K6T19

TRƯỜNG THCS 19/8 GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 6 Tuần : 10 Ngày soạn :10 /10/2010 Tiết : 19 Ngày dạy :13 /10/2010 Tên bài: ĐHĐN – CHẠY BỀN I.Mục tiêu. + ĐHĐN. - Biết tập hợp hàng dọc- ngang,dóng hàng, điểm số. Biết đi đều – đứng lại, đi vòng phải (trái). - Thực hiện đúng tập hợp hàng dọc-ngang,dóng hàng,điểm số và đi đều đứng lại, đi vòng phải (trái) + Chạy bền . - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên và một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. - Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên và một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. * Học sinh học tự giác tích cực tự giác, mặc trang phục thể dục đúng quy định. II.Địa điểm,thiết bị dạy học. - Phương tiện: Giáo án, còi, bàn ghế, tranh ảnh phục vụ cho tiết dạy. - Địa điểm: Sân học thể dục của nhà trường đảm bảo thoáng mát, vệ sinh sạch sẽ và an toàn. III.Nội dung và phương pháp lên lớp GIÁO VIÊN : TRẦN CHIẾN THẮNG NĂM HỌC: 2010-2011 TRƯỜNG THCS 19/8 GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 6 GIÁO VIÊN : TRẦN CHIẾN THẮNG NĂM HỌC: 2010-2011 NỘI DUNG ĐỊNH LƯƠNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Phần mở đầu. 1.Nhận lớp. Giáo viên nhận lớp,điểm danh, kiểm tra tác phong. Giới thiệu bài mới, phổ biến nội dung ,nhiệm vụ,yêu cầu của tiết học. 2.Khởi động. Khởi động chung : Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, cổ,khuỷ tay,vai,hông,gối,ép ngang, ép dọc. 6-8 phút 1-2 phút 5-6 phút Đội hình nhận lớp. Đội hình khởi động B.Phần cơ bản. 1.Đội hình đội ngũ. - Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số. - Tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số. + Đi đều – đứng lại, đi vòng phải (trái). 2. Chạy bền - Chạy trên địa hình tự nhiên. + Nam chạy 400m. + Nữ chạy 300m. 3. Củng cố. Củng cố lại kiến thưc tiết học 28-30 phút 13-14 phút 13-14 phút - Chia lớp làm 4 nhóm theo tổ tổ chức học tập.Tổ trưởng tổ chức tổ học Đội hình học ĐHĐN Tổ1 Tổ2 Tổ3 Tổ4 Tổ1 Tổ2 Tổ3 Tổ4 - Chia lớp làm 4 nhóm theo tổ tổ chức học tập.Tổ trưởng tổ chức tổ học. Đội học hình đi đều. Tổ1 Tổ2 Tổ3 Tổ4 Đội hình học chạy bền