Tuổi tác hạnh phúc Một nghiên cứu phát thấy, lớn tuổi, ng ười tìm nhiều niềm vui từ kinh nghiệm sống ngày; ng ười trẻ định nghĩa thân họ nhiều kinh nghiệm khác th ường, đặc biệt Nghiên cứu hỏi 200 người có độ tuổi từ 19-79 kinh nghiệm hạnh phúc (cả bình thường khác thường) họ t ừng có (Bhattacharjee & Mogilner, 2014) Những kinh nghiệm khác thường hạnh phúc có chuyến du lịch nước đắt tiền – xảy thường xuyên, kinh nghiệm bình th ường hạnh phúc thăm gia đình bạn – phổ biến Qua tất nhóm tuổi nghiên cứu, ng ười tìm niềm vui loại kinh nghiệm; bình thường khác thường Họ thích làm nh ững s thích họ, ăn uống, yêu đương, du lịch thư giãn Nhưng người lớn tuổi tìm cách để thu nhiều niềm vui từ kinh nghiệm tương đối bình thường Họ có nhiều niềm vui từ việc dành thời gian cho gia đình họ, t công viên Ngược lại, người trẻ quan tâm đến việc định nghĩa thân họ thông qua kinh nghiệm khác thường Các tác giả giải thích: “Người trẻ chủ động tìm cách định nghĩa thân họ họ thấy việc tích lũy kinh nghiệm khác thường đặc biệt đáng làm, để đánh dấu tiến họ thông qua kiện sống quan trọng giúp họ xây dựng hồ sơ kinh nghiệm hú vị.” Những thực nghiệm khác cho thấy việc tập trung vào kinh nghiệm bình thườ ng đối lập với kinh nghiệm khác thường chịu tác động bạn sống bao lâu: “Những giây phút trần tục, bình thường tạo thành sống ngày có xu hướng bị xem nhẹ tương lai bạn dường vô hạn; nhiên, khả mà kinh nghiệm bình thường đóng góp vào hạnh phúc tăng lên người nhận ngày họ sống chẳng nữa.” (Bhattacharjee & Mogilner,2014) Những phát nhấn mạnh tầm quan trọng việc thưởng thức nh ững kinh nghiệm Học cách tận hưởng thời khắc – dù chúng bình thườ ng hay khác thường – kỹ cần luyện tập, mang lại phần thưởng to lớn