1. Trang chủ
  2. » Thể loại khác

Mon an sinh vien WS

36 199 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 36
Dung lượng 7,36 MB

Nội dung

LnL Xôi n p c m đ u xanh d a Trang 11 16 Bí đ xào th t bò Trang 41 Xôi v ng n Trang 13 17 D a c i sen xào tr ng Trang 43 Xôi l p x c c t d a ng Trang 15 18 u ph s t xì d u v ng đen Trang 45 C m n m onigiri Trang 17 19 u b p s t cà chua Giá đ tr n cà r t Trang 19 20 Tôm xào d a Tr ng rán ki u lyon Trang 21 21 Canh c i bó xôi n u đ u ph Hiyayakko - Món đ u l nh ki u Nh t Trang 23 22 Canh m Th t viên rán Trang 25 23 Canh gà n u m ng rán Trang27 24 Canh th t bò cà chua c m m Trang 29 25 Canh h đ u t Trang 31 12 Th t l n rim ng v h ng 13 Cá kho t 14 Cùi d a kho cà chua 15 Bí đ chiên th t 10 Cánh gà chiên n 11 Gà om n m ng Trang 47 Trang 49 Trang 51 i Trang 53 Trang 55 p đ ng n u tôm t Gà ng v h p đ ng và d a Trang 57 i th t xay Trang 59 26 C m rang d a Trang 61 Trang 33 27 Cháo n m đ u t i Trang 63 Trang 35 28 Cháo tim Trang 65 Trang 37 29 Chè đ u xanh bí ngô Trang 67 Trang 39 30 Chè n p c m s a chua Trang 69 Sau vài n m s ng và làm vi c t i Singapore, đã đ n lúc hai v ch ng mình tr v Vi t Nam v i nh ng c m và hoài bão mu n đ c th c hi n t i chính n i mình sinh ra và g n bó - Hà N i Trong th i gian s ng xa nhà, c hai đã tìm đ c ni m đam mê l n lao đ i v i m th c và nhi p nh ó là lý do blog Ngôi Nhà Nh đã ra đ i, n i gi i thi u nhi u món n, món bánh đ c th c hi n và ch p nh m t cách t m và đ y trân tr ng, nâng niu V i mong mu n đ c làm vi c v i chính ni m đam mê c a mình, hai v ch ng mình đã lên k ho ch hi n th c hóa m t Ngôi Nhà Nh th c s , m t ch n m áp, thân thi n và ng t ngào mùi th m c a bánh trái và đ n th c u ng, n i v ch ng mình có thêm c h i đ g p g nh ng ng i b n đã ng h blog Ngôi Nhà Nh đ cùng chia s ni m đam mê v i chuy n n u ng, n u n ng và ch p nh Hai tháng qua k t khi tr v Hà N i, hai v ch ng mình đã b t tay vào chu n b m i th c n thi t cho Ngôi Nhà Nh th c s , song song v i vi c chu n b cho l c i s đ c t ch c vào đ u tháng 12 t i V ch ng mình đã r t vui khi đ c nhi u b n bè c a blog chúc m ng h nh phúc, và vì th l i càng mong mu n s m đ c m i m i ng i đ n v i Ngôi Nhà Nh c a nhà mình LnL Còn bây gi , mong các b n s có thêm nhi u ni m vui h n n a trong b p v i cu n ebook th 5 - thi t k b i Ng c Lan (Arigatou) - em gái c a Linh, hi n đang h c ngành Multimedia Design t i FPT Arena Thân Quang H ng - Ng c Linh “Ngoài kia tr i m a, gió qu t vào c a t ng đ t nghe não lòng B ng đói mà l i c n n đ l y s c h c bù sau nh ng ngày mi t mài games, TV series, ch ng nh l i ti p t c mì gói nh hôm qua, hôm kia?” Ai tr i qua đ i sinh viên, nh t là các b n sinh viên ph i đi h c xa nhà, mà l i ch ng bi t c nh l c t l nh ch ng còn gì n, đành đi úp bát m hay tr u tr o nhai mi ng bánh m c N u là “thanh niên xa m ”, có l b n còn thèm c bát mì tôm th m ph c, hay ph n li n mà lâu lâu m i có ti p t t nhà sang Và tr ng i l n nh t đ có đ c b a n nóng h i, đ c bi t đ i v i các b n nam th ng không bi t n u ho c ng i n u, là vì ph i m t nhi u th i gian loay hoay trong b p V i m c đích giúp cho các b n sinh viên có b a n ngon, d th c hi n, đ m b o ch t dinh d ng, http://kokotaru.com xin gi i thi u v i b n đ c g n xa cu n ebook th n m: “Món n sinh viên” Cu n ebook này bao g m 30 món n mà tác gi th ng xuyên n u th i sinh viên xa nhà ít ti n Chúc các b n có nh ng b a n ngon, b d ng, đ m b o s c kh e đ s ng h t mình th i sinh viên đáng nh Hà N i, tháng10/2009 Các t vi t t t trong sách tsp: teaspoon - mu ng cà phê (5ml) tbs: tablespoon - mu ng canh (15ml) Xôi n p c m v i màu s c b t m t s cho b n b a sáng không nh ng no b ng mà no m t, th a chi c m i mùi th m c a đ u xanh d a - 200g g o n p c m - 80g đ u xanh xát v - 25g đ ng tr ng - 50g d a n o s i 10 - Ngâm g o n p c m n c 6-8 ti ng ho c ngâm qua đêm Vo s ch Cho g o vào n i c m n, đ n c xâm x p, n u chín - u xanh ngâm n c m kho ng 1 ti ng, đ ráo r i cho vào chõ h p cho chín, n bung Nghi n nhuy n đ u xanh còn nóng v i đ ng - Tr n d a n o s i v i đ u xanh n kèm v i xôi nóng 11 Xôi tr ng tr n v ng n c c t d a, bát xôi nh nh ng th m l ng, gi n d mà ch c lòng - 100g g o n p - 5 c ng lá d a - 150ml n c c t d a - ½ tsp mu i - 2 tsp đ ng - 10g v ng đen - 10g v ng tr ng 12 - G o n p ngâm n c kho ng 810 ti ng ho c ngâm qua đêm cho m m Vo s ch Lót 3 c ng lá d a vào x ng h p r i đ g o n p lên, đ nhi u n c, đ l a l n, h p chín - Cho n c c t d a, mu i, đ ng, c ng d a vào n i nh , n u cho sôi đ n đ ng mu i tan N c c t d a c n h i sánh, không l ng nh n c B lá d a đi - Rang hai lo i v ng cho chín th m - L y xôi bát, r i n c c t d a r c v ng lên n xôi còn nóng m 13 Th i sinh viên không th thi u nh ng b a c m liên hoan b n bè t t p n u n ng th t vui v V i xôi l p x ng này, đ m b o đ a xôi s b xâu xé ch p m t - 100g g o n p - 1 tsp h t nêm - l p x ng ng n, béo - 3 c hành tím, thái lát - 1 tbs d u n - l c rang giã d p 14 - G o n p ngâm n c kho ng 8-10 ti ng ho c ngâm qua đêm cho m m - L p x ng c t lát chéo - Vo g o s ch, đ ráo, xóc g o v i b t nêm cho đ u - g o vào chõ h p X p l p x ng lên trên kín m t g o xôi đ n khi h t g o chín m m (kho ng 20-30 phút) - Làm nóng d u n trong n i ho c ch o nh , cho hành tím thái lát vào phi đ n khi hành chín nâu, giòn - L y xôi ra bát/đ a, r c hành phi và l c rang n kèm 15 C m n m onigiri ki u Nh t là nh ng viên c m hình kh i tam giác, b c ngoài là lá rong bi n khô ho c v ng Khác v i c m n m mu i v ng ki u Vi t Nam, đ làm c m n m này, b n ch c n n u c m chín C m không nên khô s khó n m ch c Khi c m nóng, tr n c m v i ít mu i cho đ m đà Chu n b s n lá rong bi n khô ho c v ng rang đ b c quanh viên c m N u c u kì h n, b n có th thêm nhân vào nh ng mi ng c m n m này Nhân có th là 1 qu m mu i m n (mà ng i Nh t r t a chu ng), ho c cá ng , ho c th t Không ch có hình dáng l và ngon m t, nh ng mi ng c m n m này s t ng thêm ph n thú v nh ng chuy n đi picnic cùng b n bè 16 17 B a c m SV c ng c n có nh ng salad, rau tr n, v a đ thay đ i kh u v , v a đ n thay món d a chua nhàm, v a đ n kèm th t cá cho b a c m ngon lành h n - 200g giá đ - c cà r t lo i non, nh , bào s i - 1 ít h (ho c ph n hành lá xanh) - 1/2 qu t s ng, b h t, thái s i - 1 m u g ng, thái s i - gi m, đ ng, mu i 18 - Tr n chung giá đ , cà r t, h / hành, t, g ng vào chung 1 bát to - Hòa n c tr n g m d m, đ ng, mu i đ n khi đ t v chua m n ng t hài hòa qu y cho đ ng tan - Cho n c tr n vào h n h p rau c , tr n đ u - món d a giá trong t l nh cho mát, khi n s ngon h n 19 D a c i sen t mu i ho c mua d a mu i s n ch v , v t d a cho ráo n c, thái s i, khi xào d a s s n và đ m đà h n Phi th m hành tím thái nh , cho d a vào xào v i chút b t nêm ho c gia v Xào kho ng 4-5 phút cho d a s n l i thì đ p qu tr ng vào, đ o đ u d a v i tr ng, thêm 1-2 phút n a tr ng chín là món d a đã tr nên th t th m ngon 42 43 u ph c ng nguyên li u d ch bi n thành nhi u ngon, l i đ n gi n, phù h p v i túi ti n c a nhi u b n SV ( 2-3 ng i) - 4 bìa đ u - 2 tbs xì d u - 1 tsp d u v ng - 1 tbs d u n - hành lá, r a s ch - 1 tsp v ng đen, rang chín - rau mùi , r a s ch, thái nh 44 - u r a s ch, c t kh i ch nh t v a n, th m khô mi ng đ u - Hòa xì d u v i d u v ng trong bát to, cho đ u vào t m kín các m t yên đó kho ng 10-15 phút - Hành lá r a s ch, c t riêng ph n đ u hành tr ng, ph n lá xanh c t khúc ng n, đ u hành tr ng thái nh - Làm nóng d u ch o, cho đ u hành tr ng vào phi th m r i cho đ u vào, xào nh nhàng đ n khi mi ng đ u nóng đ u và n c trong ch o b t đ u khô thì t t b p - R c hành lá, rau mùi v ng đen, tr n đ u 45 u b p d n v i v giòn s n s t, có th dùng đ n u canh chua h p d n, ho c h p lên ch m chao, ho c n kèm m hành Món s t cà chua c ng không ph n thú v (l ng tùy ý) - đ u b p - cà chua - hành tím - d u n, m m, d u hào, tiêu 46 - u b p r a s ch, c t thành khúc ng n - Cà chua r a s ch, thái mi ng nh - Hành tím bóc v , b m nh - Phi th m hành tím v i d u n, cho cà chua vào, thêm m m và d u hào, n u đ n cà chua chín m m nhuy n - Cho đ u b p vào, đ o liên t c đ n đ u b p v a chín t i T t b p, r c tiêu đen xay đ u b p tr n đ u, món n nóng h i s r t th m 47 Th t cá c ng chán, không th tôm xào nh ? (2 ng i) - tôm t i, b đ u, l t v n u c n - 1 tsp m m - 2 tép t i b m - 1/2 tsp đ ng tr ng - 1/2 tsp d u n - 1 ít tiêu xay - 1/ 2 qu d a xanh - d u n đ xào - h t nêm - rau mùi n kèm 48 - p tôm v i m m, t i, đ ng, d u n, tiêu kho ng 15 phút cho tôm ng m - D a r a s ch, thái mi ng v a n - Làm nóng d u b p, l a trung bình, cho tôm vào xào Tôm chuy n màu đ h t cho d a vào, xào thêm kho ng 3-5 phút đ n khi d a ng m gia v N m v m n và thêm h t nêm n u c n R c rau mùi thái nh r i t t b p 49 Bát canh ng t lành v i rau đ u nh ng v n không thi u ch t s n b n ngon mi ng h n đ y (2-3 ng i) - 2 bìa đ u ph - 200g rau c i bó xôi - 750ml n c dùng gà - 1 tbs xì d u - h t tiêu xay - C t đ u thành kh i nh - Rau c i bó xôi b ph n cu ng, r a s ch ph n lá, c t khúc dài c 4-5cm - un sôi n c dùng gà, cho đ u ph và xì d u vào, đ o nh nhàng k o đ u b v , đun l a nh kho ng 2 phút - Cho rau c i vào, n u thêm kho ng 2 phút n a là đ c 50 51 Ai ch a ch u th m p đ ng chê, n th vài l n r i th y thích v đ ng “ng t” đó, mà thích m p ph i lo i đ ng n m i th y ngon Canh m p đ ng b , l i thêm tôm t i n bát canh ng t r t d n (2 ng i) - 250g m p đ ng qu nh - 150g tôm t i - 1 tsp m m - 1/8 tsp tiêu - 1/2 tsp d u hào - rau mùi 52 - M p đ ng r a s ch, b đôi, b h t h t và ru t, thái thành lát m ng - Tôm bóc v b đ u, ch đôi tôm thành hai n a, rút b s i l ng và b ng - p tôm v i m m, tiêu, d u hào - Rau mùi r a s ch, thái nh - Cho tôm vào n i, đ o vài phút cho tôm v a chín thì g p ra Thêm n c v a đ cho 2 ng i (kho ng 500ml n c), đun sôi Cho m p đ ng vào n u đ n m p g n chín b tôm vào, n u sôi l i - Cho rau mùi vào, đ o đ u là đ c 53 Cái thú c a vi c nh n nha g m nh ng mi ng x ng c ng thú v l m Tin không, ch v i nh ng th x ng x u nh c cánh gà b n c ng có th n u thành canh h p d n (2 ng i) - c cánh gà (ho c b x ng gà) - m m, tiêu - c hành tím, thái nh - 4-5 qu m p đ ng c nh , thái khúc - 1 qu d a xanh, thái mi ng 54 - Ph n c cánh ho c x ng ch t ra làm nh ng ph n nh v a n - t n i to b p, cho gà, m m, tiêu, hành tím vào, đ o 3-4 phút - Thêm n c canh v a đ dùng N u sôi r i đun nh l a kho ng 15-20 phút n a - Cho m p đ ng d a vào n u đ n khi m p đ ng chín đ n đ mong mu n 55 B a n v i, không k p n u nhi u món, nh ng v i canh b n có đ c th t c rau (2 ng i) - 150g th t bò, thái mi ng m ng - 1tbs m m - 1 tsp d u hào - 1/8 tsp tiêu xay - 1/2 tbs d u n - 1/2 c hành tây - 2 qu cà chua, thái múi cau - b t nêm - hành lá, thái riêng đ u hành tr ng - rau mùi tàu 56 - p th t bò v i m m, d u hào, tiêu - Cho d u n vào n i phi th m đ u hành tr ng Cho th t bò vào xào nhanh tay, th t bò v a chín t i g p ra, cho 1 qu cà chua và ít b t nêm vào Khi cà chua đã chín m m thì đ thêm n c v a n un sôi - N c sôi l i thì cho th t bò, 1 qu cà chua l i vào N i canh sôi tr l i t t b p, cho hành rau mùi tàu vào 57 Bát canh h mát cho đ u óc, tinh th n thêm nh nhõm, s ng khoái (l ng tùy ch n) - lá h , r a s ch, thái khúc dài 4-5cm - đ u t i, c t mi ng to - giá đ , r a s ch - th t l n xay - hành tím - m m, tiêu, b t nêm 58 - Th t l n xay p v i hành tím b m nh , n c m m và tiêu - Cho chút xíu n c vào n i r i cho th t xay đã p vào, đ o cho th t chín kho ng 2-3 phút thì thêm n c canh cho v a n - N c sôi cho h , đ u ph và giá đ vào, đun sôi, thêm b t nêm cho v a n 59 C m rang d a, c m đ (2 ng i) - 1/3 qu d a chín, thái h t l u - qu cà chua, b h t, thái h t l u - 1/2 c hành tây nh , thái h t l u - 40g nho khô, ngâm n c m cho n m m r i đ ráo (tùy ch n) - d u n - m m, b t nêm 60 m mùi th m, b sung thêm rau qu - Làm nóng d u n trên ch o l n, cho hành tây vào xào th m - Cho thêm ít d u vào ch o, b c m vào rang cho c m t i đ u Rang kho ng 5 phút thì cho nho khô, cà chua, hành tây, d a vào rang cùng c m Lúc cho m m b t nêm vào cho v m n v a n - Rang đ n c m s n l i là đ c - n kèm v i rau mùi 61 Cháo không h khó n u nh n t ng c a nhi u b n vào b p Bí quy t b n đ ng b bê n i cháo k o ph n đáy n i b cháy khê l i u ng công (2 ng i) - non 1/2 c c g o (c c nh a c a n i c m đi n) - 100g n m r m, r a s ch, c t đôi - 1 h p đ u t i, thái kh i vuông - h t nêm - 1 tsp d u n - 2 tbs t i tây b m - hành lá, rau mùi 62 - G o rang trên ch o 3-4 phút r i vo s ch - Làm nóng d u trong n i, cho t i tây vào xào phi th m Cho n m vào, thêm h t nêm xào vài phút cho n m d y mùi th m G p n m ra bát đ riêng - Cho g o vào n i v a xào n m, thêm n c ng p g o và h t nêm, đun nh l a, th nh tho ng ki m tra đ thêm n c khi n c c n N u đ n khi h t g o chín nh v bung, đ s t v a ph i Lúc cho n m đ u t i vào, n u cho cháo sôi tr l i - Múc cháo ra bát, r c hành, mùi và tiêu 63 Bát cháo đ i b a, d n u mà l i giàu ch t dinh d (2 ng i) - 1/2 qu tim l n - 1/2 tbs n c m m - 1/8 tsp tiêu - d u n - 1 c hành tím, thái lát - 60ml g o, ngâm tr c vài ti ng r i đ - b t nêm - hành lá, thái nh - rau mùi, thái nh 64 ng - Tim thái mi ng, p m m, tiêu - Phi th m hành tím v i d u n, cho tim vào xào đ n khi chín G p ra bát riêng - Cho g o vào n i, thêm ít b t nêm, đ o g o kho ng 3 phút Cho thêm n c ng p g p l n g o un sôi r i đ l a th t nh , n u đ n h t g o chín nh n bung, th nh tho ng thêm n c n u n c c n - Khi cháo đ t đ đ c v a ph i, n m đ thêm gia v n u c n - Múc cháo ra bát, x p tim, hành, mùi, và r c tiêu Tr n đ u cháo tr c khi n 65 Món chè ngon cho b a tráng mi ng, ho c nh ng lúc n a bu i b ng d ng c n b ng thèm đ c n chút ng t ng t mát mát (4 ng i) - 1 qu bí đ c nh - 120ml đ u xanh bóc v - vài cái m c nh - đ ng phèn, l ng dùng tùy kh u v - 1/4 tsp mu i 66 - Bí g t v , r a s ch, thái h t l u ho c kh i vuông nh (mình dùng dao r ng c a đ thái bí) - u xanh vo s ch, ngâm kho ng 15 phút - M c nh ngâm n c cho n m m, r a s ch, thái s i - Cho đ u xanh vào n i, đ n c cho ng p kho ng 3 l n đ u un sôi r i đ nh l a n u cho h t đ u chín m m - Lúc này cho bí vào, n u đ n khi mi ng bí th t m m và h t đ u n bung - Cho m c nh , đ ng mu i vào, n u đ n khi đ ng tan h t 67 S k t h p t v i c a s a chua chè n p c m Hãy th n u m t cách đ n gi n mà h ng v c c n t ng - 1 bát c m g o n p c m - 1 cây lá d a - đ ng - 1 ít b t n ng - 1 c c s a chua - G o n p c m vo s ch, đ n c ng p g p 3 l n g o, cho lên b p đun sôi r i đ nh l a đun liu riu cho g o m m - Lá d a r a s ch, bó l i thành bó nh cho vào đun cùng chè - Khi g o m m cho đ ng, tùy kh u v mà cho nhi u hay ít đ ng - L y kho ng 1 thìa b t n ng, hòa v i n c r i đ t t vào n i chè nóng, v a đ v a qu y đ u, đun m t t o cho sôi l i là đ c L ng n c đun ban đ u có th tùy ý N u mu n chè s t luôn mà không c n b t n ng thì cho b t n c N u mu n cùng l ng g o mà n u ra đ c nhi u chè h n thì cho nhi u n c, và lúc sau thì gia gi m l ng b t n ng cho thích h p đ đ c h n h p chè s t 68 69 Xem thêm các món khác t i kokotaru.com ... Trang 47 Trang 49 Trang 51 i Trang 53 Trang 55 p đ ng n u tôm t Gà ng v h p đ ng và d a Trang 57 i th t xay Trang 59 26 C m rang d a Trang 61 Trang 33 27 Cháo n m đ u t i Trang 63... t Trang 23 22 Canh m Th t viên rán Trang 25 23 Canh gà n u m ng rán Trang27 24 Canh th t bò cà chua c m m Trang 29 25 Canh h đ u t Trang 31 12 Th t l n rim ng v h ng 13 Cá kho t... m đ u xanh d a Trang 11 16 Bí đ xào th t bò Trang 41 Xôi v ng n Trang 13 17 D a c i sen xào tr ng Trang 43 Xôi l p x c c t d a ng Trang 15 18 u ph s t xì d u v ng đen Trang 45

Ngày đăng: 24/08/2017, 00:23

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w