... Học bài thểdục liên hoàn nam và nữ. ôn từ nhịp 19- > nhịp 25 (nữ), 20-26 ( Nam).Học từ nhịp 26- 29( nữ),27-36(nam).Nguyễn Bá TânTrờng THCS Nguyễn Du 22 Tiết 14.Chạy ngắn- bài thểdục - chạy ... GVTiết 9 chạy ngắn -thể dục - chạy bền Ngày dạy:A.Chuẩn bị:I. Mục đích- yêu cầu:- Mục đích: Tiếp tục luyện tập chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, tập tại chỗ đánh tay, bài thểdục PTC,chạy ... chỗ đánh tay.- Xuất phát cao, chạy nhanh- Ngồi vai hớng chạy-xuất phát- Học ngồi lng hớng chạy xuất phát3. Bài thểdục liên hoàn.- Ôn từ nhịp 19- 15 (nữ), 20-26(nam)- Học từ nhịp 26- 29( nữ),...
... cầu lông Giáoánthểdục9Giáo viên: Vũ Thị H ờng Tiết 59 : cầu lông - Đá cầuA. Mục tiêu.1. Kiến thức: - Cầu lông : Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bớc bớc tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp ... kiểu bớc quaB. Địa điểm - phơng tiện.- Sân tập thểdục của trờng.- Đệm, sào, cột nhảy cao, thớc đo.C. Tiến trình dạy học. Giáoánthểdục9Giáo viên: Vũ Thị H ờng Tiết 54 : nhảy cao - cầu ... cũ.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x - GV nhận xét đánh giá, cho điểmCả lớpngồi xuống Giáoánthểdục9Giáo viên: Vũ Thị H ờng 1. Nhảy cao: a) Luyện tập một số BT bổ trợ...
... .VI.Rút kinh nghiệm sau giờ dạy. Ngày tháng năm 2007Ký duyệt của BGHNguyễn Viết Hào24 Giáo án: thểdục9 a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục -Khởi động chuyên môn :Xoay các khớp ... nghiệm:..NNgày tháng năm 2007Ký duyệt của BGHNguyễn Viết Hào12 Giáo án: thểdục9 3.Kết thúc:-Thả lỏng hồi tĩnh: Tập động tác điều hoà,hít thở sâu ,dũ chân- tay.-Nhận xét - đánh giá giờkiểm ... ĐHXL********************************************************************* GVVI. Rút kinh nghiệm:..Ngày tháng năm 2007Ký duyệt của BGHNguyễn Viết Hào6 Giáo án: thểdục9 Tuần 20Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 39: -Nhảy cao :Ôn 1 số động tác bổ trợ nhảy...
... trờng THCS Khánh hải15 Giáo án: thểdục9 VI. Rút kinh nghiệm:..Ngày tháng năm 2007Ký duyệt của BGH Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải7 Giáo án: thểdục9 giậm nhảy qua ... sửa sai cho học sinh Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải27 Giáo án: thểdục9 VI. Rút kinh nghiệm:..Ngày tháng năm 2007Ký duyệt của BGHTuần 5Ngày soạn: Giáo viên: Phạm Nh quỳnh ... ĐHXL********************************************************************* GvVI. Rút kinh nghiệm:..Ngày tháng năm 2007Ký duyệt của BGH Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải 29 Giáo án: thểdục9 -Bớc nhỏ nâng cao đùi.b.Kiểm tra bài: 1-2...
... bền.III.Tiến trình lên lớp. Giáo viên: Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NG C HạNH13 Giáoánthểdục 9 Ngày soạn : đà sa song 16 /9/ 2006Tuần 1 Tiết 1: - Mục tiêu,nội dung chơng trình thểdục (tóm tắt)ĐHĐN: ... -Khởi động chung: Bài thể dục 8-10phút1 lầnLớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số. ĐHKĐ Giáo viên: Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NG C HạNH37 Giáoánthểdục 9 Ngày soạn Tuần ... ngắn .I.Mục tiêu : Giáo viên: Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NG C HạNH35 Giáoánthểdục 9 -Chạy đạp sau -Tại chỗ đánh tayb Bài TD :-Ôn từ 1-10 ;Học 11-18 nữ, Nam 11- 19 c. Chạy bền : Chạy...
... đi đều- đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp, Đi đều vòng phải, vòng trái. Đội hình 0- 3- 6- 9. 2. Chạy ngắn - Ôn trò chơi “Chạy tiếp sức con thoi ”. - Ôn tư thế sẵn sàng- xuất phát. ... tự nhiên( Nam 600m, nữ 500m).- Giới thiệu hiện tượng “ cực điểm” và cách khắc phục.( SGV TD9, trang 38)III/ Phần kết thúc1. Thả lỏng2. Củng cố bài học3. Nhận xét4. Ra BT về nhà5. Xuống ... rõ, sữa sai. 4. GV nhắc HS về nhà tự tập luyên thêm, nhảy dây bền.5. Hô đáp khẩu lệnh “Giải tán- Khoẻ!”.ĐH ( 2) ĐH ( 5) xp * đ+ + + + + + + ++ + + ++ + + + ĐH ( 2 )ĐH ( 6 ) *+...
... thuật, phát triển các tố chất thể lực.Năm học 2007 - 2008 Giáoánthểdục 9 2. Học bài TD phát triển chung -Nhịp 19 đến nhịp 26 - Học t 26 đến 36 bai TD nam nữ - Giáo viên hớng dẫn học sinh ... dụng sức bễn để tập luyện . 2. Bài TD: Bài thểdục phát triển chung: Ôn: Từ nhịp 19 25( Nữ) và từ 20 - 26 namNăm học 2007 - 2008 Giáoánthểdục 9 a. Phần mở đầu:1- Nhận lớp: Kiểm tra sĩ ... kỹ thuậtcủa bài thể dục , rèn luyện thể lựcII. địa đIểm PH ơng tiện: Chuẩn bị trang phục tập luyện, đồng hồ, VI. nội dung - phơng pháp:Năm học 2007 - 2008 Giáoánthểdục 9 nội dungđlnội...
... trên không.Thành tích: Nam: 1,00 - 1,05m Nữ: 0 ,90 - 0 ,95 m- Điểm 5 - 6: Thực hiện đúng kĩ thuậtgiai đoạn chạy đà và trên không.Thành tích: Nam: 0 ,95 - 1,00m Nữ: 0,80m - 0,85m- Điểm 3 - 4: Cha ... bền chung là khẳ năng cơ thể thực hiện công việc trong thời gian dài. . Sức bền chuyên môn là khả năng cơ thể thực hiện chuyên sâu 1 hoạt động lao động hay bài thể thao trong 1 thời gian ... / Giáo viên: Nguyễn Anh Tuấn27 Trờng THCS Số 1 Đồng Sơn1/ Chạy ngắn:+ Luyện tập nâng cao kĩ thuật- XP thấp chạy 40m- XP thấp chạy 60m- XP thấp chạy thi 60mYêu cầu phối hợp với đánh...
... B / Phần cơ bản. 1. Kiểm tra bài thểdục liên hoàn(nam, nữ riêng) : + Nội dung:- Kiểm tra bài thểdục phát triển chung (nam, nữ). + Cách xếp loại:- 9 -10đ: Thuộc và thực hiện đúng, đẹp ... B / Phần cơ bản. 1. Bài thểdục -Ôn từ nhịp 1 – 10 ( nam ) 1- 18(nữ)- Nam : Học từ nhịp 11- 19 - Nữ : Học từ nhịp 19 -25 2. Chạy nhanh:-Trò chơi “ chạy tiếp sức ... :11+12Tên bài : BÀI THỂDỤC . CHẠY CỰ LI NGẮN – CHẠY BỀN. I. Mục tiêu. - OÂn : Nhòp 1 – 19 ( Nam ) ; Nhịp 1 – 25 ( Nữ ) ; - Hoïc : Nhòp 20 – 26 ( Nam ) ; Nhịp 26 – 29 ( Nữ )- Tiếp tục...
... ly 40- 60m+ Học kỷ thuật xuất phát thấp- Bài thể dục. Ôn từ 1- 29 nữ, 1-36 nam - Chạy bền. Trò chơi ( GV chọn )Nguyễn §øc Thøc Giáoán khối 9 Trờng THCS Quảng ĐôngTiết: 2- Đhđn:Ôn đi đều ... bản.1. Khởi động- Tập bài thểdục tay không gồm7 động tác.- Xoay kỹ các khớp cổ tay,chân,khớp hông, gối, ép dâychằng trớc sau.2. Bài thể dục. - Ôn lại bài thểdục gồm 17 nhịp.3.Chạy ngắn.- ... Phần mở đầu.2 - Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số,sức khoẻ đồng phục cho GV.Nguyễn Đức Thức Giáoán khối 9 Trờng THCS Quảng Đông- Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Ôn bài thểdục liên hoàn nam...
... X*- Cho HS thả lỏng - Nhận xét đánh giá tiết học- Ra bài tập về nhà* Rút kinh nghiệm Tuần 10Tiết 19 chạy ngắnSọan:Dạy:- Chạy ngắn:Năm Học 20 09 - 2010 49 Trờng THCS môn sơn- lê quang ... nghiệmNăm Học 20 09 - 201027 Trờng THCS môn sơn- lê quang hoà ***************************************** Ngày soạn : 20 / 8 / 20 09 TiÕt 1 : Môc tiêu Nội dung - chơng trình td lớp 9 Đội hình đội ... chỗ đánh tay + Xuất phát cao chạy nhanh-Bài TD: + Ôn từ nhịp 1- 19 bài TD phát triển chung nữ+ Ôn từ nhịp 1-18 bài TD phát triển chung nam- Chạy bền: Luyện tập chạy bền Năm Học 20 09 - 2010 19 ...