mon the duc 5

Yªu cÇu tham gia vµo trß ch¬i t¬ng ®èi chñ ®éng... Yªu cÇu thuéc bµi vµ tËp ®óng kÜ thuËt.![r]

(1)

thĨ dơc

Bài 1: Giới thiệu chơng trình – tổ chức lớp đội hình i ng

Chơi trò chơi: Kết bạn I Mơc tiªu:

- Giới thiệu chơng trình Thể dục lớp Yêu cầu học sinh biết đợc số nội dung chơng trình có thái độ học tập đắn

- Phổ biến số quy định nội quy, yêu cầu luyện tập - Lựa chọn cán Thể dục, biên chế tổ

- Ơn lại đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp

- Chơi trò chơi kết bạn Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi, nội quy chơi, hứng thú chi

II Chuẩn bị: - Một còi

III – Hoạt động dạy học:

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh I – M u:

II Cơ bản:

1 Khi động: 2 Cơ bản:

- Giíi thiƯu tãm t¾t chơng trình lớp - Phổ biến nội quy, yêu cÇu lun tËp

- NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, yêu cầu dạy

! Vỗ tay h¸t

! Giáo viên giới thiệu - Quần áo gọn gàng Đi dày, giép quai hậu Khi nghỉ phải xin phép thầy cô muốn vào lớp phải đ-ợc đồng ý giáo viên

- Tập hợp lớp, báo cáo x x x x x x x x

- Nhận nhiệm vụ, yêu cầu dạy

- Cả lớp vỗ tay hát - Cả lớp lắng nghe - Lắng nghe

(2)

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh - Ơn đội hình, đội ngũ

- Ch¬i trò chơi: Kết bạn

3 Thả lỏng:

III - Củng cố:

trởng thành viên

- Đa danh sách cán để lựa chọn

- GV làm mẫu

! Thực hành cách báo cáo, cách xin vào lớp

- GV nêu tên trò chơi ! Nhắc lại cách chơi

! nhóm thực hành làm mẫu

! Chơi thử lÇn

! Chơi thật vào đợt - Giáo viên quan sát giúp đỡ

! Tập động tác thả lỏng cổ tay cổ chân ? Hôm học nội dung gỡ?

? Sau học em cần ghi nhớ điều gì?

- Nhận xét học

cán sù líp - Quan s¸t

- C¸n sù thùc hành

- Vài học sinh nhắc lại tên trò chơi cách chơi

- Mt nhúm c ch định làm mẫu cho lớp quan sát

- Cả lớp chơi thử lần - Cả lớp thực hành chơi

- Nhng bn phm quy b phạt - Lớp thực động tác thả lỏng

x x x x x x x x

- Häc sinh tr¶ lêi

(3)

thĨ dơc

Bài 2: Đội hình, đội ngũ

Chơi trị chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay – Lò cò tiếp sức I – Mục tiêu:

- Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp Yêu cầu thục động tác cách báo cáo (to, rõ, đủ nội dung báo cáo)

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay , lò cò tiếp sức ” “ ” Biết chơi luật, hào hứng chơi

II – ChuÈn bÞ:

- Một cịi,  cờ nheo, kẻ sân chơi trò chơi III – Hoạt động dạy học:

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh I – Mở đầu:

II – Cơ bản:

1 Khi ng: (3phỳt)

2 Kiểm tra bµi cị:

3 Bµi míi:

a) Ơn đội hình, đội ngũ: (7 phút).

b) Trß chơi:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu dạy

! Vỗ tay hát

! Chơi trò chơi tìm ngời huy

! Nhắc lại nội dung học học trớc

- Nhận xét, cho điểm ! Ôn lại cách chào, báo cáo bắt đầu cuối học

- Nhận xét, đánh giá, tuyên dơng

! Ch¹y chỗ hô to

- Tập hợp lớp, b¸o c¸o x x x x x x x x

- Cả lớp vỗ tay hát -

- học sinh thực

- Cán điều khiển - Tỉ trëng ®iỊu khiĨn - Líp theo dâi nhËn xÐt - Cả lớp thực - Cả lớp chơi

x

(4)

- Chơi trò chơi: Chạy đổi chỗ – vỗ tay

Lß cß tiÕp søc:

4 Th¶ láng:

III – Cđng cè:

theo nhịp: 1, 2, 3, - Giáo viên nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, quy định chơi

- Giáo viên nêu tên trò chơi học sinh chơi - Quan sát, đánh giá trò chơi

! Tập động tác thả lỏng ngời khớp ? Học nội dung gì? - Giao tập nhà - Nhận xét học

- Chia thành hai đội chơi: nam chơi với nam; nữ chơi với nữ - Lớp thực hành chơi

- Nhận xét, tuyện dơng - Cả lớp thực

x x x x x x x x

(5)

thĨ dơc

Chơi trò chơi: Chạy tiếp sức I Mục tiªu:

- Ơn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp Yêu cầu thục động tác cách báo cáo (to, rõ, đủ nội dung báo cáo)

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay , lò cò tiếp sức ” “ ” Biết chơi luật, hào hứng chơi

II – Chn bÞ:

- Một cịi,  cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi III – Hoạt động dạy học:

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh I M u:

II Cơ bản:

1 Khởi động: (3phút)

2 KiĨm tra bµi cị:

3 Bµi míi:

a) Ơn đội hình, đội ngũ: (1012 phút).

! Vỗ tay hát

- Nhận xét, cho điểm ! Ôn lại cách chào, báo cáo bắt đầu cuối häc

! Tập hợp, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ, nghiêm, quay phải, trái

- TËp hỵp líp, b¸o c¸o x x x x x x x x

- Cả lớp vỗ tay hát

- học sinh thực

- Cán điều khiển - Tỉ trëng ®iỊu khiĨn - Líp theo dâi nhËn xÐt - C¶ líp tËp

- Giáo viên theo dõi, quan sát, giúp đỡ học sinh yếu

x

(6)

b) Trò chơi: (810 phút).

4 Håi tÜnh:

III – KÕt thóc:

! Ch¬i trò chơi: Chạy tiếp sức

- GV hp, phổ biến cách chơi, quy định luật chơi

! Ch¬i thư

! u cầu lớp chơi: đến lần; GV quan sát, nhận xét, đánh giá

! Tập động tác thả lỏng chỗ

? Hôm học nội dung gì?

! Đi nối tiếp thành vòng tròn lớn, vừa vừa làm động tác thả lỏng, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ quay mặt vào tâm vòng tròn nghe giáo viên nhắc nhở

- GV giao tập nhà

- Các tổ tập

- Nghe phỉ biÕn

- Líp ch¬i thư

- Các tổ thi đua chơi

(7)

thĨ dơc

Chơi trò chơi: Kết bạn I Mục tiêu:

- Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, quay hớng, đẹp, với lệnh

- Trò chơi “Kết bạn ” Yêu cầu tập trung ý, phản xạ nhanh Biết chơi luật, hào hứng chơi

II – ChuÈn bÞ: - Mét chiÕc cßi,

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

a) Ơn đội hình, đội ng: (1012 phỳt).

! Chơi trò chơi: Thi đua xếp hàng

! Giậm chân chỗ đếm theo nhịp

- Nhận xét, cho điểm ! Tập hợp, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ, nghiêm, quay phải, trái ! Các tổ thi đua trình diễn ! Tập lớp dới điều khiển giáo viên

- Cả lớp chơi

x x x x x x x x

- häc sinh thùc hiÖn

- Cán điều khiển - Tổ trởng điều khiĨn - Líp theo dâi nhËn xÐt - C¶ líp tËp

x

(8)

4 Th¶ láng:

! Chơi trò chơi kết bạn - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi quy định luật chơi

- GV quan sát, nhận xét, xử lý tình Tổng kết trò chơi

! Tp cỏc ng tác thả lỏng chỗ

? H«m chóng ta học nội dung mới? - GV giao nhiƯm vơ vỊ nhµ cho häc sinh

- NhËn xét học

- Lớp theo dõi giáo viên híng dÉn

- Chơi theo đội hình lớp

x x x x x x x x

- Nghe nhiệm vụ nhà; rửa chân tay vào líp

(9)

thĨ dơc

Bài 5: i hỡnh, i ng

Chơi trò chơi: Bỏ khăn I – Mơc tiªu:

- Ơn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, quay hớng, đẹp, với lệnh

- Trò chơi “Bỏ khăn ” Yêu cầu tập trung ý, phản xạ nhanh Biết chơi luật, hào hứng chơi

II – Chn bÞ:

- Một cịi, – khăn tay III – Hoạt động dạy học:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

! Chơi trò chơi: Diệt vật có hại

! Đứng chỗ vỗ tay hát

! Nhắc lại nội dung bµi häc giê häc tríc

- Nhận xét, cho điểm ! Tập hợp, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ, nghiêm, quay phải, trái - Lần 1, GV iu khin

- NhËn nhiƯm vơ, yêu cầu dạy

- Cả lớp chơi

x x x x x x x x

- häc sinh thùc hiƯn - Líp nhËn xÐt, bỉ sung

- C¶ líp tËp

x

(10)

4 Th¶ láng:

! Chia tỉ thùc hiƯn díi sù ®iỊu khiĨn cđa tỉ trëng - GV quan s¸t, nhËn xÐt ! C¸c tỉ tập thi đua

- Giáo viên quan sát, tuyên dơng

! Tập lớp

- GV nhận xÐt

! Chơi trò chơi: Kết bạn - Giáo viên nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy nh chi

! Chơi thử ! CS điều khiÓn

- GV quan sát, nhận xét ! Chạy nhẹ thành vịng trịn lớn sau quay mặt vào tâm hình trịn ? Hơm học nội dung gì? Đợc chơi trị chơi gì?

- Giao bµi tËp vỊ nhµ - NhËn xÐt bi häc

- Líp chia thµnh tỉ tù tËp

- Dới điều khiển tổ trởng tổ trình diễn

- CS điều khiển

x x x x x x x x

- C¶ lớp chơi thủ lần

- Lớp chơi dới sù ®iỊu khiĨn cđa CS líp

- Häc sinh tr¶ lêi x

x

(11)

thĨ dơc

Ch¬i trò chơi: Đua ngựa I Mục tiêu:

- Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, quay hớng, đẹp, với lệnh

- Trò chơi “Đua ngựa ” Yêu cầu tập trung ý, phản xạ nhanh Biết chơi luật, hào hứng chơi

- Một còi, ngựa (làm gậy tre, gỗ bìa) cờ nheo III – Hoạt động dạy học:

3 Bµi míi:

- NhËn líp, phổ biến nội dung, yêu cầu dạy

! Chơi trò chơi: Làm theo tín hiệu

! Xoay khíp gèi, vai, h«ng, cỉ tay

! GiËm chân chỗ

! Nhắc lại nội dung häc giê häc tríc

- Nhận xét, cho điểm ! Tập hợp, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ, nghiêm, quay phi, trỏi

- Tập hợp lớp, báo c¸o x x x x x x x x

- NhËn nhiệm vụ, yêu cầu dạy

- Cả lớp ch¬i

x x x x x x x x

- Líp thùc hiƯn

x

(12)

4 Thả lỏng:

III Kết thúc:

- Lần 1, GV ®iỊu khiĨn

! Chia tỉ thùc hiƯn díi sù ®iỊu khiĨn cđa tỉ trëng - GV quan sát, nhận xét ! Các tổ tập thi đua

! TËp c¶ líp - GV nhËn xÐt

! Chơi trò chơi: Đua ngựa - Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

! Chơi thử ! CS điều khiển

- GV quan sát, nhận xét ! HS thờng thành vịng trịn lớn sau quay mặt vào tâm hình trịn ? Hơm học nội dung gì? Đợc chơi trị chơi gì?

- Giao bµi tËp nhà - Nhận xét buổi học

- Cả líp tËp

x x x x x x x x

- Díi sù ®iỊu khiĨn cđa tỉ trëng tổ trình diễn

x x x x x x x x

- Chơi theo đội hình tổ nh trị chơi tiếp sức

- tỉ cïng ch¬i mét lóc

- Líp thùc hiƯn díi sù ®iỊu khiĨn cđa CS líp

(13)

Thứ ngày tháng năm 200 thĨ dơc

Chơi trò chơi: Hoàng Anh Hoàng Yến I Mơc tiªu:

- Ơn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, vịng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp.Yêu cầu thục theo nhịp hơ GV

- Trị chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến ” Yêu cầu tập trung ý, phản xạ nhanh Biết chơi luật, hào hứng chơi

II – C¬ b¶n:

3 Bµi míi:

- NhËn líp, phỉ biến nội dung, yêu cầu dạy

! Chơi trò chơi: Tìm ngời huy

! Xoay khớp gối, vai, hông, cổ tay

! Giậm chân chỗ

! Nhắc lại nội dung học giê häc tríc

- NhËn nhiÖm vụ, yêu cầu dạy

- Cả lớp chơi

x x x x x x x x

- Líp thùc hiƯn

x

(14)

- Trò chơi: Hoàng Anh Hoàng Yến

4 Thả lỏng:

- Đi vịng phải, trái đổi chân sai nhịp - Lần 1, GV điều khiển

! Chia tæ thùc hiƯn díi sù ®iỊu khiĨn cđa tỉ trëng - GV quan s¸t, nhËn xÐt ! C¸c tỉ tËp thi đua

! Tập lớp GV điều khiển

- GV nhận xét

! Chơi trò chơi: Hoàng Anh – Hoµng Ỹn

- Giáo viên nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

! Chơi thử ! Chơi thật

- GV tuyên dơng ! CS điều khiển

- GV quan sỏt, nhận xét ! HS tập động tác thả lỏng

? Hôm học nội dung gì? Đợc chơi trò chơi gì?

- Giao tập nhà - Nhận xét buổi học

- Cả líp tËp

x x x x x x x x

- Nghe lt ch¬i GV híng dÉn

- Häc sinh ch¬i thư

- Hai tỉ mét ch¬i thi đua với GV quan sát

- Lp tập động tác thả lỏng x x x x x x x x

(15)

thĨ dơc

Bài 8: Đội hình, i ng

Chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột I – Mơc tiªu:

- Ơn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp.Yêu cầu động tác với kỹ thuật, lệnh

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột ” Yêu cầu tập trung ý, phản xạ nhanh Biết chơi luật, hào hứng chơi

II – ChuÈn bị: - Một còi,

III Hot ng dạy học:

3 Bµi míi:

! GiËm chân chỗ

! Nhắc lại nội dung häc giê häc tríc

- Cả lớp ch¬i

x x x x x x x x

- Líp thùc hiƯn

x

(16)

- Trò chơi: Mèo đuổi chuột

4 Thả lỏng:

- Đi vịng phải, trái đổi chân sai nhịp - Lần 1, GV điều khiển

! Chia tæ thùc hiƯn díi sù ®iỊu khiĨn cđa tỉ trëng - GV quan sát, nhận xét ! Các tổ tập thi đua

- GV nhận xét

! Chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột

! Ch¬i thư ! Chơi thật

- Giáo viên tuyên dơng ! CS ®iỊu khiĨn

- GV quan sát, nhận xét ! HS tập động tác thả lỏng

? Hôm học nội dung gì? Đợc chơi trò chơi gì?

- Giao tập nhà - NhËn xÐt bi häc

- C¶ líp tËp

x x x x x x x x

- Häc sinh chơi thử

- Hai tổ chơi thi đua víi GV quan s¸t

- Lớp tập động tác thả lỏng

(17)

thĨ dơc

Bài 9: i hỡnh, i ng

Chơi trò chơi: Nhảy ô tiÕp søc I – Mơc tiªu:

- Ơn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp.Yêu cầu động tác với kỹ thuật, lệnh

- Trị chơi “Nhảy tiếp sức ” Yêu cầu tập trung ý, phản xạ nhanh Biết chơi luật, hào hứng chơi

II Chuẩn bị: - Một còi,

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh I – Mở u:

II Cơ bản:

1 Khi ng: (3phút)

3 Bµi míi:

! Giậm chân chỗ

- Nhận xét, cho điểm ! Tập hợp, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ, nghiêm, quay phải, trái

- Cả lớp chơi

x x x x x x x x

- Líp thùc hiƯn

x

(18)

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

4 Th¶ láng:

- Đi vòng phải, trái đổi chân sai nhịp - Lần 1, GV điều khiển

! Chia tỉ thùc hiƯn díi sù ®iỊu khiĨn cđa tỉ trëng - GV quan s¸t, nhËn xÐt ! Các tổ tập thi đua

! Tập lớp GV ®iỊu khiĨn

- GV nhËn xÐt

! Ch¬i trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

- Giỏo viờn nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

! Ch¬i thư ! Ch¬i thËt

- Giáo viên tuyên dơng ! CS điều khiển

? H«m chóng ta học nội dung gì? Đợc chơi trò chơi gì?

- C¶ líp tËp

x x x x x x x x

- Líp chia thành tổ tự tập

- CS ®iỊu khiĨn

x x x x x x x x

- Nghe luËt ch¬i GV híng dÉn

- Hai tổ chơi thi đua với GV quan s¸t

(19)

Thứ ngày tháng năm 200 thể dơc

Chơi trò chơi: Nhảy nhanh, nhảy I – Mục tiêu:

- Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, vịng phải, vịng trái, đổi chân sai nhịp.Yêu cầu động tác với kỹ thuật, lệnh

- Trò chơi “Nhảy nhanh, nhảy ” Yêu cầu nhảy ô quy định, luật, hào hứng, nhiệt tình chơi

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

! Chơi trò chơi: Diệt vËt cã h¹i

! Ch¹y nhĐ theo chiỊu dọc sân khoảng 300m ! Nhắc lại nội dung bµi häc giê häc tríc

- Nhận xét, cho điểm ! Tập hợp, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ, nghiêm, quay phải, trái - Đi vòng phải, trái đổi chân sai nhịp

- Cả lớp chơi

x x x x x x x x

- Líp thùc hiƯn

- häc sinh thùc hiƯn - Líp nhËn xÐt, bỉ sung - C¶ líp tËp

x x x x x x x x

x

(20)

- Trũ chi: Nhy đúng, nhảy nhanh

4 Th¶ láng:

- Lần 1, GV điều khiển - Giáo viên theo dõi, quan sát, giúp đỡ học sinh yếu ! Chia tổ thực dới điều khiển tổ trởng - GV quan sát, nhận xét ! Cỏc t thi ua

! Tập lớp GV ®iỊu khiĨn

- GV nhËn xÐt

! Chơi trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

- Giỏo viên nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

! Ch¬i thư ! Ch¬i thËt

? H«m chóng ta học nội dung gì? Đợc chơi trò chơi gì?

x x x x x x x x

- Hai tỉ mét ch¬i thi đua với GV quan sát

- Lp tập động tác thả lỏng

(21)

thĨ dơc

Chơi trị chơi: Chuyển đồ vật I – Mục tiêu:

- Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp.Yêu cầu động tác với kỹ thuật, lệnh

- Trò chơi “Nhảy nhanh, nhảy ” Yêu cầu nhảy ô quy định, luật, hào hứng, nhiệt tình chơi

II – Chn bÞ:

- Một cịi, bóng, khúc gỗ, cờ nheo III – Hoạt động dạy học:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

! Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, vai, hông ! Đứng chỗ vỗ tay hát

! Tập lại số nội dung bµi häc giê häc tríc

- NhËn xÐt, cho điểm ! Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng

- Cả lớp chơi

x x x x x x x x

- Líp thùc hiƯn

- C¶ líp tËp

x x x x x x x x

x

(22)

b) Trò chơi: (810 phót).

- Trị chơi: Chuyển đồ vật

4 Th¶ láng:

- Lần 1, GV điều khiển - Giáo viên theo dõi, quan sát, giúp đỡ học sinh yếu ! Chia tổ thực dới điều khiển tổ trởng - GV quan sát, nhận xét ! Các tổ tập thi ua

- GV nhËn xÐt

! Chơi trò chơi: Chuyển đồ vật

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

! Ch¬i thử ! Chơi thật

- GV quan sát, nhận xét ! Hát vỗ tay theo nhịp ? Hôm học nội dung gì? Đợc chơi trò chơi gì?

- Díi sù ®iỊu khiĨn cđa tổ trởng tổ trình diễn

- CS ®iỊu khiĨn

x x x x x x x x

- Hai tỉ chơi thi đua với GV quan sát

(23)

Thø ngày tháng năm 200 thể dục

Bi 12: i hỡnh, i ng

Chơi trò chơi: Lăn bóng tay I Mục tiêu:

- Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp.Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, vòng phải vòng trái tới vị trí bẻ góc khơng xơ lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp

- Trò chơi “Lăn bóng tay ” u cầu bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đờng dích dắc qua bạn vật chuẩn

- Một cịi, bóng, khúc gỗ, cờ đuôi nheo III – Hoạt động dạy học:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

! Chơi trò chơi: Lµm theo tÝn hiƯu

! Chạy theo đội hình tự nhiên khoảng 150 m Đi thờng hít thở sâu xoay khớp

! TËp l¹i mét sè néi dung bµi häc giê häc tríc

- Nhận xét, cho điểm ! Ôn tập dàn hàng, vịng phải, vịng trái, đổi

- Cả lớp chơi

x x x x x x x x

- Líp thùc hiƯn

- C¶ líp tËp

x x x x x x x x

x

(24)

- Trò chơi: Lăn bóng b»ng tay

4 Th¶ láng:

chân sai nhịp - Lần 1, GV điều khiển - Giáo viên theo dõi, quan sát, giúp đỡ học sinh yếu ! Chia tổ thực dới điều khiển tổ trởng - GV quan sát, nhận xét ! Các tổ tập thi ua

- GV nhận xét

! Chơi trò chơi: Lăn bóng b»ng tay

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

- Díi sù ®iỊu khiĨn tổ trởng tổ trình diễn

- CS ®iỊu khiĨn

x x x x x x x x

- Hai tổ chơi thi đua với GV quan sát

(25)

Thứ ngày tháng năm 200 thể dục

Chơi trò chơi: Trao tín gậy I Mục tiêu:

- Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp.Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, vòng phải vòng trái tới vị trí bẻ góc khơng xơ lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp

- Trò chơi “Trao tín gậy ” u cầu bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đờng dích dắc qua bạn vật chuẩn

- Một cịi, tín gậy III – Hoạt động dạy học:

II – C¬ b¶n:

3 Bµi míi:

! Chơi trò chơi: Chim bay, cò bay

! Chy theo đội hình tự nhiên khoảng 150 m Đi thờng hít thở sâu xoay khớp

! TËp lại số nội dung học học trớc

- Nhận xét, cho điểm ! Ôn tập dàn hàng, vòng phải, vòng trái, đổi

- Cả lớp chơi

x x x x x x x x

- Líp thùc hiƯn

- C¶ líp tËp

x x x x x x x x

x

(26)

- Trò chơi: Trao tÝn gËy

4 Th¶ láng:

- GV nhËn xÐt

! Chơi trò chơi: Trao tí gậy - Giáo viên nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

- Díi sù ®iỊu khiĨn cđa tổ trởng tổ trình diễn

- CS ®iỊu khiĨn

x x x x x x x x

- Hai tỉ chơi thi đua với GV quan sát

(27)

Chơi trò chơi: Trao tÝn gËy I – Mơc tiªu:

- Ơn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp.Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, vòng phải vòng trái tới vị trí bẻ góc khơng xơ lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp

- Trò chơi “Trao tín gậy ” u cầu bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đờng dích dắc qua bạn vật chuẩn

- Một cịi, tín gậy III – Hoạt động dạy học:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

- NhËn líp, phỉ biÕn nội dung, yêu cầu dạy

! Chy theo i hình tự nhiên khoảng 150 m Đi thờng hít thở sâu xoay khớp

! TËp l¹i mét sè néi dung bµi häc giê häc tríc

- Nhận xét, cho điểm ! Ôn tập dàn hàng, vòng phải, vòng trái, đổi

- TËp hợp lớp, báo cáo x x x x x x x x

- Cả lớp chơi

x x x x x x x x

- Líp thùc hiƯn

- C¶ líp tËp

x x x x x x x x

x

(28)

- Trò chơi: Trao tÝn gËy

4 Th¶ láng:

- GV nhËn xÐt

! Chơi trị chơi: Trao tí gậy - Giáo viên nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

- Giao tập nhà - Nhận xÐt bi häc

- Díi sù ®iỊu khiĨn cđa tỉ trởng tổ trình diễn

- CS điều khiÓn

x x x x x x x x

- Hai tỉ mét chơi thi đua với GV quan sát

(29)

Bi 15: Đội hình, đội ngũ

I – Mơc tiªu:

- Ôn tập kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, (thẳng, h-ớng, vịng phải, vòng trái) Yêu cầu học sinh thực động tác theo lệnh

II – Chuẩn bị: - Một còi

III Hot động dạy học:

II Cơ bản:

2 ¤n tËp:

! Đứng chỗ vỗ tay hát Xoay khớp

! ễn dàn hàng, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp - Lần 1, GV điều khiển - Giáo viên theo dõi, quan sát, giúp đỡ học sinh yếu ! Chia tổ thực dới điều khiển tổ trởng - GV quan sát, nhận xét ! Các tổ tập thi đua

! Tập líp GV ®iỊu khiĨn

- GV nhËn xÐt

- Cả lớp chơi

x x x x x x x x

- Líp thùc hiƯn

- C¶ líp tËp

x x x x x x x x

x

(30)

3 Bµi míi:

- KiĨm tra:

- Trò chơi: Kết bạn

4 Thả lỏng:

III Kết thóc:

! Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái,

! Cả lớp chơi

! Hát vỗ tay theo nhịp ? Hôm học nội dung gì? Đợc chơi trò chơi gì?

- Giao tËp vỊ nhµ - NhËn xÐt bi häc

- Tõng tỉ tËp theo sù ®iỊu khiĨn cđa tỉ trëng

- Häc sinh nhËn xÐt

- Nghe luËt ch¬i GV híng dÉn

- Häc sinh ch¬i thử

- Hai tổ chơi thi đua với GV quan s¸t

(31)

Thø ngµy tháng năm 200 thể dục

Bài 16: Động tác vơn thở tay

Chơi trò chơi: DÉn bãng I – Mơc tiªu:

- Học hai động tác vơn thở tay thể dục phát triển chung Yêu cầu thực tơng đối động tác

- Chơi trị chơi “Dẫn bóng ” Yêu cầu chơi nhiệt tình chủ động II – Chuẩn bị:

- Một cịi, bóng kẻ sân chơi III – Hoạt động dạy học:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

a) Học động tác vơn thở

- Nhận xét thông báo kết kiểm tra học trớc kiểm tra học sinh có điểm cha đạt yêu cầu học trớc - GV nêu tên động tác - Làm mẫu, phân tích động tác

- C¶ líp thùc hiƯn

x x x x x x x x

- C¶ líp nghe

x x x x x x x x

- Quan sát GV lµm theo x

x

(32)

b) Học động tác tay

c) Ôn hai động tác

d) Chơi trò chơi: (4

5 phút).

- Trò chơi: Dẫn bóng

4 Thả lỏng:

- Lần đầu GV thùc hiƯn chËm tõng nhÞp

- Hơ chậm cho học sinh tập Sau lần tập GV uốn nắn, sửa động tác sai HS

- GV nêu tên động tác - Làm mẫu, phân tích ng tỏc

- Lần đầu GV thực chậm tõng nhÞp

- Hơ chậm cho học sinh tập Sau lần tập GV uốn nắn, sửa động tác sai HS

- LÇn GV hô

! Chia tổ tự tập luyện ! Báo cáo kết luyện tập nhóm

- GV nhận xét, tuyên d-ơng

! Chi trũ chi: Dẫn bóng - Giáo viên nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

- Giao tập nhà - NhËn xÐt buæi häc

x x x x x x x x

- Khi tËp hÝt vµo b»ng mịi vµ thë b»ng miƯng

x x x x x x x x

- Khi tËp hÝt vµo b»ng mịi vµ thë b»ng miƯng

- Cả lớp tập kết hợp động tác - Tự tập dới đạo tổ trởng

- Tõng nhãm tập báo cáo kết luyện tập

- Häc sinh ch¬i thư - Ch¬i thËt

(33)

Bài 17: Động tác chân

Chơi trò chơi: Dẫn bóng I Mục tiªu:

- Ơn hai động tác vơn thở tay Yêu cầu thực động tác - Học động tác chân Yêu cầu thực động tác

- Chơi trò chơi “Dẫn bóng ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi nhiệt tình chủ động

II – Chn bÞ:

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh I – Mở u:

II Cơ bản:

1 Khi ng: (3phút)

3 Bµi míi:

a) Ơn động tác vơn thở động tác tay

! Chơi trò chơi: Chim bay, cß bay

! Thực hai động tác TDTK

- NhËn xÐt, cho ®iĨm

- Cả lớp thực

- Vài học sinh thùc hiƯn - C¶ líp theo dâi nhËn xÐt

x x x x x x x x

x

(34)

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

b) Học động tác chân

c) ễn ba ng tỏc

5 phút).

- Trò chơi: Dẫn bãng

4 Th¶ láng:

- Lần – CS điều khiển liên hoàn động tác - GV sửa sai cho HS - GV nêu tên động tác - Làm mẫu, phân tích động tác.- Lần đầu GV thực chậm nhịp - Hô chậm cho học sinh tập Sau lần tập GV uốn nắn, sửa động tác sai HS

- Tập kết hợp động tác chân với động tác tay - Lần GV hô

! Chia tỉ tù tËp lun ! B¸o c¸o kết luyện tập nhóm

! Chi trũ chi: Dn bóng - Giáo viên nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

- Giao tập nhà - Nhận xÐt buæi häc

x x x x x x x x

- Lớp quan sát thực x x x x x x x x

(35)

Bài 18

Chơi trò chơi: Ai nhanh khéo I Mục tiªu:

- Học trị chơi: “Ai nhanh khéo hơn” Yêu cầu nắm đợc cách chơi - Ôn động tác vơn thở, tay chân thể dục phát triển chung II – Chuẩn bị:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

a) Học trò chơi: Ai nhanh khéo

! §øng ngåi theo hiƯu lƯnh cđa GV

! Thực ba động tác TDTK

- NhËn xét, cho điểm

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi

! Chơi thử

! Chơi thật lần có số lần thua nhiều ngời thua

- Cả lớp thực

- Vài học sinh thùc hiƯn - C¶ líp theo dâi nhËn xÐt

x x x x x x x x

- Nghe GV híng dÉn - HS ch¬i thư

- Ch¬i thật, thua phải nhảy lò cò

x

(36)

b) Ôn ba động tác

4 Th¶ láng:

- GV nhận xét tuyên d-ơng

- Lần GV h«

! Tập động tác vơn thở tay

! Tập kết hợp động tác ! Chia tổ tự tập luyện ! Báo cáo kết luyện tập nhóm

- GV nhËn xÐt, tuyªn d-ơng

! CS điều khiển

- Giao tập nhµ - NhËn xÐt bi häc

- Líp quan sát thực x x x x x x x x

- Cả lớp tập kết hợp động tác, động tác

- Tự tập dới đạo tổ trởng

- Tõng nhãm tËp báo cáo kết luyện tập

- Lp động tác thả lỏng

(37)

Bài 19: Động tác vặn

Chơi trò chơi: Ai nhanh khéo I Mục tiêu:

- Học động tác vặn Yêu cầu thực động tác

- Chơi trò chơi “Ai nhanh khéo ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi nhiệt tình chủ động

II – Chn bÞ:

II – C¬ b¶n:

3 Bµi míi:

a) Ơn động tác vơn thở động tác tay

- NhËn lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu dạy

! Chơi trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu lệnh

! Thực ba động tác TDTK học

- Nhận xét, cho điểm

- GV hô mẫu lần

! Cán vừa hô vừa tËp mÉu cho häc sinh

- GV quan s¸t sưa sai cho häc sinh

- Cả líp thùc hiƯn

- Vµi häc sinh thùc hiƯn - C¶ líp theo dâi nhËn xÐt

- C¶ líp tËp

x x x x x x x x

x

(38)

b) Học động vặn

c) ễn bn ng tỏc

5 phút).

- Trò chơi: Ai nhanh khéo

4 Thả lỏng:

- GV nêu tên động tác - Làm mẫu, phân tích động tác.- Lần đầu GV thực chậm nhịp - Hô chậm cho học sinh tập Sau lần tập GV uốn nắn, sửa động tác sai HS

- Lần GV hô

! Chơi trị chơi: Dẫn bóng - Giáo viên nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

- Giao tập vỊ nhµ - NhËn xÐt bi häc

x x x x x x x x

- Lớp quan sát thùc hiÖn x x x x x x x x

- Từng nhóm tập báo cáo kết luyện tập

(39)

Bài 20

Chơi trò chơi: Chạy nhanh theo số I – Mơc tiªu:

- Chơi trị chơi “Chạy nhanh theo số ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi nhiệt tình chủ động

- Ơn động tác vơn thở, tay, chân vặn II – Chuẩn bị:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

a) Ơn động tác vơn thở, tay, chân vặn

! Chơi trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

! Thực ba động tác TDTK học

- Nhận xét, cho điểm - Lần GV hô

! Chia tỉ tù tËp lun ! B¸o c¸o kết luyện tập nhóm

- Cả lớp thùc hiƯn

- Vµi häc sinh thùc hiƯn - C¶ líp theo dâi nhËn xÐt

- C¶ líp tËp

x x x x x x x x

x

(40)

5 phút).

- Trò chơi: Chạy nhanh theo sè

4 Th¶ láng:

! Chơi trò chơi: Chạy nhanh theo số

- Giáo viên tuyên dơng ! CS ®iỊu khiĨn

- GV quan s¸t, nhËn xÐt ! Hát vỗ tay theo nhịp ? Hôm học nội dung gì? Đợc chơi trò chơi gì?

(41)

Bài 21: Động tác toàn thân

Chơi trò chơi: Chạy nhanh theo số I Mơc tiªu:

- Học động tác vặn u cầu thực động tác

- Chơi trò chơi “Ai nhanh khéo ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi nhiệt tình chủ động

II – Chn bÞ:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

a) Ôn động tác

b) Học động tác tồn thân

! Chơi trò chơi: Đứng ngåi theo hiƯu lƯnh

! §i thêng hÝt thë sâu xoay khớp

! Thc hin bn động tác TDTK học

- NhËn xÐt, cho điểm

- GV hô mẫu lần

! Cán vừa hô vừa tập mẫu cho học sinh

- GV quan s¸t sưa sai cho häc sinh

- Cả lớp thực

- Vài học sinh thực - Cả lớp theo dõi nhËn xÐt - C¶ líp tËp

x x x x x x x x

x

(42)

c) ễn nm ng tỏc

5 phút).

- Trò chơi: Ai nhanh khéo

4 Thả lỏng:

III KÕt thóc:

- GV nêu tên động tác - Làm mẫu, phân tích động tác.- Lần đầu GV thực chậm nhịp - Hô chậm cho học sinh tập Sau lần tập GV uốn nắn, sửa động tác sai HS

- LÇn GV h«

! Chia tỉ tù tËp lun

! Báo cáo kết luyện tập nhóm

! Chơi trò chơi: Chạy nhanh theo số

- Giao tập nhà - Nhận xÐt buæi häc

x x x x x x x x

- Lớp quan sát thực

x x x x x x x x

- Nghe lại luật chơi GV h-ớng dẫn

- Học sinh ch¬i thư - Ch¬i thËt

(43)

Bi 22: ng tác tay, chân, văn động tác tồn thân

Chơi trò chơi: Chạy nhanh theo số I Mơc tiªu:

- Ơn động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung Yêu cầu thực liên hồn động tác

- Chơi trị chơi “Chạy nhanh theo số ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi nhiệt tình chủ động

II – Chn bÞ:

II Cơ bản:

3 Bài mới:

a) Chơi trò chơi chạy nhanh theo sè

! Chơi trò chơi: Nhóm ba nhóm bảy

! Đi thờng hít thở sâu xoay khớp

! Thc hin bn động tác TDTK học

- NhËn xÐt, cho điểm ! Chơi trò chơi: Chạy nhanh theo số

- GV quan sát, nhận xét

- Cả lớp thực

- Vài học sinh thực - Cả líp theo dâi nhËn xÐt

- Ch¬i thư

- Lớp chơi thật; thua phải nhảy lò cò

x

(44)

b) Ôn năm động tác

4 Th¶ láng:

- Lần GV hô

(45)

Bài 23: Động tác tay, chân, mỡnh v ng tỏc ton thõn

Chơi trò chơi: Ai nhanh khéo I Mục tiêu:

- Ôn động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung Yêu cầu thực liên hoàn động tác

- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi nhiệt tình chủ động

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh I – M u:

II Cơ bản:

1 Khi động: (3phút)

3 Bài mới:

a) Chơi trò chơi: Ai nhanh khÐo h¬n

! Chơi trò chơi: Nhóm ba nhóm bảy

! Đi thờng hít thở sâu xoay khớp

! Thc hin bn ng tác TDTK học

- NhËn xÐt, cho ®iĨm ! Chơi trò chơi: Ai nhanh khéo

- GV quan sát, nhận xét

- Cả lớp thực

- Vài học sinh thực - Cả líp theo dâi nhËn xÐt

- Ch¬i thư

- Lớp chơi thật; thua phải nhảy lò cò

x

(46)

b) Ôn năm động tác

4 Th¶ láng:

- Lần GV hô

(47)

Bài 24: ơn tập động tỏc

của thể dục phát triển chung I – Mơc tiªu:

- Ơn tập kiểm tra động tác: vơn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thể dục phát triển chung Yêu cầu tập theo nhịp hô thuộc

- Chơi trò chơi Kết bạn Yêu cầu chơi sôi nổi, phản xạ nhanh II Chuẩn bị:

- Một chiÕc cßi

II Cơ bản:

3 Bài mới:

a) Ôn tập

! Chạy chậm theo đội hình tự nhiên

! Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai

! Thực năm động tác TDTK học

- NhËn xÐt, cho ®iĨm

! Ơn lại động tác thể dục tay không

- Lần giáo viên hô, lần cán thể dơc h«

! Lun tËp theo tỉ Tỉ

tr Tập hợp lớp, báo cáo x x x x x x x x

- Cả lớp thực

- Vµi häc sinh thùc hiƯn x x x x x

- C¶ líp theo dâi nhËn xÐt x x x x x x x x x x x x x x x x

x

(48)

b) Kiểm tra động tỏc th dc tay khụng:

c) Chơi trò chơi: Kết bạn:

4 Thả lỏng:

III Kết thóc:

! Học sinh ngồi xuống ! Mỗi học sinh thực động tác học

! Gọi theo sổ điểm lần học sinh dới điều khiển giáo viên

- Kiểm tra xong giáo viên nhận xét

- Giỏo viờn t chức học sinh tham gia chơi vòng đến phỳt

- Mỗi học sinh phạm quy bị nhảy lò cò xung quanh vòng lần

! Chơi trò chơi: Tìm ngời huy thời gian

! Tập động tác thả lỏng

- Giáo viên khen ngợi, tuyên dơng học sinh có ý thức học tập tốt Phê bình học sinh cha có ý thức cố gắng - Giao tập nhà: Tiếp tục ôn luyện động tác thể dục phát triển chung - Nhận xét tiết hc

- Lớp ngồi chỗ

- Mi nhóm học sinh thực lần động tác

- L¾ng nghe

- Lớp giữ ngun đội hình chơi trị chơi để chơi trị chơi tìm ng-ời huy Chú ý chơi với động tác mang tính chất thả lỏng

(49)

Bài 25: Động tác thăng

Trò chơi: Ai nhanh khéo I Mục tiªu:

- Chơi trị chơi: “Ai nhanh khéo hơn” Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động đảm bảo an tồn

- Ơn động tác học học động tác thăng thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác, nhịp hô

II – Chn bÞ:

- Một cịi Kẻ sân cho trò chơi III – Hoạt động dạy học:

II Cơ bản:

3 Bài mới:

a) Ôn tập

! Chạy chậm theo đội hình tự nhiên xung quanh ni luyn

! Chơi trò chơi: Diệt vật có hại

! Thc hin nm động tác thể dục phát triển chung

- NhËn xét, tuyên d-ơng

-! ễn li động tác thể dục tay khơng

- Lớp tham gia trị chơi nhiệt tình, sau thực động tác xoay khớp

- C¶ líp theo dâi nhËn xÐt x x x x x x x x

x

(50)

b) Học động tác thăng bằng:

c) Ôn sáu động tác thể dục học

d) Ch¬i trò chơi: Ai nhanh khéo hơn:

4 Thả láng:

- Lần giáo viên hô, lần 2, cán thể dục hô - Giáo viên nêu tên làm mẫu lần lớp quan sát, lần vừa làm mẫu vừa phân tích động tác học sinh làm theo giáo viên ! Tập động tác chân ! Tập kết hợp với động tác tay đầu, ngực

! Tập liên hoàn động tác thăng

! Tập phối hợp đọng tác

- Giáo viên chia tổ học sinh tự tập dới điều khiển tổ trởng động tác thể dục

- Giáo viên quan sát giúp đỡ tổ yếu

! B¸o cáo kết

- Giỏo viờn t chc chi khoảng thời gian đến phút

- Giáo viên tuyên dơng học sinh chơi tốt, học sinh thua chạy lò cò

! Tp động tác thả lỏng

- Giao tập nhà: Tiếp tục ôn luyện động tác thể dục phát triển chung - Nhận xét tiết học

x x x x x x x x - L¾ng nghe

- Quan sát giáo viên làm mẫu

- Lp luyện tập phần động tác Bắt đầu động tác chân, sau kết hợp với động tác tay, đầu, ngực

x x x x x x x x x x x x x x x x

- Líp chia thành tổ dới điều khiển tổ trởng

- Các tổ báo cáo kết luyện tập tổ mình, tổ khác thể dục, nhận xét, bổ sung

-Lớp tham gia trò chơi tích cực, giáo viên tuyên dơng học sinh tham gia ch¬i tèt

50

x

(51)

Bài 26: Động tác nhảy Trò chơi: Chạy nhanh theo sè” I – Mơc tiªu:

- Chơi trị chơi: “Chạy nhanh theo số” Yêu cầu chơi chủ động nhiệt tình - Ơn động tác học, học động tác nhảy Yêu cầu thực động tác

- Một còi Kẻ sân cho trò chơi III – Hoạt động dạy học:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

a) Chơi trò chơi chạy nhanh theo số: (6-7phút)

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu d¹y

! Thc hin sáu động tác thể dục phát triển chung - Nhận xét, tuyên dơng - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi ! Chơi thử lần

- Cả lớp thực

- Lp tham gia trị chơi nhiệt tình, sau thực động tác xoay khớp

- Vµi häc sinh thùc hiÖn x x x x x

- Cả lớp theo dõi nhận xét x x x x x x x x - Học sinh chơi thử lần Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh

x

(52)

b) Ôn động tác thể dục học: (9 – 10 phút)

c) Học động tác “Nhảy”

4 Th¶ láng:

! Chơi thật dới hình thức thi đua

- Giáo viên nhận xét, tuyên dơng

- Giỏo viờn chia tổ, phân công địa điểm học sinh luyện tập dới hớng dẫn tổ trởng

- Giáo viên quan sát giúp đỡ nhóm

- Giáo viên nêu tên động tác Lần giáo viên làm mẫu, lần làm mẫu phân tích động tác yêu cầu học sinh làm theo

! Giáo viên hớng dẫn học sinh động tác tay, sau kết hợp tay với chân

! Học sinh tập kết hợp động tác học

! Thực động tác thả lỏng

? H«m chóng ta học nội dung gì?

? Hc mi ng tỏc th dc no?

- Giáo viên tuyên dơng học sinh có ý thức học tốt

- Híng dÉn häc sinh häc ë nhµ

- NhËn xÐt giê häc

- Lớp tham gia chơi chủ động phấn khởi

- L¾ng nghe

- Lớp chia thành tổ, nhận vị trí luyện tập díi sù ®iỊu khiĨn cđa tỉ trëng

x x x x x x x x

- Lắng nghe, quan sát giáo viên làm mẫu

- Tập theo giáo viên híng dÉn

- Líp thùc hiƯn theo híng dÉn học sinh

- Lần giáo viên hô, lần cán hô

- i u vũng trịn, hít sâu thở mạnh

- Häc sinh tr¶ lời

- Lắng nghe giáo viên nhận xét ghi nhớ công việc nhà

(53)

Bài 27: Động tác điều hoà Trò chơi: Thăng b»ng” I – Mơc tiªu:

- Ơn lại động tác học thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tơng đối xác

- Học động tác điều hoà Yêu cầu thực động tác

- Chơi trò chơi “Thăng bằng” Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động II – Chuẩn bị:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

a) Học động tác điều hoà

! Chơi trò chơi: Kết bạn ! Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai

! Thực bảy động tác thể dục phát triển chung - Nhận xét, tuyên dơng

- Giáo viên nêu tên động tác

- Cả lớp theo dõi nhận xét - Lắng nghe

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh x

(54)

b) Ôn động tác thể dục cuối học: (9 – 10 phỳt)

c) Chơi trò chơi: Thăng

4 Th¶ láng:

Lần giáo viên làm mẫu, lần làm mẫu phân tích động tác yêu cầu học sinh làm theo

- Nhắc học sinh trình thực cần thả lỏng, không căng nh động tác học

! Tập kết hợp động tác - Lần giáo viên hô, lần cán hô

- Chia tỉ thùc hiƯn

! Thi ®ua tổ - Giáo viên nhận xét, tuyên dơng

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi ! 1-2 học sinh làm mẫu - Giáo viên điều khiển lớp tham gia chơi

? H«m học nội dung gì?

? Học động tác thể dục nào?

- Gi¸o viên tuyên dơng học sinh có ý thức học tèt

- Quan s¸t giáo viên làm mẫu - Thực hành theo làm mẫu hớng dẫn giáo viên

- Ln giáo viên hô, lần cán hô, giáo viên quan sát giúp đỡ học sinh yếu

x x x x x x x x

- Các tổ trình diễn nội dung vừa ôn tập

- Lắng nghe

- Lắng nghe, nhắc lại cách chơi

- Lớp tham gia ch¬i

- Đi vịng trịn, hít sâu thở mạnh

(55)

Bài 28: Bài thể dục phát triển chung Trò chơi: Thăng b»ng”

- Ơn lại thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác, nhịp hô

- Chơi trò chơi: “Thăng bằng” Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động an tồn

II – Chn bÞ:

II Cơ bản:

3 Bài mới:

a) Ôn thể dục ph¸t triĨn chung

! Chy chm theo đội hình tự nhiên xung quanh nơi tập luyện

! Thực thể dục phát triển chung

- Nhận xét, tuyên dơng

- Giỏo viờn hụ ln học sinh tập đồng loạt

- C¶ líp theo dâi nhËn xÐt - Líp thùc hiÖn

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động hc sinh x

(56)

b) Chơi trò chơi: Thăng

4 Thả lỏng:

! Cán hô lần học sinh tËp

! Chia tỉ

! Thi ®ua tổ - Giáo viên nhận xét, tuyên dơng

? Nêu tên thứ tự động tác thể dc phỏt trin chung?

- Giáo viên tuyên dơng nh÷ng häc sinh cã ý thøc häc tèt

- Líp thùc hiƯn

x x x x x x x x

- Lắng nghe

(57)

Bài 29: Bài thể dục phát triển chung Trò chơi: Thỏ nhảy

I Mục tiêu:

- ễn li thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc tập kĩ thuật - Chơi trò chơi: “Thỏ nhảy” Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động an tồn

II – Chn bÞ:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

a) Ôn thể dục phát triển chung

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu d¹y

! Thực thể dục ph¸t triĨn chung

- Nhận xét, tun dơng - Giáo viên hô lần học sinh tập đồng loạt

! Cán hô lần học sinh tập

- Cả lớp thực

- C¶ líp theo dâi nhËn xÐt - Líp thùc hiƯn

(58)

b) Chơi trò chơi: Thỏ nhảy

4 Th¶ láng:

! Chia tổ

! Thi đua tổ - Giáo viên nhận xét, tuyên dơng

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi ! 1-2 học sinh làm mẫu - Giáo viên điều khiển lớp tham gia ch¬i

! Thực động tác th lng

? Hôm học néi dung g×?

? Nêu tên thứ tự động tác thể dục phát triển chung?

- Giáo viên tuyên dơng học sinh có ý thøc häc tèt

x x x x x x x x

- Lắng nghe

(59)

Bài 30: Bài thể dục phát triển chung Trò chơi: Thỏ nhảy

I Mục tiêu:

- Ôn lại thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiƯn toµn bµi

- Chơi trị chơi: “Thỏ nhảy” Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động II – Chuẩn bị:

II Cơ bản:

3 Bài mới:

- Giỏo viờn hụ ln hc sinh ng lot

- Tập hợp lớp, b¸o c¸o x x x x x x x x

- C¶ líp theo dâi nhËn xÐt - Líp thùc hiÖn

x

(60)

b) Ch¬i trò chơi: Thỏ nhảy

4 Thả lỏng:

! Chia tỉ

! Thi đua tổ - Giáo viên nhận xét, tuyên dơng

? Nêu tên thứ tự động tác th dc phỏt trin chung?

- Líp chia thµnh tổ, nhận vị trí luyện tập dới điều khiển cđa tỉ trëng

x x x x x x x x

- Các tổ trình diễn nội dung vừa ôn tËp

- L¾ng nghe

- L¾ng nghe, nh¾c lại cách chơi

- Lớp tham gia chơi

- Học sinh trả lời

(61)

Bài 31: Bài thể dục phát triển chung Trò chơi: Lò cò tiếp sức

- Ơn lại thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hoàn thiện tồn - Chơi trị chơi: “Lị cị tiếp sức” Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động an tồn

II – Chn bÞ:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

a) Ôn thể dục phát triển chung

- Giáo viên hô lần học sinh tập đồng loạt

- Cả lớp thực

- C¶ líp theo dâi nhËn xÐt - Líp thùc hiƯn

x

(62)

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt động hc sinh

b) Chơi trò chơi: Lò cò tiếp søc

4 Th¶ láng:

! Chia tỉ

! KiĨm tra thư gi÷a tổ dới điều khiển tổ tr-ởng

! Thc hin cỏc động tác thả lỏng

? H«m chóng ta học nội dung gì?

? Nờu tờn th tự động tác thể dục phát triển chung?

- Giáo viên tuyên dơng học sinh cã ý thøc häc tèt

- Lớp chia thành tổ, nhận vị trí lun tËp díi sù ®iỊu khiĨn cđa tỉ trëng

x x x x x x x x

- Các tổ tự kiểm tra thử dới đánh giá thành viên tổ

- L¾ng nghe

- Lắng nghe giáo viên nhận xét ghi nhớ công viƯc vỊ nhµ

(63)

Bài 32: Bài thể dục phát triển chung I Mục tiêu:

- Ôn tập kiểm tra thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác thứ tự toàn

II – Chn bÞ:

II Cơ bản:

3 Bài mới:

b) KiĨm tra:

- Giỏo viên hô, cán làm mẫu động tác

! Mỗi học sinh thực động tác thể dục phát triển chung học từ đầu năm

- Cả lớp thực

- Cả lớp theo dõi nhận xét - Lớp thực đội hình hàng ngang

- Mỗi lợt từ đến học sinh theo thứ tự sổ điểm lên bảng thực

(64)

c) Chơi trò chơi: Nh¶y lít sãng

4 Th¶ láng:

III – Kết thúc:

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi ! Lớp chơi thử

- Giáo viên điều khiển lớp tham gia chơi

- Giỏo viên nhận xét, tuyên dơng đội dành chiến thắng

- L¾ng nghe

- Lớp tham gia chơi thử - Tham gia chơi thật lần - L¾ng nghe

(65)

Bài 33: Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn I – Mơc tiªu:

- Ơn vịng phải, vòng trái Yêu cầu biết thực động tác mức độ tơng đối xác

- Học trị chơi: “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi bớc đầu biết tham gia chơi theo quy định

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

a) Ơn vịng phải, vịng trái

- Giáo viên hô

! Chia tổ thực hiện, dới điều khiển tổ trởng

- Tập hợp líp, b¸o c¸o x x x x x x x x

- Những học sinh cha đạt yêu cầu thực lại

x x x x x

- Cả lớp theo dõi nhận xét - Lớp thực đội hình hàng ngang

- Líp chia thµnh tỉ díi sù h-íng dÉn cđa tỉ trëng

x

(66)

Nội dung Hoạt động giáo viên Hoạt ng hc sinh

b) Học trò chơi: Chạy tiếp sức vòng tròn

4 Thả lỏng:

! Các tổ trình bày kết luyện tập

- Giáo viên nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi nội quy chơi

! Lớp chơi thử lần cho quen với luật chơi

- Giáo viên điều khiển lớp tham gia chơi hiệu lệnh còi Nhắc nhở học sinh chơi đảm bảo an toàn chơi

- Giáo viên nhận xét, tuyên dơng đội dành chiến thắng

? Nờu tên thứ tự động tác thể dục phỏt trin chung?

- Giáo viên tuyên dơng häc sinh cã ý thøc häc tèt

- NhËn xÐt học

- Các tổ trình bày trớc lớp kết luyện tập

- Lắng nghe

- Lớp tham gia chơi thử - Tham gia chơi thật lần - L¾ng nghe

(67)

Bi 34: Đi vòng phải, vòng trái Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” I – Mục tiêu:

- Ơn động tác vịng phải, vịng trái Yêu cầu biết thực động tác mức tơng đối xác

- Chơi trị chơi: “Chạy tiếp sức vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức bắt đầu có chủ động

II – Chn bÞ:

II – C¬ b¶n:

3 Bµi míi:

a) Ơn vịng phải, vịng trái

! Chy chậm theo đội hình tự nhiên xung quanh nơi tập luyn

- Giáo viên hô

- Cả lớp thực

x x x x x

- C¶ líp theo dâi nhËn xÐt

- Lớp thực đội hình hàng ngang

(68)

4 Thả lỏng:

III KÕt thóc:

! Chia tỉ thùc hiƯn, díi sù điều khiển tổ trởng ! Các tổ trình bày kết luyện tập

- Các tổ trình bày trớc lớp kết luyện tập

- Lắng nghe

- Lớp tham gia chơi thử - Tham gia chơi thật lần - Lắng nghe

- Học sinh trả lời

(69)

Bi 35: i u vũng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

- Ơn vịng phải, vòng trái đổi chân sai nhịp Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối xác

- Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức vòng tròn” Yêu cầu biết đợc cách chơi tham gia vào trò chơi mức tơng đối chủ động

II – Chn bÞ:

II Cơ bản:

3 Bµi míi:

a) Ơn vịng phải, vịng trái đổi

! Chạy chậm theo đội hình tự nhiên xung quanh nơi luyn

- Giáo viên hô

- NhËn nhiƯm vơ, yªu cầu dạy

- Cả lớp thực

x x x x x

- Lớp thực đội hình hàng ngang

(70)

chân sai nhp

4 Thả lỏng:

! Chia tỉ thùc hiƯn, díi sù ®iỊu khiĨn tổ trởng ! Các tổ trình bày kết luyện tập

? Nờu tên thứ tự động tác thể dục phỏt trin chung?

- Giáo viên tuyên dơng häc sinh cã ý thøc häc tèt

- C¸c tỉ trình bày trớc lớp kết luyện tập

- Lắng nghe

- Líp tham gia ch¬i thư - Tham gia chơi thật lần - Lắng nghe

- i vịng trịn, hít sâu thở mạnh

- Häc sinh trả lời

(71)

Bài 36: Sơ kết học kì I I – Mơc tiªu:

- Sơ kết học kì I Yêu cầu hệ thống đợc kiến thức, kĩ học, u khuyết điểm học tập để cố gắng phấn đấu học kì II

- Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức vòng tròn” Yêu cầu học sinh tham gia chơi tơng đối chủ động

II – Chn bÞ:

II – C¬ b¶n:

2 KiĨm tra cũ:

3 Bài mới:

a) Sơ kết häc k× I

- Giỏo viờn cựng hc sinh hệ thống lại kiến thức kĩ học hc kỡ

- Cả lớp thực hiƯn

x x x x x

- Một số học sinh nhắc lại nội dung học

- Mét sè häc sinh thùc hiƯn l¹i x

(72)

4 Th¶ láng:

- Giáo viên nhận xét, đánh giá kết học tập tổ, học sinh, khen ngợi, biểu dơng em, tổ có thành tích học tập tốt Nhắc nhở học sinh cịn tồn

- Gi¸o viên nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi nội quy chơi

! Lớp chơi thử lần cho quen víi lt ch¬i

! Thực động tỏc th lng

- Giáo viên nhận xét tiết häc

- Lớp lắng nghe, giáo viên tuyên dơng đến bạn nào, tổ nào, em vỗ tay tán thởng

- L¾ng nghe

- Lớp chơi thử lần

- Cả lớp tham gia chơi thật

- Lắng nghe

- Lp thực số động tác thả lỏng