Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì
... giảm nồng độ HDL-cholesterol trong máu. Người béo bụng dễ bị rối loạn lipid máu. - Tiểu đường: Béo phì toàn thân và béo bụng là yếu tố nguy cơ cho tiểu đường type 2. Phụ nữ béo phì có nguy ... ngực, bụng, mông, đùi thì gọi là béo phì toàn thân. - Nếu mỡ tập trung nhiều ở vùng eo thắt lưng và bụng thì gọi là vóc người có dạng “hình quả trứng”, đây là kiểu béo phì “trung tâm”, béo phì ... tộc. Những người Trung Mỹ và những người Mỹ gốc Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha thường có xu hướng bị béo phì hơn những người Mỹ gốc Âu. 7. Mẹ nhiều tuổi. Đã có một số bằng chứng cho thấy những người phụ...
Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:30
7 cách chọn đồ chơi an toàn cho trẻ pot
... như khi trẻ bỏ đồ chơi ra chơi xong, cách tốt nhất là bạn nên rèn cho trẻ ý thức nhặt nhạnh và gom hết các đồ chơi để vào đúng vị trí cần để. 7 cách chọn đồ chơi an toàn cho trẻ 4. ... đứa trẻ nhà bạn có thể tránh khỏi các nguy hiểm rình rập nếu cha mẹ trẻ biết cách chọn đồ chơi an toàn cho bé. Đồ chơi luôn là một phần rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của các trẻ ... rằng con bạn không bị nguy hiểm khi chơi những đồ chơi của mình. 1. Luôn luôn giữ đồ chơi trên kệ hoặc trong một tủ đồ chơi riêng của trẻ. Đồ chơi của trẻ không nên để rải rác khắp nhà và...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 10:20
Những cách chọn đồ đẹp cho phụ nữ tuổi 50 và tư vấn tuổi trung niên 7 ngày đằm thắm và rạng rỡ
Ngày tải lên: 25/07/2014, 16:32
QUY CHẾ LƯƠNG THƯỞNG, CHẾ ĐỘ CHO NGƯỜI LAO ĐỘNG
... – PHẠM VI: Áp dụng cho toàn công ty. III – NỘI DUNG: PHẦN I/ HÌNH THỨC TRẢ LƯƠNG CHO NGƯỜI LAO ĐỘNG : 1)- Phân loại: - Trả lương theo THỜI GIAN: là hình thức trả lương cho người lao động, căn ... chờ việc không do lỗi của người lao động, Giám đốc Công Ty sẽ trợ cấp cho người Lao Động bằng 100 % mức lương quy định . - Nếu do lỗi của người lao động thì lúc đó người lao động không được ... theo bậc. QUY CHẾ LƯƠNG THƯỞNG, CHẾ ĐỘ CHO NGƯỜI LAO ĐỘNG I - MỤC ĐÍCH: - Việc trả lương, trả thưởng cho từng cá nhân, từng bộ phận, nhằm khuyến khích người lao động làm việc, hoàn thành tốt...
Ngày tải lên: 08/11/2012, 16:00
Dinh dưỡng cho người béo phì
... giảm nồng độ HDL-cholesterol trong máu. Người béo bụng dễ bị rối loạn lipid máu. - Tiểu đường: Béo phì toàn thân và béo bụng là yếu tố nguy cơ cho tiểu đường type 2. Phụ nữ béo phì có nguy ... ngực, bụng, mông, đùi thì gọi là béo phì toàn thân. - Nếu mỡ tập trung nhiều ở vùng eo thắt lưng và bụng thì gọi là vóc người có dạng “hình quả trứng”, đây là kiểu béo phì “trung tâm”, béo phì ... tộc. Những người Trung Mỹ và những người Mỹ gốc Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha thường có xu hướng bị béo phì hơn những người Mỹ gốc Âu. 7. Mẹ nhiều tuổi. Đã có một số bằng chứng cho thấy những người phụ...
Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:30
Mẫu quy chế lương thưởng, chế độ cho người lao động của công ty
Ngày tải lên: 23/07/2013, 13:21
MỘT SỐ GIẢI PHÁP HOÀN THIỆN CÔNG TÁC ĐÀO TẠO NÂNG CAO TRÌNH ĐỘ CHO NGƯỜI LAO ĐỘNG TẠI CÔNG TY DƯỢC PHẨM TRUNG ƯƠNG I
... cho những người cán bộ quản lý mong muốn được nâng cao nghiệp vụ khuyến khích cho họ tham gia các lớp học ngắn hạn, cần thiết cho hiệu quả công việc, Công ty có thể chịu phần lớn học phí cho ... vừa tạo được động lực làm việc cho người lao động trong công ty làm việc. - Để giúp quá trình phỏng vấn tuyển chọn ứng viên được thuận lợi, tuyển được đúng người công ty cần, đặc biệt làđội ... tuyển chọn bằng cách bổ sung vào quy trình tuyển chọn, tuyển dụng phương pháp trắc nghiệm( ngoài các phương pháp hiện nay công ty đang áp dụng) . Đây là phương pháp tuyển chọn cho kết quả cao...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 18:20
Bữa ăn giàu chất đạm cho người béo phì
... tình hình trao đổi chất trong 3 ngày ở 18 người lớn ở độ tuổi trung bình 40, trong đó có 8 người thừa cân, 6 người có cân nặng bình thường và 4 người béo phì. Trong ngày đầu tiên, họ ăn sáng ... chuyên gia lại thấy rằng lượng mỡ thừa được tiêu hao ở những người béo phì ít hơn so với những người bình thường. Nhưng khoảng cách chênh lệch này ngày một thu hẹp nhờ tăng thêm hàm lượng ... quả cho thấy là đến bữa ăn trưa ai cũng ăn ít hơn, nhưng những người ăn súp trước đó thì lượng calo ít hơn những người kia khoảng 100kcal. Barbara Rolls, giáo sư về dinh dưỡng của trường này cho...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 06:15
Những lý do khiến người béo khó giảm cân
... khiến người béo khó giảm cân Nhiều người khi muốn giảm cân, họ gần như đoạn tuyệt với đồ ăn. Tuy nhiên bác sĩ cho rằng một lượng thức ăn nhất định là cần thiết. Nghiên cứu gần đây cho biết, ... sẽ dẫn đến bệnh viêm, loét dạ dày Nhiều người loại bỏ chất béo ra khỏi thực đơn bởi lo sợ tác hại của cholesterol trong máu. Nhưng chính lượng cholesterol vừa đủ lại giúp bảo vệ mạch máu ... những người muốn giảm cân thì luôn khăng khăng khẳng định thức ăn luôn "nguy hiểm" đối với kế hoạch giảm cân của họ. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, rất khó có thể buộc những người...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 11:15
Tài liệu Chọn quà cho người bệnh pptx
... nhiều đường, vì những thức ăn này có thể làm tăng tiêu chảy. Chọn quà cho người bệnh Khi người nhà, người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp bị bệnh phải nằm viện, bạn không tránh khỏi được ... gan: không nên tặng thực phẩm nhiều mỡ (thịt mỡ, thịt dê, đồ ăn chiên mỡ ), người bị viêm gan nếu hấp thụ quá nhiều mỡ, có thể làm cho bệnh tình trở nên xấu đi ở mức độ khác nhau. Không tặng ... tháo đường phải nằm viện điều trị, được bạn tặng cho nước ép trái cây và đồ ăn ngọt, mà đây là món hạn chế ăn, cuối cùng BN không ăn được nên phải cho mấy BN khác ăn. Một BN nam, đang làm giám...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20
Tài liệu Cách chọn độ nhạy sáng của máy ảnh doc
... môi trường ánh sáng yếu, tốt hơn hết là người chụp nên ổn định máy ảnh và chọn ISO ở mức tốt nhất có thể để giảm thiểu tỷ lệ nhiễu. Thông thường, việc chọn độ nhạy sáng của cảm biến được căn ... sinh một số vấn đề. Bạn nên chọn ISO tăng dần và thử chụp để biết được ở ISO nào thì có thể đạt được tốc độ chụp mà bạn cần để phục vụ cho mục đích của mình. Bằng cách đó nhiễu sẽ được giữ ở ... ví dụ minh hoạ này, ISO 400 trên thực tế đã làm cho ảnh bị "thừa" độ phơi sáng vì máy ảnh đã sử dụng tốc độ chụp cao nhất đồng thời chọn độ mở ống kính nhỏ nhất. ...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 22:20
Tài liệu 4 lý do khiến người béo không thể giảm cân docx
... khem khiến nhiều người đã ăn nhiều hơn. Họ ăn quá nhiều, vượt xa ngưỡng cơ thể cần. Và họ lại béo trở lại. Lý do thứ 4 - Chế độ ăn kiêng gây bệnh 4 lý do khiến người béo không thể giảm ... sống sẽ dẫn đến bệnh viêm, loét dạ dày Nhiều người loại bỏ chất béo ra khỏi thực đơn bởi lo sợ tác hại của cholesterol trong máu. Nhưng chính lượng cholesterol vừa đủ lại giúp bảo vệ mạch máu ... chuyên gia nhận định có 4 lý do sau. Trong khi nhiều người không thể kìm được ham muốn ăn uống của mình, thì một số người lại đặt cho mình một thực đơn quá khắc nghiệt, đây cũng là nguyên...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20
Tài liệu Cách dùng sữa cho người cao tuổi docx
... dạng khớp, gây trở ngại cho việc cầm nắm của các cụ. Do đó khi chọn sữa cho các cụ, chúng ta cần nhớ chọn lựa loại bao bì dễ mở để các cụ tiện sử dụng khi chợt cảm thấy đói bụng, vì trong bữa ăn ... giúp làm giảm nguy cơ loãng xương. Cách dùng sữa cho người cao tuổi Nhìn cha mẹ già ăn uống kém, ai trong chúng ta mà chẳng thấy nao lòng và muốn chọn cho bố mẹ mình những thức ăn tốt nhất, ... nhất. Thế nhưng trước “rừng sữa” muôn màu, muôn vẻ không biết nên chọn loại sữa nào là tốt nhất cho người cao tuổi (NCT)? Chọn sữa phải phù hợp với tuổi già Nhu cầu về năng lượng của NCT:...
Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20
Tài liệu Bí quyết chọn đồ cho nàng “chân ngắn” hoàn hảo doc
... màu sắc này sẽ tạo cảm giác liền mạch cho đôi chân bạn, khiến chúng trở nên thon dài hơn trong mắt người đối diện. 4. Váy xẻ tà, tại sao không? Một cách làm cực kì đơn giản mà chẳng phải ... vững chắc. 6. Bỏ qua ankle boots Hãy luôn tạo sự đồng nhất giữa đôi giày và chiếc quần tất mà bạn đang mang. Nếu đi giày màu đen, hãy lựa chọn quần tất màu đen, hoặc váy màu nude thì giày ... gian đôi chút chiều cao. Và nếu được, hãy lựa chọn những đôi cao gót mảnh mai thay vì những đôi block heels thô mộc. Giày cao gót hở ngón cũng cho cảm giác chân dài hơn là những đôi cao gót...
Ngày tải lên: 18/02/2014, 12:20