Cam nang su dung cac phuong thuoc thien nhien

E n riq u e Garza Ẽtm phương thiiôc thiên nhiên c^ơ' 4c^c Đơn dùng chãt bổ sung dinh dưỡng thảo dược tro n g bệnh thường gặp à ' CẢC PHƯƠNG THUỐC ^ THIÊN NHIÊN NHÀ XUẤT BẢN Y HOC chữa' SÁCH HƯỚNG DẪN VỀ SỨC KHOẺ Sách Cẩm nang sữ dụng phương thuốc thiên nhién nâng cao sức khoẻ sách toàn diệh minh hoạ rõ ràng Mỗi phần sách có mơ tả bệnh, t r i ệ u c h ứn g nguyên nhân gây bệnh cách chữa trị dùng sản phẩm thiên nhiên Lô hội chất bổ sung dinh dưỡng, nêu với liều lượng thích hợp cho trường hợp Sách có phần Tài liệu tham khảo Cuốn sách phát hành ỏ nhiều nước, ỏ nước Anh Tây Ban Nha Sách biên soạn kỹ càng, viết với hành văn dễ hiểu súc tích CẨM NANG SỬ DỤNG CÁC PHƯ0NG THUỐC THIÊN NHIÊN NÂNG CAO SỨC KHOỂ ENRIQUE G A R Z A CẨM NANG SỬ DỤNG CÀC PHUDNG THUỐC THIÊN NHIÊN NÂNG CAO s c KHOẺ CÁC PHƯƠNG THUỐC THIẾN NHIÊN CHỮA 220 BỆNH (Tái lổn ứìứhai) N H À X U Ấ T B ẢN Y HỌC H À NỘI 2009 Guide to Natural Remedies for Health and VVell-being Enrique Garza Gutierrez B.Sc c Ht CẨM NANG sử DỤNG CÁC PHDDNG THUỐC THIÊN NHIÊN NÂNG CAO SÚC KHOỄ Sách Công ty TNHH thương mại Lô hội (ATC) phát hành cho nhà phân phối với mục đích giúp nhà phân phối bổ sung thêm kiến thức phương thuốc thiên nhiên Sách hiệu đính biên tập Nhà xuất Y học, đảm bảo nội dung sát với nguyên tác giả Enrique Garza NHÀ XUẤT BẢN Y HỌC Địa chỉ: 352 Đội c ấ n - Ba Đình - Hà Nội Điện thoại; 04 7625934 - 7627819 - Fax: 84.4 7625923 E-mail; xuatbanyhoc@netnam.vn Thống đ iệp quan trọng Tất thông tin kiến thức đề cập ấn phẩm nhằm mục đích cung cấp thơng tin giáo dục hướng dẫn, dẫn y tế Sẽ khơng có hành vi tố tụng trách nhiệm pháp lý nội dung thông tin sách tác giả, nhà xuất nhCmg người phân phối sách Trong trường hợp độc giả nên tham khảo ý kiến thầy thuốc khơng nên tự định Tác giả với mục đích tốt nhất, muốn cung cấp thơng tin quan điểm sách cho độc giả Tất chất đề cập sách chất bổ sung dinh dưỡng chất dinh dưỡng hàng ngày, phần lớn có nguồn gốc thiên nhiên Những minh chứng bệnh tật phương pháp điều trị trích dẫn từ chứng cá nhân từ tài liệu tham khảo, vậy, khơng phải lời khun thức để trị liệu Nếu bạn áp dụng phương pháp điều trị bác sĩ bạn đưa ra, tiếp tục Bạn tham khảo ý kiến bác sĩ phương pháp điều trị sách Tác giả, nhà xuất bản, người phân phối không chịu trách nhiệm việc dùng sai nhũmg thông tin sách Những thông tin thay bác sĩ ban Thông điệp quan trọng Những sản phẩm đề cập tới sách đểu có nguồn gốc thiên nhiên khơng có liên quan đến nhãn hiệu thương mại hãng cụ thể Có thể mua sản phẩm cửa hàng bán thực phẩm thiên nhiên đại lý hãng chuyên kinh doanh sản phẩm tương tự Lời m ơn Tôi muốn cảm ơn vợ tơi, Graciela, người đâ hết lịng ủng hộ giúp đỡ tơi hồn thành sách Tôi mong muốn bày tỏ cảm tạ tới tiến sĩ dành thời gian quý báu để đọc duyệt lại sách (trong số tiến sĩ duyệt tồn phần sách số tiến sĩ duyệt phần theo chuyên môn họ) đóng góp ý kiến xác đáng cho tơi Tiến sỹ, bác sỹ Jorge Vargas Antillón Tiến sỹ, bác sỹ chuyên khoa tim Luis Córdoba Alvelais Tiến sỹ Rodolto Ortiz, D.c Tiến sỹ, bác sỹ Marcelo Valdés Tiến sỹ Rodolto Garza c MỞ ĐẦU Các sản phẩm tự nhiên nguồn gốc y học đại, thời bảo tổn sỏ nhiều cách chữa bệnh nhà hiệu Đến nay, sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên tìm đến nhiều ngày chứng tỏ chúng đáp ứng với cách chữa bệnh an tồn, kinh tế, khơng có tác dụng phụ nhiều thuốc tổng hỢp khác Các thăm dò gần cho thấy dùng với liều hợp lý vitamin, chất khoáng, thuốc, sản phẩm ong, axít béo khơng no nhiều sản phẩm tự nhiên khác có sức khoẻ tối ưu tránh bệnh tật, tăng cường sức đề kháng thể (củng cố hệ miễn dịch) nhờ chống lại bệnh cách hiệu Trong số tự nhiên có nhiều loại chế biến để tạo thành thuốc tự nhiên với nhiều tính chữa bệnh dinh dưỡng Chúng ta nêu thí dụ: ♦ Cây lô hội {Aloe vera hay Sabila (họ Liliaceae - Đinh tử hương) có nhiều tính chữa bệnh giảm đau, giảm viêm Nó chất đông máu tuyệt hảo, làm liền sẹo, chất kích thích tái tạo tế bào, chất kích thích tiêu hoá, chất giảm độc, bù nước, chất dinh dưỡng chứa tới 17 tổng số 23 axít amin cần thiết cho thể ♦ Tỏi thuộc họ Liliaceae (Đinh tử hương) Lô hội, lồi người lưu dùng qua nhiều thiên niên kỷ nhờ đặc tính kháng sinh, sát khuẩn, tái sinh làm lành bệnh Các sản phẩm tuyệt vời khác thiên nhiên Mật ong Phân ong c ả hai loại có chứa phần lớn vitamin chất khoáng mà thể người cẩn cho hoạt động chức Sữa ong chúa Keo ong khơng có thành phẩn thiết yếu mà cịn chứa chất ong tổng hợp nên Các sản phẩm úmg dụng để tăng hoạt động vài tái tạo tế bào hóc-mồn tăng trưởng, enzym vitamin với tính chữa trị khác Một đóng góp kỳ diệu phương đơng lưu truyền Nhân sâm, đưa đến châu Âu lần đầu vào kỷ thứ 17 Câỳ tiếng nhờ chức làm thích ứng tạo lượng Nếu kết hớp nhân sâm với xô thơm lô hội tạo kết điều tri cao Cũng từ phương Đông có Bứa Campuchia với đặc tính giúp giữ ồn định cân nặng hợp lý nhờ ức chế cảm giác ngon miệng chuyển hoá mỡ thành nàng lượng Quả Câu kỷ Cam thảo hỗ trợ người bệnh bị bệnh viêm, ngồi cịn làm thành mao mạch nhờ có chứa chất tìavenoid Một có giả trị chữa bệnh vơ giá Bạch quả, có đóng góp nhiều cải thiện tuần hồn hoạt tính nâo Cũng từ phương Đơng có Mà thủ ô Ngũ vị hương Nấm linh chi, kéo dài tuổi thọ làm giảm nhẹ rối loạn liên quan đến tuổi già nhờ chúng có khả cung cấp lượng tăng tuổi thọ Với lý nói chọn tiến hành nghiên cứu sản phẩm thiên nhiên thứ quan trọng để trì sức khoẻ, có thoải mái chữa bệnh tật Tăng cường sức khoẻ nhờ: ♦ Điều chỉnh dinh dưỡng chế độ ăn: đủ vitamin, chất khống, cacbon hyđrat, mỡ, protein, chất xơ, ơxy, nước, ánh nắng mặt trời v.v ♦ Có suy nghĩ thái độ sống tích cực ♦ Tập luyện phù hợp để trì tính linh hoạt cấu trúc xương khoẻ ♦ Vệ sinh thân thể vệ sinh tinh thần Khi mà thể cung cấp nhũmg thực phẩm có chứa nhiều độc tố chất dinh dưỡng tự nhiên thể bị nhiều chất độc ức chê' hoạt động chức cản trở chữa bệnh Do hầu hết trường hợp nên tự áp dụng biện pháp giải độc cách nhịn ăn trước đợt điều trị Loại bỏ thịt đỏ khỏi thực đơn ăn nhiều trái rau giúp ích nhiều để làm thể khỏi chất độc Mặt khác chúng tơi xin lưu ý tới nhiễm độc trí óc người từ nhũmg suy nghĩ cảm xúc khơng có lợi dẫn đến tổn thương tình trạng thần kinh lo âu, căng thẳng sang chấn tâm lý (stress) Những điều dẫn đến nhiễm độc tinh thần, 90 “Como vencer el Stress” by Javier Akerman Pub Edisan 91 “Curate tu misno los dolores de cabeza" y Prancoise Bermardi Pub Mensajero 92 “Dietary fat aggavates active rheumatoid arthritis” Clinical Research 1981, Lucas p and Povver L 93 “Effects of manipulation of dietary fatty acid on clinical manitestation of rheumatoid arthritis” Lancet 1985, Kremer J Michaelek A.V., Lininger L 94 “A new dietary regimen for arthritis, value of cod liver oiJ on a fastig stomach” Jour of the National Medical Association 1959, Bruch C.Aand ưhonson E.T 95 “Effect of tasting and lactovegetarian diet and rheumatoid arthritis” Scandinavian Joumal of Rheumatology 1979, Skoldstam L Larsson L and Lindstrom F.D 96 “Low selenium level in severe rheumatoid arlhritis” Scand Jour of Rheumatology 1985, Tarp u Overvad K Hansen J.c 97 “Selenium treatment in rheumatoid arthritis” Scand Jour of Rheumatology 1985, Tarp u Overvad K Hanson J c 98 “Treatment of rheumatoid arthritis with selenium and vitamina E” Scand Jour of Rheumatology 1984 103, Munthe E and Aseth J 99 “The effect of vitàmin E of arachidonic acid metabolism” Annals of the N.Y Academy of Scince 1982, Panganala R.v and Cornvvell D.G 100 “Zinc in rheumatoid arthritis” Indian dournal in Medical research” 1985, Pandley s.p Bhattacharya S.K 101 “Treatment of rheumatoid arthritis with oral zinc sulíate" Agents and Actions 1981, Simkim S.A 102 Encyclopedia of Natural Medicine by Michael Murray N.D and Joseph Pizzorno N.D 103 “Manganese containing superoxide dismutase deficiency in polymorphonuclear leukocites of adults with rheumatoid arthritis “Inílammation 1984, Pasquier c Mach p s Raichvarg D 429 104 “New concepts in the biology and biochẽmistry of ascorbic acid “New England Jour of Medicine 1986, Levine M 105 “Pharmacologic effects of Aavonoids on blood veesels” Angiologica 1972, Gabor M 106 “Plavonoids a class of natural Products of high pharmacological potency “Biochemical Pharmachology 1983, Havsteen B 107 “Medical use of Ginseng and related plants in the Soviet Union: recent trends in the Soviet Literature” Jour of Etnopharmacology 1982, Barnov A.l 108 "El placer del Estres” SITESA, Peter G Hanson "El estres para el Exito” SITESA, Peter G Han son 109 "Stress” Pub Mensajero, Dr Soly Bensabat 110 “Libertad ante el Estres” PONT, Luis Jorge Gon2aiez 111 “Stress vvithout Distress" Pub N.A Library Hans Sele 112 “Lower cutaneus and urinary levels of polyamines with clinical improvement in treated psoriasis "Archiv of Dermatology 1979, Doctor M Wilkenson, D 113 “Polyamines in Psoriasis” Pub Uournal of inv dermat 1983 114 “Microbial tactors in psoriasis” Archiv of Dermatology 1982, Rosenberg E and belevv p 115 “Vibrational Medicine" Richard Gerber, M.D 116 “The liver a therapeutic target in dermatoses” Medical Welt, 1983, Weber G and Galle K 117 “Alcohol consumption and Psoriasis" Dermatologica 1986, Monk, B.E and Neill S.M 118 “A doble-blind randomized, placebo controled trial of fish oil in psoriasis”, Bittiner S.B Tucker W.F.G Cartvvright 119 “Psoriasis and stress” Jour of dermatology 1977, Seville R.H 120 “Relaxation Therapies in the treatment of psorias's and posible phatophysiologic mechanisms” Jour am Acad of Dermatol 1988, Winchel S.A and Watts R.A 430 121 "Pharmacologic effects of tlavonoids on blood vessels" Angiologica 1972, Gabor M 122 “Cherry diet control for Gout and Arthritis" (Dieta a base de Cereza para controlar la Gota y la Artritis) Texas report on Biology and Medicine 1950, Blau L.w 123 “Que hay de cierto sobre el ASMA” by: Donald J Lane y Anthony Storr de EDAMEX 124 “Reversing Hair Loss" New York: Simon and Schuster, Inc 1985, Siegel, Mary-Ellen 125 "Hair Loss" Catalogo produced by “American Acađemy of Dermatology” 126 “50 Ways to Ease Back Pain” by Billy Glisan M.s 127 “Callanetics for your Back by Callan pinckney", VVilliam Morrovv and Co Inc 128 Reader's Digest, September, 1994 pag 19 129 “El programa del Crômo” by Dr Jeffrey Pisher 130 "Los ectos del Picolinato del Crơmo sobre la Insulina parametros controlados” Int Journ Bio Sicial Med Res1989 131 “Aloe the íacts behind the tloklore, Equus 67, 1980, Duke J.A 132 “Plants Used against cancer” A survey, Lloydia 1967/71, Hertvvell, J.L 133 Longevity, Enero 1995 134 La piol y sus cuidados by: Dr Jetomo z Fitt, Posada 135 “The American Medical Association” Gulde to your family’s Symptom Pub Random House N.Y 136 “Retin-A" By Dr Joseph p Baker Pub Selector 137 Royal Iníirmary in Scotland (Comentaro en la A.U.A May., 93 (Kidney), Dr A.C.Buck del Glasgovv 138 “The Kidney Stones Handbook” by Gail Golomb Pub Four Geez Press 139 “Arandano" (Cran-berry juice no miraclé cure Health column Sacramento Bee 431 140 “University of Calitornia" at Barkeley VVallneaa Leter “Ask the experts” Will taking vit B6 o Magnesium Prevent sept 1991 141 “lnner Cleasing" (Limpieza interna) By: Carlson Wade Pub Parker Publishing Company 142 Vanidades magazine year 34 No 20 143 Prevention, Spanish Edition, year No 144 Aloe; Abonus for hair, Cassidy, c (S.F) 145 My tavorite plant Aloe Vera Arrìerican Horticultural Vol 54 (5): 37, Gates G 1975 146 Current status of Aloe as a cure-all American Pharm Vol 140 (2); 58-64 Gjerstad, G and Riner, T.D 1968 147 Chemical studies of aloe vera-m juice Part I Aminoacid analysis Adv Prontiers Plant Sci Vol 28: 311 315, Gjerstad, G 1971 148 The people’spharmacy, Aloe vera claims don’t otand up Oregon dournal PÓrtland, Or., Graedon, J 1981 149 The use of Aloe vera extract in the treatment of exporimental corneal ulcers in rabbit J Grug Res Egypt Vol 10 (1-2); 109-209, Hegazy, M.A., Mortađa, A arìd Hegazy, M.R 1978 150 Aloe in cosmetic tormulations Terry Corporation 3270 Pineda Avenue Melbourne, Fl 32935, Moroni, p (1982) 151 In deíense of the name Aloe vera The cactus and succulent journal of Great Britain Vol 41 (2): 29-30, Nevvton, L.E 1979 152 An updated review of aloe vera Terry Corporation Indian Harbour Đeach, Plorida Cosmatics and Toiletries Vol 94: 42-46, Ray, H 1979 153 “SanAntonio express news”, Svvigget H, 1967 Savila Nevvspaper 154 “Aloe”, the miracle of Aloe vera, Taylor L.D 155 A Chemical investigation ịf Aloe barbadenìs Proc Okla Acad Sci Vol 58: 69-76 VValler G.R., Mangiaficot, s and Ritchey, C.R 1978 432 156 Effects of Aloe extract on human normal and tumor cells in vitro Economic Botany Vol 35 (1): 89-95, VVinterts, W.D Benavides, R and Clouse, W.J 1981 157 Aloe vera-the first-aid house-plant; the juice in the leaves helps mend all kinds of skin problems Org Gard Vol 25 (12): 34-36 Brandies, M 1978 158 The therapeutic etíicacy of Aloe-vera cream dermaide Aloe in thermal injuries cases Univ Chic Hosp Clin., Chicago, Illinois J.Am Anim Hosp Assoc Vol 16 (5): 768-772 Cera L.M., Heggers, j.p., Robson, M.C., and Hagstron W.J.1980 159 Aloe vera components posseing cosmeting-and medical applicatíons Inst Natural Sources, 909 Dalvvorth, Suit 200, Grand Prairie, Tex., Danhoí, I.E 160 Experímental use of Aloe vera extract in clinical practice (Livestock, intectious diseases, treatment) Vet Med Small-Anim Clin Vol 70 (1): 89, Northvvay, R.B 1975 161 El Programa del Crômo By Dr, Jeffrey Pisher 162 The Chromiun Picolinate on insuline controlled parameters in humans InSern Joumal of Biosocial Medicine Research 1989 VOI 163 Chromium intake, absorption and excretion of subjects consuming and selecting self selected diets AM J Clinnic Nutrítion 1985 164 Exercise^tíects on Chromium excretion of trained and untrained men consuming a diet J Appl Physiology 1988 165 Effects of diets high in simple sugars on urinary chromium losses Metabolism Rev 166 “The Nature Doctor" Dr H.C.A VOGEL, a manual of traditional and complementary medicine; fereword by Jan de Vríes 167i “High-Speed Healing” the tastest, safest, and most effective shortcuts to lasting reliet, by the Editors of Preventìon magazine health books; edited by VVilliam LeGro 168 “Lite Extension” a practical scientitec approach; Durk Pearson and Sandy Shaw, VVarner books 433 169 “Protesional Guide to Diseases" Pourth Edition 170 “Back to Eden” the classic guide to herbal medicine, natural foods, and home remedies, by Jethro Kloss, Second Edition, Kloss Pamily Heirloom Edition 171 “Un Camino bacia la Salud” nutricion y terapias naturales by Margarita Chavez Martinez Pub Diana 172 “The 25 most important questions about Menopause” by Ruth s Jacobowitz, published by Globe Communications Corp 173 “Como alcanzar la Longevidad" Dieta para obtener una larga vida, by Dr James Scala; Lasser Press 174 “Natural Energy Boosters" by Carlson Wade; Parker Publishing Co 175 “Complete guide to Vitamins, Minerals, Nutrients and Supplements” by H Winter Griffith, M.D., Pisher books 176 “Total Nutrition: the only guide you’ll ever need”, from the Mount Sinai School of medicine, edited by Victor Herbert, M:D., p.s.c.p and Genell J Subaksharpe, M.S., st Martin’s Press 177 “How Drugs Work” Drug abuse and the human body, Gesina L Longenecker, PH.D., Ziff Davis Press |78.“A-Z of alternative therapy” Longmeadovv Press 179 Enciclopedia Columbia de Nutricion, Ed Grijalbo 180 “Beating Cancer with Nutrition" by Dr Patrick Quillin with Noreen Quillin, The Nutrition Times Press, Inc 181 “New Choices in Natural Healing” Edited by Bill Gottlieb, Editor-in-Chlef, Prevention Magazaine Health Books 182 Historia medica y íarmacoligica del Aloe, una droga para toda estacion (A drug for all seasons, medical and pharmacological history of aloe), Haller JS 183 La hoja íenomeno del Aloe-Vera , (The aloe vera leaf phenomena: A revievv of the proterties and modern use of the leaf parenchyma gel), Grindlay Dand Reynolds T 184 El Aloe-Vera sus propiedades quimicas y terapeuticas; (Aloe vera, its Chemical and therapeutic properties), Shelton RW 434 185 Prueba de la actividad antibiotica del Aloe-Vera (Tests of Aloe vera for antibiotic activity), Fly LB and Keim Y 186 Propiedades bacterostaticas del Aloe-Vera: (Bacteriostatic property of Aloe vera) J Pharmacol, Loren2etti LJ, et al 187 Comparacion de los efectos anti-microbianos del AloeVera gel: (Aloe vera gel Comparison of the antimicrobial effects), Heggers JP, Pineless GR, and Robson MCK 188 Inhibicion del virus del HIV por aplicacion de Acemannan Elemento encontrado en el Ầloe-Vera en vitro; (Inhibition oí AIDS virus replication by acemannan in vitro) Mol Biother 3, Kahlon JB, et al 189 Etectos del gajo peso moleCular en los constituyentyes de Aloe-Vera (Effects of low molecular vveight constituents from vera gel on oxidative metabolism and cytotoxic and bactericidal activites of human neutrophils), Hear LA, et al 190 Eíectos topicos del Aloe-Vera en Artritis; (Topical effect of aloe with rẹbonucleic acid and vitamin c on Adjuvant arthritis), Dai/is RH, Shapiro E, and Agnew PS 191 Actividad anti-inflamatoria del Aloe-Vera contra irritantes; (Anti-inflammatory activity of Aloe vera against spectrum of irritants) Davis RH, et al 192 Eíectos del extracto de Aloe-Vera sobre la tagocitosis del Asma bronquial; (Effect to Aloe extract on peripheral phagocytosis in ađult bronchial asthma) Shida T, et al 193 Prueba del Aloe-Vera para tratar naturalmente, heridas, edemas y đolbr en la diabetes; (Aloe vera, a natural approach for treating vvounds, adema, and pain in diabetes) Davis Rh, Leiter MG and Russo JM 194 El Aloe-Vera gel en |a terapia de las ulceras pepticas; (Aloe vera gel in peptic ulcer therapy) Blitz JJ, Smith JW, and Gerard JR 195 otras observaciones del uso del Aloe-Vera en el tratamiento de quemaduras por R-X de ser Grado; (Eurther observations on the use of Aloe vera leaf in 435 the treatment to third degree X-ray reactions) Rowe TD, Lovell BK, and Parks LM 196 Uso del Aloe en el tratamientD de ulceras y dermatitis; (Use of alòe in treating leg Llcers and dermatoses) Fl Zawahry M Hegazy MR and Helat M 197 La quimica del Ajo y la Cebolla (The chemistry of garlic and onions) Sci Am march 1985 by: Block E 198 Allium Sativum (Garlic) un antibiotico natural Med Hypothesis 12-1983 Adetumbi MA and Lau BH 199 El poder curativo de las plantas (The Healing power of herbs), Michael T Murray, N.D Prima publishing 200 The antimicrobial activity of garlic and onion extracts, Elnima El, et al 201 The íungicidal and íungistatic effects of an aqueous garlic extract on medically important yeast-like íungi Mycologia 69 Moore GS and Atkins RD 202 Allium sativum (garlic) and cancer prevention Nutr Res 10, Lau B, el al 203 Garlic and its signiticance for the prevention of cancer in humans, Dorant E, el al 204 Onion and garlic oils inhibit tumor promotion Carcinogenesis 4(8), 1063'1065, 1983, Belman s 205 Allium sativum (garlic) and atherosclerosis, Lau BH, Adetumbi MA, and Sanchez A 206 Cardiovascular eííects of garlic (Allium sativum); A revievv, Ernst E 207 Effect of garlic on blood lipids in patients with coronary heart disease, Bordia A 208 Garlic as a natural agent for the teatment of hypertension, Poushee DB, Ruffin J and Banerjee u 209 Siberian Ginseng (Eleuterocxỉccus sentìcosus) Current status as an adaptogen Econ Med Plant Rest 1985 210 Eíectos del Ginseng Eleuterococcus en la fase de alaima del Estres Annual Rev Pharmacx)! 1969 by Brekhman II and Kirillov OI Bhon B, Nebe CT, and Birr c 211 “The journal of internạtional Medical research 1990;18:68-73” “Effects of Dietary Supplementation 436 with Polyunsaturated Ethyl Ester Lipids patients with Psoriasis and Psoriatic Arthritis" by A.Lassus ) 212 “The people’s Pharmacy, Aloe-Vera claims don’t stand up” Graedon, J 1981 Oregon dournal Porland Or Gjerstand, G and 213 Current status of Aloe as a cure-all Riner, T.D 1986 American Pharmacy Vol 140 (2) Gates G 175 214 Healing power of herbs; Michael T Murray N.D Prima publishing 215 Ingigestion, Ulcers, Colitis & Constipation By Dr Kurt w Donsbach 216 Alternative Medicine, The Burton Goldberg grup De Puture Medicine Publishing, Inc 217 Taylor A Cataratas (Cataract) Relationship betvveen nutrition and oxidation J Amer Coll Nutr 1993x 218 Robertson J McD Donner AP Trevithick KR A possible role for vitamins c and E en cataract prevention Am, Jur Cli Nutri 1991 219 The 8-Week cholesterol cure by Robert E Kovvalski De Harper & Rov.' 220 Anderson J.w “Hypocholesterolemic Effect of Ọat- Bran o Bean Intake for Hypercholesterolemic Men” American dournal of Clinical Nutrition, 1984 221 Kirby R.w “Oat-Bran Intake Selectively Lowers Serum Low-Density Lipoprotein Cholesterol Concentrations of Hypercholesterolemic Men" American Uournal of Clinical Nutrition 1981 222 Council on Scientiíic affairs “Dietary and Pharmacologic Therapy for the Lipid Risk Pactors “dournal of the American Medical Association 1983" 223 Hotz, w “Nicotinic Acid and itas Derivatives: a short survey” Advances in lipids research, 1983 224 Graedon, J 1981 “The Peoplé's Pharmacy, Aloe Vera Claims Don’t stand Up" Oregon dournal Portland Oregon 225 Gjerstad, G and Riner, T 1968 Current Status of Aloe as a Cure-AII American Pharmacy Vol 140(2) 437 226 Swigger, H 1967 Savila Nevvspaper “San Antonio Express tvlevvs” 227 Conterences and Video of Dr Greg Henderson presented in San Diego, Caliíornia 1992 228 Basu, Kirtikare Indian Medicinal Plants Vol 229 ect of (-) Hydrơxycitrate upon accumulation of lipid in the rat II Sullivan A.C., Triscari, J Hamilton Appetile Lipids 9(2) 230 Lewis, Y.s & Neelakantan, s 1965 Phytochemistry 4:619 231 Metabolic regulation as a control for lipid desorders Iníluence of (-) - hydrơxycitrate on experimentally induced obesity in the rodent Sullivan, A.C., Triscari, J 1977 Amer J Clin Nutrition 30:767 232 Y.s Levvis and Neelakantan, Curent Sci 33 (1964) and Phytochemistry, (1965) 233 Effect of (-) - hidrôxycitrate on fatty acid sytntesis by rat liver in vivo Lovvenstein, J.M U.Biol Chem 1971 246: 629 234 Lipid-lovvering and antiobesity effect of (-) hydrôxycitric acid Rao R.N., Sakariah, K.K., Journal of Nutr Res 1988, 209 235 The Bariatrician, Summ 1993:17 236 The Diet and Health benetits of HCA, Publishing, Inc., bNew Canan, CT 1994 Keats 237 “Effect of glycyrhizin on estrogen action” Jumagai A EndocrinoUpn 14, 1967 238 “Effect of deglycyrhÌ2Ìnated liguorice on gastric mucosal damage by aspirin” Rees WDW Scand J Gastroenterol 14, 605-607, 1979 239 “Clinlcal trial of deglycyrrhizinated liquorice in gastric ulcer” Turpie AG, Runcie J, and Thomson TJ Gut 10, 299-303, 1969 240 "Deglycyrrhizinated liquorice in peptic ulcer” Glick L Lancet ii, 817, 1982 241 “Effect of some anti-ulcer agents on mucosal blood flow” Johnson B and Mclssac R Br J Pharmacol 1, 308,1981 438 242 "Degl''cyrhizinised liquoride (DGL) and the renevval of rat stomach epithelium" Van Marle J Eur J Pharmacol 72, 219-225, 1981, 243 “Clinica' Trial of a triterpenoid liquorice compound in gastnc and duodenal ulcer", Doll R, Lancet, ii 793-796, 1962 244 “Antiviral activity of glycyrhizic acid" Pompei R Experientia 36, 304-305, 1980 245 Herbs, by Lesley Bremness, pub Dorling Kindersley 246 Root, Elizabeth J., Ph.D & Longnecker, John b Ph.D “h'iitrition, the Brain, and the 247-Alzheimer’s Disease” Nutrition Today, 1988 247 Brown Donald J.N.D “Ginkgo Biloba Old and New: Part II" Let’s Live, 1992 248 VVarburton, D.M “Clinical Psychopharmacology of Ginkgo Biloba Extract” In Rokan (Ginkgo Biloba): Recent Results in Pharmacology and Clinic Berlin Springer-Verlag, 1988 249 Sikora R., et al, “Ginkgo Biloba Extract in the Treatment of Erectile Dystunction” J of Urology, 1989 250 Bohemer, D et al “The Treatment of Perippheral Artery Occlusive Disease with Ginkgo Biloba Extract or Pentòxytyline” Herz/Kreislauf, 1988 439 GIỚI THIỆUVỂTÁCGIẢ Euvique Garza tốt nghiệp khoa lý học, Học viện Công nghệ nghiên cứu ỏ Monterrey, Mehicõ ơng có nghiên cứu sau đại học sinh lý học người, lý sinh học ỏ Cinestav (Centro de investigación Eptudios Avanzados del IPN) ơnn t.hà.nh viên Ban cố vấn Trưòng Đại học Clayton Sức khỏe tự nhiên quốc tế ỏ Mỹ thành viên nhiều học viện khoa học tiếng ông thành viên uỷ ban nhi uiơi miên Hoa Kỳ có chứng thơi miên (C Hl) Ông nhận nhiều chứng chuyên ngành tâm lý học lâm sàng thực nghiệm thuộc lĩnh vực Y học lưạ chọn Y học tự nhiên ông thực hành miên lâm sàng Y học tâm thể năm Trung tâm y học Metropolitano Monterrey, N.L ông thành viên Viện nghiên cứu Estudios Mente/Cuerpo ỏ Saltillo, Mêhicơ Ơng hoàn thành nghiên cứu Nhật Bản, Hoa Kỳ Mêhicô, thời tham gia nhiều hội thảo, hội nghị nhiều nước khắp châu Mỹ ông xuất sơ' sách, báo tạp chí băng ghi âm, đáng kể là: Auto transtormación interior (Libro y curso) Psicodinámica (Curso de superación personal) Ga de la Sábila, la Abeja y otros Elementos Naturales Guía para la Salud y el Bienestar Guia Practica para la Salud y el Bienestar Gúia Práctica para la salud y el Bienestar a través de Elementos Naturales Adelgace por Autohipnosis (Libro ycassette) Atinnaciones positivas de curación autorrelajamiento (Cassette) Sueho protUndo nro auto-relajamtento (Cassette) 440 N H À X U Ấ T BẢN Y HỌC CẨm nang s D Ụ N G CÁC PHƯƠNG TH U Ố C TH IÊ N N H IÊ N N  N G CAO s ứ c KHOẺ Chịu trách nhiệm xuất HO ÀN G TRỌNG QUANG B iên tậ p : Sửa b ả n can : Trình b y b ia : KIM LIÊN QUỐC HOÀN CHU HÙNG IN THEO ĐƠN ĐẶT HÀNG In 3.000 cuốn, khổ 12x21 cm, Công ty CP in TH cầu Giấy Giấy phép xuất bảtl số: 25-2009/CXB/289 - 168/YH In xong nộp lưu chiểu quý II năm 2009 tíiuố-c tíiL ta vt/icè/Vt GIỚI THIỆU VỂ TÁC GIẢ * Enrique Garza tốt nghiệp Học viện C ô n g n g h ệ Nghiên cúru sâu Monterrey, Mehicô, cấp đại học Khoa học Vật lý* Ơng có nhũmg nghiên cứu sau đại học Lý sinh, Sinh lý học, Dinh dưỡng, Tâm lý học Khoa học vật chất * Ông thành viên Ban cố vấn Trường đại học quốc tế Clayton Sức khoẻ tựnhiênỏMỹ -Lỉo hoávàsỉngliu -Chuột rút -Dị úng -Nang ■Mẫn kinh -Chán ăntỉm thín - Glỉi độc gan thận -Kinh nguyệt -Đau thít ngụt • Trám cảm • Bệnh xơ cúng rải rác -Lo iu -Bệnhtíỉuđưttng - Bệnh teo loạn dương ■Viim ruột thừa -Túi thùa -Đaucơ -Anmỉtngon ■Da khò -Vièmthận - Xa cứng động mạch -Nhlỉm trùng taí -Béophl - Viêm khớp -Động kinh - Loằng xương -Hen -Mắt -Vlémtuy •Tuỉn hồn máu -Thípkhđpcíp - Bệnh Parkinson -Nhiễm trùng máu ■Linh cảm tinh dục -Viêm tĩnh mạch -Gâyxưong -SỎI mật -VlimphẨI -Vlémloétdạ dày -Có thai -Bỏng -Bệnh gút -Viêm tun tiền Mệt • Ung thư -Đau đáu -Bệnhvẩynín ■Đục thuỷ tinh thể -Cơn bệnh tlm -Khithúng phổi -Viém m i t í bào -Ợchua -Bênh thíp khớp cíp - Nghèn mạch máu nẫo -BẠnhtrl -Đau thắn kinhtoạ -Bịnh tả - Viêm gan ■Viêm xoang -Cholesterol - Mụn glộp Herpes -Cột sống ■Mệt mỏi mạntlnh - Cưởng nỉng tuyến giáp -Thể thao, thểhlnh -Xagan • Hạ đương huyết -Stress -Cúm, cảm lạnh -Liệt dương -VẹocỢtsdng -Vlém đại tràng -M ngủ -Bệnh lao ■Táo bón • Séithận -Giãn tĩnh mạch -A n v id ộ * ồng ủy ban nhà miên Hoa Kỳ cấp chứng nhà miên thành viên nhiều viện hàn lâm khoa học * ông tham dự nhiều hội nghị khoa học Mỹ, Nhật Bản, Mêhicơvà Nam Mỹ * -BỢnhlupus -Nípnhănv.v c /iấ t ụặ , Cfiỉfi tíUẲcc ứÁtíi vtàtỊ, s o a ong ch ú a ■ ■ tđ ỏ Beta caroten P h in ong ■ Cáy húng tây V ltA ,E v C Mật ong 1 H Cỏ linh lăng Vitam lntẨnghỢ p Cam thảo Crõm plcollnat ■ ■ Câu kỷ A x lta m ln loại Bạch Cácenxym H H N ím linh chl Omega-3 Ngũ v ị hương C c v H a m ln c h o trỉe m H ■ H H ỉth u A Keo ong L ơh ộ l TỎI Nhán sẳm Bứa Campuchia Mầm lúa ml M ắm lúam ệch vạ ctccocc