NHA XUT BN y HC 2003

LINH CHI NGUYÊN CHẤT & BỆNH THỜI NAY Câu chuyện thảo dược thượng hạng kiểm chứng qua 2000 năm lịch sử DR.S.ARICHI (Giáo sư viện nghiên cứu y học Đông Dương Chika lkuyu) DR.T.HAYASHI (Giáo sư Dược học) NHÀ XUẤT BẢN Y HỌC – 2003 DR.S.ARICHI DR.T.HAYASHI LINH CHI NGUYÊN CHẤT & BỆNH THỜI NAY Người dịch: ĐOÀN SÁNG NHÀ XUẤT BẢN Y HỌC HÀ NỘI – 2003 Linh Chi nguyên chất & Bệnh thời Cây Thảo Dược kỳ diệu có nguồn gốc lịch sử 2000 năm MỤC LỤC I/ Linh chi gì? II/ Linh chi thuốc thượng hạng phương thuốc Đông y III/ Linh chi ni trồng phương pháp nhân tạo IV/ Dùng Linh chi để phòng ngừa trước bệnh bộc phát V/ Công dụng điều trị Linh chi 1) Linh chi có tác dụng phịng chống bệnh hệ thống mạch máu A/ Linh chi giúp điều trị bệnh tăng lipid máu, làm tan huyết khối B/ Linh chi phòng chống bệnh cao huyết áp, điều trị bệnh huyết áp thấp C/ Linh chi chống bệnh viêm mạch máu tượng huyết khối, giúp ngăn chặn bệnh đông máu 11 2) Linh chi giúp ổn định địa dị ứng 13 3) Linh chi hỗ trợ có hiệu việc điều trị thuốc khống chế ung thư 15 4) Các công dụng điều trị khác Linh chi 16 5) Linh chi ADAPTOGEN 17 VI/ Thành phần Linh chi 18 VII/ Cách chọn mua Linh chi 19 KẾT LUẬN 21 I/ LINH CHI LÀ GÌ? Linh chi tên khoa học Ganoderma Lucidum, thuộc họ nấm lim– Ganodermataceae Thường sinh trưởng vùng rừng núi ẩm thấp Bình thường nhìn thấy Linh chi, mọc tự nhiên gỗ mục Mai, Bao, Lạc, đồng thời 100 ngàn cổ thụ mọc 2-3 Linh chi, xếp vào loại thuốc quí Bào tử (spore) loại thực vật có vỏ cứng, khơng dễ nẩy mầm Nghe nói người xưa có phát Linh chi hoang dã, phải giữ bí mật cha mẹ người thân, quay làng xóm ăn mừng lớn Lịch sử làm thuốc Linh chi lâu đời, dược điển cổ xưa Trung Quốc “Thần nông thảo Kinh” đời từ kỷ 1-2 trước Cơng ngun có ghi nhận, đánh giá thuốc thượng hạng Cho nên, từ xưa tới người nỗ lực nghiên cứu, mong tìm cách ni trồng nhân tạo với số lượng lớn Mãi tới năm 1972, phương pháp nuôi trồng Linh chi nhân tạo thức đời Từ trở đi, thuốc Linh chi vốn có vương cơng q tộc sử dụng này, nhân rộng phục vụ rộng rãi cho người dân Hiện có nhiều nước giới, biết sử dụng phương pháp nghiên cứu Linh chi, mang lại nhiều phát tiến cho Y dược học nói chung “Thần Nơng Bản Thảo Kinh” Quyển sách giới thiệu thành nghiên cứu tác dụng làm thuốc Linh chi II/ LINH CHI LÀ CÂY THUỐC THƯỢNG HẠNG TRONG PHƯƠNG THUỐC ĐÔNG Y Dược điển cổ xưa Trung quốc “Thần Nông Bản Thảo Kinh” chia thuốc làm loại: thượng hạng, trung bình thấp cho thấy cách nhận xét thuốc y học Trung quốc “Cây thuốc thượng hạng” có nghĩa “ thuốc dùng để ni dưỡng bảo trì sinh mạng bậc vua chúa, tương đương lồi tiên dược, khơng chất độc, sử dụng lâu dài mà không gây độc hại Là loại thuốc dành cho muốn trẻ sống lâu, sức khỏe dồi dào, tinh thần khỏe khoắn” Chứ xem loài thuốc điều trị bệnh tật thời thuốc thượng hạng Loại thuốc thượng hạng đồng nghĩa với loại thuốc không gây tác dụng phụ, giúp tăng sức lực, kéo dài tuổi thọ, dùng lâu dài để bảo vệ sức khỏe, phòng chống bệnh tật Mà Linh chi “vua” nhiều loại thuốc thượng hạng khác, kế thuốc Nhân sâm “Loại thuốc trung bình” loại thuốc thuộc nhóm “Thần, Địa” chủ yếu dùng cho dưỡng sinh, giúp phòng chống bệnh tật, bổ sung sức lực, song phải làm rõ thuốc có độc tính hay khơng, sử dụng đắn, gọi thuốc vừa dưỡng sinh vừa trị bệnh Loại thuốc bao gồm: Cát căn, Ma hoàng, Thược dược, Nguyên phác, Lộc nhung, Tê giác, Thạch cao… Còn “Thuốc giá trị thấp” “tương đương với tác dụng tả sử (hỗ trợ), địa” mục đích trị bệnh chính, thường mang độc tính, nên tránh sử dụng lâu ngày liên tục Xưa nay, người ta gọi loại thuốc có tác dụng trị bệnh song chứa độc tính thuốc giá trị thấp, bao gồm Phụ tử, Bán hạ, Đại hoàng, Bồ kết, Hạnh nhân… Nơng trại Nấm Linh Chi Hồng Gia (Hàn Quốc) III/ LINH CHI CÓ THỂ NUỐI TRỒNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP NHÂN TẠO Như phần trình bày, Linh chi Nhân sâm xưa người đánh giá thuốc thượng hạng, khai thác tìm kiếm, nên thuộc loại thảo dược quí Nhưng từ nuôi trồng nhân tạo, dùng nhiều khâu nghiên cứu điều trị đem lại niềm hạnh phúc cho người Thông thường cách nuôi trồng nhân tạo cấy sợi nấm Linh chi lên gỗ mục Bao Lạc, đặt phịng kính trưởng thành Cách trồng phổ biến Gần đây, người ta lấy mạt gỗ mai làm để ni cấy sợi nấm bình thí nghiệm, làm để giữ cân cho phát triển phần đài cuống Linh chi, đòi hỏi phải tiếp tục trình nghiên cứu Linh chi gồm có Xích chi, tứ Linh chi màu đỏ, Hắc chi tức Linh chi màu đen Thanh chi tức Linh chi màu xanh Bạch chi tức Linh chi màu trắng, Hoàng chi hoăc Kim chi tức Linh chi màu vàng Tử chi tức Linh chi màu tím Trong Xích chi (Linh chi đỏ) loại Linh chi tốt “Thần Nông Bản Thảo Kinh” “Bản Thảo Cương Mục” có ghi rõ rang Ngày nay, Linh chi ni trồng đa số loại Xích chi màu đỏ màu trà Nấm linh chi trồng nhân tạo Trại Nấm Linh Chi Hồng Gia – Bình Dương IV/ DÙNG LINH CHI ĐỂ PHÒNG NGỪA TRƯỚC KHI CĂN BỆNH BỘC PHÁT Y học phương Đơng có từ “Vị Bệnh”, có nghĩa bệnh tiềm ẩn chưa bộc phát Cịn câu “Thượng Cơng (Y) khả trị vị bệnh” có nghĩa phát có bệnh tiềm ẫn chưa bộc phát, biết ngăn ngừa từ đầu, có tác dụng ngăn chặn nguồn bệnh bộc phát Cho nên, “vị bệnh” (tức chưa bệnh) khơng có nghĩa khỏe mạnh, mà từ dùng để người mang mầm bệnh chưa phát sinh Nếu không điều trị kịp thời, có nguy bộc phát từng phút Thói quen ăn uống người ngày nay, thường thiên thịt mỡ, cộng thêm tràn ngập loại thức ăn nhanh, thực phâm chế biến, đông lạnh, lạm dụng hóa chất phụ gia : lipid peroxid, mataprotein, endotoxin… Đây nguyên nhân chủ yếu khiến đa số người lâm vào trạng thái “nửa bệnh”, mắc phải bệnh mãn tính muốn phục hồi sức khỏe thật khơng dễ dàng Vì muốn có mơi trường sống lành mạnh, điều cần thiết trước tiên ngăn ngừa điều trị ban đầu gọi giai đoạn “vị bệnh” Linh chi loại thuốc thượng hạng, có hiệu đa dạng, đồng thời giúp phòng chống, khắc phục bệnh mãn tính; Đặc biệt dùng giai đoạn “vị bệnh” hiệu lớn Nếu bạn cảm thấy thể có triệu chứng mầm bệnh, nhanh chóng dùng Linh chi để đề phịng V/ CÔNG DỤNG ĐIỀU TRỊ CỦA LINH CHI Xưa đất nước Trung Hoa xem Linh chi loại thuốc “dùng lâu dài giúp thể linh hoạt, nhanh nhạy, trẻ mãi, sống lâu, thành tiên” tan máu tụ, tăng tuần hoàn máu, kéo dài tuổi thọ, giúp đầu óc tỉnh táo, sức lực dồi dào, thuốc thượng hạng nhiều công dụng Xưa đất nước Trung Hoa xem Linh chi loại thuốc “dùng lâu dài giúp thể linh hoạt, nhanh nhạy, trẻ mãi, sống lâu, thành tiên” tan máu tụ, tăng tuần hoàn máu, kéo dài tuổi thọ, giúp đầu óc tỉnh táo, sức lực dồi dào, thuốc thượng hạng nhiều công dụng Những năm gần đây, người đời cố gắng thử nghiệm hiệu trị bệnh Linh chi nêu “Bản Thảo Cương Mục” phương pháp khoa học phân tích nghiên cứu lâm sàng thành phần hóa học tác dụng dược lý Tuy công bố nhiều kết quả, song việc nghiên cứu cịn tiếp diễn Nhiều đồn thể phối hợp nghiên cứu, cho thấy giá trị hiệu trị liệu Linh chi thật đáng quí, sâu rộng Hiệu lâm sàng Linh chi qua kết nghiên cứu công bố như: (1) Giúp cải thiện bệnh tăng lipid máu, bệnh động mạch vành (2) Điều trị bệnh huyết áp cao huyết áp thấp (3) Điều trị chứng suy nhược thần kinh, trầm uất (4) Viêm phế quản mãn tính, viêm gan (5) Làm giảm bệnh liên quan tới hệ thống tạo máu thiếu bạch cầu… (6) Đề phòng giúp làm giảm bệnh ung thư (7) Các bệnh khác Đồng thời, Linh chi bệnh có tỷ lệ điều trị định Thí dụ: Bệnh viêm phế quản mãn tính bệnh dị ứng đánh giá khó điều trị nay, song hiệu Linh chi bệnh qua thử nghiệm lâm sàng đạt tỷ lệ 97,7%, thấp 60% Linh chi: Phòng chống chứng bệnh hệ thống mạch máu Tỷ lệ điều trị viêm phế quản đạt tới 80% (trong phân nửa hoàn toàn khỏi bệnh) đem so sánh kết với việc điều trị thuốc vừa qua khiến người kinh ngạc Ngoài ra, theo kết thí nghiệm cho thấy Linh chi có cơng hiệu thuốc chống dị ứng tốt Xin giới thiệu công dụng cụ thể Linh chi: 1/ Linh chi có tác dụng phịng chống bệnh hệ thống mạch máu Ba bệnh gây tử vong gồm có : ung thư, tai biến mạnh máu não tim mạch Hiện tượng bệnh tắc mạch máu não, đứt mạch máu não, nhồi máu tim, hẹp tim, xơ cứng động mạch, cao huyết áp, lipit máu cao, béo phì có chiều hướng gi tăng.Tất thuộc phạm vi tai biến tim mạch, thuộc hai ba bệnh g6y tử vong nêu trên.Theo thống kê, ba người người chết loại bệnh Nguyên nhân gây bệnh liên quan mật thiết với thói quen ăn uống theo lối nhiều thịt kiểu Âu mỹ, hấp thụ nhiều thịt mỡ, chất béo động vật, chất đường, muối, tiêu, chất xơ thực vật, quen dung thức ăn nhanh, chế biến, đông lạnh… cân chất dinh dưỡng khiến thể tích tụ nhiều chất lipit peroxide, meteprotein có hại với tim mạch, chất độc tang trữ thể lâu dài, dẫn tới sư bất bình thường trao đổi chất Linh chi có tác dụng giúp bình thường hóa bất thường trên, phịng chống tốt chứng bệnh liên quan tới hệ tim mạch A/ Linh chi giúp điều trị bệnh tăng lipid máu, làm tan huyết khối: Ăn qua nhiều thịt chất béo, hấp thụ mức chất béo protein :cholesterol, lipit peroxide chất béo trung tính…một chất tan nhiều máu, gây bệnh tăng lipit máu.Lượng cholesterol máu người bình thường 130230 mg/dl, lúc tăng lên mức 300mg/dl;chất béo trung tính từ 50-70 mg/dl,sẽ tăng lên mức 200mg /dl;cịn B-lipoprotein từ 230-500mg/dl tăng lên 1000mg/dl;tình trạng dễ dẫn đến xơ cứng động mạch , cao huyết áp, tai biến mạch máu não, bệnh tim, béo phì, bệnh gan… Bệnh tăng lipit máu cao cịn có khả hình thành máu tụ, huyết khối, triệu chứng mỏi vai, ngủ, bồn chồn, chóng mặt, mệt mỏi, tay chân lạnh…gọi chung bệnh trầm uất Trong y học phương đơng, gọi trạng thái dịng máu thiếu trơi chảy, ngừng trệ “ứ máu” Tác dụng máu chuyển tải chất dinh dưỡng oxy khắp thể Sự cung cấp dinh dưỡng tới mô (organize ending) dựa vào chuyển tải mao mạch , kích thước mao mạch bé, % sợi tóc Với nồng độ bình thường, máu lưu chuyển dễ dàng, ngược lại, lipit máu tăng cao, ngĩa nồng độ máu tăng cao, dịng chảy thiếu thơng suốt, mơ bị thiếu oxy dinh dưỡng, ảnh hưởng xấu tới khả đề kháng thể nói chung Hơn máu cịn có tác dụng vận chuyển thải tiết qua mô, thông qua tĩnh mạch trở thận, biến thành nước tiểu thải thể nhờ trình trao đổi chất Một thể bị ứ máu, trình thu thập chuyển tải máu khơng hồn tồn, phần chất thải bị tụ lại thể, chất histamin lắng đọng lại thể, khiến cho da bị nám Những nơi có nhiều mao mạch như: da mặt, mi mắt, lợi, tủy xương, lượng máu tích tụ, ảnh hưởng tới mịn màng da khó trang điểm, xuất nhiều nếp nhăn nám, làm hạn chế hiệu thẩm mỹ Viêm nha chu vậy.Ta thấy lợi số người bị thâm đen, tượng thiếu má u, dãn tới rối loạn dinh dưỡng, làm giảm sức đề kháng tính miễn dịch Chỉ vết thương nhỏ lợi gây sinh mủ Khi lipid máu tăng cao, chất máu thiếu trong, có tỷ trọng cao, điều khiến tim phải chịu sức ép cao trình tải máu, vừa tăng gánh nặng cho tim, vừa làm tăng huyết áp Lúc huyết áp tối đa tối thiểu tăng cao Ngoài ra, bệnh trĩ bệnh ứ máu tĩnh mạch xung quanh hậu môn gây nên, làm tan máy bầm , tăng tuần hoàn máu, cần dùng tới thuốc chống đơng máu Chính linh chi có khả đặc biệt Theo nghiên cứu thử nghiệm dược lý, chia số chuột dễ mắc bệnh tăng lipid máu làm nhóm, nhóm bón cho thức ăn bình thường vịng bốn ngày, nhóm ăn tồn thức ăn giàu chất béo, nhóm ăn kèm chất béo linh chi, sau so sánh lượng lipid máu cảu chúng Qua kết bảng (hình biểu đồ) cho thấy nồng độ choleshterol, β –lipoprotein chất béo trung tính số chuột nhóm tăng cao, dẫn tới bệnh tăng lipid máu Chỉ có nhóm vừa cho ăn béo kèm với linh chi, nồng độ choleshterol chất béo trung tính giữ mức bình thường, β –lipoprotein giảm xuống gần giá trị bình thường Qua xác định, Linh chi Bảng 1: Linh chi giúp mỡ máu mức bình thường có tác dụng hạn chế thải trừ tăng nồng độ cholesterol chất béo trung tính β – lipoprotein máu.Lúc cần kiểm tra chức gan, so sánh nhóm chuột ăn tồn thức ăn béo với nhóm chuột có ăn thêm linh chi phần, cho thấy số mỡ gan, GOT GPT nhóm chuột sau có phần giảm Qua khẳng định tác dụng Linh chi giúp hoạt hóa tuần hồn gan, ngăn khơng cho ruột hấp thụ q nhiều chất béo giúp giữ bình thường hóa thể Bảng 2: Sự thay đổi mỡ máu sau dùng Linh Chi lâu ngày Ngược lại, số chuột nuôi thức ăn béo, sau tháng mắc chứng bện gan nhiễm mỡ, tiêm thêm chất độc vi khuẩn có hịa ruột già, nhanh chóng dẫn tới tắt nghẽn tĩnh mạch Viêm tĩnh mạch, đứt mạch máu, chảy máu gan, cuối dẫn tới tử vong Tuy nhiên, trước tuần, bón cho chuột chất chiết xuất từ Linh Chi, tiến hành tiêm chất độc, bệnh nghẽn tĩnh mạch ức chế, không gây xuất huyết tử vong Đó Linh chi có tác dụng ức chế hình thành huyết khối, giảm lượng mỡ máu khác thường, giúp tan máu tụ Qua khẳng định Linh chi có hiệu điều trị gan nhiễm mỡ Một nhà nghiên cứu có nhiều kinh nghiệm lâm sangf đx chọn 10 đối tượng bị bệnh cao huyết áp để tiến hành thử nghiệm, cho họ dùng chất chiết xuất từ Linh chi liên tục hai tuần (tương với 1,75g Linh chi/ngày) quan sát lên xuống huyết áp thay đổi lượng lipid máu Số liệu bagr cho thấy chất mỡ cholesterol, chất béo trung tính β –lipoprotein hạ thấp tới mức bình thường Những triệu chững khó chịu như: máu tụ, mệt mỏi, đau vai, nhức đầu, giảm rõ rệt Nếu sử dụng Linh chi liện tục tháng, vết nám da biết dần, da trở lại láng mịn Qua kiểm chững lâm sàng, tượng nha chu trĩ giảm rõ rệt B/ Linh chi phòng chống bệnh cao huyết áp, điều trị bệnh huyết áp thấp Bệnh huyết áp thấp bệnh huyết áp cao hình thành tùy thuộc thể người theo tiêu chuẩn Tổ chức Y Tế Thế Giớ WHO: huyết áp tối đa 139mmHg, huyết áp tối thiểu 89mmHg người mắc bệnh cao huyết áp; số huyết áp tối đa 100mmHg người huyết áp thấp Khái niệm huyết áp cao (huyết áp tối đa) nghĩa sức bóp tim đưa máu trở ra, sức cản lớn mà mạch máu phải chịu đựng lúc đó; cịn huyết áp thấp (huyets áp tối thiểu) tm giãn ra, để nghỉ, sức cản nhỏ mà mạch máu phải chịu đựng lúc Cho nên huyết áp thấp vọt lên cao, đồng nghĩa với tính co giãn mạch máu bị dần, nồng độ máu cao, mạch máu thường xuyên phải chịu sức cản mạnh Bảng 3: Tác dụng hạ huyết áp Linh chi Linh chi chẵng có khả làm hạ huyết áp tối đa, đặc trưng lớn làm giảm huyết áp tối thiểu, đầy chức diệu kì kể thuốc hạ huyết áp cugnx khơng thể có đêìu giúp máu mạch máu trở lại bình thường Mặt khác, Linh chi có khả điều chỉnh số thấp huyết áp, giúp trở lại mức bình thường Đó chức tổng hợp, đáp ứng hai yêu cầu giảm huyết áp cao nâng huyết áp thấp trở lại mức bình thường Qua kiểm nghiệm dược lý cho thấy két sau: Chúng ta chọ đối tượng chuột mắc bệnh cao huyết áp di truyền dẫn tới xuất huyết não để tiến hành thử nghiệm, chia chúng làm nhóm, nhóm sau bón riêng nhóm với chất chiết xuất khô từ Linh chi qua xử lý nước nóng, với liều lượng 100mg/kg vịng hai tuần Nhóm lại để nguyên, cho đo huyết áp khoảng thời gian theo dõi, kết số liệu bảng cho thấy tác dụng hạ huyết áp Linh chi hiệu sau sử dụng lần đầu, sau tuần giúp huyết áp giảm 20% Chính tác dụng kỳ diệu Linh chi giúp giải nguồn bệnh tận gốc Đó kết ý muốn đồng thời hiệu nghiệm so với sử dụng thuốc hạ huyết áp nói chung Bảng 4: Sự thay đổi huyết áp sử dụng Linh chi vòng tuần Kế tiếp, nghiên cứu trực tiếp thử nghiệm 10 người bệnh thuộc dạn cao huyết áp nguyên phát Trước hết cho ngừng thuốc hạ áp dùng, hàng ngày sử dugnj 3,5g chất chiết xuất khô từ Linh chi qua xử lý nước nóng, kết hạ huyết áp kết số liệu bảng Đặc biệt gây ý lớn mức giảm rõ rệt số huyết áp tối thiểu Trường hợp người bệnh bị huyết áp thấp sử dụng nhiều thuốc hạ huyết áp trở lại số bình thường, chứng tỏ tác dụng giúp ổn định huyết áp Linh chi Tiếp theo thí nghiệm 10 người bệnh cao huyết áp cho điều trị với liều lượng Linh chi Trong thời gian 20 tuần Trong người sử dụng Linh chi, người cịn lại có dùng kèm thuốc khác tùy bệnh, kết số liệu bảng Sau thời gian thử nghiệm, huyết áp người bệnh trở lại bình thường ổn định Trong số có nhiều trường hợp giảm huyết áp tối thiểu hữu hiệu, lần chứng minh tác dụng đáng quí Linh chi Tỷ lệ lipid máu giảm xuống tới mức bình thường Triệu chứng mỏi vai, mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt giảm Các thí nghiệm xác nhận Linh chi sử dụng lâu dài an toàn Là loại thuốc giúp cải thiện bệnh tăng lipid máu ổn định huyết áp Đặc biệt giúp ổn định huyết áp tối thiểu cách hữu hiệu, giúp huyết áp thấp trở lại số bình thường, điều loại thuốc giảm áp xưa khơng thể có Bảng 5: Sự thay đổi huyết áp sử dụng Linh chi vòng tuần C/ Linh chi chống bệnh viêm mạch máu tượng huyết khối, giúp ngăn chặn bệnh đơng máu Sự hình thành khối gây cản trở lưu thông huyết mạch, dễ dẫn tới tắc nghẽn tĩnh mạch động mạch não, động mạch vành tim, gây tai biến mạch máu não nhồi mấu tim, Chẵng , tượng huyết khối khiến mao mạch bị tắc nghẽn, không đủ sức chu cấp đủ lượng máy cho mô phận quan, dẫn tới chững viêm hoại tử phận Sự hình thành huyết khối liên quan mật thiết với chứng bệnh mãn tính như: viêm gan, viêm thận, tiểu đường, ung thư Máu người ngồi hơng cầu bạch cầu cịn có tiểu cầu với đường kính 1-2Um Khi mạch máu bị tổn thương, tiểu cầu kết tụ lại, tạo thành màng sợi liên kết làm cho mấu độ lại làm kín miệng vết thương Màng sợi chất xơ protein có kết cấu bền dẻo Một thời gian vết thương thành mạch máu hàn gắn lại, sau hoàn thành nhiệm vụ, tiểu cầu làm tiêu màng sợi liên kết Đôi lúc, màng sợi liên kết không kịp tan biến, bị giữ lại máu, gọi huyết khối Nếu cholesterol bị giữ lại làm cho khối máu to dần, gây tắc nghẽn cho mao mạch, dẫn tới xuất bệnh huyết khối Cơ thể giữ cân nhờ vào tác dụng tương phản tượng đông máu tượng tiêu màng sợi liên kết Nếu thiếu chức này, khó tránh khỏi tử vong tắc nghẽn máu xuất huyết nặng Đó trạng thái động, song lại khả trì cân Sự cân trạng thái động gọi “tính vĩnh cửu”, màng sợi liên kết trở thành khối máu trơi nỗi thể, có nghĩa trạng thái “vĩnh cửu” tạm thời bị Trong trường hợp co thể bị tổn thương nặng, khả máu đông không theo kịp tốc độ chảy máu, dẫn tới máu nghiêm trọng Ngược lại, tượng chảy máu xuất nhiều mạch máu, tiểu cầu phát động q trình làm đơng máu, song sau tiểu cầu không kịp làm tan tất màng sợi liên kết, gây tượng huyết khối Nguyên nhân gây đông máu mạch máu bị tổn thương gây viêm Khi chất độ vi khuẩn có hại đường ruột vào máu, gây viêm mạch máu toàn thân, trình ăn uống có q nhiều thịt mỡ khiến hàm lượng chất béo oxid hóa tăng cao, dẫn tới bệnh viêm mạch máu Bệnh viêm gan, viêm khớp bắt nguồn từ vết thương mạch máu Chững viêm liên tục tiếp diễn làm cho thể bị dị ứng, chứng viêm dị ứng nhanh chóng gây huyết áp khối Phần giới thiệu sau cho thấy Linh chi có tác dụng cải thiện địa dị ứng Các bệnh dị ứng Qua số kiểm nghiệm dược lý chuột dễ mắc bệnh tăng lipid máu, cho thấy Linh chi cịn có tác dụng điều tiết, hạn chế chức gây đơng máu tiểu cầu Linh chi cịn có khả làm ổn định hồng cầu Đó tác dụng lớn giúp ngăn chặn hình thành huyết khối, chống viêm mạch máu, điều chỉnh bất thường mạch máu, giúp bạn hạn chế đông máu mà không gây tác dụng phụ Đồng thời Linh chi giúp phòng ngừa chứng bệnh tim mạch tai biến mạch máu não, ngăn chặn bệnh mãn tính huyết áp khối gây nên 2/ Linh chi giúp ổn định hóa địa dị ứng, đề phịng bệnh dị ứng Khi bị chất độc xâm nhập tế bào bị tổn thương đưa đáp ứng tùy theo mức độ tổn thương, thể tạo nhiều chất hóa học, đặc biệt chất histamin Số lượng histamin tạo nhiều hay thể trực tiếp mức độ vết thương, phản ứng hoạt hóa tiết histamin tế bào T, giúp cớ thể phát huy tác dụng miễn dịch, nhận biết vật lạ có hại tiêu diệt chúng Khi vi khuẩn xâm nhập thể, kháng thể sản sinh phản ứng kháng nguyên diệt khuẩn Đối với người có địa tạo nhiều histamin, hoạt động tế bào miễn dịch mạnh, ngồi chế ngự vi khuẩn, cịn gây phản ứng phịng vệ thừa, tượng dị ứng Lúc histamin trở thành chất gây hại cho thể Thí dụ: người dị ứng viêm da, hen suyễn dùng thuốc kháng hestamin khỏi Song thuốc kháng histamin có tác dụng ức chế histamin, khơng có tác dụng chữa khỏi địa dị ứng Muốn điều trị tận gốc, phải điều tiết nguồn gốc dị ứng thể, hạn chế sản sinh hệ thống miễn dịch độ Khi xét nghiệm máu người mắc bệnh dị ững, phát đa số có hàm lượng histamin cao Qua nghiên cứu cho thấy, Linh chi giúp ngăn ngừa tiết histamin Các phát gần cho thấy, Linh chi chứa loạt chất hỗn hợp Lanostan có tác dụng ức chế di chuyển histamin, tiến hành phân tích kết cấu chúng, nhằm chững minh tác dụng thật Linh chi Qua đó, Linh chi với chức ngăn chặn tiết histamin, giúp điều trị ổn định địa dị ứng Ngoài ra, phát Linh chi làm tăng hoạt động tuyến thượng thận, ức chế bất thường hệ thống miễn dịch, đồng thời chống dị ứng Xin phân tích cụ thể sau: Cơ chế chức miễn dịch là: có vật lạ (kháng nguyên) xâm nhập thể, tế bào độc nhận biết tiết hành tiêu diệt chúng Để phân biệt rõ ràng khãng nguyên xâm nhập có thật vật lạ ngồi thể hay khơng, thơng tin phải truyền tới lympho bào có tên tế bào T, phát huy tác dụng với loại lympho bào khác tế bào B, khiến tế bào tách tăng trưởng hình thành kháng thể lgE, tham gia thải trừ kháng nguyên Phần lại cất giữ trog tế bào mast bạch cầu kiềm, từ đó, gặp lại dị vật (tức kháng nguyên) xâm nhập lần nữa, số kháng thể lgE cất giữ tiến hành tiêu diệt khoáng nguyên Trên nguyên lý miễn dịch phản ứng kháng nguyên kháng thể Lúc tế bào mast bạch cầu kiềm cất giữ khãng thể lgE gây tác dụng khoa học làm giải phóng histamin chất hóa học khỏi hạt tế bào, làm hoạt hóa toàn tế bào T thể, tái sinh sinh tế bào B Sự gia tăng cua số lượng khãng thể, kéo theo tế bào T diệt để tương thích với nhu cầu miễn dịch Tuần hồn máu ổ viêm lúc tăng lên, mạch máu giãn ra, gây đỏ, nóng, tới mức độ tiết chất dịch sưng lên, triệu chững viêm Sau dị vật mật đi, triệu chứng sưng viêm biến Trừ trường hợp hệ thống miễn dịch phản ứng mạnh, sưng viêm tự dù trải qua khoản thồi gian dài, tổn thương mãn tính tế bào dẫn tới chững bệnh viêm gan viêm thận mãn tính Hiện tượng khơng vi khuẩn bên ngoài, mà dị ứng thể gây nên Cần có can thiệp điều tiết loại hormon vỏ thượng thận như: cortisol để giảm bớt phản ứng dị ứng phòng vệ thái Các cortico steroid ức chế hoạt động tế bào T, làm giảm đáp ứng miễn dịch Nếu thượng thận phát huy tốt chức bình thường, giúp khống chế tế bào T, đồng thời điều chỉnh địa dị ứng Thông thường người bệnh dị ứng bị suy giảm chức thượng thận, mà công dugnj quan trọng Linh chi làm tăng hoạt động tuyến Những bệnh khó điều trị như: hen phế quản, viêm da dị ứng, viêm mũi dị ứng, viêm gan mãn tính, viêm thận mãn tính, loại bện dị ứng nói chung, cần phải điều trị hormon tiết thượng thận với tên gọi corticosteroid Điều có nghĩa cho bổ sung hormon vỏ thượng thận từ bên vào thể, làm tăng chức tuyến thượng thận, Song trạng thái liên tục kéo dài, làm suy giảm dần chức tuyến thượng thận, thể biết dựa vào nguồn cung cấp hormon từ bên Dùng corticosteroid kéo dài gây phù mặt (mặt tròn mặt trăng), sưng bắp thịt từ cổ tới vai, tác dụng phụ có tên gọi Buffalo neck, cịn cách ngừng dùng corticosteroid Nhưng có nguy dẫn tới shock tim, thượng thận suy kiệt, cho nưng đột ngột .Tuy biết rõ tác dụng này, chưa có thuốc thay nên đến sử dụng thuốc để điều trị Biện pháp điều trị corticoid, dẫn tới tượng teo tuyến thượng thận Ngược lại, ta chọn phương án điều trị Linh chi, lại có tác dụng làm tăng chức tuyến thượng thận, cải thiện trạng thái thể suy yếu, khiến tiết hormon corticioid địa dị ứng trở lại bình thường Tuy tốc độ điều trị khơng nhanh chóng, song hợp lý sử dụng corticosteroid Hiện có nhiều bệnh phổ biến gây khơng khó khăn cho người hen phế quản viêm mũi, viêm gan thận mãn tính .Tuy chưa có biện pháp điều trị tối ưu dứt điểm song cần ý ăn uống điều độ, cộng thêm hiệu linh chi, có kết khả quan Linh chi hỗ trợ điều trị đề phòng bệnh dị ứng 3/ Linh chi hỗ trợ có hiệu việc điều trị thuốc khống chế ung thư Hiệu điều trị loại Linh chi họ xưa công nhận, Theo nhà bác học Nhật Itơ, Linh chi có hoạt tính chống ung thư mạnh, bệnh ung bướu thể chuột Ngoài ra, theo báo cáo Tổng Hội ung thư Nhật, Linh chi có hiệu ức chế khối u sarcoma 180 mạnh Song ngành nghiên cứu Linh chi ung thư giai đoạn khởi đầu Còn nhiều đề tài khác phải tiếp tục tiến hành, chưa thể đưa kết luận vấn đề Tóm lại hiệu khống chế ung thư Linh chi gồm điểm sau: • Giúp phịng chóng tử vong đột ngột bệnh nhân ung thư • Có tác dụng ức chế hình thành huyết khối, giúp củng cố thành huyết khối, tăng khả bao vây tế bào ung thư, giúp thuốc thấm vào mô tốt hơn, làm tăng hiệu thuốc điều trị • Làm giảm tác dụng phụ thuốc điều trị • Linh chi giúp thể hoạt động bình thường, đề phịng đột biến Các mơ xung quanh khối u lâu ngày gây viêm kéo dài Huyết khối tạo thành ban đầu bao bọc quanh khối u, bịt kín khối u, thấy huyết khối tác nhân quan trọng kìm hãm ung thư Nhưng mặt khác, điều khiến thuốc điều trị khó xâm nhập vào tế bào ung thư bị thành huyết khối che lấp Thuốc trị liệu nhằm làm tan huyết khối, ức chế kết tập cảu tiểu cầu Song sử dụng sai lầm, gây chảy máu kéo dài, nguy hiểm Qua cho thấy, Linh chi vừa chống huyết khối vừ không gây tác dụng phụ, loại thuốc lí tưởng dùng kèm điều trị ung thư Do huyết khối xung quanh khối u dần hình thành ổ viêm lan rộng tùy theo mức độ bệnh trạng, số lượng huyết khối ngày nhiều, tạo thành mảng trôi mạch máu, dẫn tới tắc nghẽn vi mạch, nghẽn tĩnh mạch tụ máu Nghiêm trọng gây xơ cứng đọng mạch Đồng thời, gây tắc nghẽn động mạch não haowcj động mạch vành, dẫn tới tai biến mạch máo não, nhồi máu tim Đây nguyên nhân trực tiếp dẫn tới tử vong người bệnh ung thư Linh chi giúp đề phòng bệnh huyết khối, loại thuốc gián tiếp dành cho ung thư 4/ Các công dụng điều trị khác Linh chi Qua chức nêu cho thấy, Linh chi cịn có tác dụng điều trị chứng bệnh như: tăng lipid máu, xơ cứng động mạch, cao huyết áp, huyết áp thấp, gan nhiễm mỡ, trĩ, nha chu, béo phì Giúp điều trị chứng bệnh tụ máu như: tắc mạch máu não, tai biến mạch máu não, nhồi máu tim, hẹp van tim, nghẽn tĩnh mạch Ngoài ra, chứng bệnh dị ứng như: viêm da đặc biệt, hen phế quản, viêm mũi dị ững, viêm gan mãn tính Linh chi có tác dụng điều trị định Linh chi làm giảm huyết khối, hỗ trợ cho thẩm thấu thuốc, tăng hiệu điều trị ung thư Đồng thời cịn giúp phịng chóng huyết khối lan rộng ung thư, thuốc dùng kèm lí tưởng Vừa làm tan máu tụ vừa nâng cao hiệu thẩm mỹ, giúp da màng dễ trang điểm Ngoài hiệu nêu trên, Linh chi giúp điều trị bệnh tuyến tiền liệt, tiểu đường nhẹ Tuyến tiền liệt nằm vòng bàng quang điều niệu, quan sản xuất tinh dịch Bệnh phì đại tuyến tiền liệt gây chèn ép bàng quang đường niệu, tiểu khó khăn, bệnh khó chữa khỏi Thơng thường, phì đại tiền liệt tuyến cịn kéo theo triệu chứng tụ máu, qua kiểm nghiệm lâm sàng, sử dụng chất chiết xuất từ Linh chi vòng tháng, bệnh giảm Ngoài ra, thử nghiệm lâm sàn cho thấy, ngưng cung cấp Insulin cho người bệnh tiểu đường cao tuổi, thay thuốc chế biết từ Linh chi Một năm sau, đường máu người bệnh trở lại bình thường, cải thiện tâm trạng bồn chồn, lo âu Qua nghiên cứu phát dạng polysaccharid có thành phần Linh chi cịn chứa chất làm hạn đường máu, gọi ganodelan A, B Cần kiểm chững áp dugj tốt kết điều trị Linh chi loại dược thảo bổ tổng quát Linh chi làm gia tăng khả miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, đặc biệt hữu hiệ người dễ mắc bệnh cảm cúm thông thường nhiễm virus Hiệu đáng q có nhờ tính hoạt hóa tế bào độc (tiêu diệt), kiểm chứng sau nhiều lần thử nghiệm thể động vật Trong chương trình nghiên cứu khả làm tăng sức đề kháng cảu địa dị ứng, nhiều lần nhấn mạnh hiệu giúp ổn định thể Linh chi ADAPTOGEN có tác dugn ức chế histamin chức miễn dịch thể cao, làm tăng sức đề kháng chức miễn dịch kém, nhằm giữ cho hệ miễn dịch thể ổn định 5/ Linh chi ADAPTOGEN Đối với nhiều người sử dụng kháng sinh, corticoid thường bị mắc thêm số bệnh khác biến chứng từ tác dụng phụ thuốc Sau năm 1965, giới Y học giới bắt đầu nhìn lại vấn đề Gần đây, giới y học nước như: Nga, Úc Anh đưa khái niệm thuốc mới, “ADAPTOGEN” với tiêu chuẩn sau: (1) Khơng độc tính (tác dụng phụ) (2) Tác dụng khơng giới hạn quan tạng phủ (3) Có tác dụng giúp thể hoạt động bình thường Nếu phù hợp tiêu chuẩn trên, gọi ADAPTOGEN Y học đại có xu hướng chẩn đoán bệnh quan riêng biệt để dùng thuốc, có tác dụng phụ, song có tác dụng đặc biệt tới phần cần điều trị nên kiểm sốt bệnh Hiện bắt đầu trọng liệu pháp không gây tác dụng phụ, khơng chẩn đốn theo triệu chứng phận riêng rẻ Việc kết hợp quan điểm cũ trình điều trị mở hướng giúp thể hoạt động bình thường, gặp tác dụng phụ thuốc có nhiều hiệu trị bệnh Rất mừng ADAPTOGEN xuất phát từ quan điểm này, gần giống với thuốc thượng hạn Linh chi, Nhân sâm mà trí tuệ Trung Hoa nhìn nhận từ 2.000 năm trước Cây thuốc thượng hạng không điều trị bệnh tật, mà khả giúp ổn định thể Cho nên, Linh chi có tác dụng hạ huyết áp cải thiện tình trạng huyết áp thấp Linh chi ADAPTOGEN, vừa cải thiện địa, vừa làm ổn định thể Đó tác dụng đa dạng Linh chi Tôi tin rằng, qua giải trình phần trên, bạn nhận thấy ưu điểm Linh chi là: không gây tác dụng phụ, tăng khả phòng chống cải thiện bệnh mãn tính Song có khơng người q tin vào công dụng Linh chi, dù mắc phải chững bệnh nan y hiểm nghèo, tưởng cần uống Linh chi bệnh khỏi, cách nghĩ hoàn toàn sai lầm Thật ra, Linh chi có hiệu điều trị với nhiều loại bệnh, song khơng phải tiên đơn linh dược (vì gian chẳng tìm thấy loại thuốc vậy) Mong bạn nhận thức đắn vấn đề VI/ THÀNH PHẦN CỦA LINH CHI: Như phần giới thiệu, tác dụng điều trị bệnh tật Linh Chi rộng rãi ưu việt Đó khơng phải tác dụng riêng thành phần cả, mà tác dụng hỗn hợp nhiều chất có chứa Linh Chi Tiếc rằng, người ta chưa thể xác minh thành phần củ Linh chi có hiệu cụ thể Chỉ phát polysaccharide B-3 mang tính kháng ung thư mạnh, khiến Linh chi trở thành thứ thuốc bổ trợ điều trị ung thư Năm 1984, Giáo sư người Nhật Noiji tách từ Linh chi hai chất Ganodema A Ganodema B, nghiên cứu cấu trúc chúng Kết cho thấy, garnodema A tạo chất buckthom sugar, galactose,glucose, sugar aldehydic acid, loại polysaccharid có phân tử lượng 3600, cấu thành mannose, glucose, sugar aldehydic acid Điều đáng lưu ý là: hai chất giảm lượng đường huyết chuột bạch cách hữu hiệu Đặt thành phần với lượng 30mg/kg vào bụng chuột bạch, số đường huyết giảm tới mức 59-86% sau đồng hồ Chỉ cần dùng Linh chi liên tục, lâu ngày, giảm bệnh tiểu đường Đó cơng dụng Linh chi Tuy nhiên ngồi chất có tác dụng trên, người ta chưa biết thành phần khác Linh chi có hiệu điều trị hay khơng? Điều phải chờ thử nghiệm thể động vật lâm sàng Như nói, Linh chi làm giảm lượng cholesterol chất béo trung tính, triệt tiêu nguyên nhân gây tăng bệnh tăng lipid máu, tụ máu, cải thiện bệnh cao huyết áp, tăng cường tính miễn dịch Ngồi ra, cịn giúp thay đổi địa dị ứng, đặc trưng Linh chi Chúng ta cịn dung Linh chi để điều trị bệnh mãn tính hen phế quản, viêm da đặc biệt, viêm thận… Người ta phát Linh chi chất đặc biệt giúp ức chế histamin nguyên nhân dẫn tới dị ứng( histamin dư thừa tiết từ tê bào mỡ) Cấu trúc chất chưa rõ, song người ta cho hợp chất thuộc hệ lanostan giống với ganodema A B Nhiều phát lần chứng tỏ thành phần có tác dụng trị liệu linh chi Theo kinh nghiệm xưa nay, đánh giá chất lượng Linh Chi thường dựa vào đài dày to, cuống nhỏ, có nhiều bào tử (spore), đạt tiêu chuẩn linh chi tốt Giờ đây, thông qua biện pháp phân tích khoa học , chất lượng tốt, xấu Linh chi đánh giá lại vào giá trị thành phần khai thác VII/ CÁCH CHỌN MUA LINH CHI Qua nghiên cứu, người ta đánh giá chất lượng Linh chi thông qua hàm lượng thành phần Linh chi Các loại Nấm Linh Chi Vì Linh chi loại dược thảo có khả trị liệu rộng rãi Chính phát huy tác dụng hỗn hợp thành phần , giúp cho Linh chi có nhiều cơng dụng Cho nên muốn phân tích chi tiết thành phần Linh chi, chứng minh hiệu điều trị phải dựa kinh nghiệm lâm sang tính chất dược lý, thiết lập phương pháp định lượng, phải đòi hỏi thời gian dài Vậy làm chọn Linh chi tốt? trước hết cần nhận định qua màu sắc hình dáng bên ngồi Linh chi gồm màu đỏ, xanh, tím…Qua nghiên cứu chúng tơi phát mức chênh lệch màu sắc không đáng kể Song cần nêu rõ loại Linh chi đỏ có hiệu tốt nhất, cịn gọi xích hảo hạng, nêu dược điển “Thần nông thảo kinh ” Tiếp theo so sánh đài cuống Chất chiết xuất từ đài Linh chi, mang dược tính hạ huyết áp điều trị chứng tăng lipid máu mạnh so với chất chiết xuất từ cuống Cho nên xét mặt trị liệu, Linh chi cuống ngắn, đài dày hơn, đầu to coi tốt Khi điều kiện nuôi trồng bị giới hạn, sinh trưởng khơng tốt, cho linh chi lục giác có cuống khơng đài Vì hàm lượng dược tính chất chiết xuất bị giới hạn , tác dụng hạ huyết áp thấp 1/5 Linh chi thường Gần đây, có người áp dụng biện pháp ni trồng bình cấy mạt cưa Song cách trồng lại không cho Linh chi đài to dày Nếu so sánh với Linh chi trồng biện pháp dùng sợi Linh chi nuôi trồng khô rộng, hiệu trị liệu cịn có khoảng cách định Đồng thời, vấn đề quan trọng độ tuổi trồng giai đoạn đổi Qua thời gian dài nghiên cứu, Linh chi ni trồng gỗ thiên nhiên có độ tuổi 30 năm, đảm bảo dược tính ổn định đáng tin cậy Cần nhấn mạnh điều cách nói Linh chi ni trồng mai có dược tính tốt khơng có Ngồi ra, chúng tơi cịn xác nhận: trồng loại sợi nấm, mơi trường khác nhau, dược tính có phần chênh lệch Cũng có nghĩa tác dụng trị liệu Linh chi thay đổi tùy thuộc vào khí hậu , đất đai, điều kiện mơi trường ni trồng Tóm lại, dù trồng loại sợi nấm, song đặt môi trường tốt, cho sản phẩm đảm bảo chất lượng Chính vậy, khơng phải tất loại Linh chi có chất lượng tác dụng điều trị Sự ảnh hưởng chủng loại sợi nấm, cách nuôi trồng (không phun thuốc trừ sâu) nguồn gốc, xuất xứ, quản lý chăm sóc liên quan tới chất lượng dược tính nấm Linh chi Cho nên mua , cần chọn lựa kỹ Điều đáng tiếc là, có số người thiếu đạo đức, dùng loại nấm “lưỡi cây” “Linh chi cọp tơ” giả làm Linh chi thượng hàng, đem bán loại linh chi bột chưa qua khâu diệt khuẩn Linh chi loại nấm , cho xay thành bột máy xay nhuyễn, đạt tới mức đỏ sợi nhỏ ‘mạt cưa”, chưa thể bột mịn thật Hơn Linh chi nuôi trồng sợi nấm, sau xay thành bột nhiều vi khuẩn Theo kết kiểm nghiệm quan y tế, sản phẩm thường không đảm bảo quy chuẩn 3000 vi khuẩn thực phẩm/cm3, coi thực phẩm nhiễm khuẩn Cho nên từ trước tới , người ta xay bột, thường chiết xuất thơng qua luộc nước nóng, với dụng ý diệt khuẩn Tóm lại, chọn mua nguyên linh chi chế phẩm, điều trước tiên nghiên cứu tìm hiểu kĩ địa nhà sản xuất uy tín củ nhà đại lý tiêu thụ Thơng thường , xí nghiệp thương hiệu có uy tín lớn đáng tin cậy.tuy biện pháp ni trồng nhân tạo có bước thành cơng định, song giá thành cịn cao, chưa thể sản xuất với giá rẻ phổ biến Song, sức khỏe đáng ngàn vàng, tuyệt đối không nên ham rẻ mà mua nhầm thứ hàng chất lượng hàng giả , để tiền mất, tật mang KẾT LUẬN Linh chi qua thể lời ghi nhận “Thần Nông Bản Thảo Kinh” Trung Quốc thứ thảo dược thượng hạng Là thuốc giữ gìn sức khỏe dùng lâu dài không mang lại tác dụng phụ Trong toa thuốc đời Hán cho rằng:”Khả trị bệnh”, có nghĩa :” đề phịng trước lâm bệnh” Đó biện pháp trị liệu tối ưu, cách đề phòng bệnh đại Tuy có mơn y học dự phịng bệnh truyền nhiễm, song lại chưa có phịng chống bệnh ung thư, nhồi máy tim, tai biến mạch máu não, tiểu đường, hen phế quản Song, toa thuốc đời Hàn có liệt kê loại thuốc mang khái niệm phòng chống bệnh nan y đại, có hai thuốc đặc trưng là”Linh chi” “Sâm cao ly” Linh chi “thuốc giữ gìn sức khỏe”, thuốc phịng chống bệnh đại Hy vọng người dùng hàng ngày để gìn giữ sức khỏe Do yếu tố di truyền, địa sức khỏe người đề không giống Nhiều người có địa dễ mắc bệnh ung thư, tim mạch, tai biến mạch máu não Đôi lúc tác động stress, môi trường xung quạnh nhu nguyên nhân thức ăn, thuốc men, tâm trạng đè nén khó chịu có khả làm bộc phát mầm bệnh Nếu phát mắc phải chứng bệnh nan y kể trên, dùng thuốc tây y điều trị, nên mời thầy thuốc đông y kê đơn, dùng kèm Linh chi, giúp tăng hiệu điều trị Vì Linh chi khơng gây tương tác với thuốc tây, ngược lại làm giảm tác dụng phụ thuốc tây Nếu dùng tốt Linh chi, giúp người chống lão hóa LỜI BIÊN TẬP Hiệu tốt Linh chi phòng chống bệnh tật Dùng Linh chi thể khỏe mạnh giúp tăng sức lực khả đề kháng, đối tượng tuổi trung niên, dùng Linh chi thường xuyên giúp giữ gìn tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi xuân tuổi thọ Cho dù Linh chi có nhiều cơng dụng vậy, dùng Linh chi phải ý mặt sau để bảo đảm cho dược tính Linh chi phát huy tốt nhất: • • • • • • • Tránh dùng đường cát trắng (nên thay mật ong nguyên chất, đường thể fruitoza, glucose, ) Bơt ăn thực phẩm chế biến sẵn (đồ hộp, mì ăn liền, nước .) Khơng nên kén ăn, cần hấp thụ đủ loại thực phẩm thiên nhiên, để giữ cân chất dinh dưỡng Ăn nhiều rau cải, rau cải có rễ, cành Uống nhiều nước sôi để nguội, để tốt cho tiểu tiện, tăng trao đổi chất, thải chất độc thể Tập thể thao thường xuyên thích hợp (không sức) Giữ tâm trạng yên tĩnh, cởi mở lịng, khơng q lo âu NHÀ XUẤT BẢN Y HỌC LINH CHI NGUYÊN CHẤT & BỆNH THỜI NAY Chịu trách nhiệm xuất bản: HOÀNG TRỌNG QUANG Biên tập: DS.PHƯƠNG THẢO In 1.000 cuốn, khổ 13 x 19cm, tại: Xưởng in Cty XNK – VẬT TƯ – TB NGÀNH IN (PRINTEXIM) Giấy đăng ký kế hoạch xuất số: 20-188/XB – QLXB Ngày 26-2-2003 In xong nộp lưu chiếu quý III năm 2003 Xem thêm tại: www.linhchi.com.vn ...DR.S.ARICHI DR.T.HAYASHI LINH CHI NGUYÊN CHẤT & BỆNH THỜI NAY Người dịch: ĐOÀN SÁNG NHÀ XUẤT BẢN Y HỌC HÀ NỘI – 2003 Linh Chi nguyên chất & Bệnh thời C? ?y Thảo Dược kỳ diệu có nguồn... tượng nha chu trĩ giảm rõ rệt B/ Linh chi phòng chống bệnh cao huyết áp, điều trị bệnh huyết áp thấp Bệnh huyết áp thấp bệnh huyết áp cao hình thành t? ?y thuộc thể người theo tiêu chuẩn Tổ chức Y. .. Y Tế Thế Giớ WHO: huyết áp tối đa 139mmHg, huyết áp tối thiểu 89mmHg người mắc bệnh cao huyết áp; số huyết áp tối đa 100mmHg người huyết áp thấp Khái niệm huyết áp cao (huyết áp tối đa) nghĩa