SKKN: Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ mẫu giáo nhỡ 4 – 5 tuổi E trường mầm non Đồng Tĩnh

Mục tiêu của đề tài là Đã được nâng cao kiến thức về chăm sóc trẻ cả về lý thuyết lẫn thực hành, nâng cao về cách thức tổ chức giấc ngủ cho trẻ mầm non. Hiểu biết về đặc điểm cá tính, tâm sinh lý của từng trẻ trong lớp. Mối quan hệ giữa cô và trò được gắn bó hơn. Luôn tận dụng thế mạnh của ngôn ngữ ( lời nói ngọt ngào) của các giai điệu dân ca giúp trẻ đi vào giấc ngủ tự nhiên.

BÁO CÁO KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN 1. Lời giới thiệu “Trẻ em như búp trên cành Biết ăn, ngủ, biết học hành là ngoan” Để thực hiện tốt lời dạy của Bác Hồ kính u, Tơi ­ một người giáo viên   mầm non khơng ngừng học tập nâng cao trình độ, tu dưỡng và rèn luyện để  trang bị cho bản thân mình những kiến thức cơ bản, nhằm chăm sóc giáo dục trẻ  phát triển một cách tồn diện. Muốn trẻ phát triển tồn diện khơng chỉ  có kiến  thức là đủ, mà cần phải kết hợp với nhiều yếu tố khác.  Mà trong đó tơi thấy yếu tố chăm sóc giáo dục trẻ trong trường mầm non   là việc cần được quan tâm hàng đầu. Trẻ    lứa tuổi mầm non cơ  thể bắt đầu  phát triển nhanh, mạnh về thể chất và tinh thần. Như chúng ta đã biết giấc ngủ  đối với con người là vơ cùng quan trọng, nhất là đối với trẻ lứa tuổi mầm non   Bởi sau mỗi giấc ngủ tinh thần của trẻ sẽ được sảng khối hơn, chức năng hoạt   động của các cơ  quan thần kinh được phục hồi. Nên mỗi chúng ta, đặc biệt là  các cơ giáo mầm non cần phát huy tốt vai trị người mẹ thứ hai của trẻ chu đáo  ở mọi lúc mọi nơi.  Nếu trẻ  đến trường chỉ  được ăn no, học hành đẩy đủ  và vui chơi thơi  chưa đủ, mà trẻ cần phải được các cơ giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ngủ đủ   và đủ  giấc. Đồng thời cần rèn cho trẻ có thói quen ngủ  đúng giờ. Như  vậy  cơ thể trẻ sẽ được khoẻ mạnh, hoạt động vui chơi tích cực và học tập tiếp thu  bài tốt. Đối với tơi là một cơ giáo mầm non, biết được đặc điểm tâm sinh lý của   trẻ  và hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ. Cho nên tơi thấy việc tổ  chức  giấc ngủ cho trẻ trong trường mầm non là vơ cùng cần thiết có như vậy chúng  ta mới có những chủ nhân tương lai thật khỏe mạnh, thơng minh và sáng tạo 2. Tên sáng kiến “Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ mẫu giáo nhỡ 4 – 5 tuổi E   trường mầm non Đồng Tĩnh” 3. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến Nguyễn Thị Thủy 4. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Lĩnh vực phát triển thể chất cho trẻ trong trường mầm non 5. Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu hoặc áp dụng thử     Từ tháng 09/2016 đến tháng 02/2017 6. Mô tả bản chất của sáng kiến 6.1. Về nội dung của sáng kiến 6.1.1. Cơ sở lý luận   Giấc ngủ  là nhu cầu sinh lý của cơ  thể  khi làm việc kéo dài và căng   thẳng tế  bào thần kinh sẽ  mệt mỏi và suy kiệt, thậm chí có thể  bị  tổn thương   hoặc biến loạn trầm trọng. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ trung ương thần kinh của   trẻ hoạt động cịn rất yếu dễ bị mệt mỏi khi trẻ thức. Để  có thể  khơi phục lai   trạng thái bình thường của các tế  bào thần kinh việc tổ  chức giấc ngủ  tốt cho   trẻ là rất cần thiết có ý nghĩa lớn đối với việc bảo vệ sức khỏe cho trẻ Trong giáo dục mầm non, nhiệm vụ của giáo dục thể chất đã khẳng định   rằng:  Ở  lứa tuổi này cần hình thành kỹ  xảo và thói quen vệ  sinh, tổ  chức chế  độ  ăn uống hợp lý, đảm bảo ngủ ngon, phát triển các kỹ  năng vận động, thực  hiện giờ  giấc theo chế  độ  sinh hoạt một cách nghiêm túc, thường xun phịng  chống bệnh cho trẻ  … Như vậy, một trong những biện pháp nâng cao thể  lực   cho trẻ  là đảm bảo giấc ngủ  cho trẻ. Một giấc ngủ  sâu, đủ  độ  dài là phương  tiện       ngăn   ngừa   tình   trạng     mệt   mỏi     hệ   thần   kinh     cơ  thể.Những đứa trẻ  ngủ  theo quy luật bình thường, ngủ  đủ  thời gian, ngủ  ngon   giấc thì tinh thần ln sáng khối, phát triển tốt. Cịn những trẻ ngủ bất thường,  ngủ  ít thì ln mệt mỏi  Giấc ngủ  là một nhu cầu khơng thể  thiếu của con  người.  Vì vậy trong cơng tác giáo dục thế  hệ  mầm non cho đất nước chúng ta   càng thấy rõ vai trị của việc tổ  chức giấc ngủ  cho trẻ  đối với việc chăm sóc   giáo dục trẻ. một giấc ngủ  đủ  thời gian, ngủ  ngon giấc góp phần tạo cho trẻ  sức khỏe dồi dào, tinh thần thối mái và phát triển tốt 6.1.2. Thực trạng  Như chúng ta đã biết, chăm sóc và giáo dục trẻ em đó là một q trình sư  phạm  được tổ chức một cách có mục đích, có kế hoạch nhằm giúp trẻ hình  thành và phát triển nhân cách tồn diện. Là một cơ giáo mầm non hiểu và ý thức  được tầm quan trọng phải tổ chức một giấc ngủ tốt cho trẻ tơi ln quan tâm và  tìm tịi ra những cách tốt nhất để giúp trẻ ngủ ngon hơn, với mong muốn có  những chủ nhân tương lai ln khỏe mạnh, thơng minh và sáng tạo tơi đã mạnh  dạn đi sâu nghiên cứu  để tìm ra: “Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ   mẫu giáo 4 – 5 tuổi E trường mầm non Đồng Tĩnh” Trường mầm non Đồng Tĩnh nằm trên địa bàn của xã Đồng Tĩnh ­ huyện  Tam Dương – tỉnh Vĩnh Phúc thuộc khu vực miền núi. Cơ sở vật chất cũng như  chất lượng của đội ngũ CBGV cịn rất nhiều khó khăn, chưa đáp ứng được nhu   cầu  của người học Năm học 2016­2017, trường có tổng số CBGV­NV trong trường là: 26 đ/c Tổng số nhóm, lớp: 15 lớp Trong đó tổng số trẻ là: 442 trẻ Số phịng học: 11 phịng (trong đó có 6 phịng học tạm, học nhờ) Thuận lợi Bản thân tơi là một giáo viên trẻ  ln có tinh thần học hỏi kinh nghiệm   của đồng nghiệp để nâng cao chun mơn nghiệp vụ Tơi ln tâm huyết với nghề nghiệp, thực sự u nghề mến trẻ, nhiệt tình   trong cơng tác chăm sóc giáo dục trẻ Được sự động viên quan tâm giúp đỡ, chỉ  đạo sát sao, nhiệt tình của Ban   giám hiệu nhà trường, của tổ trưởng chun mơn cũng như một phần cơ sở vật   chất của phụ  huynh đóng góp, lớp học được phân cơng 2 giáo viên / lớp. Giáo  viên đạt trình độ chuẩn theo quy định Được nhà trường tạo điều kiện cho việc chăm sóc giáo dục trẻ Lớp tơi phụ trách ở khu tập trung đơng dân, phụ huynh ln quan tâm đến  con em mình, mua sắm đầy đủ đồ dùng phục vụ cho trẻ Khó khăn Đa số trẻ là con em nơng thơn, cha mẹ lại làm nơng nghiệp nên chưa chú ý  tới việc chăm sóc trẻ Một số phụ huynh nng chiều con thích gì làm ấy Diện tích lớp trật hẹp, sĩ số  lớp đơng phải học nhờ  nhà văn hóa của xã  chưa có phong ngủ  riêng nên gặp nhiều khó khăn trong việc tổ  chức giấc ngủ  cho trẻ Các đồ dùng trang thiết bị như là đầu đĩa, băng đĩa cịn thiếu thốn Để khảo sát và đánh giá được việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ tơi  cho 40 trẻ  lớp mẫu giáo nhỡ  4 ­ 5 tuổi E, trường mầm non  Đồng Tĩnh thực hiện   bảng  khảo sát như sau:         BẢNG A: KHẢO SÁT VIỆC TỔ CHỨC GIẤC NGỦ CHO TRẺ LỚP MẪU GIÁO  NHỠ 4 ­ 5 TUỔI E STT Họ và tên trẻ Nguyễn Bảo An Nguyễn Anh Chiến Nguyễn Ngọc Ánh Hà Ngọc Ánh Ng. T.Ngọc Bích Đào Thị Bảo Châu Nguyễn Phạm Đăng Trẻ ngủ ngon x Trẻ khó ngủ Trẻ khơng ngủ x x x x x x 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Nguyễn Vĩ Đạt Nguyễn Anh Đức Đỗ Tùng Dương Trần Hải Dương Nguyễn Ngọc Hoa Đào Trung Hiếu Phùng Đức Hiếu Nguyễn Phương  Linh Phạm Gia Linh Nguyễn Ngọc Long Nguyễn Gia Long Đào Nhật Vy Phạm Bảo Long Trần N.Quang Minh Nguyễn Nhật Minh Bùi Thành Nam Nguyễn Hoàng Nam Trần Thị Thúy Nga Hà Thảo Nguyên Phạm Yến Nhi Nguyễn Tiến  Quỳnh Nguyễn Minh Vũ Phạm Vinh Quang Phạm Thúy Quỳnh Đào Thị Anh Thư Ng.Thanh Huyền Trần Thảo My Hà Tr Phương Hoa Hà Phạm Thế Khải Phạm Quỳnh Trang Ng. T.Tiến Mạnh Ng Quốc Khánh Nguyễn Đức Thắng Tổng hợp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 24 12 * Nhận xét việc khảo sát khi tổ chức giấc ngủ cho trẻ Trẻ ngủ ngon:   Số trẻ ngủ ngon là: 24 cháu chiếm 60 % Trẻ khó ngủ:  Số trẻ khó ngủ là: 12 cháu chiếm 30% ­ Ngun nhân trẻ khó ngủ do: + Chỗ nằm khơng thối mái trẻ quen khi ngủ ở nhà rộng rãi + Ánh sáng xung quanh q mạnh + Trẻ cảm giác thiếu an tồn do mới đi học chưa quen với cơ giáo, nề nếp  của  lớp học Trẻ khơng ngủ :  Số trẻ khơng ngủ là: 4 cháu chiếm 10% ­ Ngun nhân trẻ khơng ngủ do: + Trẻ chưa quen với giấc ngủ ở lớp  + Trẻ được cha mẹ nng chiều, mải chơi thích gì làm ấy + Do sinh hoạt trong gia đình khơng có quy luật   khơng ngủ  hoặc ngủ  muộn 6.2. Các biện pháp thực hiện  * Biện pháp 1: Chuẩn bị đủ đồ dùng, phịng nhóm để chăm sóc trẻ ngủ  Muốn các cháu có một giấc ngủ say mà khơng bị gị bó, ép buộc. Cơ giáo  ln chú ý đến giấc ngủ của các cháu, tạo cho các cháu được tâm lý thối mái,  tự nguyện và tích cực, trẻ có ngủ đúng giờ và đủ giấc khi thức dậy tinh thần  mới sảng khối, hoạt động tích cực, ăn sẽ ngon miệng, người sẽ khoẻ mạnh và  tăng cân đều.  Để giúp trẻ ngủ nhanh và sâu giấc cơ giáo cần cho trẻ ngủ đúng thời gian  nhất định trong ngày Trước khi cho trẻ vào ngủ cơ phải vệ sinh phịng, nhóm. Bố trí chỗ ngủ  cho trẻ sạch sẽ, n tĩnh, thống mát về mùa hè, ấm áp về mùa đơng, ánh sáng  trong phong phải thích hợp. Phịng ngủ nên giảm ánh sáng bằng cách đóng bớt  một số cửa sổ hoặc tắt bớt điện. Khi cho trẻ ngủ cơ chuẩn bị đầy đủ đồ dùng  cho trẻ, hướng dẫn trẻ tự lấy đồ dùng gối, chăn… Cho trẻ nằm theo tổ và cho  trẻ nam nằm một dãy, nữ một dãy để cơ dễ bao qt trẻ (Cơ chuẩn bị chỗ ngủ cho trẻ) Đặc biệt về mùa đơng, trước khi trẻ đi ngủ phải cởi bớt quần áo, bỏ mũ,  khăn cho trẻ, sau đó quần áo của trẻ được gấp lại gọn gàng để tránh nhầm lẫn  và khi trẻ ngủ dậy mặc ngay cho cháu kịp thời để khỏi bị lạnh. Mùa đơng các  cháu ngủ được đắp chăn đủ ấm và nằm trên đệm, mùa hè phịng ngủ có đủ quạt  mát cho các cháu ngủ ngon giấc ln chú ý tránh khơng cho trẻ nằm trực tiếp  trên nền nhà và dưới quạt.  Biện pháp 2: Cơ ln gần gũi , thân thiện với trẻ Để giúp trẻ ngủ được sâu giấc, hàng ngày khi chăm sóc trẻ cần gần gũi  với trẻ để tìm hiểu tâm sinh lí của từng trẻ, rồi từ đó nắm bắt được đặc điểm  riêng của từng trẻ như: Cháu hay đổ mồ hơi trộm, cháu yếu thận, cháu hay giật  mình, cháu mới ốm dậy, cháu ăn ít, cháu mới đi học, cháu khó ngủ Đối với các  cháu có những đặc điểm cá biệt trên, tơi đã phải cố gắng và tìm ra các giải  quyết tốt nhất đó là: những cháu yếu thận, cháu hay đổ mồ hơi trộm, tơi xếp  cho các cháu nằm ngủ riêng một dãy để tiện việc chăm sóc khi cần thiết và  nhắc trẻ đi vệ sinh kịp thời, mà khơng làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của các  cháu khác. Đối với những cháu mới ốm dậy, cháu mới đi học, cháu ăn ít, cháu  hay giật mình, cháu khó ngủ, tơi thường trao đổi với các bậc phụ huynh về bữa  ăn, giấc ngủ của trẻ hàng ngày, để về nhà gia đình phối hợp cùng nhà trường có  chung biện pháp chăm sóc và rèn nề nếp cho trẻ được tốt hơn  Ngồi ra tơi cịn mạnh dạn trao đổi với các cơ, bác trong tổ nhà bếp để  chế biến những món ăn hợp khẩu vị cho các cháu. Có như thế các cháu người  mới khoẻ mạnh, ngủ ngon giấc và ngủ say hơn. Đối với các cháu mới đi học trẻ  chưa quen với nề nếp sinh hoạt của lớp, trẻ khóc, cơ giáo dỗ khơng nghe Đối  với các cháu này tơi ln gần gũi, trị chuyện hỏi han trẻ, để trẻ chóng quen, rồi  dần dần đưa trẻ quen với giờ ngủ của lớp  (Cơ gần gũi, vỗ về trẻ ngủ) * Biện pháp 3: Đưa trẻ vào giấc ngủ Tập cho trẻ thói quen đi ngủ đúng giờ giấc để trẻ được nghỉ ngơi một  cách đầy đủ. Việc tạo cho trẻ một tâm thế n tâm thoải mái khi ngủ ở trường  với cơ giáo và các bạn là vơ cùng cần thiết, như vậy trẻ mới có một giấc ngủ  sâu, nhẹ nhàng. Tơi thường hát cho trẻ nghe những bài hát ru, dân ca êm dịu  hoặc mở nhạc nho nhỏ cho trẻ nghe những làn điệu dân ca quen thuộc, để giấc  ngủ đến với trẻ được tự nhiên và thật thoải mái, mà khơng bị gị bó. Bên cạnh  đó tơi cịn chuẩn bị đầy đủ chăn, chiếu, gối, đệm cho trẻ nằm, đồng thời chú ý  đóng cửa sổ, kéo rèm để tạo ánh sáng phù hợp giúp trẻ đi vào giấc ngủ ngon Ví dụ: Tơi thấy các cháu khi đi ngủ cần được sự quan tâm của các cơ giáo  như: xoa đầu, vỗ về u thương Do đó để giấc ngủ đến nhanh với trẻ tơi  thường hát cho trẻ nghe những bài hát ru hoặc đọc thơ và kết hợp với những  động tác vỗ về âu yếm trẻ   (Cơ đưa trẻ vào giấc ngủ) * Biện pháp 4: Chăm sóc tốt giấc ngủ của trẻ  Trong giờ ngủ của trẻ tơi ln có mặt tại phịng ngủ để trơng và quan sát  trẻ ngủ, để sửa lại các tư thế nằm cho trẻ mà khi ngủ say trẻ thường đạp chăn  ra khỏi người, có trẻ bị hở lưng, hở bụng tơi kéo quần áo cho trẻ kịp thời nếu có  cháu nằm sấp khơng đúng tư thế tơi sửa lại ln cho cháu ngủ được thoải mái  hơn. Có cháu khi ngủ say thường hay giật mình hoặc mê sảng khóc nhè, những  lúc như thế tơi ln có mặt kịp thời vỗ về và xoa đầu để cháu lại ngủ tiếp. Khi  ngủ có một số trẻ tè dầm ra quần áo, trẻ lạnh, người khó chịu, có trẻ khóc và  khơng ngủ được. Những lúc như thế tơi có mặt kịp thời để thay quần áo cho trẻ,  rồi đưa trẻ vào ngủ tiếp. khơng để trẻ úp mặt vào gối hoặc trùm chăn kín. Mùa  hè dùng quạt điện, Tơi ln chú ý vặn tốc độ vừa phải và để xa, từ phía chân  trẻ. Mùa đơng chú ý đắp chăn ấm cho trẻ. Cho phép trẻ đi vệ sinh trong khi ngủ  khi trẻ có nhu cầu. Phát hiện kịp thời và xử lý tình huống có thể xảy ra trong khi  ngủ ( Cơ giáo ln có mặt trong phịng ngủ) * Biện pháp 5: Chăm sóc sau khi trẻ thức dậy Sau  khi trẻ thức dậy do nhu cầu ngủ của mỗi trẻ cũng khác nhau nên đến  cuối thời gian ngủ, nếu có  trẻ cịn ngủ thì khơng được trẻ đánh thức trẻ dậy  đồng loạt trẻ nào thức giấc trước cơ cho dậy trước, tránh tình trạng dậy đồng  loạt một lúc ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ và sinh hoạt của lớp. Khơng nên  đánh thức trẻ dậy sớm trước khi trẻ tự thức giấc vì dễ làm trẻ cáu kỉnh, mệt  mỏi Cơ hướng dẫn trẻ tự làm 1 số việc vừa sức như: cất gối, xếp chăn, chiếu  cùng cơ. Sau đó chuyển dần sang hoạt động khác bằng cách trị chuyện với trẻ,  cho trẻ hát một bài hát và nhắc nhở trẻ đi vệ sinh nếu có nhu cầu   (Cơ giáo cho trẻ cất gối sau giờ ngủ) 6.3. Về khả năng áp dụng của sáng kiến: Đề tài này được áp dụng ở lớp 4 ­ 5 tuổi E, Trường mầm non Đồng Tĩnh  và cũng có thể áp dụng cho những nơi có điều kiện thực tế giống với lớp và  trường tơi 7. Những thơng tin cần được bảo mật: Khơng có 8. Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến: ­ Trang thiết bị, đồ dùng phục vụ cho việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ ­ Giáo viên ­ Trẻ lớp 4 ­ 5 tuổi E, Trường mầm non Đồng Tĩnh 9. Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng  sáng kiến Sau khi tơi sử  dụng một số  biện pháp trên áp dụng vào việc tổ  chức giấc   ngủ  cho trẻ  lớp Mẫu giáo nhỡ  4 ­ 5 tuổi E. đến tháng 2 tôi tiến hành khảo sát   việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ như sau: BẢNG B: KHẢO SÁT VIỆC TỔ CHỨC GIẤC NGỦ CHO TRẺ LỚP MẪU GIÁO  NHỠ 4 ­ 5 TUỔI E STT 10 Họ và tên trẻ Nguyễn Bảo An Nguyễn Anh Chiến Nguyễn Ngọc Ánh Hà Ngọc Ánh Ng. T.Ngọc Bích Đào Thị Bảo Châu Nguyễn Phạm Đăng Trẻ ngủ ngon x x x x x x x Trẻ khó ngủ Trẻ khơng ngủ 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 x x x x x x x x Nguyễn Vĩ Đạt Nguyễn Anh Đức Đỗ Tùng Dương Trần Hải Dương Nguyễn Ngọc Hoa Đào Trung Hiếu Phùng Đức Hiếu Nguyễn Phương  Linh Phạm Gia Linh Nguyễn Ngọc Long Nguyễn Gia Long Đào Nhật Vy Phạm Bảo Long Trần N.Quang Minh Nguyễn Nhật Minh Bùi Thành Nam Nguyễn Hoàng Nam Trần Thị Thúy Nga Hà Thảo Nguyên Phạm Yến Nhi Nguyễn Tiến  Quỳnh Nguyễn Minh Vũ Phạm Vinh Quang Phạm Thúy Quỳnh Đào Thị Anh Thư Ng.Thanh Huyền Trần Thảo My Hà Tr Phương Hoa Hà Phạm Thế Khải Phạm Quỳnh Trang Ng. T.Tiến Mạnh Ng Quốc Khánh Nguyễn Đức Thắng Tổng hợp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 40 0 * Nhận xét việc khảo sát khi tổ chức giấc ngủ cho trẻ Trẻ ngủ ngon : Có 40/40 trẻ chiếm: 100%  Trẻ khó ngủ: 0 Trẻ khơng ngủ: 0 TỪ BẢNG A VÀ BẢNG B ĐÁNH GIÁ % VIỆC TỔ CHỨC GIẤC NGỦ  CỦA TRẺ LỚP MẪU GIÁO NHỠ 4 ­ 5 TUỔI E 11 Khảo sát Trẻ ngủ ngon Trẻ khó ngủ Trẻ khơng ngủ Khảo sát đầu năm 60% 30% 10% Khảo sát cuối năm 100% 0 ­ 100%  các cháu đã quen được với nề nếp giấc ngủ của lớp, các cháu đều  ngủ ngon và ngủ đẫy giấc         ­ Đến nay khơng cịn cháu nào thức giấc hay tè dầm trong giờ ngủ         ­ Các cháu hay khóc nhè và giật mình trong giờ ngủ khơng cịn nữa         ­ Cơ giáo đều rất thành thạo và chăm sóc các cháu ngủ cẩn thận, chu đáo 9.1.  Đối với giáo viên ­ Đã được nâng cao kiến thức về  chăm sóc trẻ  cả  về  lý thuyết lẫn thực  hành, nâng cao về cách thức tổ chức giấc ngủ cho trẻ mầm non ­ Hiểu biết về  đặc điểm cá tính, tâm sinh lý của từng trẻ  trong lớp. Mối   quan hệ giữa cơ và trị được gắn bó hơn.  ­ Ln tận dụng thế mạnh của ngơn ngữ  ( lời nói ngọt ngào) của các giai   điệu dân ca giúp trẻ đi vào giấc ngủ tự nhiên ­ Tạo mơi trường lớp học gần gũi cho trẻ ­ Tạo tâm thế tốt để trẻ n tâm khi ngủ ở lớp, trẻ tin tưởng rằng cơ u  thương trẻ ­ Tạo mối quan hệ mật thiết giữa gia đình và nhà trường ­ Cơ giáo nhiệt tình u thương trẻ hết lịng, chú ý chăm sóc trẻ tốt ở mọi  lúc mọi nơi         ­ Cơ giáo nắm chắc quy chế tổ chức giờ ngủ của trẻ và nắm đước đặc  điểm tâm sinh lý của từng cháu lớp mình. Tạo tâm thế tốt để trẻ n tâm khi  ngủ ở lớp Tóm lại: Khi vận dụng một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho tr ẻ m ẫu   giáo nhỡ  4 – 5 tuổi tơi nhận thấy các cháu ngủ  ngon, sâu giấc. Điều đó chứng   minh rằng thực nghiệm của tơi thành cơng, áp dụng các biện pháp tơi đề  ra là   rất phù hợp 9.2. Đối với trẻ ­ Sau một thời gian để tâm sức của cá nhân tơi khi kiên trì hướng dẫn và  chăm sóc các cháu chu đáo, tận tình, đến nay giấc ngủ của các cháu lớp tơi đã  đạt được kết quả đáng mừng như sau: ­ 100% số cháu đã quen được với nề nếp ngủ của lớp, các cháu đều ngủ  ngon và ngủ đẫy giấc ­ Trẻ tự giác và có thói quen tự phục vụ cho giấc ngủ của mình như tự lấy  gối, tự vào chỗ nằm của mình ­ Trẻ được ngủ thối mái, đúng giờ, đủ giấc 12 ­ Trẻ  ngủ nhanh, tự giác đi vào giấc ngủ. Giấc ngủ  của trẻ kéo dài và rất   sâu vì vậy khi tỉnh dậy trẻ hăng hái tham gia các hoạt động ­ Trẻ  có nề  nếp thói quen khi đến lớp: Khơng cịn trẻ  thức hay đái dầm,   giật mình trong giờ ngủ khơng cịn nữa ­ Trẻ tin tưởng, u thương cơ giáo như mẹ hiền 10. Danh sách những tổ chức/cá nhân đã tham gia áp dụng sáng kiến lần   đầu STT 13 Tên tổ  chức/cá nhân Địa chỉ Phạm vi/Lĩnh vực áp dụng sáng kiến Lớp mẫu giáo Thôn Đông Trung,  Thực   tế   hoạt   động  và     số   kinh  nhỡ 4­5 tuổi E xã   Đồng   Tĩnh,nghi   ệm   giúp   trẻ   mẫu   giáo   lớp   mẫu  Trường MN  huyện Tam Dương,giáo nh   ỡ 4­5 tuổi  E Trường mầm non  Đồng Tĩnh tỉnh Vĩnh Phúc Đồng Tĩnh, huyện   Tam Dương, tỉnh  Vĩnh  Phúc tổ chức giấc ngủ cho trẻ Nguyễn Thị  Xã   Đồng   Tĩnh,Th   ực   tế   hoạt   động  và     số   kinh  Thủy huyện   Tam   Dương,nghi   ệm giúp trẻ  mẫu giáo nhỡ    4 ­5  tỉnh Vĩnh Phúc tuổi   E Trường mầm non Đồng Tĩnh,  huyện  Tam Dương, tỉnh Vĩnh  Phúc tổ  chức giấc ngủ cho trẻ Đồng Tĩnh, ngày    tháng   năm 2017           Thủ trưởng đơn vị  Đồng Tĩnh, ngày 24 tháng 02 năm 2017 Tác giả sáng kiến                         Nguyễn Thị Thủy   14 ... dạn đi sâu nghiên cứu  để tìm ra: ? ?Một? ?số? ?kinh? ?nghiệm? ?tổ? ?chức? ?giấc? ?ngủ? ?cho? ?trẻ   mẫu? ?giáo? ?4? ?–? ?5? ?tuổi? ?E? ?trường? ?mầm? ?non? ?Đồng? ?Tĩnh? ?? Trường? ?mầm? ?non? ?Đồng? ?Tĩnh? ?nằm trên địa bàn của xã? ?Đồng? ?Tĩnh? ?­ huyện  Tam Dương? ?–? ?tỉnh Vĩnh Phúc thuộc khu vực miền núi. Cơ sở vật chất cũng như ... Để khảo sát và đánh giá được việc? ?tổ? ?chức? ?giấc? ?ngủ? ?cho? ?trẻ? ?tơi ? ?cho? ?40 ? ?trẻ? ? lớp? ?mẫu? ?giáo? ?nhỡ ? ?4? ?­? ?5? ?tuổi? ?E, ? ?trường? ?mầm? ?non? ? Đồng? ?Tĩnh? ?thực hiện   bảng  khảo sát như sau:         BẢNG A: KHẢO SÁT VIỆC TỔ CHỨC GIẤC NGỦ? ?CHO? ?TRẺ... số   kinh? ? nhỡ? ?4? ?5? ?tuổi? ?E? ?xã   Đồng   Tĩnh, nghi   ệm   giúp   trẻ   mẫu   giáo   lớp   mẫu? ? Trường? ?MN  huyện Tam Dương ,giáo? ?nh   ỡ? ?4? ?5? ?tuổi? ?? ?E? ?Trường? ?mầm? ?non? ? Đồng? ?Tĩnh tỉnh Vĩnh Phúc Đồng? ?Tĩnh,  huyện