Lý thuyết phổ tu quần vợt

LÝ THUYẾT PHỔ TU QUẦN VỢT Ths.Nguyễn Hữu Đạt LÝ THUYẾT PHỔ TU QUẦN VỢT Nguồn gốc lịch sử phát triển môn quần vợt giới Theo chứng khảo cổ học, môn quần vợt có từ thời Hy Lạp cổ đại Trò chơi thực tay nên có tên gọi “trò chơi tay” Từ kỷ XVI đến XVIII, trò chơi phát triển rộng rãi Pháp, đặc biệt giới quý tộc Năm 1874 , thiếu tá người Anh từ Ấn Độ trở đặt cho môn thể thao ”Lawn Tennis” hay gọi Tennis bãi cỏ Ngài thiếu tá Wingfld người đưa quy định luật chơi Tennis cỏ (sân bãi quy định dài rộng nay, lưới cao hơn) Năm 1877 nước Anh tổ chức cúp quần vợt sân cỏ lần thứ với tên gọi giải Wimbledon Năm 1881 Liên đoàn quần vợt nước Anh thành lập Liên đoàn giới môn thể thao Luật quần vợt thức hoá Năm 1884 lần nước Anh cho phép nữ giới tham gia thi đấu quần vợt Những quy định trang phục VĐV thi đấu quần vợt công bố riêng giải thi đấu Wimbledon quy định trang phục màu trắng cho đấu thủ Năm 1887 nước Mỹ tổ chức giải thi đấu Quần vợt phạm vi toàn quốc Năm 1912 Liên aoàn quần vợt giới thành lập Pari (viết tắt ITF International tennis federation) Năm 1924 quần vợt môn thi i ấu thức Thế vận hội Do có trục trặc nên sau môn quần vợt rút khỏi chương trình thi thi đấu Thế vận hội Đến năm 1988 Thế vận hội Sêun (Hàn Quốc) môn quần vợt đưa vào chương trình thi đấu tiếp tục Vào năm xẩy chiến tranh giới lần thứ 2, hoạt động thi ấu quần vợt hầu giới bị dừng lại Chỉ Mỹ, môn thể thao phát triển Hiện nay, giới có hàng trăm giải thi đấu lớn nhỏ khác quốc gia Các giải lớn truyền thống trì thường xuyên giải Wimbledon Anh , giải Roland Garros Pháp, giải Mỹ mở rộng giải Úc mở rộng số giải Master Các cường quốc môn thể thao tập trung chủ yếu Châu Âu Châu Mỹ Lịch sử phát triển môn quần vợt việt nam Đầu kỷ 20, với xâm lược 0ô hộ thực dân Pháp, quần vợt du nhập vào Việt Nam phát triển số thành phố lớn Hà Nội, Hải Phòng, Huế, Sài Gòn Đặc biệt Nam Bộ, vào năm 1920-1930, môn quần vợt ưa chuộng phát triển không môn bóng đá ua xe k ạp Tuy điều kiện kinh tế khó khăn lúc nên trình độ hạn chế Sau miền Nam giải phóng Đặc biệt thời kỳ ổi mới, quần vợt không bó hẹp phạm vi người tầng lớp mà êã trở thành nhu cầu tập luyện tầng lớp nhân dân lao động Hiện hầu hết tỉnh, thành phố nước có sân quần vợt Ngày 14 tháng 11 năm 1989, Liên đoàn quần vợt Việt Nam đời Đến năm 1993 giải vô địch quần vợt lần thứ tổ chức từ hó tới giải trì hàng năm Năm 2000, Liên đoàn quần vợt Việt Nam (VTF): (Vietnamses tennis federation) âã thức trở thành thành viên Liên đoàn quần vợt giới (ITF) Hàng năm VTF phối hợp với môn quần vợt Uỷ Ban TDTT tổ chức thường niên giải: - Thanh thiếu niên toàn quốc - Đại hội TDTT - Phụ nữ vào dịp 8/3 - Vô địch cá nhân - Đồng đội - Trẻ xuất sắc - Các vợt mạnh Trong có nhiều giải thu hút đông đảo vận động viên nước khu vực giới đến tham dự như: U18 khu vực, giải nhà nghề quốc tế TP Hồ Chí Minh, giải cúp quần vợt nữ quốc tế Toyota-2002 Trên đấu trường khu vực giới VĐV Việt Nam bước đầu giành thành tích định Tuy nhiên so với trình độ VĐV quần vợt nhà nghề giới nay, thành tích VĐV Việt Nam mức khiêm tốn KỸ THUẬT QUẦN VỢT * NGUYÊN LÝ KỸ THUẬT CƠ BẢN Theo thống kê nhà chuyên môn, trận thi đấu quần vợt cần có từ 1000 - 1500 lần thực động tác đánh bóng Thời gian kéo dài từ đến giờ, chí tới giờ, để nâng cao hiệu kỹ thuật, 0òi hỏi người tập rèn luyện thành thạo kỹ thuật mà phải nắm vững nguyên lý ể hoàn thiện kỹ thuật cách nhanh Nguyên lý kỹ thuật quần vợt bao gồm điểm sau: Cấu trúc sinh học hoạt động đánh bóng quần vợt Đặc điểm chuyển động hoạt động đánh bóng chuyển động tay động tác kỹ thuật đánh phải, , ánh trái, giao bóng, , ập bóng, lốp bóng v.v Tất kỹ thuật có , ặc điểm riêng khác nhau, song lại có đặc điểm chung , ều phải thực qua giai đoạn là: Tạo đà, tăng tốc độ vợt, tiếp xúc bóng, giảm tốc độ đưa vợt vị trí ban ầu Thời gian giai đoạn r ặc điểm động tác cá nhân cho thấy thông tin khách quan ánh giá mức độ hợp lý kỹ thuật người tập 1.1 Giai đoạn tạo đà: Là giai io ạn từ tư chuẩn bị ban cầu, , ấu thủ dùng tay đưa vợt phía sau, tay co khớp khuỷu Kết thúc giai đoạn góc khớp khuỷu nhỏ vợt củng vị trí xa lưới so với lưới 1.2 Giai đoạn tăng tốc độ vợt: Giai đoạn lúc khớp khuỷu mở dần góc độ, vợt đưa từ phía sau trước, tốc độ vung vợt tăng nhanh hỗ trợ chuyển động khớp vai khớp khuỷu Giai đoạn kết thúc thời điểm góc độ khớp khuỷu lớn 1.3 Giai đoạn tiếp xúc bóng: Được thời điểm bóng chạm vào mặt vợt Năng lượng học vợt thu nhận truyền vào bóng tạo nên tác động qua lại để ánh bóng aiều chỉnh hướng bay bóng Thời gian giai đoạn ngắn kết thúc bóng rời mặt vợt 1.4 Giai đoạn giảm tốc độ: Trong giai đoạn lực tăng vợt chủ yếu lực quán tính sau đánh bóng Góc độ khớp khuỷu không thay đổi giảm sút tuỳ theo vộng tác đánh bóng Tốc độ lăng vợt giảm dần tới không kết thúc có i ộng tác co khớp khuỷu lại, chuẩn bị đưa vợt vị trí ban uầu Thi đấu kiểm tra: hình thức thi đấu tổ chức thường xuyên đặc biệt quan trọng sở làm công tác giảng dạy huấn luyện chuyên môn quần vợt Mục đích thi đấu nhằm kiểm tra đánh giá trình độ tập luyện mặt như: kỹ thuật, chiến thuật, thể lực tâm lý vận động viên sau giai đoạn huấn luyện định Thi đấu tuyển chọn: hình thức thi đấu nhằm mục đích tuyển chọn vận động viên như: tuyển chọn ban đầu; tuyển chọn sau giai đoạn huấn luyện chọn vận động viên vào đội sở, tỉnh thành tham gia thi đấu giải cấpü cao Thi đấu giải: hình thức thi đấu mang tính đua tranh liệt nhất, nhàm mục đích giành thứ hạng cao Thi đấu tổ chức theo hệ thống giải quốc gia từ sở đến toàn quốc với hai hình thức thi đấu giải phong trào thi đấu giải nâng cao (vô địch toàn quốc) Ngoài tham gia thi đấu giải theo hệ thống thi đấu liên đoàn quần vợt giới “ITF” Thi đấu tranh “Cúp”: Là hình thức thi đấu không hạn chế số người tham gia giải, không phụ thuộc vào thành tích giữ vận động viên, nhằm mục đích đoạt cúp khẳng định vị trí chuyên môn vận động viên, thông qua thành tích thi đấu họ giải Song với số giải tranh Cúp số nước nằm hệ thống thi đấu thức “ITF” có quy định cụ thể đẳng cấp, thứ bậc vận động viên “ITF” quản lý mời tham dự giải Tính chất thi đấu: Tùy theo thời gian mục đích thi đấu + thi đấu cá nhân gồm: - Giải đôi nam, đôi nữ - Giải đơn nam, đơn nữ Giải đôi nam - nữ phối hợp Kết thi đấu cá nhân xếp hạng thi đấu cho người đôi để xếp hạng từ cao xuống thấp + thi đấu đồng đội gồm: - Thi đấu đồng đội nam - Thi đấu đồng đội nữ - Tùy theo thể thức thi đấu giải mà tính thành tích cho đội xếp hạng từ cao xuống thấp - Nếu thi đấu theo thể thức trận, đội thắng thắng - Nếu thi đấu theo thể thức trận, đội thắng thắng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC THI ĐẤU 1.phương pháp thi đấu đồng đội Tuỳ theo điều kiện thời gian điều lệ giải, tổ chức thi đấu đồng đội theo phương pháp sau: 1.1 phương pháp thi đấu trận: áp dung cho giải điều kiện thới gian lực lượng,các đội tham gia thường giải phong trào, địa phương, đội có vận động viên tham gia thi đấu tiến hành thi đấu trận,đội thắng hai thắnglà thắng - Thứ tự trận: trân 1: thi đấu đơn trận 2: thi đấu đôi trận 3: thi đấu đơn Trước bước vào thi đấu, huấn luận viên đăng kí với ban tổ chức danh sách thứ tự vận động viên thi đấu trận Việc đăng kí vận động viênthi đấu trận thuôc chiến thuật thi đấu đội,chỉ nao hai đội nộp đủ danh sách đăng kí ban tổ chức,ban tổ chức công bố vận động viên thi đấu Sau thi đấu hai dội kết thúc,nếu thi đấu tiếp với đội khác,huấn luận viên đội xếp lại vận động viên thi đấu theo ý đồ chiến thuật 1.2 phương pháp thi đấu trận Có nhiều thời gian thi đấu lực lượng đội cuing đông - thứ tự trận đấu tổ chức theo phương pháp này.ví dụ: đội có hai vận động viên thi đấu với nhau(A,B gặp C,D ) Trận 1: thi đấu đơn (A găp C ) Trận 2: thi đấu đơn (B gặp D ) Trận 3: thi đấu đôi (AB găp CD ) Trân 4: thi đấu đơn (A gặp D ) Trân 5: thi đấu đơn (B găp C ) Với trận đội thăng trước trận đội thắng Cả hai phương pháp áp dụng cho thi đấu đồng đội nam thi đấu đồng đội nữ Phương pháp tiến hành thi đấu loại gồm: (Tham khảo SGK) 2.1 Phương pháp thi đấu loại trực tiếp lần thua 2.2 Phương pháp thi đấu loại trực tiếp hai lần thua Phương pháp thi đấu vòng tròn 3.1 Phương pháp thi đấu vòng tròn đơn 3.2 Phương pháp thi đấu vòng tròn lượt 3.3 Phương pháp thi đấu vòng tròn chia bảng Công tác tổ chức thi đấu (Tham khảo SGK) 4.1 Chuẩn bị tổ chức thi đấu 4.2 Ban tổ chức giải quần vợt SƠ ĐỒ CƠ CẤU BAN TỔ CHỨC BAN TỔ CHỨC TIỂU BAN THI ĐẤU TIỂU BAN TUYÊN TRUYỀN BẢO VỆ Tuyên Truyền Tổ bảo vệ Tổ thư ký Tổ trọng tài Tổ phục vụ sân bãi TIỂU BAN PHỤC VỤ Tổ phụ vụ sinh hoạt Tổ Y tế Nhiệm vụ cụ thể thành viên ban tổ chức +trưởng ban: thương la lãnh đạo quyền cẩptưởng phó đơn vị,địa phương đăng cai tổ chức giải,co nhiện vụ giải công việc liên quan đến giải + phó ban: tuỳ theo quy mô giải mà bố trítừ đến phó ban tổ chức - phó ban chuyên môn: chủ tịch, phó chủ tịch hội đồng thư kí liên đoàn nhiệm vụ điều hành công tác liên quan đến chuyên môn giải(thường kiêm trưởng ban thi đấu tổng trọng tài) - phó ban vật chất: chịu trách nhiệm sở vật chất cần thết phục vụ giải, kinh phí vận động xin tài trợ giải + uỷ viên: người nằm cấu ban tổ chức, tổ trưởng tổ, có nhiệm vụ quản lý, tổ chức điều hành công việc ma tổ chức chịu trách nhiệm + tổ tuyên truyền: có nhiệm vụ thông tin tuyên truyền giải(tuyên truyền trước, trong, sau giải) quảng cáo tuyên truyền cho giải, thông tin kịp thời tình hình diễn biến giải, thông báo kết trận đấu kết toàn giải +tổ bảo vệ: bảo vệ công tác trật tự an toàn giải, đại biểu , khách mời thành viên đoàn tham gia giải +tổ trọng tài: nhiệm vụ tổ chức điều hành, giải vấn đề chuyên môn trận đấu + Tổ sân bãi: chuẩn bị sân bãi chuẩn bị phục vụ thi đấu (sân, lưới, thước đo lưới, ) + Tổ sinh hoạt: có nhiệm vụ chuẩn bị chỗ ăn nghỉ đón tiếp chu đáo đoàn cho ban tổ chức + Tổ y tế: Chăn sóc sức khoẻ cho thành viên tham gia giải, kiểm tra, cấp cứu chấn thương, điều trị ốm đau đột xuất Những giải có quy mô lớn , tổ y tế có trách nhiệm kiểm tra việc sử dụng chất kích thích bị cấm thi đấu Điều lệ thi đấu quần vợt (Tham khảo SGK) Đăng ký thi đấu (Tham khảo SGK) Bốc thăm xếp lịch (Tham khảo SGK) PHƯƠNG PHÁP TRỌNG TÀI QUẦN VỢT Những yêu cầu trọng tài quần vợt(Tham khảo SGK) 1.1 Người trọng tài phải có tư tưởng vững vàng, đạo đức sáng 1.2 Phải nắm vững chuyên môn không ngững học tập nâng cao trình độ nghiệp vụ 1.3 Phải có đủ sức khỏe để điều hành trận đấu 1.4 Phải có lĩnh vững vàng tác phong làm việc nghiêm túc Nhiệm vụ quyền hạn phối hợp trọng tài điều hành trận đấu (Tham khảo SGK) 2.1 Nhiệm vụ quyền hạn trọng tài quần vợt 2.2 Sự phối hợp trọng tài 2.3 Vị trí trọng tài trận đấu Tùy theo tính chất trận đấu, giải đấu, vòng đấu tình hình trọng tài mà bố trí từ đến 12 trọng tài VỊ TRÍ CỦA TRỌNG TÀI (cách bố trí) (Bố trí trọng tài) (Bố trí trọng tài) € € € € € € € € VỊ TRÍ CỦA TRỌNG TÀI (cách bố trí) (Bố trí trọng tài) (Bố trí 12 trọng tài) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € KẾT THÚC [...]... THUẬT ĐÁNH BÓNG 1.Cách cầm vợt Trong tập luyện và thi đấu quần vợt, cầm vợt đúng có ý nghĩa rất quan trọng trong việc sử dụng và phát huy hiệu quả của kỹ thuật Cầm vợt đúng, hợp lý cho phép đấu thủ định hướng đúng chuyển động của vợt trong không gian, đảm bảo sự thống nhất mối liên hệ giữa vợt - bàn tay - cánh tay trong mọi kỹ thuật đánh bóng Trong quần vợt có rất nhiều cách cầm vợt khác nhau, song thông... song thông thường có các cách cầm vợt cơ bản sau: -Tay thuận cầm ở phần cán vợt sao cho ngón út sát với đáy của cán vợt, ngón cái ở một bên thân của cán vợt, bốn ngón còn lại ở một bên Tu theo các kỹ thuật đánh bóng khác nhau mà người ta có thẻ xác định góc độ mặt vợt khi cầm vợt khác nhau Điều này được phân biệt bằng điểm chuẩn ở đáy đốt thứ ba của ngón tay trỏ khi cầm vợt so với các cạnh được xác định... mặt cắt ngang của cán vợt (hình 15a) -Khi đánh bóng xoáy lên bên phải, đấu thủ cần cầm vợt sao cho điểm dấu (X) trên bàn tay (Hình 15a) đặt ở cạnh số 4 của cán vợt -Khi đánh bóng xoáy lên bên trái, cầm vợt sao cho điểm dấu (X) trên bàn tay đặt ở cạnh số 1 ở cán vợt -Khi đánh bóng xoáy xuống bên phải hoặc trái có thể cầm vợt sao cho dấu (X) trên bàn tay đặt ở cạnh số 3 của cán vợt -Khi giao bóng, đập... thể cầm vợt sao cho điểm dấu (X) trên bàn tay đặt ở cạnh số 2 của cán vợt -Trường hợp đánh xoáy lên bên trái bằng tay thì tay phải cầm vợt với dấu (X) đặt ở cạnh số 2 của cán vợt, tay trái nắm cán vợt ở phía trên tay phải sao cho mép ngoài bàn tay trái gần sát với nhón cái và ngón trỏ của bàn tay phải Cẳ 2 tay đều nắm vợt bình thường như cách bắt tay một người nào đó -Mặc dù đây là cách cầm vợt cơ... cầm vợt sao cho vị trí điểm (X) trên bàn tay đặt ở cạnh số 2 của cán vợt, mặt vợt ép sát vào bóng đang được cầm ở tay trái 7.2.Yếu lĩnh động tác: Từ tư thế chuẩn bị thân trên và vai xoay hết biên độ sang phải Vợt được kéo từ trước lên cao ra sau bằng tay phải, đồng thời tay trái tung bóng lên cao ở phía bên phải gần sát thân người Ở thời điểm cuối của giai đoạn tạo đà khi vợt đưa về phía sau mặt vợt. .. đánh bóng chủ yếu trong quần vợt, được thực hiện khi bóng đối phương đánh sang bên trái cơ thể 3.1.Tư thế chuẩn bị: Tư thế chuẩn bị trong đánh bóng xoáy lên bên trái cũng được thực hiện như khi đánh bóng xoáy lên bên phải Điều khác duy nhất ở đây là tay phải cầm vợt được chuẩn bị theo cách cầm vợt sao cho điểm (X) trên bàn tay được đặt ở cạnh số 1 của cán vợt, tay trái vẫn đỡ cổ vợt 3.2.Yếu lĩnh động... mặt vợt thường phải ngửa lên phía trên vẫn tạo cho bóng bay theo đường vòng cung thấp, song độ dài của đường bóng lại phụ thuộc rất nhiều vào thời điểm bóng tiếp xúc với mặt vợt Nếu mặt vợt tiếp xúc với bóng trong khoảng thời gian dài, đường bay của bóng sẽ ngắn, nếu mặt vợt tiếp xúc bóng trong khoảng thời gian ngắn, lực đánh bóng mạnh bóng sẽ bay dài hơn 3.2 Sức mạnh trong đánh bóng: Trong quần vợt. .. bóng ở chếch phía trước, bên phải thân người và ở tầm cao nhất mà khả năng mặt vợt có thể với tới Khi tiếp xúc bóng, tu theo hướng đi của mặt vợt và điểm tiếp xúc giữa vợt với bóng mà người ta chia ra làm ba kiểu giao bóng như sau: -Giao bóng thẳng: Hướng đi của vợt khi đánh bóng thẳng với hướng đánh bóng với góc độ mặt vợt khi tiếp xúc bóng vuông góc với hướng đánh bóng Giao bóng thẳng là kỹ thuật... phải Tay phải đưa vợt từ trước, sang phải, ra sau, lên cao, lúc này mặt vợt hướng lên trên Sau đó vợt được tiếp tục đưa theo đường vòng cung hình chữ C xuống dưới, ra trước Lúc này trọng tâm lại được chuyển từ chân sau ra chân trước và điểm tiếp xúc giữa vợt và bóng ở chếch phía trước, bên phải thân người, cách thân khoảng 1 mét ở tầm cao ngang với hông Thời điểm tiếp xúc bóng là khi vợt đang theo hướng... các kỹ thuật của quần vợt rất ít khi mặt vợt tiếp xúc vuông góc với hướng bay tới của bóng - Trường hợp tiếp xúc bóng từ tâm bóng (tính theo hướng nằm ngang) lên phía trên của bóng sẽ tạo cho đường bay của bóng theo hình vòng cung để rơi vào sân đối phương Trong trường hợp này nếu mặt vợt khi tiếp xúc với bóng có góc độ càng nhỏ thì đường vòng cung bóng càng thấp và ngắn Nếu mặt vợt tiếp xúc với bóng ...LÝ THUYẾT PHỔ TU QUẦN VỢT Nguồn gốc lịch sử phát triển môn quần vợt giới Theo chứng khảo cổ học, môn quần vợt có từ thời Hy Lạp cổ đại Trò chơi thực... nước có sân quần vợt Ngày 14 tháng 11 năm 1989, Liên đoàn quần vợt Việt Nam đời Đến năm 1993 giải vô địch quần vợt lần thứ tổ chức từ hó tới giải trì hàng năm Năm 2000, Liên đoàn quần vợt Việt... định Tuy nhiên so với trình độ VĐV quần vợt nhà nghề giới nay, thành tích VĐV Việt Nam mức khiêm tốn KỸ THUẬT QUẦN VỢT * NGUYÊN LÝ KỸ THUẬT CƠ BẢN Theo thống kê nhà chuyên môn, trận thi đấu quần