1. Trang chủ
  2. » Mẫu Slide

HK2

1 8 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 1
Dung lượng 148,34 KB

Nội dung

Nội Dung: Một số trò chơi phản ứng nhanh. Một số trò chơi rèn luyện sức bật 2.[r]

(1)

ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN 11 TRƯỜNG THCS NGUYỄN VĂN PHÚ

NỘI DUNG TRỌNG TÂM TUẦN 07/HK2 MÔN: THỂ DỤC

Trong thời gian học sinh nghỉ dịch bệnh Covid – 19

TIẾT 13

BÀI: Bật Nhảy – Chạy Nhanh

1 Nội dung: Ôn chạy đà (tự do) – nhảy xa, trò chơi nhảy cừu

Xuất phát cao – chạy nhanh 20-50m, trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh Bài Tập:

 Chạy đà (tự do) – nhảy xa

 Trò chơi nhảy cừu

 Xuất phát cao – chạy nhanh 20-50m TIẾT 14

BÀI: Bật nhảy - Chạy Nhanh - Chạy Bền Nội Dung: Một số trò chơi phản ứng nhanh

Một số trò chơi rèn luyện sức bật Bài Tập:

 Nhảy ô tiếp sức

 Chạy tiếp sức chuyển vật

 Chạy thoi tiếp sức

Ngày đăng: 06/02/2021, 23:56

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

  • Đang cập nhật ...

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w