... trứng vào nồi nước lạnh, bật bếp luộc vòng phút 2) Trứng non ngày từ ngày đóng gói thường khó lột vỏ trứng già Muốn có trứng luộc ngon nên chọn trứng già 3) Nên luộc trứng nồi nhỏ Nếu dùng nồi to ... trứng bảo quản tủ lạnh, bạn nên lấy trứng trước luộc nửa tiếng đồng hồ Nếu thời gian, bạn nhớ phải tăng thời gian luộc trứng lên thêm phút, thành phút Quan trọng không cho trực tiếp trứng vào nước ... nóng tạo thành áp lực làm vỡ vỏ trứng, lỗ đục nhỏ “cứu” cho trứng lành lặn 5) Một trứng hồng đào ngon không nhờ vào lòng đỏ mà lòng trắng trứng phải đáp ứng yêu cầu chín tới mà mềm Đợi nước nồi...
... lấy thịt , raucải thứ 15-20g, muối ăn Cách làm: Cho bột vào nước lã khuấy thành hồ, sau cho vào nồi, đun sôi khoảng phút cho riêng loại rau cải, cá làm vào Nấu chín, nêm muối vừa ăn Trong cá ... hấp chín Cá – rau dền Nguyên liệu: Bột gạo 25g (5 muỗng canh gạt) Cá nạc 30g (2muỗng canh) Rau dền 30g (2 muỗng canh) Dầu 10g (2 muỗng cà phê) Nước 200ml (lưng chén) Cách làm: Rau dền: cắt nhỏ ... hòa tan với chút nước tan Bắc phần nước lại nấu sôi, cho rau vào nấu chín Để cá, bột gạo vào khuấy chín, trút chén, thêm muỗng cà phê dầu ăn vào trộn Nêm nước mắm iốt muối iốt (nên nêm nhạt) Bột...
... mùi thơm giấm Nước lẩu ăn có vị cua, chua giấm Ăn với loại rau mồng tơi, mướp, rau nhút làm tăng hương vị cua.” Mónrau mùng tơi tưởng tính mát hóa lại làm thành nhiều ngon, đa dạng Nếu bạn “bí ... phi thơm, sau cho rau vào đảo nhanh tay, hòa dầu hào bột nêm vào chút nước cho tan đổ vào rau; cho nốt phần tỏi lại, trứng bắc thảo trứng muối vào, đảo bắc ăn (Ảnh: Internet) Rau mùng tơi hay ... nghiệm ăn thấy ngon phết, rảnh nên em share công thức làm lẩu cho nhà nhé: Nguyên liệu (cho người ăn) : - 0,5 kg cua đồng - 0,3 kg tôm sú - 0,3 kg mực - 0,3 kg thịt đùi bò - trái cà chua - Rau mồng...
... lạnh, ăn loại raucải nói riêng rau thuộc loại hàn không thích hợp hàn ngộ hàn Ở trường hợp nên chọn raucải cúc để ăn Sách viết: Cải cúc làm ấm bao tử cách nấu nhừ cải cúc” Tất nhiên, nấu nhừ cải ... ruột nấu raucải cúc ăn ngày lần (theo Thực liệu kỳ phương) Kết hợp lấy raucải cúc rửa hơ nóng lửa, sau bọc vào vải mỏng để chườm mắt (chú ý đừng hơ nóng quá, vừa giữ chất tinh dầu chứa rau, song ... người bệnh bị ho, sốt Lấy raucải cúc lượng vừa đủ rửa để nước cho vào bát to, lấy cháo nóng đổ vào bát để – 10 phút sau, trộn gia vị cho người bệnh ăn hết raucải cháo Canh cải cúc cá giếc: Thích...
... mặt vô nhiều ăn, làm tăng hương vị màu sắc cho ăn Nhưng cà chua chuyên “đóng vai quần chúng” làm Với cà chua thành phần nhất, bạn tạo ăn nhanh gọn lạ miệng Hãy thử với ngonngontừ cà chua xem ... sốt dầu giấm (mayonaise), đặt lát dày cà chua chín vừa rắc tiêu Thể bạn có bữa ăn nhẹ ngon lành Bạn kẹp tầng muốn tăng phần Mỳ ống cà chua Trộn cà chua cắt hạt lựu, tỏi thái lát mỏng, dầu olive, ... với mỳ ống luộc chín với vài nhánh rau thơm Salad cà chua – ngô – phô mai: Trộn cà chua bi với ngô nguyên hạt chút giấm ăn, nêm nếm thêm chút muối tiêu cho vừa ăn Sau cùng, thêm vào phô mai vụn...
... cho hồng,đặt vỉ nướng lên, thoa dầu ăn cho khỏi dính Để tôm lên nướng đỏ mặt Món dùng chung với muối tiêu chanh tương ớt ngon Bún tôm nướng Mónăn biến tấu từ bún thịt nướng đỗi quen thuộc Không ... ăn có vị thịt cay vừa miệng Tôm nướng muối ớt Khi bạn nhiều thời gian lại muốn ăn nướng ăn thích hợp Chỉ cần mua tôm sống, rửa sạch.Bỏ tôm vào rổ trộn với muối ớt, xóc cho thật Lấy tôm xiên từ ... làm cho ăn trở nên đậm đà Nước mắm pha chung với nước lạnh, đường theo tỷ lệ định đun sôi để có hỗn hợp nước chấm sánh, có vị vừa ăn Bát bún tôm nướng hấp dẫn với màu trắng bún, màu xanh rau, màu...
... miếng vuông vừa ăn khoảng (4x4x4cm) Khi ăn, hấp sơ lại cho nóng chiên áp chảo cho vàng mặt, chấm với nước tương pha với chút dấm Mách nhỏ: Mỗi cách ăn có ưu điểm riêng Bánh củ cải chiên có lớp ... hương (tươi) Tiêu bột; muối Các bước thực hiện: Bào củ cải trắng thành sợi nhuyễn, xóc với muối để vòng 10 phút cho củ cải nước, bớt vị hăng; vắt nhẹ đổ Lạp xưởng cắt hạt lựu nhuyễn; tôm khô rửa ... tiếp tục xáo cho thấm Tôm khô lạp xưởng có vị mặn nên không cần nên nêm thêm gia vị Cho sợi củ cải trắng vào nêm lại cho vừa miệng với chút dầu hào (khoảng muỗng cà phê) bột tiêu, tiếp tục xào...
... khoảng 30 phút dùng khăn mềm lau sạch, tiếp đến làm khen nhúng nước Mónngontừ bơ Không loại thực phẩm khác muốn có ngon cần công phu nhiều thời gian Bơ dễ chế biến, không ngon mà bổ đặc biệt ... nhiên, ăn nhiều bơ, collagen không tiêu hóa hết, tích tụ gan gây tổn hại cho gan Vì vậy, bạn nên ăn bơ với lượng vừa phải Nhiều calo, tăng cân • Nếu thêm bơ vào chế độ ăn chắn cắt giảm lượng calo ăn ... lại tự tin Tác dụng phụ đáng sợ ăn nhiều bơ Bất loại thực phẩm nào, kể trái cây, ăn nhiều mang lại tác dụng không mong muốn Trái bơ ngoại lệ Ăn nhiều nghĩa ăn lượng nhiều, liên tục thời gian...
... chua, granola óc chó băm nhỏ Món tráng miệng kiểu Mỹ có 160 calo Dưa kèm mát Đây ngon, bao gồm dưa mát không kem Cho lên đỉnh nam việt quất khô, bạn có ăn vặt tươi ngon với 189 calo Nếu dưa vàng, ... táo Món hình ảnh chứa 262 calo, bạn ăn nửa 131 calo Dứa ngâm gừng Hãy thêm chút thú vị cách dùng dứa ngâm gừng với sữa chua phomat kem Xay nhuyễn chúng (khoảng 56,7g) ăn với hoa Mỗi suất chứa từ ... calo Sô cô la vỏ cứng, chuối, dừa hạnh nhân Món bánh sô cô la sử dụng bơ hạnh nhân thay bơ lạc để tăng chất xơ, dừa bột cacao đem lại vị Một miếng bánh ngon lành chứa 178 calo Sữa chua, hạnh nhân,...
... chủ yếu tăng cường trình hưng phấn vỏ đại não hệ thống trung khu thần kinh, đồng thời tăng cường trình ức chế, từcải thiện hoạt động linh hoạt hệ thống thần kinh Hạt sen nhân sâm đồ ăn ngon, đem ... kết hợp phù hợp với người tỳ vị hư nhược, ăn không ngon miệng, đại tiện phân lỏng, tả, tâm phiền ngủ Bánh hạt sen Bánh làm chủ yếu từ hạt sen bột gạo nếp Món bánh có tác dụng kiện tỳ, khai vị, ... sôi đun nhỏ lửa sánh cho thêm chút đường trắng vào, ăn điểm tâm, bữa sáng tối Hạt sen có tác dụng giúp đường ruột co lại, kiện tỳ giúp ănngon miệng Táo đỏ bổ tỳ vị, củng cố đường ruột, chống...