT Hong Mai Xin ng vui lũng la chn 10 bi v ng cho l ti u nht bng ớch ỏnh du (x) v ụ phự hp * H thng bi b tr k thut nhy cao ... ỏp dng cho nhúm thc nghim nhm nõng cao thnh tớch mụn nhy cao nm nghiờng cho nam hc sinh lp 10A trng THPT Hong Mai) 50 NHểM BI TP B TR K THUT TT 10 í kin Tờn bi Lng ng Bi 1: Chy nhy cao t xỏc ... cho hc sinh lp 10 3.2 Gii quyt mc tiờu 2: La chn, ng dng v ỏnh giỏ hiu qu bi mụn hc nhy cao nm nghiờng cho nam hc sinh lp 10A1 Trng THPT Hong Mai 3.2.1 Nghiờn cu la chn mt s bi nhm nõng cao thnh...
... Kế hoạch tập luyện nhóm tập phát triển thể lực Tháng TT Tuần Buổi 1 2 2 1 2 BàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitập10Bàitập10 + + + + + + + + + + + ... 3 .10 Kế hoạch tập luyện nhóm tập bổ trợ kỹ thuật Tháng Tuần TT Bàitập Buổi 2 1 2 + + + + + + + Bàitập + Bàitập + + + BàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitập + + + + Bàitập + + + 10 ... chọn sốtậpnhằm sau: nângcaothànhtích môn nhảy xa ưỡn thân chohọcsinh nam lớp 11A trường THPT Thiệu Hóa Thanh Hóa - ứng dụng đánh giá hiệu tập môn nhảy xa ưỡn thân cho nam họcsinh lớp...
... Tuần 2 2 2 2 Buổi Bàitập10 11 12 13 14 15 BàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitậpBàitập10Bàitập 11 Bàitập 12 Bàitập 13 Bàitập 14 Bàitập 15 + + + + + ... cha cao + V c s vt cht: Trong trình thực tập trờng THPT Quỳnh Lu I Nghệ An nhận thấy điều kiện sở vật chất phục vụ cho môn học thể dục thiếu thốn Điều ảnh hởng không nhỏ đến kết họctậphọcsinh ... - Test chy 30m xut phỏt cao - Test bt xa ti ch - Test nhy xa ton b k thut Bng 3.7 Kt qu phng la chn cỏc test ỏnh giỏ thànhtích nhảy xa cho nam họcsinhlớp 11 trờng THPT Quỳnh Lu I (n=20) Tờn...
... Hòa Mộtsốtậpnhằmnângcaothànhtích nhảy caochohọcsinh trung học sở” Bật cao tại chỗ 20 20 20 100 % 0% Bật cao ôm gối hố cát 20 20 20 100 % 0% Lò cò nhanh một chân 30 m 20 20 20 100 % ... Trường THCS Hòa Mộtsốtậpnhằmnângcaothànhtích nhảy caochohọcsinh trung học sở” Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu quả ứng dụng các bài tập phát triển sức mạnh nhằmnângcao thành tích ... Thanh Phong Thắng Trường THCS Hòa Mộtsốtậpnhằmnângcaothànhtích nhảy caochohọcsinh trung học sở” 2.1.5.6 Chỉ số t – student: số dùng so sánh hai số trung bình quan sát t= liên quan...
... tập sau: - Bàitập 1- Bật cao ôm gối cát - Bàitập 2- Bật xa chổ - Bàitập 3- Bật cóc 20m - Bàitập 4- Chạy 30m xuất phát cao - Bàitập 5- Chạy tăng tốc 30m - Bàitập 6- Nằm ngửa gập thân - Bài ... CÁC BÀITẬP ĐÃ LỰA CHỌN VÀO VIỆC NÂNGCAOTHÀNHTÍCH MÔN NHẢY XA KIỂU ƯỠN THÂN CHOHỌCSINH NỮ LỚP 12A1&12A2 TRƯỜNG THPT ĐOÀN KẾT – TÂN PHÚ ĐỒNG NAI 3.2.1 Ứng dụng tậpnhằmnângcaothànhtích ... bị chohọcsinh đầy đủ hai mặt ‘kỹ thuật thànhtích môn nhảy xa Xuất phát từ nhu cầu tập luyện em họcsinh đặc biệt em họcsinh nữ, đồng thời với mong muốn làm để nângcaothànhtíchcho em học...
... dụng tập sức mạnh tốc độ nhằmnângcaothànhtíchchạy 60m Các tập : Chạynângcao đùi chỗChạy gót chạm mông chổChạy đạp sau Bật nhảy lò cò chân Bật xa chỗ xuống hố cát Bật cao liên tục cát Chạy ... 60m chohọcsinh lứa tuổi 13 - 14 Trường trung họcsở Ngô Gia Tự - Iavê - Chưprông - Gia Lai Để giúp cho việc lựa chọn sốtập giáo dục sức mạnh tốc độ nhằmnângcaothànhtíchchohọcsinh nam ... khía cạnh nhỏ giáo dục sức mạnh, với đề tài: Mộtsốtập sức mạnh tốc độ nhằmnângcaothànhtíchchạy 60m chohọcsinh lứa tuổi 13 - 14 Trường trung họcsở Ngô Gia Tự - Iavê - Chưprông - Gia Lai...
... nângcaothànhtích môn chạy ngắn chohọcsinh nam lớp10 Để nângcaothànhtích đạt hiệu cao dạy GV: TRẦN MỸ DƯƠNG Trang Đổi PP tập luyện để nângcaothànhtích môn chạy ngắn chohọc HS nam lớp ... dụng tập: + Nângcao đùi với nhịp độ tăng dần + Chạy đạp sau với nhịp độ tăng dần GV: TRẦN MỸ DƯƠNG Trang 11 Đổi PP tập luyện để nângcaothànhtích môn chạy ngắn chohọc HS nam lớp10Chohọcsinh ... thànhtíchhọcsinhnâng lên, họcsinhtích cực động việc tập luyện lượng vận động học đảm bảo Giờ học trở nên sôi hấp dẫn GV: TRẦN MỸ DƯƠNG Trang Đổi PP tập luyện để nângcaothànhtích môn chạy...
... việc nângcaothànhtích nhảy xa cho nam họcsinhlớp 11 4.1.2 Kết vấn: Để chọn lựa tập phát triển thể lực nhằmnângcaothànhtích nhảy xa cho nam họcsinhlớp 11, tơi tiến hành vấn phiếu với số ... KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 4.1 Lựa chọn tập thể lực nhằmnângcaothànhtích nhảy xa họcsinh nam lớp 11 trường THPT Để xác định tập phát triển thể lực nhằmnângcaothànhtích nhảy xa tơi tiến hành thực ... dục Số năm kinh nghiệm: 13 Các sáng kiến kính nghiệm có năm gần đây: có 01 + Sáng kiến : Đề tài ứng dụng sốtập phát triển thể lực chun mơn nhằmnângcaothànhtíchchạy 100 m chohọcsinh nam lớp...
... luyện sức mạnh tốc độ cho nữ VĐV chạy 100 m đội tuyển trường THPT Mỹ Lộc xác định nhóm tập mà HLV thường sử dụng để phát triển sức mạnh tốc độ nhằmnângcaothànhtíchchạy 100 m tập sau: 26 Bảng 3.3 ... sức mạnh tốc độ thànhtíchchạy 100 m nhằmnângcao hiệu khâu tuyển chọn kiểm tra định kỳ VĐV chạy cự ly 100 m cần xác định test: - Bật xa chỗ - Chạy 30m xuất phát thấp - Chạy 100 m xuất phát thấp ... ) 10 100% XPT 100 m ( s ) 10 100% 25 Để đảm bảo khách quan tiến hành xác định mối tương quan test với thànhtíchchạy 100 m Kết trình bày bảng 3.2 Bảng 3.2 Mối tương quan số thể lực với thành tích...