(Sáng kiến kinh nghiệm) chuyên đê một số sơ đồ chiến thuật cơ bản trong bóng chuyền 2019

SỞ GD&ĐT TỈNH LÀO CAI TRƯỜNG THPT CHUYÊN LÀO CAI ˜˜˜ CHUYÊN ĐỀ BÓNG CHUYỀN: “Huấn luyện số đội hình thi đấu thi đấu bóng chuyền” Giáo viên: Lương Thế Anh Tổ: Giáo dục thể chất LÀO CAI – 2019 MỞ ĐẦU Lí chọn đề tài Hiện giáo dục coi quốc sách hàng đầu thể dục coi môn học quan trọng công tác giáo dục người phát triển nhận cách cách toàn diện Cùng với phát triển xã hội mơn thể dục có nhiều thay đổi phân phối chương trìnhf giảng dạy có thêm nội dung thể thao tự chọn nhằm phát triển thể chất toàn diện cho học sinh.Thể thao tự chọn nội dung học học sinh yêu thích say mê tập luyện Trong số mơn thể thao tự chọn (Bóng đá, Bóng chuyền, Cầu lơng, …) mơn Bóng chuyền mơn thể thao phù hợp với điều kiện tập luyện nhiều trường Bóng chuyền mơn thể thao khác luyện tập giúp củng cố nâng cao sức khoẻ, giáo dục cho người phẩm chất quý tính tập thể tinh thần đồn kết, lịng dũng cảm phẩm chất ý chí vững vàng tạo cho người tập có đủ lực sống nghiệp, góp phần xây dựng bảo vệ tổ quốc Bóng chuyền cịn mơn thể thao có tính hấp dẫn cao dễ luyện tập thích hợp với lứa tuổi có tác dụng hồi phục sức khoẻ giúp tinh thần thoải mái để học tập lao động đạt hiệu tốt Phong trào luyện tập bóng chuyền học sinh trường THPT phát triển Học sinh đội tuyển bóng chuyền tham gia luyện tập hăng say đa số kết luyện tập đạt không cao Khả ứng dụng kỹ thuật vào thi đấu không cao học sinh chưa nắm hiểu chiến thuật thi đấu Chuyên đề xây dựng khái niệm đội hình thi đấu thi đấu bóng chuyền Mục đích nhiệm vụ chuyên đề Đề tài giải nhiệm vụ : Đó trang bị cho học sinh kiến thức chiến thuật từ vận dụng chiến thuật vào luyện tập thi dấu để đạt tình tích cao Phương pháp nghiên cứu: Để giải nhiệm vụ nghiên cứu Tôi sử dụng phương pháp nghiên cứu sau 3.1 Phương pháp tổng hợp phân tích tư liệu khoa học: Trong q trình nghiên cứu Tơi đọc nghiên cứu , tham khảo tài liệu, phân tích tổng hợp tài liệu có liên quan đến đề tài 3.2 Phương pháp quan sát sư phạm: Tôi quan sát buổi học, luyện tập học sinh đội tuyển bóng chuyền 3.3 Phương pháp vấn toạ đàm: Tôi kết hợp phiếu hỏi với vấn trực tiếp thầy cô giáo môn, đưa câu hỏi với học sinh 4.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm: Tôi tiến hành thực nghiệm để đánh giá hiệu tập ứng dụng CHƯƠNG I MỘT SỐ ĐỘI HÌNH CƠ BẢN TRONG BĨNG CHUYỀN Có đội hình thi đấu tiêu chuẩn bóng chuyền biết đến tên “4-2”, “6-2” “5-1”, điều phụ thuộc số lượng tay đập chuyền sân 4-2 đội hình sử dụng người chơi, đội đội hình 5-1 lại đội hình phổ biến bóng chuyền đẳng cấp cao Đội hình 4-2 Đối với đội hình này, đội bóng có tay chuyền tay đập Vị trí chuyền thường sân đứng hàng bên phải đội bóng Tương ứng với hai vị trí chuyền có tay đập để nhận đường chuyền từ họ Mỗi người nắm giữ vị trí chủ cơng phụ cơng khác Trong trận đấu, bóng chuyền từ vị trí bên phải chéo sang hàng bên trái Cũng chủ cơng ln sẵn sàng để đón đường bóng thực đường công tới đội bạn Sơ đồ 4-2 chuẩn quốc tế cịn dễ dàng chuyển sang đội hình cơng khác tùy vào diễn biến trận đấu Lưu ý xoay vòng vị trí, người chuyền ln phải đứng đối diện Hàng có chủ cơng phải đảm bảo chuyền 2, phụ công cơng Sau phát bóng, vị trí hàng trước thay đổi để chuyền đứng Khi biên bên phải phụ cơng vừa chuyền phụ vừa tay đập biên Ưu điểm sơ đồ 4-2 cân đối, cầu trước cầu sau ln có chuyền tay đập Bởi đội hình khơng bị loạn q trình chơi, đặc biệt thích hợp cho người học chơi bóng chuyền Tiếp theo vị trí chuyền cầu thực chuyền công, nhảy lên đập bóng gây bất ngờ cho đối phương họ tập trung chủ công phụ công Điểm bất lợi đội hình có tay đập Khi khả cơng khơng đa dạng đội hình bóng chuyền khác Thơng thường đội hình quốc tế chun nghiệp có người cơng Đội hình 6-2 Trong sơ đồ chiến thuật đội có người mà lại có chiến thuật 6-2, vơ lý Tuy nhiên thực tế sơ đồ áp dụng giải đấu bóng chuyền chuyên nghiệp Hiểu cách đơn giảm đội hình có người người tay công Tuy nhiên số tay công đảm nhiệm vai tị chuyền đội hình 4-2 Đội hình cịn xem đội hình siêu cơng chiến thuật bóng chuyền Thực tế việc xếp đội hình 6-2 giống với 4-2 Khi phải đỡ bóng cơng vận động viên đảm nhân vai trò chuyền cầu sau di chuyển lên phía trước Trong người lại đỡ bước chuyền cho chuyền Sau chuyền tạo đường bóng cho vị trí chủ cơng, phụ cơng cầu thủ đảm nhận vị trí chuyền phía Khi đó, chiến thuật 6-2 ln có tay cơng sẵn sàng đập bóng Điểm hạn chế sơ đồ chiến thuật vận động viên vừa phải đóng vai trị chuyền vừa tay đập che chắn tốt, điều không dễ dàng Đội hình 5-1 Chiến thuật bóng chuyền có cầu thủ tay đập có chuyền hai Khi chuyền cầu có tay đập cầu Trong tay đập có cơng chính, phục cơng đối chuyền Đối chuyền nằm vị trí mà chuyền cịn lại đội hình 4-2 Tuy nhiên đội hình 4-2 người chuyền cịn đội hình 5-1 lại tay cơng Khi chuyền trên, đối chuyền Với pha công, đối chuyền người sử dụng mũi cơng đội bóng Bên cạnh đó, chủ cơng di chuyển sang phía bên trái phụ cơng di chuyển nhanh lên vị trí để cơng nhanh cơng bên phải Khi đối thủ khó chắn đội bạn cơng theo hướng Đó chúng ưu đội hình Tuy nhiên muốn vận hành chiến thuật bóng chuyền này, đội bóng bạn phải có chuyền cực tốt chuyền bóng linh hoạt cho tay cơng Đội hình cơng 5-1 thực chất kết hợp 6-2 4-2: chuyền hàng trên, đợt công trông 4-2; chuyền hàng dưới, đợt công 6-2 CHƯƠNG BÀI GIẢNG THỰC NGHIỆM I/ Mục tiêu tập chiến thuật phòng thủ - Giúp học sinh hình thành khái niệm chiến thuật nói chung chiến thuật phịng ngự nói riềng - Rèn luyện kỹ thuật, ứng dụng luyện tập thi đấu II/ Tiến hành hoạt động MỞ ĐẦU : a/ Nhận lớp: Ổn định tổ chức lớp đầu buổi học, điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu học ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP ˜˜˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜˜˜ ˜GV b/ Khởi động : - Khởi động chung: Ép dẻo xoay khớp - Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy gót chạm mơng ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜GV CƠ BẢN : a/ Xây dựng khái niệm: - Chiến thuật hình thức tổ chức phối hợp hành động cầu thủ thi đấu nhằm đem lại hiệu cao - Có đội hình thi đấu tiêu chuẩn bóng chuyền biết đến tên “4-2”, “6-2” “5-1”, điều phụ thuộc số lượng tay đập chuyền sân 4-2 đội hình sử dụng người chơi, đội đội hình 5-1 lại đội hình phổ biến bóng chuyền đẳng cấp cao b/ Đội hình bóng chuyền - Các cách di chuyền vị trí nhiệm vụ vị trí đội hình - GV phổ biến hướng dẫn - HS ý quan sát lắng nghe - GV chia lớp đấu tập KẾT THÚC : - Thả lỏng khớp - Xuống lớp: - Nhận xét đánh giá tiết học - Yêu cầu học sinh nhà tập luyện nội dung học ĐỘI HÌNH XUỐNG LỚP ˜˜˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜˜˜ ˜GV ... đội hình bóng chuyền khác Thơng thường đội hình quốc tế chun nghiệp có người cơng Đội hình 6-2 Trong sơ đồ chiến thuật đội có người mà lại có chiến thuật 6-2, vơ lý Tuy nhiên thực tế sơ đồ áp dụng... dàng Đội hình 5-1 Chiến thuật bóng chuyền có cầu thủ tay đập có chuyền hai Khi chuyền cầu có tay đập cầu Trong tay đập có cơng chính, phục cơng đối chuyền Đối chuyền nằm vị trí mà chuyền cịn lại... để cơng nhanh cơng bên phải Khi đối thủ khó chắn đội bạn cơng theo hướng Đó chúng ưu đội hình Tuy nhiên muốn vận hành chiến thuật bóng chuyền này, đội bóng bạn phải có chuyền cực tốt chuyền bóng