giao an lop 1

GV nhËn líp, kiÓm tra SS Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc... PhÇn më ®Çu.[r]

(1)

ThĨ dơc

Bài 3: Đội hình đội ngũ- trị chơi vận động I Mục tiờu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc,dóng thẳng hµng

- Bớc đầu biết cách đứng nghiêm,đứng nghỉ(bắt trớc theo giáo viên -Tham gia chơi đợc trũ chi

II Địa điểm ph ơng tiện

- Địa điểm: Sân tập thể dục - Phơng tiện: Còi

III Nội dung ph ơng pháp lên lớp:

Nội dung ĐL Phơng phápdạy học

A Phần mở đầu - Tập trung lớp

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu häc

- Khởi động:

Đứng chỗ vỗ tay khởi động nhẹ nhàng khớp tay chân

B Phần 1 ĐHĐN:

- Ôn tập hàng dọc,dóng hàng -T đng nghiêm

-T th ng ngh

-Tập phối hợp nghiêm, nghỉ

2.Trò chơi: Diệt vật có hại

C Phần kết thúc - Thả lỏng - Hệ thèng bµi

- NhËn xÐt giê häc,BTVN

5- 6,

18-20,

3- ,

5,

§H:

* * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* Lần 1: GV điều khiển - Lần 2: Tổ trởng điều khiển - GV Quan sát sửa sai

- Lần 3: Cả lớp tập theo hiệu lệnh GV

* GV nêu tên trò chơi HD cách chơi - Tổ chức cho HS chơi

§H:

*********** GV *********** *********** ThĨ dơc

Bài 4: Đội hình đội ngũ - trị chơi vận động I Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng - Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận bết đợc hớng để xoay ngời bbên phải, hoạc bên trái - Biết tham gia chơi

(2)

III Néi dung ph ơng pháp.

Nội dung ĐL Phơng pháp dạy học

A Phần mở đầu - HS tập trung líp

- GV nhËn líp, kiĨm tra sÜ sè HS

- GV phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: đứng chỗ vỗ tay theo nhịp, khởi động khớp tay chân B Phần bản.

1 §H§N:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

2 Trò chơi: “Đi qua đờng lội” C Phn kt thỳc

- Thả lỏng chỗ - Cđng cè bµi - nhËn xÐt giê häc - Bµi tËp vỊ nhµ

5-7,

18-22,

4-5,

ĐH: ************ ************ ************

* GV nhắc lại y/c nội dung cần tập

- GV ®iỊu khiĨn HS «n tËp

- Vừa điều khiển vừa quan sát sửa động tác sai

- Cho tõng tæ tËp - Gäi HS nhËn xÐt

* GV hớng dẫn cách chơi tổ chức cho HS chơi

ĐH:

************** ************** **************

ThĨ dơc

Bài 5: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Trò chơi: Đi qua đ“ ờng lội”

I Mơc tiªu:

- Nhận bết đợc hớng để xoay ngời bên phải, bên trái - Bc u lm quen vi trũ chi

II Địa điểm ph ơng tiện. - Địa điểm: sân tập TD - Phơng tiện: còi

III Nội dung ph ơng pháp.

Nội dung ĐL Phơng pháp

A Phần mở đầu - HS tập trung lớp

- GV nhËn líp, kiĨm tra SS

- GV phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động: đứng chỗ vỗ tay theo

(3)

nhịp, KĐ khớp tay chân B Phần

ĐHĐN:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Y/c: thực ĐT t tác phong nhanh nhẹn

Trò chơi: “Đi qua đờng lội” C Phần kết thúc

- Th¶ láng chỗ - Củng cố - Nhận xÐt giê häc - Bµi tËp vỊ nhµ

18-22,

4-5,

- GV nhắc lại y/c nội dung cần tập

- GV điều khiển HS ôn tập

- Vừa điều khiển vừa quan sát sửa sai ĐT

- Cho tổ tËp, gäi HS nhËn xÐt * GV híng dÉn c¸ch chơi tổ chức cho HS chơi

§H:

************** ************** **************

ThĨ dơc

Bài 6: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái Dàn hàng, dồn hàng - Trò chơi: “Đi qua đờng lội”

I Mơc tiªu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc - Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết đợc hớng để xoay ngời theo hớng - Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng

- Biết cách chơi trò chơi II Địa điểm ph ơng tiện. - Địa điểm: sân tập TD - Phơng tiện: còi

Nội dung ĐL Phơng pháp

A Phần mở đầu. - HS tập trung lớp

- GV nhËn líp, kiĨm tra sÜ sè

- Gv phổ biến nội dung yêu cầu học * Khởi động: Đứng chỗ vỗ tay theo nhp, K cỏc khp tay chõn

B Phần bản. ĐHĐN:

-Tp hp hng dc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Y/c: thực ĐT t tác phong nhanh nhẹn

2 Dµn hµng, dån hµng

- Khẩu lệnh: lấy bạn A làm chuẩn - lớp dàn hàng Và ngợc lại

Trò chơi: “Đi qua đờng lội”

5 -7,

18- 22,

§H: ************ ************ ************

- Cho tõng tæ tËp, gäi HS nhËn xÐt

(4)

C PhÇn kÕt thóc. - Thả lỏng chỗ - Củng cố - NhËn xÐt giê häc - Bài tập nhà

4-5,

ĐH:

************** ************** **************

ThĨ dơc

Bài 7: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái Dàn hàng, dồn hàng - Trị chơi: “Đi qua đờng lội”

I Mơc tiªu:

- Nhận biết đợc hớng để xoay ngời theo hớng - Biết cách dàn hàng, dồn hng

- Biết cách tham gia chơi trò chơi II Địa điểm ph ơng tiện.

- Địa điểm: sân tập TD - Phơng tiện: còi

A Phần mở đầu - HS tËp trung líp

- GV phổ biến nội dung yêu cầu học *Khởi động: Đứng chỗ vỗ tay theo nhịp,KĐ khớp tay chân

- Trò chơi diệt vật có hại B Phần

ĐHĐN:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.Dàn hàng, dồn hàng

- Y/c: thực ĐT t tác phong nhanh nhẹn

Dµn hµng, dån hàng

- Khẩu lệnh: + Lấy bạn A lµm chuÈn

+ Cả lớp dàn hàng; Và ngợc lại Trò chơi: “Qua đờng li

C Phần kết thúc - Thả lỏng chỗ - Củng cố - nhận xÐt giê häc - Bµi tËp vỊ nhµ

5-7,

18-22,

4-5,

§H: ************ ************ ************

- GV nhắc lại y/c nội dung cần tập - GV điều khiển HS ôn tập - Vừa điều khiển vừa quan sát sửa sai ĐT

- Cho tõng tæ tËp, gäi HS nhËn xÐt

* GV hớng dẫn cách chơi tổ chức cho HS chơi

ĐH:

************** ************** ************** ThĨ dơc

(5)

I Mơc tiêu:

- Thực tốt thao tác ĐHĐN

- Bc đầu biết cách thực t đứng đứng đa hai tay trớc - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

II Địa điểm ph ơng tiện - Địa điểm: sân tập TD - Phơng tiện: còi

III Nội dung ph ơng pháp.

A Phần mở đầu - HS tËp trung líp

- GV nhËn líp, kiÓm tra SS

- Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động khớp tay chân - Trò chơi diệt vật có hại B Phần

1 §H§N:

- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.Dàn hàng, dồn hàng

- Y/c: thực ĐT t tỏc phong nhanh nhn

- Ôn dàn hàng, dồn hàng

Khẩu lệnh: lấy bạn A làm chuẩn - lớp dàn hàng Và ngợc lại

2 T đứng

- T đứng bản: Ngời thẳng,2 tay buông tự nhiêndọc thân ngời, chân đứng hình chữ V, mắt nhìn thẳng - Đứng đa tay trớc:

§T tõ TTCB đa tay trớc cao ngang vai, bàn tay sÊp ngêi th¼ng

3 Trị chơi: “Qua đờng lội” C Phần kết thúc

- Th¶ láng chỗ - Củng cố - Nhận xÐt giê häc - Bµi tËp vỊ nhµ

5-7ph

18- 22ph 1-2lần 1-2lần 2-3 lần

2-3lần 1-2lần

4-5ph

ĐH: ************ ************ ************ - GV hng dn ng

* GV điều khiển HS ôn tập

- Cho tõng tỉ tËp, gäi HS nhËn xÐt - GV nªu ĐT làm mẫu kết hợp phân tích ĐT

- GV hô, điều khiển HS tập đồng thời GV quan sát sửa sai ĐT cho HS - ĐT làm tng t nh trờn

*GV hớng dẫn cách chơi tổ chức cho HS chơi

ĐH:

(6)

ThĨ dơc

Bài 9: Đội hình đội ngũ - Thể dục rèn luyện t bản I Mục tiêu:

- Thùc tốt thao tác ĐHĐN

- Bớc đầu biết cách thực đứng đa tay dang ngang đứng đa tay lên cao chếch chữ V ( thực bắt trớc theo GV )

Thể dục

Bài 10: Thể dục rèn luyện t bản I Mục tiêu:

- Biết cách thực t đứng đứng đa hai tay trớc,đứng đa tay dang ngang (có thể tay cha ngang vai)và đứng đa tay lên cao chếch chữ V

- Bớc đầu làm quen với t đứngkiễng gót, hai tay chống hông ( thực bắt trớc theo GV )

A Phần mở đầu. - HS tËp trung líp

- Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: đứng chỗ vỗ tay theo nhịp,KĐ khớp tay chân

B Phần ĐHĐN:

- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.Dàn hàng, dồn hàng

- Y/c: thực ĐT t thế, tác phong nhanh nhn

- Ôn dàn hàng, dồn hàng TD rèn luyện t bản:

- Ôn t đứng Đứng đa tayra trớc

- Học đứng tay dang ngang: ĐT: Từ TTCB đa tay dang ngang ( bàn tay sấp)

- Học đứng tay lên cao chếch chữ V: ĐT: Từ TTCB đa tay lên cao chếch chữ V( bàn tay hớng vo nhau)

- Tập kết hợp t thế: C Phần kết thúc

- Thả lỏng chỗ - Củng cố - nhận xÐt giê häc - Bµi tËp vỊ nhµ

5-7p

18- 22p 1-2l

1-2l 1-2l 2-3l

2-3l

1-2l 4-5p

§H: ************ ************ ************ - GV hớng dẫn KĐ

- Cho tõng tỉ tËp, GV chÊm ®iĨm, nhËn xÐt

- Hs ôn tập lần theo hiệu,lệnh Của Gv

- GV nêu ĐT làm mẫu kết hợp phân tÝch §T

- GV hơ, điều khiển HS tập đồng thời GV quan sát sửa sai ĐT cho HS - ĐT làm tơng tự nh

- GV cho hs tập kết hợp theo nhịp đếm Vừa đếm nhịp vừa sửa sai đt cho hs

§H:

(7)

A Phần mở ®Çu - HS tËp trung líp

- Phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: đứng chỗ vỗ tay theo nhịp, KĐ khớp tay chõn

B Phần

TD rèn luyện t bản: + Ôn tập kết hợp t thÕ:

- T đứng đứng đa tayra trớc

- §øng tay dang ngang:

- Đứng tay lên cao chếch chữ V: + Đứng kiễng gót, hai tay chống hơng: - “ ĐT đứng kiễng gót, hai tay chống hông …bắt đầu !”; Thôi !

C Phần kết thúc - Thả lỏng chỗ - Cđng cè bµi - nhËn xÐt giê häc - Bµi tËp vỊ nhµ

5-7p

18- 22p 2- 4l

3 - 4l

4- 5p

ĐH: ************ ************ ************ - GV hớng dẫn khởi ng

- GV điều khiển HS «n tËp

kết hợp theo nhịp đếm 1-2-3-4 Vừa đếm nhịp vừa sửa sai đt cho hs

- GV nêu ĐT làm mẫu kết hợp phân tích §T

- GV hô, điều khiển HS tập theo nhịp đếm đồng thời GV quan sát sửa sai ĐT cho HS

§H:

************** ************** **************

ThĨ dơc

Bài11:Thể dục rèn luyện t – trò chơi vận động I Mục tiêu:

- Biết cách thực t đứng đứng đa hai tay trớc,đứng đa tay dang ngang đứng đa tay lên cao chếch chữ V

- Biết cách thực t đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng đa chân trớc ( cịn thấp), hai tay chống hông ( thực bắt trớc theo GV )

- Bớc đầu làm quen với trò chơi II Địa điểm ph ơng tiện.

(8)

ThĨ dơc

Bài 12: Thể dục rèn luyện t – trò chơi vận động

I Mơc tiªu:

- Biết cách thực t đứng đứng đa hai tay trớc,đứng đa tay dang ngang đứng đa tay lên cao chếch chữ V

- Biết cách thực t đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng đa chân tr-ớc, hai tay chống hông

- Bớc đầu thực đợc đứng đa chân sau( mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hớng

- làm quen với trò chơi( động tác chuyển bóngcó thể cha cách) II Địa điểm ph ơng tin.

- Địa điểm: sân tập TD - Phơng tiện: còi.3 bóng III Nội dung ph ơng pháp.

A Phần mở đầu HS tập trung lớp

GV nhËn líp, kiĨm tra SS

Phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động: đứng chỗ vỗ tay theo nhịp hát, KĐ khớp tay chân B Phần

1.TD rÌn lun t bản: + Ôn tập kết hợp t thÕ:

5-7p

18- 22p 3- 4l/®t

§H: ************ ************ ************ - GV híng dÉn K§

A Phần mở đầu - HS tập trung líp

- Phổ biến nội dung yêu cầu học * Khởi động: đứng chỗ vỗ tay theo nhịp, KĐ khớp tay chân

B PhÇn

1.TD rèn luyện t bản: + Ôn tập kết hợp t thế:

- §øng tay dang ngang

- Đứng tay lên cao chếch chữ V - Đứng kiễng gót, hai tay chống hơng “ ĐT đứng kiễng gót, hai tay chống hơng bt u !; Thụi !

+ Đứng đa chân trớc, hai tay chống hông

Đt: N1 đa chân tráI trớc, hai tay chống hông N2 TTCB.N3 đa tay lên cao chếch chữ V N TTCB Trò chơi chuyn bãng tiÕp søc“ ” C PhÇn kÕt thóc

- Thả lỏng chỗ - Củng cố bµi - nhËn xÐt giê häc - Bµi tËp vỊ nhµ

5-7p

18- 22p 3- 4l

3- 4l

4-5p

§H: ************ ************ ************ - GV hớng dẫn KĐ

kt hp theo nhịp đếm 1-2-3-4 Vừa đếm nhịp vừa sửa sai đt cho hs - GV nêu ĐT làm mẫu kết hợp phân tích ĐT

- GV hơ, điều khiển HS tập theo nhịp đếm đồng thời GV quan sát sửa sai ĐT cho HS

GV nªu tªn TC hớng dẫn cách chơI tổ chức cho hs chơi

ĐH:

(9)

- §øng tay dang ngang

- §øng tay lên cao chếch chữ V - Đứng kiễng gót, hai tay chống hông + Đứng đa chân trớc, hai tay chống hông

+ Đứng đa mét ch©n sau:

Đt: N1 đa chân trái sau mũi chân chạm đất, hai tay chống hông N2 TTCB.N3 đa tay lên cao thẳng hớng N v TTCB

2 Trò chơi chuyyển bóng tiếp sức C Phần kết thúc

- Thả lỏng chỗ - Củng cố - nhận xét giê häc - Bµi tËp vỊ nhµ

3- 4l

4-5p

kết hợp theo nhịp đếm 1-2-3-4 Vừa đếm nhịp vừa sửa sai đt cho hs

- GV nªu ĐT làm mẫu kết hợp phân tích ĐT

- GV hô, điều khiển HS tập theo nhịp đếm đồng thời GV quan sát sửa sai ĐT cho HS

- GV nêu tên TC hớng dẫn cách chơi tổ chức cho hs chơi

ĐH:

************** ************** ************** Tuần 13

Ngày soạn 10/11/2009

Bài 13: Thể dục rèn luyện t – trò chơI vận động I Mục tiêu:

- Biết cách thực t đứng đa chân sau( mũi bàn chân chạm đất), hai tay giơ cao thẳng hớng

- Làm quen với t đứng đa chân sang ngang, hai tay chống hơng

- Biết cách chơi trị chơi chơi theo luật trò chơi ( cịn chậm) II Địa điểm ph ơng tiện.

- Địa điểm: sân tập TD

(10)

Tuần 14 Ngày

soạn

15/11/2009

Bài 14: Thể dục rèn luyện t - trò chơI vận động I Mục tiêu:

- Biết cách thực phối hợp t đứng đa hai tay trớc , đứng đa hai tay dang ngang đứng đa hai tay lên cao chếch chữ V

- Làm quen đứng đa chân trớc, hai tay chống hông - Bớc đầu biết cách chơi tham gia chơi đợc trò chơi II Địa điểm ph ơng tiện.

- Địa điểm: sân tập TD - Phơng tiện: còi, cờ III Nội dung ph ơng pháp.

A Phần mở đầu. HS tập trung lớp

GV nhận lớp, kiÓm tra SS

Phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động: đứng chỗ vỗ tay theo nhịp, trị chơi “ Diệt vật có hại”

B Phần bản.

1.TD rèn luyện t bản:

- ễn ng a mt chõn sau , hai tay giơ cao thẳng hớng

- Ôn phối hợp đứng đa chân tr-ớc, hai tay chống hông đứng đa chân sau , hai tay giơ cao thẳng h-ớng

- Đứng đa chân sang ngang, hai tay chống hông:

N1 đa chân trái sang ngang, hai tay chống hông N2 TTCB N3 đa chân phải sang ngang, hai tay chống hông N4 TTCB

- Ôn phối hợp đt theo nhịp

2 Trò chơi chuyn bãng tiÕp søc“ ” C PhÇn kÕt thóc.

- Thả lỏng chỗ.trò chơi hồi tĩnh - Củng cè bµi

- nhËn xÐt giê häc

- Bài tập nhà: Ôn TT TD rèn luyện

5-7p

18- 22p 1- 2l 1-2l

3- 4l

1-2l

4-5p

§H: ************ ************ ************

- GV híng tỉ chøc cho hs chơi - GV nhắc lại y/c nội dung cÇn tËp

- GV điều khiển HS ơn tập kết hợp theo nhịp đếm 1-2-3-4 Vừa đếm nhịp vừa sửa sai đt cho hs

- GV nªu ĐT làm mẫu kết hợp phân tích ĐT

- GV hô, điều khiển HS tập theo nhịp đếm đồng thời GV quan sát sửa sai ĐT cho HS GV nêu tên TC hớng dẫn cách chơI tổ chức cho hs chơi

§H:

(11)

Gia phú, ngày tháng. năm 2009 Ban giám hiÖu ký

duyÖt

……….

……… ……….

Tuần 15 Ngày soạn 25/11/2009

Bài 15: Thể dục rèn luyện t - trò chơI I Mơc tiªu:

- Biết cách thực phối hợp t đứng đa chân phía sau, hai tay giơ cao thẳng hớng chếch chữ V

- Thực đợc đứng đa chân sang ngang, hai tay chống hông - Kiểm tra đt TD RLTTCB

- Biết cách chơi chơi theo luật trị chơi ( chậm) II Địa điểm ph ơng tiện.

- Địa điểm: sân tập TD - Phơng tiện: còi, cờ III Nội dung ph ơng pháp.

GV nhận líp, kiĨm tra SS

Phổ biến nội dung u cầu học Khởi động: đứng chỗ vỗ tay theo nhịp hát, KĐ khớp tay chân - trò chơi: Đứng ngồi theo lệnh B Phần bản.

1.TD rèn luyện t bản: + Ôn tập kết hợp t thế:

- T đứng đứng đa tay trớc Đứng tay dang ngang

- §øng tay lên cao chếch chữ V - Đứng kiễng gót, hai tay chống hông + Ôn phối hợp:

+ Đứng đa chân trớc, hai tay chống hông, đứng đa chân sau hai tay chống hông

2 Trò chơi Chạy tiếp sức C Phần kết thúc.

- Thả lỏng chỗ - Củng cè bµi - nhËn xÐt giê häc

- Bài tập nhà: Ôn tập t đứng học

5-7p

18- 22p 3- 4l/đt

3- 4l

4-5p

ĐH: ************ ************ ************ - GV hớng dẫn KĐ

- GV điều khiển HS ôn tập kết hợp theo nhịp đếm 1-2-3-4 Vừa đếm nhịp vừa sửa sai đt cho hs

- GV nêu ĐT làm mẫu kết hợp phân tích ĐT

- GV hụ, iu khiển HS tập theo nhịp đếm 1-2-3-4 đồng thời GV quan sát sửa sai ĐT cho HS

- GV nêu tên TC hớng dẫn cách chơi tổ chức cho hs cïng ch¬i

- ch¬i thư hiƯp thức hiệp

ĐH:

(12)

Gia phú, ngày tháng

năm 2009 Ban gi¸m hiƯu ký

dut

……… ………

Tuần 17 Ngày soạn 05/12/2009

Bài 17: S¬ kÕt häc kú I

I Mơc tiªu:

- Biết đợc kiến thức, kỹ học học kỳ I( quên số chi tiết) thực kỹ

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc trò chơi II a im ph ng tin.

A Phần mở đầu. HS tập trung líp

GV nhËn líp, kiĨm tra SS Phỉ biÕn nội dung yêu cầu học

Khi ng: K cỏc khp tay chõn

- trò chơi: Diệt vật có hại B Phần bản.

1.TD rèn luyện t bản: - Ôn phối hợp đứng đa chân trớc, hai tay chống hông đứng đa chân sau , hai tay gi cao thng hng

- Đứng đa chân sang ngang, hai tay chống hông:

- Đứng đa chân sau, tay lên cao thẳng hớng

2 TiÕp tơc kiĨm tra:

- Mỗi hs thực đợc 10 đt TD RLTTCB học ( theo y/c gv)

C PhÇn kÕt thúc. - Đứng vỗ tay hát - Củng cố

- Nhận xét kết kiểm tra giê häc

5-7p

18- 22p 1- 2l/®t

4-5p

§H: ************ ************ ************ - GV hớng dẫn KĐ

- GV iu khiển HS ôn tập kết hợp theo nhịp đếm 1-2-3-4

- Cách đánh giá: HS thực đt mức (đạt) HS thực cha đt gv cho kiểm tra lại

ĐH:

(13)

năm

2009 Ban giám

hiệu ký duyÖt

……… ………

……….………. ……….

Néi dung ĐL Phơng pháp

A Phần mở đầu. HS tËp trung líp

GV nhËn líp, kiĨm tra SS Phổ biến nội dung yêu cầu học

Khi ng: K cỏc khp tay chõn

- Ôn số đt thể dục rèn luyện t

B Phần bản. 1 Sơ kết học kỳ I:

- Một số kỹ ĐHĐN:

+ Đứng nghiêm, nghỉ; điểm số theo hàng däc

+ Dµn hµng, dån hµng ngang - Mét số kỹ TDRLTTCB:

+ T đứng đứng đa tay trớc Đứng tay dang ngang

+ §øng tay lên cao chếch chữ V

2 Đánh giá kÕt qu¶ häc tËp cđa hs c¶ líp (tỉ).

3 TRò chơi : Chạy tiếp sức.

C Phần kết thúc. - Đứng vỗ tay hát - Củng cố

- Nhận xét kết kiểm tra giê häc

5-7p

1-2 lÇn 18- 22p

4-5p

§H: ************ ************ ************ - GV híng dÉn K§

- GV điều khiển HS ôn tập kết hợp theo nhịp đếm 1-2-3-4 - GV gọi số hs nhắc lại kiến thức học ĐHĐN

TDRLTTCB

- Gọi 2- hs nắm kiến thức lên tập mẫu đt cho lớp quan sát

- GV nhận xét , làm mẫu lại chèt l¹i néi dung häc cđa häc kú I

- GV nhận xét, đánh giá kquả học tập hs lời nói.( tuên dơng hs có ý thức học tập tốt,nhắc nhở chung số tồn cần phải khắc phục học kỳ II

- GV nêu tên TC hớng dẫn cách chơi tổ chøc cho hs cïng ch¬i - ch¬i thư hiƯp thức hiệp

ĐH:

(14)

Tuần 19 Ngày soạn 28/12/2009

Bi 19: BàiThể dục phát triển chung Trò chơi vận động

I Mơc tiªu:

- Bớc đầu biết cách thực hai đt vơn thở tay TD PTC - Biết cách chơi tham gia chơi c trũ chi

II Địa điểm ph - ơng tiện. - Địa điểm: sân tập TD - Phơng tiện: còi III Nội dung ph

ơng pháp.

Tuần 20 Ngày

soạn 02/1/2010

Bài 20: BàiThể dục - Trò chơi I Mục tiêu:

- Biết cách thực đt vơn thở, tay TD PTC

GV nhËn líp, kiĨm tra SS Phỉ biÕn néi dung yêu cầu học

Khi ng: ng ti ch vỗ tay hát.KĐ khớp tay chân - Trò chi: Kt bn

B Phần bản. 1 Bài TD :

+ Động tác vơn thở:

+Động tác tay:

- Ôn tập kết hợp đt: Vơn thở tay

2 Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. C Phần kết thúc.

- Đứng vỗ tay hát - Củng cố

- Nhận xét học

- BT: Ôn đt vơn thë vµ tay

5-7p

18- 22p 3- 4L

3- 4L 1- L

4-5p

§H: ************ ************ ************ - GV híng dÉn K§

- GV làm mẫu lần, sau kết hợp vừa làm mẫu vừa phân tích kỹ thuật ĐT

- HS tËp theo GV

- GV đếm nhịp cho HS lớp tập

- GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai , uốn nắn ĐT cho HS - Sau lần tập GV nhận xét thực hiên lại số thao tác sai mà HS thờng mắc phải GV hớng dẫn ln cách sửa

- C¸ch thøc thùc hiƯn ( nh P2

giảng dạy ĐT vơn thở ) - Hs tập theo nhịp đếm gv - GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai động tác ch hs

- GV nªu tªn TC, phỉ biên luật chơi, hớng dẫn cách chơi tổ chức cho hs cïng ch¬i

- ch¬i thư hiƯp thức hiệp

ĐH:

(15)

- Bớc đầu thực đt chân TD PTC - Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ II Địa điểm ph ơng tiện.

năm

2010 Ban gi¸m

hiƯu ký dut

………

Tuần 21 Ngày soạn 02/1/2010

Bài 21: BàiThể dục - Đội hình đội ngũ I Mục tiêu:

- BiÕt c¸ch thùc hiƯn đt vơn thở, tay,chân TD PTC - Bớc đầu thực đt vặn TD PTC

- Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ II Địa điểm ph ơng tiện.

A Phần mở ®Çu. HS tËp trung líp

Khởi động: Giậm chân chỗ đếm theo nhịp K cỏc khp tay chõn

- Trò chơi: Kết bạn B Phần bản. 1 Bài TD :

+ Động tác vơn thở: + Động tác tay: - Động tác chân

- Ôn tập kết hợp đt: Vơn thở, tay,chân

2 Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. C Phần kết thúc.

- Nhận xét học

- BT: Ôn đt vơn thở tay, chân

5-7p

18- 22p 2- 3L

2- 3- 4L 2- L

4-5p

§H: ************ ************ ************ - GV híng dÉn K§

- HS tËp theo GV

- GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai , uốn nắn ĐT cho HS - GV làm mẫu lần, sau kết hợp vừa làm mẫu vừa phân tích kỹ thuật ĐT

- Hs tập theo nhịp đếm gv - GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai động tác cho hs

- GV nêu tên TC, phổ biên luật chơi, hớng dẫn cách chơi tổ chức cho hs chơi

- chơi thử hiệp thức hiệp

ĐH:

(16)

năm

2010 Ban giám

……… ……… ………

Tn 22 Ngày soạn 15/1/2010

Bi 22: BàiThể dục – trò chơi vận động I Mục tiêu:

- Biết cách thực đt vơn thở, tay,chân, vặn TD PTC - Bớc đầu thực đt bụng TD PTC

Bớc đầu làm quen với trò chơi tham gia chơi đợc II Địa điểm ph ơng tiện.

A Phần mở ®Çu. HS tËp trung líp

Khởi động: Giậm chân chỗ đếm theo nhịp K cỏc khp tay chõn

- Trò chơi: Kết bạn B Phần bản. 1 Bài TD : Ôn + Động tác vơn thở: + Động tác tay: + Động tác chân

- Hc ng tỏc mỡnh - Ôn tập kết hợp đt: Vơn thở, tay,chân, mỡnh

2 ĐHĐN:

- Ôn điểm số theo hàng dọc C Phần kết thúc.

- Nhận xét học

- BT: Ôn đt vơn thở,tay, chân, vặn

5-7p

18- 22p 1-2L 1-2L 1-2L 3- 4L

2- L

1 – L 4-5p

§H: ************ ************ ************ - GV híng dÉn K§

- HS tËp theo GV

- GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai , uốn nắn ĐT cho HS - GV làm mẫu lần, sau kết hợp vừa làm mẫu vừa phân tích kỹ thuật ĐT

- Hs tập theo nhịp đếm gv - GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai động tác cho hs

- GV nêu yêu cầu, sau điều khiển hs điểm số theo tổ

- ch¬i thư hiệp thức hiệp

ĐH:

(17)

Tuần 23 Ngày soạn 20/1/2010 Bài 23: BàiThể dục – trò chơi vận động I Mục tiêu: - Biết cách thực đt vơn thở, tay,chân, vặn mình, bụng TD PTC - Bớc đầu thực đt toàn thân TD PTC - Biết cách chơi tham gia chơi đợc vào trò chơi II Địa điểm ph - ơng tiện. - Địa điểm: sân tập TD - Phơng tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung ph ơng phỏp.

GV nhn lp, kiểm tra SS Phổ biến nội dung yêu cầu học Đứng chỗ vỗ tay hát - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp KĐ khớp tay chân - Chạy nhẹ nhàng vịng địa hình t nhiờn

- Học động tác bụng ( chú ý N2 N6 cúi không đợc co chõn

- Ôn kết hợp ĐT + Động tác vơn thở: + Động tác tay: + Động tác chân + Động tác vặn + Động tác bụng 2 §H§N:

- Ơn điểm số theo hàng dọc 3 Trò chơi: Nhảy , nhảy nhanh

- Nhận xét học

- BT: Ôn đt vơn thở,tay, chân, vặn mình, bụng

5-7p

18- 22p 3-4L

1-2L/§T

1 - L

4-5p

§H: ************ ************ ************ - GV híng dÉn K§

- HS tËp theo GV

- GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai , uốn nắn ĐT cho HS - Hs tập theo nhịp đếm gv - GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai động tác cho hs

- GV nêu yêu cầu, sau điều khiển hs điểm số theo tổ

- GV nêu tên TC, phổ biên luật chơi, hớng dẫn cách chơi tổ chức cho hs chơi

- chơi thử hiệp thức hiƯp

§H:

************** ************** **************

A Phần mở đầu. HS tËp trung líp

- Giậm chân chỗ đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn hít thở sâu

- Trò chơi: Diệt vật có hại

- Học động tác toàn thân ( chú ý N2 N6 hai chân thu với ( khác với đt bụng) cúi không c sõu lm, khụng c co gi

- Ôn kết hợp ĐT

+ Động tác vơn thở, tay , chân, vặn mình, bụng, toàn thân TD PTC:

2 Trò chơi: Nhảy , nhảy nhanh.

Y/c: Hs tham gia ch¬i tÝch cùc, vui vẻ đoàn kết

C Phần kết thúc.

- Đứng vỗ tay hát, thờng theo nhịp 2- hàng dọc

- Củng cố - Nhận xét học

- BT: Ôn đt vơn thở,tay, chân, vặn mình, bụng, toàn thân

5-7p

1 vòng

18- 22p 3-4L 2-3L/ĐT 4-5p §H: ************ ************ ************ - GV híng dÉn K§

- Tổ chức cho hs chơi trò chơi

- HS tËp theo GV

- GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai , uốn nắn ĐT cho HS - Hs tập theo nhịp đếm gv - GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai động tác cho hs

- GV nªu tªn TC, phổ biến lại luật chơi, cách chơi tổ chøc cho hs cïng ch¬i

(18)

Gia phú, ngày tháng năm 2010 Ban giám hiệu ký duyệt

……… ……… ………

TuÇn 24

Bài 24: BàiThể dục – Đội hình đội ngũ I Mục tiêu:

- BiÕt c¸ch thùc đt vơn thở, tay,chân, vặn mình, bụng TD PTC - Bớc đầu biết cách thực ®t ®iỊu hoµ cđa bµi TD PTC

- Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ lớp II a im ph ng tin.

(19)

năm

2010 Ban gi¸m

……… ………

TuÇn 25

Bài 25: BàiThể dục – Trò chơI vận động I Mục tiêu:

- Biết cách thực đt TD PTC ( cịn qn tên đt) - Bớc đầu biết cách tâng cầu bảng vợt gỗ tham gia chơi đợc II Địa im ph ng tin.

GV nhËn líp, kiĨm tra SS Phỉ biÕn néi dung yêu cầu học

-Đứng chỗ vỗ tay , hát

- Chạy nhẹ nhàng hàng dọc theo vòng tròn hít thở sâu

- Trò chơi: Đứng ngồi theo lệnh B Phần bản.

1 Bµi TD :

- Học động tác iu ho.

Chú ý: Đt điều hoà cần hô chậm tập chậm

- Ôn kết hợp toàn TD + Động tác vơn thở, tay , chân, vặn mình, bụng, toàn thân, điều hoà TD PTC:

2 Ôn ĐHĐN:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số

3 Trũ chi: Nhy , nhảy nhanh.

Y/c: Hs tham gia chơi tích cực, vui vẻ đoàn kết

- Đứng vỗ tay hát, thờng theo nhịp 2- hàng dọc

- Cđng cè bµi - NhËn xÐt giê häc

- BT: Ôn đt vơn thở,tay, chân, vặn mình, bụng, toàn thân

5-7p

1 vòng

18- 22p 3-4L 2-3L/ĐT

2-3 lần

4-5p

§H: ************ ************ ************ - GV tỉ chøc cho hs chơi trò chơi

- GV lm mu ln, sau kết hợp vừa làm mẫu vừa phân tích kỹ thuật ĐT

- HS tËp theo GV

- GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai , uốn nắn ĐT cho HS - Hs tập theo nhịp đếm gv - Hs tập theo tổ điểm số lớp Gv điều khiển

- GV nêu tên TC, phổ biến lại luật chơi, cách chơi tổ chức cho hs chơi

- chơi thử hiệp thức hiệp.ĐH chơi ( Nh 23)

ĐH:

(20)

năm

2010 Ban gi¸m

……… ……… ………

Tuần 18 Ngày soạn 10/12/2009 Bài 18: trị chơi vận động

I Mơc tiªu:

- Biết cách chơi tham gia chơi đợc trò chơi II Địa điểm ph ơng tiện.

- Địa điểm: sân tập TD

- Phơng tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi nhảy ô tiếp sức

A Phần mở đầu.

GV nhận lớp, kiểm tra SS Phổ biến nội dung yêu cầu học

-Đứng chỗ vỗ tay , hát

- xoay khớp cổ tay, chân gối, cánh tay

- trò chơi: Diệt vật có hại B Phần bản.

1.Ôn TD :

+ Động tác vơn thở, tay , chân, vặn mình, bụng, toàn thân, điều hoà TD PTC( đt thực lần nhịp)

2 Ôn ĐHĐN:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

3 Trß chơi: Tâng cầu

Y/c: Hs tham gia chơi tích cực, vui vẻ đoàn kết

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập

- Đi thành vòng tròn hít thở sâu - Cđng cè bµi

- NhËn xÐt giê häc - BT: Ôn TD

5-7p

18- 22p

2-3L/ĐT

2-3 lần

4-5p vòng

§H:

************ ************ ************ - GV tỉ chøc cho hs chơi trò chơi

- GV m nhp cho HS lớp tập

- GV vừa đếm nhịp vừa quan sát sửa sai , uốn nắn ĐT cho HS - Hs tập theo nhịp đếm gv - Hs tập theo tổ điểm số lớp Gv điều khiển

- GV nªu tªn TC, phổ biến luật chơi, cách chơi tổ chức cho hs chơi

- Hai em thực tâng cầu cho bảng

ĐH:

(21)

năm 2009 Ban giám hiệu ký

duyÖt

……… ……… ……….

Néi dung ĐL Phơng pháp

A Phần mở đầu. - HS tËp trung líp

- GV nhËn líp, kiĨm tra SS Phổ biến nội dung yêu cầu học

Khởi động: KĐ khớp tay chân

- giậm chân chỗ đếm theo nhịp

- Trß chơi: Diệt vật có hại

B Phần bản.

Trũ chi : Nhy ụ tip sức. Chuẩn bị: Kẻ đánh số vào ô.( Từ – 10 )

Tập hợp hs thành đội

Cách chơi: Bật nhảy vào ô theo thứ tự từ – 10 Sau chạy v

- Nhận xét giê häc

5-7p

18- 22p

4-5p

§H:

************ ************ ************ - GV hớng dẫn KĐ - ĐH rộng sải tay

- GV nêu tên TC, hình hớng dẫn cách chơi, làm mẫu

- Cho hs ch¬i thư ( 1-2 em, mét nhãm ch¬i thư, lớp chơi thử

- Sau ú t chc cho hs chơi thức

§H:

Định dạng
Số trang	21
Dung lượng	236,5 KB