... soạn27 /9/ 2010 Ngày dạy: 29/ 9/2010 BÀI THỂ DỤC- CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN Theo PPCT tiết 11-12 A.Mục tiêu: Kiến thức: a Bài Thể Dục: -Biết cách thực hiên động tác từ nhịp 11- 19 từ 20-26-Nam) 1-25 từ 26- 29( Nữ) ... vòng C chuẩn bị: Chuẩn bị G.V: Giáo án, còi Chuẩn bị H.S: Trang phục vệ sinh sân tập D Tiến trình lên lớp: GiáoánThểDục Năm Học 2010-2011 19 Nội Dung LVĐ I/ Phần mở đầu Tài GV Nguyễn Tấn -Giáo ... C chuẩn bị: Chuẩn bị G.V: Giáo án, còi Chuẩn bị H.S: Trang phục vệ sinh sân tập D Tiến trình lên lớp: GiáoánThểDục Năm Học 2010-2011 Nội Dung LVĐ I/ Phần mở đầu Tài phút GV Nguyễn Tấn -Giáo...
... cự ly, cố gắng chạy với tốc độ cao 10 20m cuối cự ly Củng cố: -Hệ thông lại toàn kiếnthức -Nhắc nhở HS nhà học chuẩn bị cho học sau TIT II I Phn m u -Giỏo viờn nhn lp kim tra t s -Lp 8av 8bv ... Trng THCS A Tỳc Rỳt kinh nghim Tun 04 Ngy son:13 /9/ 2010 Ngi dy:14-17 /9/ 2010 Tit Bi: CHY NGN TH DC CHY BN I/ Mc Tiờu_ Yờu cu: a/Kin thc: a.Chy ngn: -ễn li ... nghim Tun 05 Ngy son:20 /9/ 2010 Ngi dy:21-24 /9/ 2010 Tit 10 Bi: CHY NGN TH DC CHY BN I/ Mc Tiờu_ Yờu cu: a/Kin thc: a.Chy ngn: -ễn li...
... động tác hồi tĩnh b Một số hìnhthức phơng pháp tập luyện đơn giản - Tập sức bền cáhc chơi trò chơi H: Em có định tập sức bền không? Tập theo hìnhthức nào? H: Sau tập TD sáng, bạn chạy bền nhẹ nhàng ... HS thực động tác, HS khác quan sát chuẩn bị ý kiến nhận xét - Điểm 7-8 (Khá): Thuộc có động tác bị sai sót nhỏ - GV gọi HS nhận xét đánh giá - Điểm 5-6 (Đạt): Có nhịp đọng tác thực sai - Mỗi ... sức bền chạy địa hình tự nhiên theo sức khỏe từ 300m nâng dần 600, 800, 1000m - Tập sức bền môn có tác dụng rèn luyện sức bền nh: Đi TT, chạy cự li trung bình, chạy cự li dài - Cóthể tập cá nhân...
... 2008-20 09 MƠN THỂDỤC LỚP GV: QUẢNG THANH BÌNH TUẦN NGÀY SOẠN : NGÀY DẠY : TIẾT SỐ : 13 BÀI: BÀI THỂDỤC : KIỂM TRA NỘI DUNG : KIỂM TRA BÀI THỂDỤC I_ MỤC TIÊU – YÊU CẦU: - Kiểm tra kỹ học động tác thể ... nhanh nhẹn,kó luật,thói quen tự giác tập luyện thểdụcthể thao ,giữ gìn vệ sinh - Có tăng tiến thể lực,thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thểthể khả cuả thân TDTT - Biết vận dụng mức đònh điều ... 2008-20 09 MƠN THỂDỤC LỚP GV: QUẢNG THANH BÌNH 2.U CẦU : • Đội hình đội ngũ : Biết thực tương đối xác, nhanh động tác theo lệnh cụ thể. Biết vận dụng kó học vào hoạt động chung nhà trường • Bài thể dục...
... soạn27 /9/ 2010 Ngày dạy: 29/ 9/2010 BÀI THỂ DỤC- CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN Theo PPCT tiết 11-12 A.Mục tiêu: Kiến thức: a Bài Thể Dục: -Biết cách thực hiên động tác từ nhịp 11- 19 từ 20-26-Nam) 1-25 từ 26- 29( Nữ) ... vòng C chuẩn bị: Chuẩn bị G.V: Giáo án, còi Chuẩn bị H.S: Trang phục vệ sinh sân tập D Tiến trình lên lớp: GiáoánThểDục Năm Học 2010-2011 19 Nội Dung LVĐ I/ Phần mở đầu Tài GV Nguyễn Tấn -Giáo ... C chuẩn bị: Chuẩn bị G.V: Giáo án, còi Chuẩn bị H.S: Trang phục vệ sinh sân tập D Tiến trình lên lớp: GiáoánThểDục Năm Học 2010-2011 Nội Dung LVĐ I/ Phần mở đầu Tài phút GV Nguyễn Tấn -Giáo...
... ln có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực có tính tập thể tập luyện ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN: - Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp - Chuẩn bị GV: Giáo án, Băng đĩa (nếu có) , còi huy - Chuẩn ... ln có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực có tính tập thể tập luyện ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN: - Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp - Chuẩn bị GV: Giáo án, Băng đĩa (nếu có) , còi huy - Chuẩn ... ln có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực có tính tập thể tập luyện ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN: - Tại sân trường THPT Nguyễn Hùng Hiệp - Chuẩn bị GV: Giáo án, Băng đĩa (nếu có) , còi huy - Chuẩn...
... NHỊP, PHÁT TRIỂN ĐỘI HÌNH 0-2-4 VÀ ĐỘI HÌNH 0-3-6 -9 I/ MỤC TIÊU : - Ơn tập : nhằm giúp em nhớ lại kiến thức, kỹ học lớp dưới, hình thành lại thói quen, kỹ thực động tác sau tháng hè nghỉ ngơi - ... hơ hấp hay yếu thể lực phải báo cáo từ đầu cho giáo viên biết - Nặng : phải có ý kiến bác sĩ, trình lên BGH nhà trường để miễn tập thực hành học lý thuyết thay - Nhẹ : giáo viên có hướng giảm ... nhịp học thểdục phát triển chung giúp học sinh củng cố, sửa chữa sai sót lúc thực động tác - Bước đầu đánh giá q trình tập luyện nhà học sinh với 18 nhịp học nữ 19 nhịp học nam thểdục phát...
... Hoàng Văn Hà Trường THCS Xuân Dương Trong lớp học,SGK thểdục9 ,giáo ángiáo viên III.Tiến trình lên lớp 1.Ổn định tổ chức:Gv nắm sĩ số,tình hình học sinh 2:Bài cũ:Sức bền gì.Em nêu số nguyên tắc ... tĩnh thả lỏng - Giáo viên nhận xét học ,rút kinh nghiệm - Bài tập nhà Ngày soạn Ngày dạy 5’ Tiết 19 Kiểm tra thểdục liên hoàn I.Mục tiêu: Đánh giá kết rèn luyện em thông qua thểdục liên hoàn ... 2x15m lệnh giáo viên 2x20m 3.Bài cũ: 6-8em Mỗi nhóm gv kiểm tra 24em,cho lớp quan sát Tập thểdục liên hoàn ( 26, 29 đt nhận xét sau gv nhận hoc ) xét cho điểm B.Phần bản: 1.Bài thể dục: Nữ ôn...
... 20 -đã có em để xảy chấn thơng tập luyện thểdục cha? -Em kể số chấn thơng tâp thểdục mà em đợc biết? -ý nghĩa việc phòng trách chấn thơng gì? -Vậy tập luyện thểdục theo em nghĩ cần có qui ... tác đá cầu: 8- Môn thể thao tự chọn: 9- Ôn tập kiểm tra 10- Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể (RLTT) C- Phòng tránh chấn thơng hoạt động TDTT a- ý nghĩa việc phòng tránh chấn thơng hoạt ... an toàn? -Giáo viên nêu số qui mđịnh học thểdục Nm Hc 2010-2011 GV Nguyn Tn Ti lớp *ý nghã việc phòng tránh chấn thơng hoạt động TDTT IV- Hớng dẫn nhà : - Học thuộc cũ - Chạy bền vào sáng sớm...
... dạy: 9A.B: Tiết Giáo án: THểDụC Trang /2010 Giỏo viờn: Nguyn Xuõn Thy Trờng THCS Pắc ta CHạY NGắN- thểdục I MụC TIÊU BàI DạY Thái độ - Giáodục ý thức tổ chức kỉ luật KiếnThức - Kiến thức: ... 9B: 11/0 /2010 Tiết CHạY NGắN- thể dục- chạy bền Giáo án: THểDụC Trang Giỏo viờn: Nguyn Xuõn Thy Trờng THCS Pắc ta I MụC TIÊU BàI DạY Thái độ - Giáodục ý thức tổ chức kỉ luật KiếnThức - Kiến ... Lớp dải tán Hs: Khoẻ 5- Xuống lớp Ngày dạy: 9B: 14/10/2010 9A: 16/10/2010 Tiết 16 kiểm tra Bài thểdục I mục tiêu: Thái độ - Giáodục ý thức tổ chức kỉ luật KiếnThức - Biết cách thựcthểdục phát...