- Phương pháp điều trị nội khoa không dùng thuốc (châm cứu các loại, cạo gió giác hơi, chích lễ, vận động và xoa bóp). - Phương pháp phẫu thuật chỉnh hình. Phân tách lợi hại của từng phương pháp, như dùng thuốc Y học hiện đại giảm đau mạnh nhanh nhưng phải tốn kém, không phải lúc nào cũng có sẵn trong nhà, phải đi mua mất thời gian, có thể gây tác dụng phụ đôi khi rất nặng (viêm loét tá tràng, rối loạn tiêu hóa, hội chứng Cushing, xuất huyết tiêu hóa, dị ứng…), phương pháp phẫu thuật đòi hỏi phải có phương tiện. Do đó, sử dụng các phương pháp Y Học cổ truyền nhằm hỗ trợ cho nhau để tùy từng giai đoạn và phương tiện mà thầy thuốc lựa chọn phương pháp phù hợp nhất. Theo kinh nghiệm dân gian: khi đau thì dùng phương pháp xoa - bóp - day bấm huyệt hay uống các loại cây cỏ có sẵn trong vườn nhà. Hoặc theo lý luận kinh điển, tùy thuộc vào biểu hiện đau lưng do rối loạn chức năng nào của cơ thể mà sử dụng bài thuốc cổ phương hoặc cấu tạo phương huyệt điều trị. Đã có 1 số công trình nghiên cứu như: ứng dụng một phương huyệt, một bài thuốc …nhằm giảm đau lưng trong thoái hóa cột sống nhưng chưa nhiều.