Trong hoạt động hằng ngày của con người, chúng ta đều cần phải ghi nhớ nhiều điều. Đó có thể là nhớ tên người bạn mới quen, nhớ con đường mà mình vừa đi qua hay nhớ bản nhạc mà mình vừa nghe,…. Để nhớ được những điều này thì không phải nhờ đến loại thuốc nào cả mà điều này đến từ khả năng ghi nhớ của não mỗi người. Có thể nói một trong những yếu tố cơ bản để có thể tích luỹ được hiểu biết và kinh nghiệm là trí nhớ.Trí nhớ là quá trình nhận thức thế giới bằng cách ghi lại, giữ lại và làm xuất hiện lại những gì cá nhân thu nhận được trong hoạt động sống của mình . Đây chính là quá trình tâm lí phản ánh những kinh nghiệm đã có của cá nhân dưới hình thức biểu tượng, bao gồm sự ghi nhớ, giữ gìn và tái tạo lại sau đó ở trong óc cái mà con người đã cảm giác, tri giác, xúc cảm, hành động hay suy nghĩ trước đây . Giống với tri giác và cảm giác, trí nhớ cũng là một quá trình tâm lí. Tuy nhiên, nếu tri giác và cảm giác chỉ phản ánh những sự vật, hiện tượng đang trực tiếp tác động vào giác quan của ta, thì trí nhớ lại là sự phản ánh những sự vật, hiện tương đã tác động vào ta trước đây mà không cần sự tác động của bản thân chúng trong hiện tại, đó có thể là những kinh nghiệm, trải nghiệm mà ta đã có, những xúc cảm, suy nghĩ, tư tưởng. Đó chính là sản phẩm của trí nhớ: biểu tượng. Trong cuộc sống, trí nhớ đóng vai trò hết sức quan trọng đối với mỗi người, có mối liên hệ chặt chẽ với toàn bộ tâm lý con người. Vai trò của trí nhớ được biểu hiện như sau:Nhờ có trí nhớ mà con người tích lũy được vốn kinh nghiệm và đem những kinh nghiệm đó vận dụng vào cuộc sống. Trí nhớ là nền tảng của việc học tập, của quá trình nhận thức. Trí nhớ là công cụ để lưu giữ lại kết quả của các quá trình cảm giác và tri giác .