cá hồi không chỉ là một món ăn ngon mà còn là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe ngăn ngừa bệnh tim duy trì sức khỏe của bộ não giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da
... trẻ choăncá từ thời điểm trước tháng tuổi (thông thư ng cá hồi, cá tuyết cá thờn bơn) triệu chứng bệnhgiảm nửa Bên cạnh đó, nghiên cứu dài cho thấy, trì chế độ ăn giàu cá giúp ngănngừabệnh ... Các nhà nghiên cứu cho trẻ choăncáhồicá tuyết trước tháng tuổi giảm nửa nguymắcbệnh hô hấp Phát động lực thúc đẩy bậc cha mẹ xem lại thói quen cho trẻ ăn uống Nhóm nghiên ... phát, số nửa chẩn đoán mắc hen suyễn Yêu sứckhỏe - Sức khỏe! Chuyên mục tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế Chế độ ăn giàu cá giúp giảm vấn đề hô hấp...
... nên loại trái có khả phòng ngừabệnh mắt chứng quáng gà Giảm thiểu nguymắcbệnhtim Cũng giống hầu hết loại trái rau củ khác, mít loại trái thân thiện tim mạch lượng vitamin B6 cao mít làm giảm ... chứng tắc nghẽn mạch máu 10 Phòng ngừabệnh thiếu máu Ăn mít cách tốt để bổ sung hàm lượng sắt cho thể Chất sắt giúp thể phòng ngừabệnh rối loạn máu thông thư ng bệnh thiếu máu ... 1 Tăng cường hệ thống miễn dịch Vitamin C nguồn dinh dưỡng bổ sung sử dụng rộng rãi tiếng chất dinh dưỡng giúp thể ngănngừabệnh cảm lạnh bệnh lây nhiễm Một chén múi mít cung cấp cho thể...
... chua, làm giữ chất đạm vitamin A, D B12 có nước mắm - Không nên ướp hạt tiêu trước nấu gia vị sinh số chất khôngtốtchosứckhỏe Bạn nên lưu ý dùng loại gia vị chế biến ăn dùng không cách, sứckhỏe ... bị ảnh hưởng Các nhà dinh dưỡng học cảnh báo, đợi đến thứcăn chín cho hạt tiêu; cho vào trước nấu, hạt tiêu có số chất dễ gây ungthư - Khi dùng muối để nấu ăn, tùy món, mà nên cho muối vào ... phút sau chothứcăn vào xào giúp loạibỏ 95% độc tố aflatoxin có muối - Khi dùng bơ để chế biến ăn, muốn tiết kiệm màăn giữ mùi bơ, trước tiên bạn đun dầu mỡ để chế biến ănMónăn chín cho vào...
... vi cách tích cực để ngănngừabệnh tiến triển lên thành ĐTĐ type Mục tiêu thứ hai ngănngừa biến chứng tim mạch cách điều trị thuốc người mắc tiền ĐTĐ mà thay đổi lối sống không hiệu Ngoài thuốc ... rối loạn dung nạp glucose năm làm tăng nguy bị biến cốtim mạch khoảng 5% vòng năm Nghiên cứu Honolulu tim mạch (Honolulu Heart Study) cho thấy tăng đường huyết sau ănthư ng kèm với tăng ca đột ... bệnh ĐTĐ Vì tiền ĐTĐ làm tăng nguymắcbệnhtim mạch tiến triển thành ĐTĐ type 2, hướng dẫn giúp phát điều trịbệnh ĐTĐ type sớm hiệu Do chưa có phác đồ điều trị thuốc Cơ quan Quản lý thuốc Thực...
... nhiều đảm bảo sức khỏe, phòng chống lão hóa, đồng thời làm giảmnguymắcbệnh tiểu đường bệnhtim mạch Đi giúp phụ nữ khỏe mạnh, ngănngừa lão hóa, giảmnguymắcbệnh tiểu đường, tim mạch Mặc ... não gọi đột qụy Ở phụ nữ có thêm yếu tố nguy gây gia tăng bệnhtim mạch mãn kinh dùng thuốc ngừa thai hút thuốc Sở dĩ bệnhtim mạch phụ nữ chưa quan tâm sai lầm lớn quan niệm bệnh mạch vành bệnh ... tra sứckhỏe cholesterol, đường máu, đo vòng eo hông (để đánh giá béo phì bụng, nguychobệnh tiểu đường bệnhtim mạch), theo tuyên bốHội đồng Phát triển Khoa học Công nghệ Quốc gia, Brazil Các...
... Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ cho bú từ năm trở lên bị đột quỵ, nhồi máu tim bà mẹ khôngcho bú 10% Nghiên cứu đăng tải tạp chí Sản phụ khoa, rõ: người cho bú năm mắcbệnh cao huyết ... (khoảng 12%), tiểu đường cholesterol cao (20%) Chỉ cần tháng cho bú giúp giảm tỉ lệ mắcbệnh tiểu đường, huyết áp cao cholesterol cao máu bệnh dẫn tới bệnhtim mạch Các chuyên gia trường ĐH ... Eleanor Bimla Schwarz nói: “Nghiên cứu cung cấp thêm động lực để bà mẹ sẵn sàng cho bú” Anh quốc gia có tỉ lệ trẻ bú mẹ thấp châu Âu, bà mẹ có người chưa cho bú ...
... trịbệnhtim mạch tăng huyết áp, suy tim Một nghiên cứu lớn hàng nghìn người mắcbệnhtim mạch cho thấy, thuốc phòng ngừa tiểu đường type Phòng ngừa tiểu đường type Bệnh xuất tụy bị phá hủy, không ... soát đường máu tốtCòn người bị tiền tiểu đường, giảm cân giúp cải thiện tình trạng dung nạp glucose ngănngừa tiến triển thành tiểu đường type Khi giảm cân, người bệnh phải cố gắng giảm số đo vòng ... phòng bệnh tiểu đường type phong phú phương pháp phòng tiểu đường type giai đoạn nghiên cứu Chúng tập trung ngănngừa phá hủy tế bào sản xuất insulin chế miễn dịch Các nghiên cứu cho thấy, người mắc...
... phòng tránh bệnhungthư vú ungthư tiền liệt tuyến đồng thời tác dụng phòng tránh ungthư phổi đậu nành có mối quan hệ mật thiết với chất isoflavone cóthựcphẩm TS Taichi Shimazu thuộc Trung tâm ... sau nghiên cứu mắcungthư phổi, bệnh nhân thuộc nhóm đối tượng ăn lượng đậu nành hàng ngày có 13 trường hợp mắcungthư nhóm người ăn lượng đậu nành hàng ngày nhiều Ông Shimazu cho biết, lượng ... Taichi Shimazu thuộc Trung tâm nghiên cứu Ungthư quốc gia, Tokyo, cộng tiến hành nghiên cứu 36.000 nam giới độ tuổi từ 45 – 74, người có tiền sử mắcbệnhungthư phổi Trong số 13.000 nam giới chưa...
... chăm sóc sứckhỏe Trung tâm y tế Mercy Baltimore nói Biết cách thư giãn Có nghìn tỷ lý bạn cần có thời gian thư giãn biết cách thư giãn màkhông nên để mục cuối danh sách công việc phải làm bạn ... cứu dự phòng Yale-Griffin nói Chính thế, dành thời gian cho việc dạo, tản bầu không khí lành không giúp chosứckhỏe bạn tăng cường đáng kể mà tâm trạng sảng khoái, phấn chấn hẳn Rửa tay Cảm lạnh ... mắt, mũi miệng nhiều tốt, chắn bạn “làm chủ” việc rửa tay Theo Trung tâm Kiểm soát Phòng ngừa dịch bệnh xà phòng nước công cụ hiệu dành cho bạn Rửa tay thư ng xuyên để tránh nguy nhiễm khuẩn (Ảnh...
... chăm sóc sứckhỏe Trung tâm y tế Mercy Baltimore nói Biết cách thư giãn Có nghìn tỷ lý bạn cần có thời gian thư giãn biết cách thư giãn màkhông nên để mục cuối danh sách công việc phải làm bạn ... sung / thay Trung tâm nghiên cứu dự phòng Yale-Griffin nói Chính thế, dành thời gian cho việc dạo, tản bầu không khí lành không giúp chosứckhỏe bạn tăng cường đáng kể mà tâm trạng ... mắt, mũi miệng nhiều tốt, chắn bạn “làm chủ” việc rửa tay Theo Trung tâm Kiểm soát Phòng ngừa dịch bệnh xà phòng nước công cụ hiệu dành cho bạn Rửa tay thư ng xuyên để tránh nguy nhiễm khuẩn (Ảnh...
... để trì sống, nhiên – nói – vượt giới hạn gam/ngày Đó lượng muối gần có đủ sản phẩm chế biến tiêu thụ hàng ngày Ăn mặn nguy n nhân gia tăng bệnhtim mạch (hậu dễ gây áp huyết cao, tai biến não, ... ta công bố hàng ngàn công trình liên quan đến dinh dưỡng, nên nhớ, không công trình rút từ thí nghiệm dựa vào tiên đoán nghiên cứu mà rút kết luận chung Và thực tế thực đơn dinh dưỡng trở thành ... chuyên môn khuyến cáo, hoa nguồn cung cấp đường nguy hiểm, quan tâm đến cân nặng, cần hạn chế ăn hoa quả… Lời khuyên trước hết liên quan đến loại nước hoa đóng hộp – dạng sản phẩm chứa lượng đường...
... Một nghiên cứu cho thấy, bạn trì thói quen uống ly nhỏ rượu vang ngày giảm đến 1/3 nguymắc sỏi mật Trước đó, nhà nghiên cứu đưa khuyến cáo uống rượu điều độ với lượng nhỏ giúp loại trừ nguy ... giúp bạn giảmnguy đột quỵ, hỗ trợ tiêu hóa có tác dụng làm đẹp da Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng, uống rượu vượt ngưỡng cho phép khiến cho bạn phải đối mặt với hệ lụy nguy hại với sứckhỏe ... tiến y học, nhiên trình điều trị sỏi mật gây cảm giác vô đau đớn cho người bệnh Theo số thống kê chuyên gia, 10 người có người mắc sỏi mật, nguy n nhân viêm nhiễm, gien hàm lượng cholesterol máu...
... hay không? Liệu thư bạn có bị xoá hay lờ không? Đó vấn đề lớn Bạn xếp thư nhận gửi có hợp lý không? Liệu dàng để tìm lại thư quan trọng không? Các thuyết trình bạn có hiệu không? Chúng có làm cho ... với độc giả bạn Một người quản lý hiểu biết tự hỏi liệu nội dung in ấncóthực hữu ích cho trang Web, tìm hiểu cách tốt để nâng cao nội dung trang Web Bạn gửi nhận nhiều email ngày Là người quản ... biết tiềm thực trang Web người quản lý bạn Khôngcó tương lai cho người khôngtìm cách nâng cao lực quản lý Khi tổ chức tự động hoá, giảm bớt nhân lực người lại công ty tài sản vô giá cho thành...
... bà cô kiểu "nữ thực miêu" xem sau vài đủ no Với thực khách sành ăn, buffer lựa chọn số họ choăn tiệc buffer không chăm chút kỹ lưỡng cách nêm nếm trình bày Người ăn bị hoa mắt màu sắc hoàng ... chọn tốtcho dịp họp mặt vui, thích hợp với nhóm đông, không khí ồn náo nhiệt, đủ thành phần già trẻ dễ dàng thư ng thứcăn khoái màkhông bị gò bó vào thực đơn Đối với nước Tây phương, văn hóa ăn ... Thư ng quan có tiệc chiêu đãi nhẹ trước hay sau buổi họp thư ng tổ chức theo kiểu Còn bình thư ng thực khách trả tiền ăn buffet nhà hàng hay khách sạn lớn thư ng có đầy đủ ănThứcăn xếp...
... giúp bạn giảmnguy đột quỵ, hỗ trợ tiêu hóa có tác dụng làm đẹp da Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng, uống rượu vượt ngưỡng cho phép khiến cho bạn phải đối mặt với hệ lụy nguy hại với sứckhỏe ... tiến y học, nhiên trình điều trị sỏi mật gây cảm giác vô đau đớn cho người bệnh Theo số thống kê chuyên gia, 10 người có người mắc sỏi mật, nguy n nhân viêm nhiễm, gien hàm lượng cholesterol máu ... nghiên cứu có 267 trường hợp bị phát mắc sỏi mật Còn với người thư ng có thói quen uống ly rượu vang nhỏ (khoảng 175 ml) ngày nguymắc sỏi mật lại giảm 1/3 so với người khác Trước có nghiên cứu...
... siêu vi B (làm tăng nguymắcbệnhungthư gan), HPV (gây ungthưcổ tử cung) cách tiêm văcxin phòng ngừa 6- Tránh hành vi xấu Để giảmnguyloạiungthưnguy hiểm cần tránh hành vi nguy tránh ... loạibệnhungthưungthưthực quản, cổ họng, miệng, tụy Bạn cần tránh hút thuốc thụ động (hít phải khói thuốc người khác hút nhả ra) 2- Ănloạithựcphẩm khác có lợi chosứckhỏe - Nên ănloại ... loạithựcphẩmcó nguồn gốc thực vật ngũ cốc đậu Mỗi ngày nên ăn từ năm loại trái rau củ trở lên Điều giúp giảmnguymắc số bệnhungthư đại tràng, thực quản, phổi dày - Hạn chế chất béo Ăn mỡ...
... hay không? Liệu thư bạn có bị xoá hay lờ không? Đó vấn đề lớn Bạn xếp thư nhận gửi có hợp lý không? Liệu dàng để tìm lại thư quan trọng không? Các thuyết trình bạn có hiệu không? Chúng có làm cho ... với độc giả bạn Một người quản lý hiểu biết tự hỏi liệu nội dung in ấncóthực hữu ích cho trang Web, tìm hiểu cách tốt để nâng cao nội dung trang Web Bạn gửi nhận nhiều email ngày Là người quản ... biết tiềm thực trang Web người quản lý bạn Khôngcó tương lai cho người khôngtìm cách nâng cao lực quản lý Khi tổ chức tự động hoá, giảm bớt nhân lực người lại công ty tài sản vô giá cho thành...